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浙江名医馆10月前
女孩子冬天手脚冰凉、痛经，试试生姜、艾叶、红花煮水泡脚！ 女孩子冬天手脚冰凉、痛经，试试生姜、艾叶、红花煮水泡脚！（来源：国医少年志）#手脚冰冷 #痛经 #泡脚 #宋兆普
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CQTV健康到家3周前
手脚冰凉睡眠不好？中医推荐泡脚药方 #健康科普 #中医养生
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乡味记特产1周前
寒露后脚冷？3个艾叶泡脚小技巧，泡完直暖到腰🥰～ #手脚冰凉 #寒露养生 #艾叶泡脚的正确做法 #正宗艾叶泡脚包 #纯天然野生艾
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叶叶艾养生(非遗手串版)7月前
你真的会泡脚吗？！ #艾叶泡脚 #正确泡脚方式 #每天跟我涨知识
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孙文发医生1月前
艾草是个宝，教你来用好 #艾草 #科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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吉林经方·刘逍1周前
常年手脚冰凉怎么办 #吉林市 #吉林 #中医
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倪海厦养生精讲4周前
倪海厦：手脚冰凉，多半是你自己作的 #倪海厦 #中医养生 #泡脚 #手脚冰凉
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刘亚琼3周前
手脚冰凉身乏力，不要钱的艾草这样用 #艾草 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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易醫云培训1周前
#董氏奇穴 #刘红云 #传承中医文化 #手脚冰凉 #知识分享
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灵引师姐1月前
女人手脚冰凉的真相#手脚冰凉 #养生 #黄帝内经#中医养生
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健康博士邹医生5月前
艾叶是个宝 教你一招 调理一身疼痛 #抖出健康知识宝藏 #艾叶 #疼痛 #手脚冰凉 #肩膀疼
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二十四味养生馆3月前
《黄帝内经》驱寒法：艾叶煮水泡脚，手脚冰凉全赶走！ #黄帝内经 #黄帝内经四季养生 #黄帝内经知识 #药食同源 #中医养生 @秦岭农夫食品店
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艾灸范4月前
来来来，给城里人普及一下，这个叫艾叶，手脚冰凉，舌头有齿痕都可以用，艾叶是阴干还是晒干呢，看完就知道#艾叶 #艾叶泡脚 #艾灸 #艾灸养生保健
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健康财商养成记1周前
‌寒性体质必看！艾叶+生姜=天然暖宝宝 “一年四季手脚冰凉？❄️ 试试老祖宗的驱寒秘方！ ✅ 材料：艾叶1把+生姜3片（老姜效果更佳！） 🔥 做法：水煮10分钟，泡脚15分钟，全身暖呼呼！ 💡 小贴士：每周3次，睡前泡，连喝1个月，睡眠都变好了！ #驱寒暖身 #泡脚养生 #女性健康
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中医徐勤主任5月前
卵巢早衰，伴手脚怕冷，腰酸、下半身沉重，主任:艾叶+生姜泡脚 #卵巢早衰 #手脚冰凉 #医学科普 #徐勤
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鹤壁市妇幼保健院4周前
【妇幼科普】痛经、手脚冰凉、气色差……中医推荐“肉桂+艾叶+花椒+干姜”煮水泡脚，坚持泡，养出红润好气色#鹤壁市妇幼保健院 #原创视频#抖出健康知识宝藏
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孙瑞芬-国家队教练3周前
手脚冰凉凉，最简单的保养就是泡脚#健康 #正能量 #养生#保养 #调理身体
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中医陈医生2月前
