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想到什么事就马上去做的人
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为什么别人不听你的会生气
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怎么退去心里的层层枷锁
如果觉得这世界都不爱我了怎么办
喜欢质疑别人的人是什么心理
不开心的人干什么都不开心
我不要再被别人影响心情了
幻想朋友的危害
马丁·塞利格曼
2年前
你知道吗?像焦虑、抑郁和气愤等消极情绪居然还有好处,其实这些消极情绪是在保护你#积极心理学之父入驻抖音啦 #dou来学心理
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慧胜康养
1年前
情绪对健康的影响#情绪管理#健康科普
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苏州精神科姚子英
2月前
抑郁久了,会出现一种可怕的状态 #心理 #抑郁 #焦虑
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灵文追课团-大咖课
2年前
#心理学 #认知 负面情绪也有这些好处
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真爱说事
7月前
了解自己系列,如何选择?才能让自己不再继续“消极 #真爱说事 #了解自己 #不能消极 #消极 #消极情绪
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河马校长
3月前
#焦虑#治愈#情绪#爱自己#心理学
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金夜好眠
2月前
不要总是待在家里,否则容易出心理问题 #心理 #焦虑 #抑郁 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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精神科医生张埔
2月前
抑郁久了,真的会出现一种可怕的状态 #抑郁症患者 #抑郁 #抑郁焦虑 #精神科医生 #emo
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道心空明
6月前
身体孱弱,情绪低落!这样做,可以提升自己的阳气!避免抑郁! #经验分享 #知识分享 #关注我每天坚持分享知识 #悟人生之道 #修行
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山蛙讲哲学
3月前
人生本质上是 “意志” 的表现 #哲学 #情绪 #悲观 #悲观主义者 #情感
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立波家
2月前
情绪能让人生病,但也能给人治病。如果消极的情绪能对身体造成伤害。引起消极化学反应。那么蓬勃向上的积极情绪,就会引起积极的化学反应。爱,希望,信仰,开怀大笑等等,对生活的渴望……他们都具有治愈的功效。#人生感悟 #情感心理 #上热门 #日常生活 #六零后的我们已不再年轻
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儿少精神科张萍
6月前
抑郁的人都比较敏感 #青少年心理 #心理健康 #抑郁
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彭凯平PKP
5天前
学会和消极情绪相处,让消极帮助你超越痛苦! #情绪 #消极情绪 #积极心理学
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坤叔健康与体态
4月前
#失眠#抑郁#焦虑#疗愈#健康乘风计划
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施威谈家庭关系
8月前
性格情绪越好的人智慧就越高 性格情绪越好的人智慧就越高 #施威老师 #女性成长 #人生感悟
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罗一一罗
2月前
好的焦虑与坏的焦虑、焦虑是怎么产生的?___________ 一、好焦虑 VS 坏焦虑,差别居然这么大! 焦虑有 “好” 有 “坏”。好焦虑是贴心卫士,能预警防御、激发好奇心与创造力,让人机灵、共情力和幽默感在线,如脱口秀演员适度紧张更兴奋。 坏焦虑则让人精神亢奋不停,总自我否定,防御心强、自卑、过度关注自己,还会引发胃疼、掉发等身体不适。 二、焦虑从哪来?根源竟藏在这些地方! 1、母体的影响:妈妈孕期吵架、烟酒习惯,可能让宝宝易焦虑。 2、基因的力量:1996 年《科学》杂志证实,基因片段与焦虑相关,焦虑可能来自基因。 3、环境的塑造:生活事件(尤其童年原生家庭互动)、教育模式(总觉 “我有问题”)、精神生活形成(阅读的影响),都会影响焦虑程度。 四、想和焦虑好好相处?先搞懂这两点! 焦虑源于 “气质” 和 “依恋”。基因、父母对待方式等形成气质;与他人的关系模式构成依恋。童年安全感足的孩子更淡定。调整焦虑,关键在调整气质和依恋关系。 #焦虑自救 #心理学知识 #情绪管理 #原生家庭影响 #自我成长
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旭说心理
1周前
消极是大脑的天性,理性是大脑的智慧;职场人士自我调侃背后的积极作用与负面影响;#认知觉醒 #人生哲学 #成长之路
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天津张国双
4月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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秦怀义专业戒酒咨询
1月前
醉翁之意不在酒,在于消极情绪#戒酒
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双盈财经
3天前
远离负能量,提升正能量#正能量#断舍离#情绪价值#工作#生活
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没事儿精神一下张医生
4月前
