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无灵感分享号7月前
一招解决烦躁
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轻松冥想4月前
正念冥想跟练（第十天）净化磁场，调理身心 聆听溪水流淌，仿佛置身山林深处， 自然的声音洗去心里的杂乱与疲惫。 让思绪随水声流动，恢复清晰与活力， 给身心一份柔软的安定。 收录曲目：《活力充沛-轻松频率》 @轻松频率 #冥想#白噪音 #疗愈 #正念冥想
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图图Garvey3月前
独居vlog｜恢复能量的3个家居指南 对我来说，家的能量，就藏在每一次用心的经营里。 独居每当能量很差的时候我就会做这3件事恢复自己能量，也分享给大家 - 睡醒第一件事：彻底清洁卫生间🚽✨ 当水龙头亮得反光，污垢消失的瞬间，心里的杂乱好像也被冲走了，能量开始回升！ - 洗上最爱吃的水果，冰冰凉凉，一口下去是清爽的满足感🍉。 - 恢复精神能量的环节：拆开给自己的小礼物！这份延迟满足的快乐，是对认真生活的自己的肯定，尽快给也想记录生活的朋友们出一期拍摄vlgo的机位教程。 - 家这个能量场，你越用心，它给你的回馈就越足。 #vlog日常 #独居日记 #记录真实生活 #宅家vlog #恢复能量的方法
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李南北—听歌的人不许掉眼泪2年前
“外面的世界太杂乱 听自己的心就好”#炙热计划 #抖音小助手
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云闲文化解忧馆3周前
说几个生活中的小妙招#国学智慧 #传统文化 #易学
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美学整理李娜1月前
拒绝内耗！3个技巧提升你的居家幸福感 跟着做你会回来感谢我！#空间美学 #拒绝内耗 #拒绝焦虑 #断舍离是治愈一切的良药 #居家幸福感
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轩妍4月前
清心诀，当你心里杂乱，可以多听听多念念清心诀#修心修行 #道家文化 #清心诀
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鹭美家安溪合伙人整理师～小燕2月前
3招居家小技巧，让你一键清空焦虑#整理收纳 #收纳整理 #全屋整理 #厦门全屋整理 #厦门整理师小燕
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景香小堂主3周前
让自己沉浸在自然的静谧里，你会发现，心里的杂乱会慢慢消散 #心静 #人生感悟 #国学智慧 #沉浸式
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太原拍打赵贤文（禅拍培训）4年前
内心烦乱不安的时候可以试试这三个方法#疗愈 #自愈 #自然拍打 #传统拍打 #赵贤文
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燕子（家有五宝）1月前
老公这两天心思杂乱，老婆用聪明的方式提示老公避免了 夫妻之间的争吵， #抖音二创激励计划 #抖音计划 #抖音激励计划创作者服务中心
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起点心理1月前
记住这10个方法，你的状态会彻底改变#自我提升 #心理学 #心态 #低谷期 #心理
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如流文化1年前
如果心里很杂乱，想要清净，我们应该怎么做？#人生智慧 #心静
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💞唯你倾心💞（情感)1月前
爱一个人，就是把心清空，只装得下TA；把生活理顺，只朝着我们的方向。干净，热烈，且坚定。最好的爱意大概是 ；你我的心里没有杂乱的过往，眼里只有发光的你我，未来也只规划着我们，带着满心的真诚和爱意，走向那个同样美好的人。#人与人之间是相互的 #人际关系
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Lucia星光漫旅1月前
线上催眠实录｜神经质动作成因？积压的情绪需要宣泄出去！ #催眠疗愈 #高维智慧 #情绪
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大琳的觉醒计划1月前
做减法，学着放下。 总是内耗纠结？心灵大扫除让你立刻轻松起来！ 清理，是让光进来。 #减法人生 #放下执念 #禅修 #心理健康 #清理解压
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龙大夫1月前
接纳本心，方得轻松自在#站桩 #内心 #锻炼身体
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心静性闲4周前
每次静下来，都像给心里做了一次大扫除，把杂乱的念头清走，让内心的声音变得更清晰。生活不是越热闹越好，心不是越满越好。偶尔停下来，静下来，听风，听雨，听自己内心的声音，才能知道自己真正想要什么，才能带着清醒和坚定，把日子过成自己喜欢的样子。
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心理云—程院长3月前
男孩烦躁分心？试试游戏调节小妙招！ #男孩情绪疏导 #儿童专注力提升 #亲子游戏互动 #家庭教育技巧
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AI知识放映厅3周前