手脚冰凉怎么办？试试泡脚小秘方 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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千阙旗舰店3周前
天！我终于知道为啥大家都爱泡脚了！ ​​#艾叶泡脚​ ​​#艾草泡脚​ ​​#足浴包推荐​ ​​#艾叶包泡脚​ ​​#手脚冰凉体寒怕冷​
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紫苏微凉3周前
#涨知识 #健康 #知识科普 #中医养生 #小知识
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姐姐的养生小日常2周前
宫寒手脚冰凉？艾叶生姜花椒泡脚，暖身又缓解痛经，你们都是怎么缓解的呢，一起来聊聊呀#健康 #生理期 #饮食调理 #宫寒
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倪氏养生学5天前
秋冬手脚冰凉，艾灸加泡脚 #热点 #养生 #国学智慧 #古人的智慧
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灵引师姐1月前
总会手脚冰凉的真相#中医#养生#手脚冰凉 #黄帝内经 #dou来学中医
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泡泡要健康1月前
冬天手脚冰凉的进来#健康养生 #日常生活小妙招 #泡脚
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尚善若水7月前
手脚冰凉的人，一定要用艾叶泡脚 #养生
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脑病一科黎医生1周前
冬天手脚发凉，试试这个小方法 #医学科普 #涨知识 #中医
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昊泽体质养生🌳6天前
手脚冰凉，整夜手脚难捂热怎么办？？#健康科普 #体质 #秋季生活指南 #中医养生 #每天学习一点点
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tianhetang1周前
为什么我总会手脚冰凉？ 手脚冰凉不一定是来自于饮食或者穿衣服太少。老祖宗说身体最大的寒不是来自于饮食，也不是来自于受寒，而是来自于长期的生气跟郁闷，此为心寒。心寒则肝郁，肝郁则脾虚。所以身体不好要从调理心情开始。 心是五脏六腑之大主，心情好了，心就打开了，一通则百通，阳气足了，气血也就足了，好身体自然就有了。平常也可以通过运动来舒缓心情， 比如: 快走、慢跑、瑜伽、太极拳都是很好的选择。 睡前可以用生姜艾叶煮水泡脚。然后美美的睡上一觉。#正能量 #每日分享 #健康养生
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叙旧5天前
艾叶：秋冬寒湿缠身？艾叶泡脚暖到骨子里！ 秋冬时节，膝腰冰凉、关节酸胀、女性生理期小腹凉痛等寒湿问题，传统艾叶可缓解难题。艾叶性温，能驱体内寒气、促气血流通，还可燥湿，适配秋冬寒湿交织的气候。 用法简便：艾叶加姜椒煮水泡脚（40℃左右泡 20 分钟，暖身助眠）；煮鸡蛋（生理期前吃，缓腹凉）；碾碎装袋做暖包（微波加热敷肩颈腰，舒肌循环）。 注意：体热者、孕妇慎用，泡脚水温不要过高、时长不超 20 分钟。#中草药知识 #艾叶
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天天好物1周前
有没有和我一样一到冬天就手脚冰凉的姐妹？给你们推荐这个艾草生姜花椒泡脚包，它里面都是精选的优质原料，用热水冲泡就能快速出汤，可以很好的缓解手脚冰冷的问题，让你从身到心都放松下来。而且它的包装很精美，无论是自己用还是送人都非常合适，赶紧买回去试试吧！#强烈推荐 #养生保健 #养生spa #健康养生 #养生保健
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多米吖4天前
每天最放松的时候感觉就是泡脚的时候，我喜欢加点艾草老姜花椒泡脚包，开水冲泡即可，很方便。晚上睡觉前泡一泡，暖暖的，很舒服，再也不怕手脚冰凉了。喜欢的朋友赶紧试试吧!#好物推荐#好东西一起分享#生活必备#泡脚#泡脚包
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阿满识百草～《鸿优百货店》6天前
手脚常年冰凉，体寒体湿，可以认识一下它，它就叫艾草，有人称它为“纯阳”之草，你的家乡有吗#艾草 #艾叶 #艾 #识百草 #植物科普 @DOU+小助手
