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中医内科郭大夫4月前
五脏六腑喜欢你做这些动作#中医 #小动作大作用 #中医养生 #五脏六腑
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淑敏智慧养生7月前
什么是五脏六腑？#中医养生知识 #身体内脏各部位对照图 #五脏六腑的功能及作用
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一普小站2月前
你对自己的身体了解吗？#手绘 #医学科普
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五音疗愈5月前
五音五脏对应的不同乐器#五音疗愈 #五音对五脏 #五行音乐 #古琴#五脏六腑养生
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食书有道7月前
五脏六腑都咋分布的？一分钟带你了解一下脏器位置#养生 #脏器
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肖然.然身心5月前
五脏六腑对应哪些情绪，搞懂它解决95%的问题 #认知 #身体 #情绪 #肖然
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医点就通2周前
人体五脏六腑作用图#涨知识 #医学科普 #医点就通 #五脏六腑 #上热搜
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花墨爱养生4周前
与自己身体的对话｜从了解五脏六腑开始#涨知识 #每日分享 #科普 #中医养生 #中国传统文化
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快乐行者2周前
你了解自己的“身体”吗？
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健康解码&生活罗盘3周前
医学科普-0029-五脏六腑（上）-20250924 五脏六腑蕴生机，气血调和养身心。 千年医理今犹在，融汇新知启明程。 脏腑协调生命荣，气血周流一身通。 形神兼养康宁驻，中西共筑健康城。
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健康解码&生活罗盘1周前
医学科普-0030-五脏六腑（下）-20251005 五脏六腑蕴生机，气血调和养身心。 千年医理今犹在，融汇新知启明程。 脏腑协调生命荣，气血周流一身通。 形神兼养康宁驻，中西共筑健康城。
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青姐（新号）3月前
你们看看脚底经络图，仔细看，脚底是我们第二心脏，脚底踩拍打袋，对我们五脏六腑到底有多大好处。
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王勇🔥养生3周前
五脏六腑之间的关系#心脏健康的医学科普 #创作者中心 #创作灵感 #知识分享 #每天跟我涨知识
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麻海拾贝1周前
从中医角度看五脏六腑的表里关系 #医学科普 #每天跟我涨知识 #中医传承 #五脏六腑 #中医养生知识
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【灸宜堂】艾灸、推拿1周前
五脏六腑与五行:肝、肾
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推拿百事通2周前
脏腑按摩五脏六腑原理#推拿 #推拿正骨理筋 #推拿培训
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王平医生1月前
伸出你的手，每天搓一搓，养五脏养六腑 #中医 #一起来锻炼 #穴位 #穴位按摩 #涨知识
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中医王俊娜1月前
每天搓搓手，调理五脏和六腑 #中医 #中医养生 #穴位按摩 #养生操 #涨知识
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针灸张主任2周前
每天搓搓手，轻松养护五脏六腑 #搓手心 #小鱼际 #虎口 #中医 #抖出健康知识宝藏
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肿瘤科徐炜主任1月前
每天搓搓手，不花钱、不费劲儿，在家就能养五脏、调六腑，赶快学起来#医学科普 #养生 #小动作大作用 #五脏六腑 #抖出健康知识宝藏
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中医博导俞若熙（熙太医）7月前
五脏哪里有火，看五官就知道#医学科普#上火 #中医养生 #五脏六腑
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止 语4天前
