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马丁·塞利格曼2年前
你知道吗？像焦虑、抑郁和气愤等消极情绪居然还有好处，其实这些消极情绪是在保护你#积极心理学之父入驻抖音啦 #dou来学心理
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慧胜康养1年前
情绪对健康的影响#情绪管理#健康科普 
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苏州精神科姚子英2月前
抑郁久了，会出现一种可怕的状态 #心理 #抑郁 #焦虑
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灵文追课团-大咖课2年前
#心理学 #认知 负面情绪也有这些好处
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真爱说事7月前
了解自己系列，如何选择？才能让自己不再继续“消极 #真爱说事 #了解自己 #不能消极 #消极 #消极情绪
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河马校长3月前
#焦虑#治愈#情绪#爱自己#心理学
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金夜好眠2月前
不要总是待在家里，否则容易出心理问题 #心理 #焦虑 #抑郁 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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精神科医生张埔2月前
抑郁久了，真的会出现一种可怕的状态 #抑郁症患者 #抑郁 #抑郁焦虑 #精神科医生 #emo
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道心空明6月前
身体孱弱，情绪低落！这样做，可以提升自己的阳气！避免抑郁！ #经验分享 #知识分享 #关注我每天坚持分享知识 #悟人生之道 #修行
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山蛙讲哲学3月前
人生本质上是 “意志” 的表现 #哲学 #情绪 #悲观 #悲观主义者 #情感
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立波家2月前
情绪能让人生病，但也能给人治病。如果消极的情绪能对身体造成伤害。引起消极化学反应。那么蓬勃向上的积极情绪，就会引起积极的化学反应。爱，希望，信仰，开怀大笑等等，对生活的渴望……他们都具有治愈的功效。#人生感悟 #情感心理 #上热门 #日常生活 #六零后的我们已不再年轻
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儿少精神科张萍6月前
抑郁的人都比较敏感 #青少年心理 #心理健康 #抑郁
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彭凯平PKP5天前
学会和消极情绪相处，让消极帮助你超越痛苦！ #情绪 #消极情绪 #积极心理学
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坤叔健康与体态4月前
#失眠#抑郁#焦虑#疗愈#健康乘风计划
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施威谈家庭关系8月前
性格情绪越好的人智慧就越高 性格情绪越好的人智慧就越高 #施威老师 #女性成长 #人生感悟
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罗一一罗2月前
好的焦虑与坏的焦虑、焦虑是怎么产生的？___________ 一、好焦虑 VS 坏焦虑，差别居然这么大！ 焦虑有 “好” 有 “坏”。好焦虑是贴心卫士，能预警防御、激发好奇心与创造力，让人机灵、共情力和幽默感在线，如脱口秀演员适度紧张更兴奋。 坏焦虑则让人精神亢奋不停，总自我否定，防御心强、自卑、过度关注自己，还会引发胃疼、掉发等身体不适。 二、焦虑从哪来？根源竟藏在这些地方！ 1、母体的影响：妈妈孕期吵架、烟酒习惯，可能让宝宝易焦虑。 2、基因的力量：1996 年《科学》杂志证实，基因片段与焦虑相关，焦虑可能来自基因。 3、环境的塑造：生活事件（尤其童年原生家庭互动）、教育模式（总觉 “我有问题”）、精神生活形成（阅读的影响），都会影响焦虑程度。 四、想和焦虑好好相处？先搞懂这两点！ 焦虑源于 “气质” 和 “依恋”。基因、父母对待方式等形成气质；与他人的关系模式构成依恋。童年安全感足的孩子更淡定。调整焦虑，关键在调整气质和依恋关系。 #焦虑自救 #心理学知识 #情绪管理 #原生家庭影响 #自我成长
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旭说心理1周前
消极是大脑的天性，理性是大脑的智慧；职场人士自我调侃背后的积极作用与负面影响；#认知觉醒 #人生哲学 #成长之路
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天津张国双4月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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秦怀义专业戒酒咨询1月前
醉翁之意不在酒，在于消极情绪#戒酒
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双盈财经3天前
远离负能量，提升正能量#正能量#断舍离#情绪价值#工作#生活
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没事儿精神一下张医生4月前
得了抑郁症也有你意想不到的“获益”#创作灵感 #抑郁 #成长 #否极泰来 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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万姐传奇5月前
