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蕙跳田径3年前
一分钟学会跳高🥇做最靓的仔~ #体育生 #跳高 #田径 #运动会 #跳高教学 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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娃逗哥哥3周前
记得点赞收藏，方便下次观看（持续更新中 ） 运动会快到了，希望也对你们有所帮助✍️ #跳高 #背越式跳高教学 #训练日常
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康比特账号2年前
30秒学会跨越式跳高，做运动会最靓的仔#田径 #跑步 #体育生  @抖音小助手 @抖音体育
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清华任教练4年前
#田径训练 #北京任教练 #跳高 跨越式跳高技巧 清华人都在用
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广东师大张教练4月前
阶段性技术修正，4步改善欧洲步#竞技体育 #跳高#师大体育#体育单招#赛事达级
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致远体育-跳高6月前
回复 @忧郁本少的评论 跑起来背弓消失怎么办！@贵州致远体育 #跳高 #运动 #日常训练 #上岸 #贵州体育
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致远体育-跳高6月前
回复 @吃辣小趴菜的评论 怯杆怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #运动 #体育生 #日常训练 #上岸
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lazy2周前
纯跨 （新手不喜勿喷）#跳高 #跨越式跳高 #济南大学城实验高级中学 #运动会 #校园
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辽宁顶点体育4周前
刘指导讲解跳高的技巧#体育精神 #竞技体育 #强烈推荐 #运动表现
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致远体育-跳高6月前
爆发力UP！🚀🚀🚀强化起跳力量，助你轻松飞跃新高度！@贵州致远体育 #跳高 #体育生 #爆发力 #单招
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陈光教练1年前
背越式跳高教学（跳高教学），跳高分解动作模仿练习，跳高的辅助训练#体育生#体育教师#体育课#学校运动会#跳高训练
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致远体育-跳高6月前
挺髋不足影响过杆？！四点教你解决问题！🔥🔥🔥@贵州致远体育 #跳高 #技巧 #髋 #体育生
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会飞的王教练助理（接课中）7月前
有摸高不达标的朋友可以看过来，王教练独家经验总结，希望可以在大家考公路上助一臂之力#体育培训 #体能训练运动
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陈光教练1年前
背越式跳高教学（跳高教学），跳高分解动作模仿练习，跳高的辅助训练#体育生#体育教师#体育课#学校运动会#跳高训练
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小跳羊🐑1周前
万人血书的插兜跳高教程来了！顺便回答一些拍摄问题#跳高 #背越式跳高 #日常训练
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致远体育-跳高5月前
踏跳太慢怎么办，方法来咯🥳@贵州致远体育 #跳高#纠正 #日常 #训练 #体育生
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忘川1周前
一年跳高成长史#跳高
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湖南省千体田径俱乐部1周前
台上一分钟，场下十年功，跳高这类项目基础很重要！#体育 #体育生 #跳高 #训练 #田径
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🎊杭州冠亦体育🎊（全年招生）2周前
初中队员，力量训练完后跳高训练慢跑鞋跳180，结尾附带教练跳高视频#跳高 #国家一级运动员
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广东师大张教练3月前
本视频时长1分钟，深度解析跳高中的普遍性问题，附详细纠正方法#跳高#体育单招 #师大体育 #体育高考 #体育特长生
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蟹1周前
路很长慢慢走 走稳了再迈步#训练 #体育生 #运动员 #跳高
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安静先生2年前
跳高的正确方法与技巧学生在区运动会中一骑绝尘#青春的样子 记住背越式跳高口诀让你成为跳高之王#抖音健康使用计划 运动会跨越式 #跳高 #抖音小助手 #跨越式跳高 @DOU+小助手
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董志才1周前
也就比赛能接触一下跳高，动作不熟练，好久不跳了 我是练四项的搭杆台不稳定，需要垫子压着，所以不能挪，在这里就不一一回复了[玫瑰]#运动会 #跳高
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摆烂的外星人3周前
收腹跳一米八详细教学#校运会上的大神选手 #运动会 #校运会 #跳高
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益高游泳健身俱乐部3周前
看我们业余小学员，如何在运动会逆袭！#秋季运动会 #跳高 #背越式跳高 #中学生 #益高健身阳光舜城店
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奇迹中高考体育（招生中………）3周前
齐教练讲解背越式跳高
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满分体育张老师2年前
背越式跳高如何才能跳的更高？ 动作要领：助跑、起跳、过杆、落地一气呵成#背越式跳高 #跨越式跳高 #运动会 #体能训练
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2052周前
改技术的一天 分享一个长高方法，吉健多素+牛奶，吉健多素 助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍增高! #田径#校运会#跳高#09
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爱田径的P.E teacher2年前
#创作灵感 #跳高技巧教学 掌握五个技巧轻松学会#背越式跳高
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南宁体能训练阿霜教练3周前
零基础跳高 零基础学跳高，背越式、跳跃式#体能训练 #南宁 #体考 #运动会 #跳高 #跳高技巧 #零基础跳高
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缘为冰.2周前
做到了说#跳高 #背越式跳高 #校运会 #田径
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易中人1年前
