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今天在洛杉矶街头咖啡店见到一见钟情的现场,浪漫小心心飘满咖啡店#一见钟情的缘分 #爱的眼神#白色入镜#街头偶遇惊喜 科学小饼干:建立亲密关系的科学 爱情建设练习:以下是一些有趣的练习,都受到科学研究的启发,你可以用它来故意与伴侣建立情感亲密关系——即使是你几乎不认识的人: 二如一 轻轻地拥抱对方,开始感觉到伴侣的呼吸,并逐渐尝试将你的呼吸与他或她的呼吸同步。几分钟后,你可能会觉得你们俩已经合并了。 凝视灵魂 站着或坐在离对方大约两英尺远的地方,深深地看着对方的眼睛,试图看着你们生命的核心。这样做大约两分钟,然后谈谈你看到的东西。 猴子之爱 站着或坐得相当近,开始以任何你喜欢的方式移动你的手、手臂和腿——但要完美地模仿你的伴侣。这很有趣,但也很有挑战性。你们都会觉得自己是自愿搬家的,但你们的行为也与伴侣的行为有关。 坠入爱河 这是一项信任练习,是增加相互脆弱感的众多练习之一。从站立姿势,只需让自己向后落入伴侣的怀抱。然后交易地点。重复几次,然后谈谈你的感受。做这个练习的陌生人有时会觉得彼此联系多年。 秘密交换 写下一个深奥的秘密,让你的伴侣也这样做。然后交换文件,谈谈你读到的内容。你可以继续这个过程,直到你用完秘密。更好的是,把你的一些秘密留到另一天 读心游戏。写下你想传达给伴侣的想法。然后花几分钟时间无言地试图向他或她广播这个想法,因为他或她试图猜测它是什么。如果他或她无法猜测,请透露你的想法。然后切换角色。 让我进去 站在相距约四英尺的地方,专注于彼此。每隔10秒左右移动一点,直到经过几次轮班后,你们很好地进入了彼此的个人空间(边界约为18英寸)。尽可能靠近,不要碰。(我的学生告诉我,这个练习通常以接吻结束。) 爱光环 将手掌尽可能靠近伴侣的手掌,不要实际触摸。这样做几分钟,在此期间,你不仅会感觉到热,有时还会感觉到令人毛骨悚然的火花。
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