在职场中，情绪是不可避免的存在。个体的情绪状态会影响到工作表现、人际关系和组织氛围。职场情绪价值的核心观点是，积极的情绪可以促进工作效率和员工满意度，而消极的情绪则可能对工作产生负面影响。积极的情绪，如喜悦、兴奋和乐观，可以提高个体的创造力、动力和合作意愿。这些情绪可以激发员工的工作热情，增强团队凝聚力，促进工作效率的提升。#原创视频
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昨天和今天不一样2周前
抱怨性的话语属于消极的情绪，在这消极意识的误导下会产生不好的影响。同时，当你抱怨得越多，坏事也会越眷顾你。 回想一下，当我们不断发牢骚的时候，能有什么积极的改变吗?抱怨老板时，老板会觉得像你这样的员工很难缠，工资奖金的发放自有道理，你的抱怨是在向老板抗议吗?从此，你在老板那里的印象就更加不好了，在以后的工作中，你会失去更多。个人想方设法给别人留下良好的印象还来不及，为什么要用毫无意义的抱怨来自毁形象呢?抱怨只会让事情越来越糟糕。
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哈尔滨精神科郭主任1周前
得过抑郁症竟然有这些好处 #抑郁 #精神科 #健康科普 #内容过于真实 #抑郁症患者
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不善言辞的小郭1月前
#口才 在面对生活中的问题和困难时，抱怨是无用的，因为它无法解决实际问题。适当的抱怨可以帮助我们发泄情绪，但长时间的抱怨会让我们陷入消极情绪，不利于成长和问题解决。我们应该尽量独自发泄，避免将坏情绪传递给他人。更重要的是，要冷静下来，积极寻找解决问题的方法。
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上海儿科教授章依文3月前
孩子敏感情绪易低落，因为天性气质是难养型 #情绪 #孩子成长 #高敏感人群 #父母与孩子 #育儿
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咩呀1周前
希望大家的学生时期都不要被过度的消极心理暗示裹挟#日常分享 #消极情绪 #高中生 #心态好一切都好
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顾夏在陈家沟☯3月前
积极乐观是普通人唯一的路，消极负能量对自己没有任何好处。#积极正能量 #人体最大的寒是心寒 #身心健康
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精神心理刘焕珍医生2周前
得了抑郁症，还有好处吗？#心理医生#博施优眠心理
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任6月前
#抑郁症 VS#阳光型抑郁症 #沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁
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青青心理3月前
运动真的可以缓解焦虑抑郁情绪吗 #健康科普 #抑郁 #焦虑症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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儒喆读书5天前
健康的积极性意味着为现实和希望留出空间，而有毒的积极性则否认一种情绪并迫使我们压抑它。#有毒的积极性#dou上热门 #好书推荐 #心理学
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乾康奇门易道3月前
千万不要唉声叹气！否则一叹穷三年！#传统文化 #易学智慧 #国学文化 #好运
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健康中国3天前
关于情绪管理的常见误区#健康中国科普#精神卫生服务年
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阿鱼的自愈世界1周前
不允许自己有消极情绪，这不是一种乐观，而是亲手将自己推进焦虑抑郁的深渊里。 今天分享的自愈读书来自这本《伯恩斯焦虑自助疗法》，里面就对不允许自己有消极情绪有一个心理学的定义：情感完美主义。书里的原文是这样的：你认为你应该总是对自己的生活、工作和身边的人感到乐观和开心。你觉得你应该始终掌控你的感受，你认为自己永远不能感到焦虑、脆弱、孤独、嫉妒、烦恼或不足。这些自我攻击信念其实都说明了同一点：你总是过于善良，而且你并不总是敢于展示你的真实感受。当你感到焦虑不安时，你会自动将问题排除出自己的脑子。很快，你就会被焦虑所吞噬，以至于你忘记了所有困扰你的问题。 #焦虑 #情绪管理 #心理学 #读书分享 #真实生活分享计划
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胎儿医学俞教授3月前
坏情绪是怎么影响孕妈和胎宝的？ #医学科普 #胎儿健康 #孕期知识 #孕妈不易 #抖出健康知识宝藏
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宇宙心理疗愈4天前
积极情绪会让人更有活力更聪明 #积极心理学 #真实的幸福 #觉醒 #个人成长 #情绪
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开启身体和灵魂的共修（安心）6天前
觉知负面情绪的重要性##每天学习一点点 #每日分享 #读书 #正能量 #知识分享
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肿瘤科专家胡乃东3周前
生气的危害超乎想象 一定要学会发泄和调节 #生气 #癌症 #健康科普 #涨知识 #胡乃东
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郭木龍睡眠专家5天前
长期失眠 容易焦虑#郭木龍睡眠专家#长期失眠#焦虑#睡眠和情绪#负面情绪
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柒安瑜伽1周前
情绪是身心的桥梁， 积极情绪促进健康，消极情绪导致身心失衡。 影响记忆和认知。#正能量 #原创视频 #瑜伽疗愈师
