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玲珑🍃10月前
素食分为好几种，你属于哪种呢？#素食 #减法生活 #清淡饮食 #素食美食
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泽桥科普3年前
你知道素食主义者分哪几类吗#涨知识 #健康 #科普
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大慈食品有限公司6月前
素食者分类，你属于哪类素食者？#素食 #健康食品#厦门国际素食展
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沐雪爱生活2月前
很多人认为吃素就是不吃肉，其实素食者也有以下四种：1、纯净素（不吃动物成分，不吃五辛、不吃蛋奶、蜂蜜也不吃），2、蛋奶素（不吃动物成分，吃蛋奶），3、碗边素（和家人一起吃饭，只吃碗里的青菜，不吃肉），4、花素（初一、十五和特殊的日子吃素），你是哪一种的茹素的家人呢？评论区留言！#素食#素食餐厅#素食主义者#纯净素
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玛儿2月前
二十四节气素食 一句话说清楚吃素和吃斋的区别！#素食
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星母书院纯净素3月前
作为一名13年的素食者，想和大家分享素食需要注意的3大事项。#星母书院 #星母书院纯净素 #素食西餐 #营养 #健康
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312212389471年前
我吃净素18年，你们是哪类素食者呢？ #素食 #美食趣胃计划 #养生 #杭州
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点点读书11月前
《素食者》没人理解你，没人拥抱你。 《素食者》这本书有三个章节，“素食者”、“胎记”、“树火”，都是围绕女主英惠展开的，素食者讲述了，突然有一天英惠就不吃肉了，还感觉身体里住着许多牲畜的灵魂，胎记讲述了英惠的姐夫，想给她拍人体艺术，天天都想跟她偷情，树火讲述了，英惠彻底得疯了，在精神病院倒立，想要变成一棵树。 2024年诺贝尔文学奖得主韩江作品 📖《素食者》 🖋️韩江 ⭐️豆瓣评分：8.1 #读书 #诺贝尔文学 #韩江 #素食者 #厌食症
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Sussi小瑜6月前
三餐建议｜不吃肉，蛋白质够吗？素食者怎么吃？ 健康的素食饮食结构里，植物蛋白也有特别多的选择。 以下是不同食物里排名靠前的高蛋白植物饮食分类，供大家参考： ㅤ 1️⃣豆类及豆制品 大豆类：黄豆、黑豆、鹰嘴豆等→ 可做豆浆、豆腐、纳豆 豆制品：豆腐、干豆腐/千张、腐竹 发酵豆类：天贝、味噌→ 提升吸收率 ㅤ 2️⃣谷物杂粮 藜麦（含9种必需氨基酸）、燕麦（早餐优选）、全麦面包/糙米（搭配豆类更完整） ㅤ 3️⃣坚果种子（高热量，适量吃） 种子类：奇亚籽、亚麻籽、南瓜籽 坚果：巴旦木、花生、开心果、腰果 ㅤ 4️⃣植物蛋白替代品 面筋/小麦蛋白、豌豆蛋白粉、有机植物蛋白粉 ㅤ 5️⃣蔬菜里高蛋白质的还有：芦笋、花椰菜、菠菜、西兰花而且一般成人一天需要的蛋白质， 可以参考这个公式👇 【大概 0.8-1g蛋白质/kg体重（60kg约需48-60g）】 ㅤ 🌈所以一日三餐，你也可以将不同的食材搭配起来，丰富自己的餐盘~#素食#素食补充蛋白质#素食科普#美食教程
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水哥怕水2月前
今天带你一口气读懂 韩江的《素食者》 时长16分钟 请大家先收藏再观看#读书#世界名著#文学#韩江 #素食者
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慕脑成洞3月前
陪读名著 诺贝尔文学奖韩国女作家 韩江 作品《素食者》（3） 爸爸塞给你的肉，你敢不吃？#影娱漫谈编辑部 #韩国 #素食者 #诺贝尔奖 #女权
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一只萧包子11月前
你不吃肉，就会被世界吃掉。14分钟深度解读韩江《素食者》 #在抖音当一种很新的书搭子 #我的文学搭子 #人文星闪耀计划 #在抖音探索文学之美 #素食者
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一林读书11月前
《素食者》 2024诺贝尔文学奖作品，一个女人忽然因为一个梦开始吃素的故事。
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伴生读书3月前
伴生读书之每日分享·第1集 | 《素食者》 面对强加于身的规则，是忍耐接受，还是拒绝反抗？ #读书 #素食者 #韩江 #打破常规 #诺贝尔文学奖
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书影知了10月前