如果再高一点😁，小技术打大天赋#跳高 #运动会 #背越式跳高 #江西财经大学蛟桥园校区
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致远体育-跳高5月前
回复 @不会跳高的的评论 助跑重心低，摆动腿擦地如何纠正🤔@贵州致远体育 #跳高 #训练 #单招 #体育生 #日常
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诸葛镇1周前
跳高我教你啊？
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风间七海（10.19🎂版）1周前
快艾特你那不会跳高箱的队友来学！我看谁还不会跳 出来我手把手教#cf手游 #cf手游诛天十阵决
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程子轩11月前
其他学校这样跳高，成绩不但有效，隔着屏幕都能感受到老师与学生的兴奋和喜悦，即便不是标准动作，也不会限制学生的自由发挥。👏👏👏 体育锻炼的意义，本来就是培养孩子拼搏进取，永不服输的精神，而不是只有冷冷的规则，咱们五中是不是也应该与时俱进呢？！😂😂😂 非常赞同这位老师说的话:学生的快乐，比专业更重要！👍👍👍
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包大人boom3年前
八年级女子跳高（节选），青春需要更多的实践和经历#运动会 #校园生活
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炬首体育文化精选店4月前
来！跳高跳远项目的必练王牌动作～～#十项全能冠军李柏树 #体育中考 #立定跳远#体育
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娃逗哥哥3周前
来自福建的高中女孩，动作先打基础，慢慢巩固 回去要加强一下身体素质训练了，加油加油！ #跳高#背越式跳高 #娃逗哥哥
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芜湖上门体育～谢教练3周前
运动会跳高专项训练，助力提升孩子运动表现#芜湖 #运动会 #跳高 #体测 #芜湖家教
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南宁体能训练阿霜教练4周前
秋季运动会要来了，想要学跳高的同学快点约起来#跳高#背越式跳高#背越式跳高教学#南宁#零基础跳高
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毕格沸斯👌🏿(冬训招生中)4周前
备战校园运动会 小伙子背越式跳高的第一节课 重在了解背越式跳高的各个环节，下节课开始逐个环节强化#田径训练 #跳高 #运动会
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。。 。1周前
好久没跳了今天来试试不会跳了#跳高
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鸿途体育中高考单招培训3周前
摸高技巧来啦#运动训练 #专项训练 #体育锻炼 #篮球 #体考
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辽宁顶点体育2周前
刘指导一语指出重点#体育 #运动锻炼 #体育生训练
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徐镠莹2周前
朋友说一秒都不用剪 替朋友参加了跳高，一开始试跳的时候把脚给扭了，后面正式比赛的时候我不敢再跳了，然后我就翻了过去#运动会 #舞蹈生 #跳高教程@抖音小助手 @抖音创作小助手
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安安娱子酱11月前
运动会跳高，怎么跳，都丢脸#运动会 #跳高 #搞笑 #万万没想到 #娱乐评论大赏
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啊三2周前
跳高恐高怎么办#运动会 #跳高#校运会
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十元乐剪6天前
没有天赋，那就反复 #跳高 #没有天赋 #反复练习
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不会跳高的2月前
法修散打 #不会跳高的 #跳高 #三级跳 #田径 #国家一级运动员
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合肥上门体育总教练-张教练4周前
孩子在学校运动会报名了跳高比赛，妈妈说给他做一些专项训练#体育 #合肥 #合肥同城 #中考体育#合肥上门体育
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石家庄新势力中考体育3周前
备战国庆运动会：跳高专项训练#跳高 #背越式跳高
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小吴不会跳高（业余版）4月前
#田径 #沙坑练习 很多小伙伴休息日被动恢复 效果不佳 可以利用强度较低的练习来帮助身体快速恢复 以上五个动作做俩大组即可 动作之间间歇90s 组与组之间间歇5分钟
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猫哥（CFM穿越火线）1周前
不会跳高箱的赶紧看#穿越火线
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晨豪太极陈勇安3周前
#太极动作教学 #创作者中心 #创作灵感 #太极 怎么能跳高，怎么落地轻盈。
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石家庄中考体育-孙教练6天前
浅跳一下#跳高 #体育培训 #运动训练
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王海田Tina1月前
舞蹈干货分享｜立竿见影跳高的“作弊”方法#舞蹈教学 #原创视频 #舞蹈干货 #舞蹈 #vlog
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你的田径教练·杨文艳6天前
#田径 #体育生 #日常训练#跳高 #运动会
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哈市中考体育培训（上门培训）1月前
训练日常#田径短跑 #体育中考
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厦门小军爱跳高1周前
喜欢就在能在第一时间做的事，并且不断坚持下去，最后也可以取得不错成绩！#背越式跳高 #日常训练 #亲子教育 #记录真实生活 #跳高教学
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小王子 🤴1周前
#运动训练 神奇不 一个完全不会跳高的 运动会竟然报了个跳高 老母亲300块一节课请教练培训 #迷惑行为大赏
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石家庄新势力中考体育2周前
国庆假期学习跳高，开学运动会超常发挥#跳高 #背越式跳高
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茉莉蜜2周前
呢你说我不会背越式，脚又受伤跨越式跳不起来怎么办？#跳高
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长高教练康老师1月前
俄罗斯运动员的涨高秘籍!! 想涨高的同学快来学习～ #长高 #长高运动 #青春期
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