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壹点灵·心理咨询中心(嘉定新城店)3天前
长期抑郁的人会出现一种非常可怕的状态 #黑狗快走行动 #抑郁 #抑郁症 #抑郁症的发现 #如何治愈抑郁 #远离消极情绪 #负面情绪会攻击身体器官 #心理健康服务指南
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简单3天前
消极的情绪，真的影响空气质量了😂
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中医胃肠洪主任3天前
情绪不好，对身体影响竟这么大#中医 #调理脾胃 #医疗健康创作训练营
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小鱼视频1周前
研究表明：适当“发疯”有利于心理健康，允许自己崩溃，不意味着沉溺于消极情绪。（ 纵览新闻）#心理 #健康 #情绪 #崩溃 #释放
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正义之家苑3天前
第二十九集 消极情绪的影响2
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姜姜的思考和成长1周前
提高自身能量，远离消极语言环境。#涨知识 #每日分享 #疗愈#成长#学习 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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马龑6天前
别再强迫自己快乐：积极心理学允许你“合理消极”。#积极心理学 #疗愈自己 #重养自己一遍
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正义之家苑3天前
第二十八集 消极情绪的影响
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你的心理导师幸福阿Q1周前
#情绪管理 #心理学 #情感治愈 #内耗 破罐子破摔允许情绪流动
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莹莹育儿说3周前
孕期里的坏情绪会影响孕妈和宝宝嘛！答应一定是肯定的！一起来看看营养师怎么说！#孕期 #孕期知识 #孕期情绪
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妇产医院王晓峰医生1周前
经常生闷气的人，会更容易得癌症吗？ 家人们，生闷气易致癌是真的！长期生闷气影响免疫，会增加患癌风险，别闷着，要开心 #石家庄市妇产医院王晓峰 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #生闷气 #癌症
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中医李克建1月前
#李克建预约 #抑郁症 #抑郁 #焦虑症 #焦虑
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青岛新闻网1周前
适当“发疯”有利于心理健康? “遇到坏情绪 先崩溃30秒”，能更好地恢复心理平衡 #你怎么看 #冷知识 #情绪
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中医李克建3周前
#李克建预约 #抑郁 #抑郁症患者 #焦虑 #双相情感障碍
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王学超心理科4月前
#抑郁焦虑 #情绪管理 #医学知识科普 #心理学
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青亦有话说1月前
抑郁久了会出现持续可怕的状态 #抑郁 #心理健康 #青少年心理 #抑郁患者的世界 #抑郁症的表现
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林不易1周前
#自学心理学收获分享 负面情绪基本都由这10个消极的扭曲的思维方式导致的 #创作者中心 #创作灵感 #干货分享 #亲子教育
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爱广饶2周前
适当“发疯”有利于心理健康？“允许自己崩溃能更好恢复心理平衡 #崩溃 #心理健康 #情绪
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NAZI心灵共育5月前
不要让孩子成为你的情绪垃圾桶 你以“家丑不可外扬”的名义倾诉给孩子的负面情绪 正在像一个巨大的龙卷风一样吸走孩子的阳光和能量 #家庭教育 #家长必读 #情绪垃圾桶 #青少年心理 #娜孜心灵导师
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雨宸4周前
孩子如果厌学、躺平，某种程度上来说是一种“智慧”！ #情感 #情感共鸣 #家庭教育
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元式心理知识分享3天前
消极偏向是指人们在认知和情绪加工中，对负面信息的敏感度和关注度，远高于正面信息的心理倾向。#心理学知识 #职场干货 #人际关系
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彭凯平老师1周前
怎么正确的对待自己的负面情绪和想法
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马彦利6月前
情绪不能被管理，情绪需要被流动，将消极情绪转化为积极情绪，提升心理健康和生活质量。#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #情绪管理 #情绪稳定 #心态 #涨知识
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果子的爱3天前
#修心修行 #智慧人生 #改命 #情绪 #福报
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简介:

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