《素食者》‖一个再普通不过的女人 #人文星闪耀计划 #抖音知识年终大赏 #入冬了抖来吃点知识细糠
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月季读书1年前
十分钟读一本书，今天读《素食者》 #读书分享 #诺贝尔文学奖 #韩江 #读书成长
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七月狂奔1年前
韩江《素食者》23分钟读小说，韩式恐怖名不虚传。 #读书 #在抖音看懂诺奖 #在抖音探索文学之美 #诺贝尔奖
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Dr Martin 周无桐1年前
韩江【素食者】解读（下） #韩江 #素食者 #哲学
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一只萧包子11月前
10000字，24分钟深度解读《素食者》2 #在抖音当一种很新的书搭子 #我的文学搭子 #人文星闪耀计划 #在抖音探索文学之美 #素食者
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悦大利4月前
💫吃素第10年，如何轻松吃素？分享吃素入门指南 #吃素 #素食 #传统文化 #圣贤文化 #修行
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自由的景三三5月前
#好书干货分享 素食者3:被“好女人”人设束缚的姐姐…#日常唠嗑 #girlstalk #女性智慧 #大同订婚案件
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子曰东鹤9月前
《素食者》的素
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天天学姐9月前
《素食者》01
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阿莓读书11月前
读完后，让人浑身战栗，真实得可怕！！ 《素食者》是2024年诺贝尔文学奖获得者韩江的名作，揭露了婚姻的残酷现实，以及人性的虚伪丑恶。#好书分享 #读书 #素食者韩江 #韩江 #女性主义
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帆书李蕾讲经典9月前
《素食者》｜讲述一位誓死不愿加入人类群体的女性。 #诺贝尔奖 #诺贝尔文学奖 #韩江 #素食者 #女性书单
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郭大侠的读书日记10月前
细思极恐的《素食者》#素食者 #读书 #好书推荐 #书单
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阿比读书会5月前
3/100《素食者》：血肉铸成的树能否刺穿父权的天空。 韩江用残忍的笔法，将女性困境化作燃烧的树火。当我们都变成树，成木成林，是否能建造一篇自由的伊甸园。 #女性力量 #韩江 #素食者 #读书分享
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晴渊-5月前
韩江《素食者》25min解读 不吃肉不穿内衣，这个女人想干啥？ #读书 #文学 #名著解读 #女性主义 #婚姻
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冰姐扒书1年前
答应大家的，讲讲#诺贝尔文学奖 韩江的《素食者》。这是沉甸甸的规则，也是被压抑的你我。#诺贝尔文学奖#韩女#亚洲
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ALittleVegan克里斯叮10月前
素食者必入-整理了16款我减脂期狂炫不长肉的全素纯净好物 高营养，还补气色，有铁有B12！#减脂食物 #素食 #高蛋白 素食友友必入，和大家选的最多的！希望兄弟姐妹们都能越吃越美，掌控自己的素食人生！加油~~ #vegan好物 #减脂期主食 #减脂期可以吃的零食推荐 #减脂吃什么
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肖邦和德布西2月前
《素食者》2｜披着理解者外衣的伪善姐夫 #边读边想 #肖邦和德布西 #素食者韩江 #读书笔记 #真正的理解
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大愚书房11月前
五分钟读一本书：《素食者》。孤独的人生也不过是一场戏，要反抗吗#读书 #读书笔记 #素食者 #韩江 #好书分享
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肖邦和德布西2月前
《素食者》3｜我们到底能理解他人到什么程度？ #边活边想 #肖邦和德布西 #素食者韩江 #读书笔记 #真正的理解
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李小萌11月前