五脏六腑上火：穴位+对应颜色食物调理（精简版） 1. 心火旺：穴位按劳宫穴；吃红色食物，如红豆、草莓，帮助清心火。 2. 肝火旺：穴位按太冲穴；吃绿色食物，如菠菜、黄瓜，助力疏肝火。 3. 肺火旺：穴位按鱼际穴；吃白色食物，如梨、银耳，辅助清肺火。 4. 胃火旺：穴位按内庭穴；吃黄色食物，如南瓜、小米，帮助降胃火。 5. 肾火旺：穴位按涌泉穴（足底前1/3与后2/3交界处）；吃黑色食物，如黑豆、桑葚，助力滋肾降火。 6.胆火旺: 穴位优先按揉太冲穴，吃苦瓜、芹菜、菊花茶、梨，苦瓜能清肝胆湿热，菊花茶可疏肝明目 7.胃火旺:穴位重点按内庭穴，被称为“胃火克星”，每次按压1分钟；搭配按足三里穴，兼顾清胃与养胃，避免单纯降火伤胃。- 食物吃绿豆、冬瓜、西瓜、小米粥，绿豆可清胃火、解燥热，小米粥温和养胃且能缓解胃火引发的胃部不适 8.小肠火旺:穴位主要按少泽穴，用指甲轻掐1-2分钟，可清小肠热、通利小便；辅助按中极穴，改善小腹不适与排尿问题。 - 食物建议吃冬瓜汤、丝瓜、赤小豆、玉米须水，冬瓜和赤小豆能利尿清热，玉米须煮水可辅助缓解小便不畅 9. 大肠火旺:穴位核心按支沟穴，被称为“通便穴”，每次按压2分钟，可通腑泻热；搭配按天枢穴，促进大肠蠕动，缓解便秘。食物多吃火龙果（带籽）、猕猴桃、菠菜、银耳百合汤，火龙果的籽能促进肠道蠕动，菠菜可润肠通便！ 10.膀胱火旺: 穴位优先按委中穴，每次按压1-2分钟，可清热利湿、通利膀胱；辅助按膀胱俞穴，改善膀胱湿热引发的不适。 食物推荐吃西瓜、梨、绿豆汤、蒲公英水（适量，避免过寒），西瓜和梨能利尿补水、清热，绿豆汤可缓解膀胱燥热 11. 三焦火旺:穴位- 穴位重点按合谷穴，每次按压1分钟，可清三焦热、缓解全身燥热；搭配按涌泉穴，睡前按压，兼顾清热与安神。 食物降火：适合吃莲子、百合、银耳、淡竹叶水，莲子百合能清热安神，缓解三焦火引发的失眠，淡竹叶水可清热利尿，帮助排出体内燥热！#口臭牙龈出血口干苦原因#胃灼热易饿又没胃口调理 #便秘#小便黄#反复口疮怎么办
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中医徐日明1月前
每天搓搓手，养护我们的五脏六腑#科普健康知识 #搓手#五脏六腑 #抖出健康知识宝藏 #中医
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中医田辉2周前
每天搓搓手，养五脏调六腑 #中医 #养生 #穴位按摩 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医孙卫芳3周前
跟着中医搓搓手，帮你养五脏安六腑 #五脏六腑 #养生 #穴位按摩 #中医 #抖出健康知识宝藏
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南石康复中医院儿童综合科宋箱4天前
每天搓搓手，五脏六腑都受益 #五脏 #运动 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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大健康事业 钱四云3周前
五脏六腑——肝脏 详解肝脏及食物调理 #纽崔莱#大健康#创业机会#修复#饮食调理
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邵建涛2周前
养五脏调六腑，可以搓搓手 #中医调理 #健康科普
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中医张少明3周前
每天搓搓手，调理五脏六腑 #中医 #中医养生 #健康科普 #健康操 #抖出健康知识宝藏
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中医杨洁4周前
每天搓搓手 养五脏 养六腑#中医养生 #中医 #脾虚#肾虚##抖出健康知识宝藏
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尚之道3周前
#中医养生 #中医文化#五脏六腑#生理功能
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陈主任讲中医4天前
每天搓搓手，养五脏，调六腑 #中医穴位 #医学知识科普 #好医生 #居家锻炼 #经络穴位
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薇美·微课2月前
学完经络了，来看看对应的脏腑吧～ 最实用的中医养生知识（六） 脏腑的五行属性： 肝胆属木；心 小肠属火；脾胃属土；肺 大肠属金；肾 膀胱属水 生我者为母、我生者为子 实则泻其子、虚则补其母 #美容院#经络疏通#美容养生 #养生 #肝火旺
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中医刘安主任4天前
手上5个黄金穴，教你不花钱调五脏养六腑#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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中医孔繁达5天前
没事搓搓手，养五脏，调六腑#中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医贾主任4天前
每天搓搓手，养五脏调六腑，不用吃一堆补药 #感冒 #失眠 #心慌 #牙痛 #抖出健康知识宝藏
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中医李海霞2周前
没事搓搓手，养五脏调六腑 #医学科普 #穴位 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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脉诊中医赵桂峰1周前
人体的五雅六腑，把热量运输全身 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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心药❤️❤️❤️❤️❤️1周前