得了抑郁症也有你意想不到的“获益”#创作灵感 #抑郁 #成长 #否极泰来 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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万姐传奇
5月前
在职场中,情绪是不可避免的存在。个体的情绪状态会影响到工作表现、人际关系和组织氛围。职场情绪价值的核心观点是,积极的情绪可以促进工作效率和员工满意度,而消极的情绪则可能对工作产生负面影响。积极的情绪,如喜悦、兴奋和乐观,可以提高个体的创造力、动力和合作意愿。这些情绪可以激发员工的工作热情,增强团队凝聚力,促进工作效率的提升。#原创视频
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昨天和今天不一样
2周前
抱怨性的话语属于消极的情绪,在这消极意识的误导下会产生不好的影响。同时,当你抱怨得越多,坏事也会越眷顾你。 回想一下,当我们不断发牢骚的时候,能有什么积极的改变吗?抱怨老板时,老板会觉得像你这样的员工很难缠,工资奖金的发放自有道理,你的抱怨是在向老板抗议吗?从此,你在老板那里的印象就更加不好了,在以后的工作中,你会失去更多。个人想方设法给别人留下良好的印象还来不及,为什么要用毫无意义的抱怨来自毁形象呢?抱怨只会让事情越来越糟糕。
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哈尔滨精神科郭主任
1周前
得过抑郁症竟然有这些好处 #抑郁 #精神科 #健康科普 #内容过于真实 #抑郁症患者
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不善言辞的小郭
1月前
#口才 在面对生活中的问题和困难时,抱怨是无用的,因为它无法解决实际问题。适当的抱怨可以帮助我们发泄情绪,但长时间的抱怨会让我们陷入消极情绪,不利于成长和问题解决。我们应该尽量独自发泄,避免将坏情绪传递给他人。更重要的是,要冷静下来,积极寻找解决问题的方法。
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上海儿科教授章依文
3月前
孩子敏感情绪易低落,因为天性气质是难养型 #情绪 #孩子成长 #高敏感人群 #父母与孩子 #育儿
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咩呀
1周前
希望大家的学生时期都不要被过度的消极心理暗示裹挟#日常分享 #消极情绪 #高中生 #心态好一切都好
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顾夏在陈家沟☯
3月前
积极乐观是普通人唯一的路,消极负能量对自己没有任何好处。#积极正能量 #人体最大的寒是心寒 #身心健康
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精神心理刘焕珍医生
2周前
得了抑郁症,还有好处吗?#心理医生#博施优眠心理
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任
6月前
#抑郁症 VS#阳光型抑郁症 #沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁
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青青心理
3月前
运动真的可以缓解焦虑抑郁情绪吗 #健康科普 #抑郁 #焦虑症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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儒喆读书
5天前
健康的积极性意味着为现实和希望留出空间,而有毒的积极性则否认一种情绪并迫使我们压抑它。#有毒的积极性#dou上热门 #好书推荐 #心理学
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乾康奇门易道
3月前
千万不要唉声叹气!否则一叹穷三年!#传统文化 #易学智慧 #国学文化 #好运
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健康中国
3天前
关于情绪管理的常见误区#健康中国科普#精神卫生服务年
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阿鱼的自愈世界
1周前
不允许自己有消极情绪,这不是一种乐观,而是亲手将自己推进焦虑抑郁的深渊里。 今天分享的自愈读书来自这本《伯恩斯焦虑自助疗法》,里面就对不允许自己有消极情绪有一个心理学的定义:情感完美主义。书里的原文是这样的:你认为你应该总是对自己的生活、工作和身边的人感到乐观和开心。你觉得你应该始终掌控你的感受,你认为自己永远不能感到焦虑、脆弱、孤独、嫉妒、烦恼或不足。这些自我攻击信念其实都说明了同一点:你总是过于善良,而且你并不总是敢于展示你的真实感受。当你感到焦虑不安时,你会自动将问题排除出自己的脑子。很快,你就会被焦虑所吞噬,以至于你忘记了所有困扰你的问题。 #焦虑 #情绪管理 #心理学 #读书分享 #真实生活分享计划
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胎儿医学俞教授
3月前
坏情绪是怎么影响孕妈和胎宝的? #医学科普 #胎儿健康 #孕期知识 #孕妈不易 #抖出健康知识宝藏
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宇宙心理疗愈
4天前
积极情绪会让人更有活力更聪明 #积极心理学 #真实的幸福 #觉醒 #个人成长 #情绪
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开启身体和灵魂的共修(安心)
6天前
觉知负面情绪的重要性##每天学习一点点 #每日分享 #读书 #正能量 #知识分享
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肿瘤科专家胡乃东
3周前
生气的危害超乎想象 一定要学会发泄和调节 #生气 #癌症 #健康科普 #涨知识 #胡乃东
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郭木龍睡眠专家
5天前
长期失眠 容易焦虑#郭木龍睡眠专家#长期失眠#焦虑#睡眠和情绪#负面情绪
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柒安瑜伽
1周前
情绪是身心的桥梁, 积极情绪促进健康,消极情绪导致身心失衡。 影响记忆和认知。#正能量 #原创视频 #瑜伽疗愈师