这次获得诺贝尔文学奖的《素食者》到底讲了什么？一条视频给你讲明白#素食者 #诺贝尔奖 #小说
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咩迪娜3月前
读书分享《素食者》 人不管经历了什么，哪怕是再惨不忍睹的事，也还会照样活下去，有时还能畅怀大笑。#读书分享#素食者#经典语录 #分享 #读书
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i人营销号1年前
看到《素食者》下面的评论真的醍醐灌顶 #素食者 #韩江 #女性主义
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一林读书11月前
《素食者》 #素食者 #2024诺贝尔奖 #韩江 #女性成长 #读书
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敢面杖3月前
只是建议 #素食者 #女性必看书单 #每日分享 #内容太过真实 #好好读书
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了由9月前
第1集｜超长49分钟解读《素食者》，用心理学角度解析女主做的那些恐怖的梦到底隐含着什么意思… #在抖音看懂诺奖 #在抖音探索文学之美 #素食者韩江 #好书分享 #在抖音当一种很新的书搭子
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海微和尚10月前
《素食者》文学点评 #素食者 #诺贝尔文学奖 #韩国女作家 #女性主义 #人口出生率
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分肉书生3月前
聊聊2024年诺贝尔文学奖得主韩江代表作《素食者》#素食者 #韩江 #读书 #抖音花式讲书大赛 #在抖音探索文学之美
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有来有去5月前
第5集｜160岁素食者吴云青 长命百岁肉身不腐之谜
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写给人间的情书9月前
《素食者》解读 2024诺贝尔文学奖得主韩江代表作《素食者》全书深度解读#2024诺贝尔文学奖 #韩江 #素食者
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拥金的智慧饮食10月前
② 素食者会影响怀孕吗，会营养不良吗？ #女性智慧 #吃素 #吃素是福 #人生是一场修行 #愿所求皆所愿
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遥遥抗老实践7月前
素食主义者的补剂清单 #方大同 #素食
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📚 南州小屋11月前
诺奖获得者韩江《素食者》，这是沉甸甸的社会，也是被压抑的她们 #韩江 #素食者 #厌女 #女性 #文学
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起来读书！梦晗1年前
韩江的《素食者》解析来啦 好读还好看！先讲故事，后聊感受！视频的一分零一秒开始是不是感同身受？#素食者读后感 #一口气看懂韩国文学 #韩江 #素食者 #韩国作家韩江获诺贝尔文学奖
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孔宁的圆融生活5月前
请把这条视频推给吃素食的人。#吃素是福 #素食 #素食者 #素食文化
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水哥怕水2月前
今天带你一口气读懂 雨果的《九三年》 时长16分钟 请大家先收藏再观看#读书#世界名著#文学#韩江#素食者
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书童小开11月前
《素食者》韩江 #文学 #素食者 #韩江 #读书 #素食者解读 素食者到底想表达什么，我觉得应该是反抗社会各种暴力
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敢面杖3月前
都去读！！！重刷第二遍了（素食者译本推荐在新视频、感兴趣的朋友欢迎👀） #第二性 #好书推荐 #女性必看 #吐槽 #好好读书
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无忌无忌无力无力11月前
素食者-诺贝尔文学奖历史上首位亚洲女性作家韩江代表作 有人撕开了女性困境的一个口子，我们就要做那喷涌而出的洪流，直到困境不再#小说推荐 #素食者 #诺贝尔奖 #韩江 #好好吃饭
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火星档案馆4月前
素食者与肉食者谁的寿命更长#原创视频 #搞笑
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