五脏六腑连接七魂六魄
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中医闫海慧1周前
跟着中医搓搓手，养你的五脏和六腑#中医 #小动作大作用 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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针学堂1月前
十二条经脉对应人体的五脏（心、肝、脾、肺、肾）六腑（小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦）加上心包。 气血会有一条主要的经脉“值班”中医称为“当令”，此时这条经脉及其所属的脏腑气血最为旺盛，功能也最强。#针灸学习 #传承中医文化 #中医文化 #中医 #中医是中华民族的瑰宝
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吴洪伟医生3周前
每天搓搓手，养五脏六腑 #抖出健康知识宝藏 #医学科普知识 #中医
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静静医生3周前
每天搓一搓手，养五脏调六腑 #健康科普不基础#抖出健康知识宝藏#穴位#五脏#中医
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国学千年智慧今生4天前
唾液是生命的精华水 一口唾液，反映五脏六腑的运行密码。分清唾和痰，从日常点滴做起，为自己的健康保健护航！#倪师 #中医养生 #唾液的来源 #祝您健康幸福 #随时随地标记一下
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中医内科范苗苗2周前
每天搓手几分钟，养五脏养六腑 #医学科普 #中医 #穴位 #健康 #抖出健康知识宝藏
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徐洋医生3周前
每天搓搓手，养五脏调六腑#养生 #搓手 #养五脏六腑 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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木杉师兄2周前
保养五脏六腑 #木杉师兄 #欐生堂
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中医杨清4天前
每天搓搓手，在家就能养五脏调六腑。 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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中医侯大夫1月前
每天搓搓手，养五脏、养六腑。 #中医 #五脏 #养生 #小动作大作用
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养生轻攻略1月前
地支歌与五脏六腑的时间关系及如何作为诊断，跟着倪师自学中医#中医 #养生 #倪师
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轮椅杨姐5天前
人体五脏六腑结构图
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欢喜运动🤸‍♂️3周前
每天搓搓手，调五脏，养六腑！#健康 #养生 #居家锻炼 #热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中医骨科叶主任1周前
别再乱花钱调理！每天搓手5分钟，在家就能养五脏、调六腑 #医学科普 #养生 #小动作大作用 #五脏六腑 #抖出健康知识宝藏
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中医传承2周前
#五脏六腑与伤寒六经
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稀稀养生版1周前
你们知道食物的颜色对应哪些五脏六腑吗？黑色绿肾，白色入肺 黄色入脾胃，绿色入干，红色入心
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李开始的后半场2周前
相对应的五色，五脏， 你知道几个？#涨知识 #五脏六腑
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中医房医生3周前
每天搓搓手，养五脏、养六腑 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康科普不基础 #穴位 #针灸
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厚朴先生5天前
身体里的管理奥秘：五脏六腑分工 #黄帝内经养生智慧 #杨留奇风湿病医院 #健康生活方式
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刘新明医生1周前
养生不用花大钱，每天搓搓手，养五脏、养六腑 #中医 #中医养生 #调理身体 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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