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南坡养生1周前
秋冬时节，手脚冰凉怎么办？#养生知识 #知识分享 #养生之道
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云滇食补-皮皮6天前
为什么手脚总是冰冰凉#养生知识 #健康科普
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小鹿优选百货1周前
#好物分享 #花椒泡脚 有没有和我一样一到冬天就手脚冰凉的姐妹？给你们推荐这个艾草生姜花椒泡脚包，它里面都是精选的优质原料，用热水冲泡就能快速出汤，可以很好的缓解手脚冰冷的问题，让你从身到心都放松下来，赶紧买回去试试吧！#强烈推荐 #超便宜超划算 #给力
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她的养生备忘录1周前
手脚冰凉 + 脸色差？别靠暖水袋！3 个根源 + 4 个妙招 是不是冬天被窝里捂半小时，手脚还是冰的？ 夏天在空调房，别人穿短袖，你却要裹外套， 连喝温水都暖不透，还总以为是‘体寒’没法治？ 其实手脚冰凉不是单一原因，主要是这 3 点： 气血不足：气血没力气运到手脚末梢，自然就凉； 阳气虚弱：阳气能暖身体，不足就像‘小火炉没燃料’，手脚先凉； 循环不畅：久坐不动、穿太紧裤子，都堵了气血通道！ 我之前手脚冰凉到连男朋友都嫌我‘像个冰窖’， 按这 4 个方法调了 2 周，就暖回来了： 喝‘五红暖身汤’：红豆 15g + 红枣 5 颗（去核）+ 枸杞 10g + 红皮花生 15g + 红糖 1 块，煮 20 分钟，每天 1 碗补气血； 按‘三阴交’：内脚踝往上 3 指处，每天按揉 2 分钟，通循环暖手脚； 睡前‘生姜泡脚’：温水加 2 勺生姜粉，泡 10 分钟，暖到天亮； 少穿紧身裤：选宽松裤子，别久坐，每小时起身走 2 分钟。 现在冬天不用抱暖水袋，夏天吹空调也不怕冷， 连脸色都比之前红润！手脚冰凉的姐妹，今晚就试试，评论区说下感受！#排湿祛寒 #调理身体 #中医#抖音创作小助手
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韩夏4天前
原来老祖宗叫我们天冷多泡脚有那么重要 #养身#泡脚 #手脚冰凉 #免疫力 #寒露#抵抗力
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胖小芋爱分享🧀6天前
高品质艾草生姜花椒泡脚包艾叶花椒老干姜足浴包男女士家用泡澡包#泡脚 #泡脚包 #手脚冰凉体寒宫寒月经不调手脚冰凉#泡脚包
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远志堂-余吉6天前
#手脚冰凉 #手脚冰凉怎么办 #知识 #知识分享 #健康小知识分享
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艾在身旁葫芦灸2周前
你的手脚冰凉吗#中医养生 #健康科普
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泰顺县茗泉茶庄1周前
老婆既要工作，又要带娃，坚持给老婆祛湿一个月后看效果 1. 生姜泡脚：驱寒暖身效果显著，能促进下肢血液循环，改善手脚冰凉，对风寒感冒初期的恶寒、鼻塞症状有缓解作用 。 2. 艾草泡脚：可温通经络、祛湿止痒，能减轻因湿气重引发的身体困重，还能缓解蚊虫叮咬后的瘙痒 。 3. 花椒泡脚：能温中止痛、杀虫止痒，对脚部真菌感染引起的瘙痒有改善，还可缓解因受凉导致的脚部酸痛 。
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都市丽人的365天养生手帐2周前
女生冬天手脚冰凉的看过来！老祖宗的暖脚方子 冬天手脚冰凉？痛经痛到打滚？ 试试这个老方子——艾叶+生姜+花椒 睡前泡15分钟，全身暖呼呼的 现在连老公都跟我抢着用！ 关键是不用吃yao，经期也能泡~” #冬季必备 #泡脚包 #冬天手脚冰凉
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小敏日记2周前
冬天用它，简直不要太舒服！手脚冰凉，体寒怕冷的你，赶快来试！ 冬天用它，简直不要太舒服！手脚冰凉，体寒怕冷的你，赶快来试！ #冬季养生 #泡脚养生 #艾叶生姜花椒泡脚 #正宗艾草
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四时养生5天前
手脚冰凉怎么办 成因： 气血运行不畅，或阳气不足导致末梢循环差。 调养思路： 温阳补气，活血通络。 饮食： •红枣桂圆茶、当归生姜羊肉汤、黄芪炖鸡。 日常： •晚上泡脚加艾叶、生姜。 •早起揉搓涌泉穴、搓手心至发热。 #知识分享 #国学智慧 #传统文化 #养生