第2课解忧杂货店开张什么是心理咨询
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劉氏国际控股集团2周前
#短视频变现 【感悟总结】通过小李的故事，我们深刻地认识到，沉得住气，让身边人、嘴上的话、心里的事这三处清爽，是一种生活的智慧。它能让我们摆脱生活的混乱，走向简单而美好的生活。#沉得住气 #生活清爽 #自我成长
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草木生活1月前
独处治愈小事清单之二 给房间做一次“轻整理”，把散乱的物品归位，擦净桌面的灰尘，看着整洁的空间，心里的杂乱也会跟着消散。关注我，分享「独处时的治愈小事」，帮你在独处中找到最舒服的松弛感。#创作灵感 #独处是一个人最好的修行 #独处也是一种享受
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AI知识放映厅3周前
第2课解忧杂货店开张什么是心理咨询
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君婕的疗愈美学馆2周前
把家务变成治愈，让家真正成为我们的情绪避风港。 家乱了，心就慌了。杂物堆积的，是没说出口的疲惫；角落藏着的，是未曾整理的情绪。但你知道吗？你手里的抹布，不仅能擦净桌面，也能擦亮心情。让我们从触觉、听觉、嗅觉出发，把家务变成治愈，让家真正成为我们的情绪避风港。
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杂乱无章5年前
“能将就，但不甘心”#杂乱无章
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牛爷爷🐮（高校打工版2周前
一周的杂乱，用1小时治愈。把堆满杂物的临时小窝，恢复到能安心坐下的状态，过程极度舒适！ #治愈系 #沉浸式整理 #解压 #打扫卫生 #十亿流量扶持计划
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木木yu（文昌见版）4月前
#华晨宇 《孩子》➕《烟火里的尘埃》沈阳站 #华晨宇沈阳演唱会
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红苹果2周前
每次静下来，都像给心里做了一次大扫除，把杂乱的念头清走，让内心的声音变得更清晰。生活不是越热闹越好，心不是越满越好。偶尔停下来，静下来，听风，听雨，听自己内心的声音，才能知道自己真正想要什么，才能带着清醒和坚定，把日子过成自己喜欢的样子。
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东方薛师4周前
家乱则心乱！ #薛师解易 #运气 #生活
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闲山净语（内观•疗愈）4年前
如何解决静坐中老是散乱，心静不下来？因为没掌握这个静心的核心 #智慧 #修行 #养生 #健康 #疗愈
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老爸是国强1月前
趁假期把家务做起来，积压在心里的杂乱事也都会被清理开来 #爱做家务的男人#做家务 #大扫除 #幸福家庭
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杨飏幸福整理3年前
内心越是乱的时候，越应该做点什么！#收纳 #生活 #收纳整理
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心无尘1月前
分手后盼复合，别陷在杂乱招数里浪费精力。
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云悠霞9月前
杭州清修，梳理内心杂乱脉络获得宁和心境 #道系青年 #国学文化 #清修 #旅游推荐官 #御湘湖
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副主任4月前
睡不好，思绪杂乱，心里难受的无处可说，来看看中医调理。期待没心没肺的我恢复好心情❤️#每天都开开心心的
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春7月前
《提笔写遗憾》是一种有效的情感宣泄，能够帮助人们释放内心杂乱情绪 ，减轻心里压力，#音乐分享
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仰心理生命生长空间1年前
思绪杂乱无法静下来，颈椎痛，身体僵硬体验音疗后分享#心理咨询 #感受身体与心灵的对话 #颂钵音疗 #情绪释放疗法 #心理活动
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天蝎座8月前
东西很杂乱，看着不顺眼，心里杂事多，我们烦恼多。要学会清空自己，烦恼，学会淡忘；糟粕，学会抛下。要懂得精简自己的生活，不要对发生的事情，过于的拖泥带水。有些事既然发生了，别想太多，为生活做减法，让自己开心活！
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吴不早起1年前
心里的杂乱梳理一下，宁静致远#自律 #学习 #早起 #努力成为更好的自己 #提升自己
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🌈净心🦄净·空间🔥1月前
#每日分享 #净·空间#智慧人生 #高灵性 切断负面能量前，先做好这4步“能量预备”
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青山绿水31341月前
有些说我佛堂杂乱，然后又说我心里杂乱。或又一种高高的姿态来评论一番。我不语，也懒得反驳。你所见所看皆是自己心里所相。我所看众生皆有如来智慧德相。