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壹点灵·心理咨询中心(嘉定新城店)
3天前
长期抑郁的人会出现一种非常可怕的状态 #黑狗快走行动 #抑郁 #抑郁症 #抑郁症的发现 #如何治愈抑郁 #远离消极情绪 #负面情绪会攻击身体器官 #心理健康服务指南
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简单
3天前
消极的情绪,真的影响空气质量了😂
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中医胃肠洪主任
3天前
情绪不好,对身体影响竟这么大#中医 #调理脾胃 #医疗健康创作训练营
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小鱼视频
1周前
研究表明:适当“发疯”有利于心理健康,允许自己崩溃,不意味着沉溺于消极情绪。( 纵览新闻)#心理 #健康 #情绪 #崩溃 #释放
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正义之家苑
3天前
第二十九集 消极情绪的影响2
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姜姜的思考和成长
1周前
提高自身能量,远离消极语言环境。#涨知识 #每日分享 #疗愈#成长#学习 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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马龑
6天前
别再强迫自己快乐:积极心理学允许你“合理消极”。#积极心理学 #疗愈自己 #重养自己一遍
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正义之家苑
3天前
第二十八集 消极情绪的影响
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你的心理导师幸福阿Q
1周前
#情绪管理 #心理学 #情感治愈 #内耗 破罐子破摔允许情绪流动
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莹莹育儿说
3周前
孕期里的坏情绪会影响孕妈和宝宝嘛!答应一定是肯定的!一起来看看营养师怎么说!#孕期 #孕期知识 #孕期情绪
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妇产医院王晓峰医生
1周前
经常生闷气的人,会更容易得癌症吗? 家人们,生闷气易致癌是真的!长期生闷气影响免疫,会增加患癌风险,别闷着,要开心 #石家庄市妇产医院王晓峰 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #生闷气 #癌症
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中医李克建
1月前
#李克建预约 #抑郁症 #抑郁 #焦虑症 #焦虑
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青岛新闻网
1周前
适当“发疯”有利于心理健康? “遇到坏情绪 先崩溃30秒”,能更好地恢复心理平衡 #你怎么看 #冷知识 #情绪
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中医李克建
3周前
#李克建预约 #抑郁 #抑郁症患者 #焦虑 #双相情感障碍
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王学超心理科
4月前
#抑郁焦虑 #情绪管理 #医学知识科普 #心理学
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青亦有话说
1月前
抑郁久了会出现持续可怕的状态 #抑郁 #心理健康 #青少年心理 #抑郁患者的世界 #抑郁症的表现
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林不易
1周前
#自学心理学收获分享 负面情绪基本都由这10个消极的扭曲的思维方式导致的 #创作者中心 #创作灵感 #干货分享 #亲子教育
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爱广饶
2周前
适当“发疯”有利于心理健康?“允许自己崩溃能更好恢复心理平衡 #崩溃 #心理健康 #情绪
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NAZI心灵共育
5月前
不要让孩子成为你的情绪垃圾桶 你以“家丑不可外扬”的名义倾诉给孩子的负面情绪 正在像一个巨大的龙卷风一样吸走孩子的阳光和能量 #家庭教育 #家长必读 #情绪垃圾桶 #青少年心理 #娜孜心灵导师
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雨宸
4周前
孩子如果厌学、躺平,某种程度上来说是一种“智慧”! #情感 #情感共鸣 #家庭教育
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元式心理知识分享
3天前
消极偏向是指人们在认知和情绪加工中,对负面信息的敏感度和关注度,远高于正面信息的心理倾向。#心理学知识 #职场干货 #人际关系
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彭凯平老师
1周前
怎么正确的对待自己的负面情绪和想法
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马彦利
6月前
情绪不能被管理,情绪需要被流动,将消极情绪转化为积极情绪,提升心理健康和生活质量。#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #情绪管理 #情绪稳定 #心态 #涨知识
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果子的爱
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#修心修行 #智慧人生 #改命 #情绪 #福报
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最新发布时间:2025-10-26 06:18
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