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宣萱优选5天前
有没有和我一样一到冬天就手脚冰凉的姐妹？给你们推荐这个艾草生姜花椒泡脚包，它里面都是精选的优质原料，用热水冲泡就能快速出汤，可以很好的缓解手脚冰冷的问题，让你从身到心都放松下来。而且它的包装很精美，无论是自己用还是送人都非常合适，赶紧买回去试试吧！#泡脚 #泡脚包 #健康 #调理身体 #好物推荐🔥
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艾暖昕品牌总号5天前
一降温就手脚冰凉的女生看过来！ #艾暖昕 #养生 #SPA
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无为而治养5天前
体寒是万疒之源！80%女生是寒性体质！#创作灵感 #中医养生 #女生体寒 #宫寒痛经 #体寒怕冷
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利利种草机3周前
有没有和我一样一到冬天就手脚冰凉的姐妹？给你们推荐这个艾草生姜花椒泡脚包，它里面都是精选的优质原料，用热水冲泡就能快速出汤，可以很好的缓解手脚冰冷的问题，让你从身到心都放松下来。而且它的包装很精美，无论是自己用还是送人都非常合适，赶紧买回去试试吧！
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小蒋养生补给站6天前
冬天该怎么泡脚呢？ #中医养生 #手脚冰凉 #养生
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蕲艾王厂长4月前
为什么你的手脚总是冰凉？ #艾条 #艾叶 #艾灸 #蕲春蕲艾王厂长 #蕲艾王厂长
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丹丹爱健康1周前
还在为湿气困扰？艾叶泡脚帮你轻松解决！#养生小妙招 #健康养生 #健康生活
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蜜瓜爆爆🍈6天前
#知识 #涨知识 #养生 #养生就是养健康 #养生小常识
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书华个护百货2周前
冬天泡脚太舒服！艾叶红花帮你驱寒暖身 冬天手脚冰凉太难受？试试这款泡脚好物！#好物推荐🔥#洗护好物#种草#泡脚包#养生泡脚
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老中医理疗分享1周前
天冷了，泡脚也是有讲究的#科普一下 #涨知识 #养生保健 #艾草 #泡脚的好处
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素问养生记2周前
秋冬手脚冰凉？《黄帝内经》“温阳法”泡一泡就暖和#健康 #每日分享 #日常分享 #热门
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总裁容姐（蒙艾品牌创始人）5天前
#每日分享 #健康养生 #养生就是养健康 #泡脚的好处 #艾草养生
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楚襄艾-手选艾叶（现场打包）3周前
艾叶泡脚的使用方法，你知道吗？#艾叶 #艾草 #泡脚养生 #养生必备 #抖音入手的好东西
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蕴生堂养生滋补5天前
养树先养根 养人先养脚#泡脚的好处 #养生就是养健康 #中药材 #中药材知识科普
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阿宅冲冲4周前
像我一样秋冬天手脚冰凉，总是感觉疲惫的宝子冲#宫廷汉方足浴包 #泡脚的好处 #泡脚包 #古方养生
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Coco&Mike官方旗舰店3周前
泡脚泡得好，年过五十不显老 艾叶花椒暖到心扉，手脚冰凉、怕冷的人一定要试试这个泡脚方！坚持一段时间你会感谢自己的！​​#涨知识​ ​#养生​ ​#泡脚包​ ​#爆款热卖中​ ​#居家必备​
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小安亲选～1周前
泡完以后可舒服了 不要再用清水泡脚啦#每日分享 #泡脚的好处 #日常保养 #泡脚 #强烈推荐
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