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纳西妲日记簿1年前
听说你最近心里杂乱无章的，要不要我进去打扫打扫呀#原神枫丹 ##治愈系 #纳西妲
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05*9y5h记下了rd2周前
每次静下来，都像给心里做了一次大扫除，把杂乱的念头清走，让内心的声音变得更清晰。生活不是越热闹越好，心不是越满越好。偶尔停下来，静下来，听风，听雨，听自己内心的声音，才能知道自己真正想要什么，才能带着清醒和坚定，把日子过成自己喜欢的样子。
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！！！7月前
给我一个暂停键吧，最近心很乱，我想缓缓，我不知道该用什么样的语气，什么样的语言，来表达我乱七八糟的心情，很多时候，不是过不了生活的那道坎，而是过不了心里的那一关，事压不垮人，但情绪会，身体再累都能扛住，但心累真的会让人瞬间崩溃！
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大喜不懂茶1月前
越是心里有事，越要稳稳地喝杯茶：成年人的夜间隔音罩 这套茶具跟我了很久，每一步流程（温杯、投茶、注水、出汤）都是一次专注力的练习，能强行把思绪从杂乱中拉回当下。 心稳了，世界也就静了。#茶生活 #品茶静心 #茶人茶事 #生活的样子 #今天你喝茶了吗
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和美家政·宿州市旗舰店1月前
把家里打扫干净，好像心里的杂乱也被清空了 生活嘛，就是要干干净净的#宿州和美家政#家庭保洁#家电清洗#软装清洗
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喔哈尼3周前
希望我们都有稳定的情绪和快乐的生活！ #CNS情绪鱼油#保持快乐 #努力向上 #积极又向上 #爱自己
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杭州戏精探店5年前
房间杂乱心情烦躁，没时间整理又嫌麻烦，果然还是得找专业的！#整理师 @抖音小助手
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玄通弟子1月前
你在心里反复预演的那些困境，不过是从未发生的空想；你自认为的 “深思熟虑”，其实是对当下精力的虚妄透支。《道德经》中说 “致虚极，守静笃”，过度忧虑未来，恰恰背离了这份宁静与笃定。未来本是模糊的影子，尚未成型，却被你用焦虑填满；脚下的路明明就在眼前，还没迈开步子，精力已在无尽空想中耗尽。 所谓的困境，从来不是外界施加的枷锁，而是自己用杂乱的念头编织的牢笼 —— 它困住了此刻的生机，也阻断了向前的可能。真正的清醒，从不是在脑海里预设千万种可能，而是在每一个当下守住自己的本心。能带你走出迷茫的，从不是对未来的焦虑不安，而是对当下的坚定笃行；能让你活得自在的，也从不是他人的评价与目光，而是与自己内心的和解接纳。#道德经 #道德经智慧 #人生智慧 #随时随地标记一下 #无限回购的宝藏单品
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尚新卷拍打7月前
告别内耗！像我这样清理内心，爽翻了 被杂乱念头困扰？试试这个心灵大扫除秘籍！从今天起，和我一起，让生命发光发热，成为自己人生的大女主/大男主 ！ #心灵清理 #拒绝内耗 #人生成长 #传统拍打 #丁愚仁
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一拳打在棉花上2周前
每次静下来，都像给心里做了一次大扫除，把杂乱的念头清走，让内心的声音变得更清晰。生活不是越热闹越好，心不是越满越好。偶尔停下来，静静的，听听歌，听听风，听听雨，听听自己内心的声音，才能知道自己真正想要什么，才能带着清醒和坚定，把日子过成自己喜欢的样子。
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雅格斯图办公家具4周前
老板办公桌生产厂家，，办公室空间小，东西却越来越多，杂乱无章怎么办？，当有重要客户来公司洽谈合作，看到破旧、风格杂乱的办公家具，心里肯定会犯嘀咕，觉得公司实力不行、不注重细节，合作的事儿可能就悬了，咱们办公家具款式多样，风格独特，能轻松为您提升办公空间格调。时尚的几何造型办公桌，搭配个性的艺术灯具，瞬间为空间增添现代感；温润的实木家具，结合自然的绿植装饰，营造出温馨、高雅的氛围 #铁皮文件柜套装 #办公椅子批发 #老板办公桌源头工厂 #文件收纳柜定制厂家 #办公桌简约现代
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乐想音乐🎶10月前
#新歌上线 #到死都无法与你和解#完整版伤感入心
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禹明阳（思后台看）3年前
杂毛，浅毛，心里就多了很多毛事#热门 #眉毛
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曦羽💫3月前
独自坐了很久，思绪杂乱，低下头，眼泪便无声地滑落。我没有靠山，什么事都得自己扛；没有避风港，#人生感悟 #扎心 #情感语录@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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肖导 个人团队成长训练导师2年前
💯💯回答学员问题，如何破心中杂念，希望能帮助到大家🌴🌴🌞🌞
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