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华哥厨艺5月前
烹调知识焯水的作用核心技术知识 烹调知识焯水的作用核心技术知识，教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#美食#刀工#翻锅#美食教程#颠锅
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硬核料理男子tiger2月前
一定要冷水下锅？热水下锅肉会柴？补水不能加冷水？ 冷水下锅，补水要加热水等等，是烹饪中常见的“默认操作”，但想必好奇宝宝都很疑惑到底是不是这样。我们通过反复试吃和质构仪实际测试数据，来看看到底怎么个事儿。如有帮助，还请多多三联~up实体餐厅在深圳南山腾讯滨海大厦旁，可大众点评搜索“白夜有米”，路过附近的可以来吃个便饭~#日常做饭 #美食教程 #抖音美食创作者
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华哥健康饮食3年前
蔬菜焯水多久最合适，你知道吗？#科普 #焯水#食品安全#蔬菜
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邹邹医生2周前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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剑哥聊胃肠3月前
各种蔬菜焯水时间，你清楚吗？ #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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镜善镜美何敏4月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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新华医院李超医生1月前
这几种蔬菜，一定要焯水后再吃 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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遇菜见肉5月前
凉拌菜焯水时间分享
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安徽蕴能8月前
你知道哪些食物一定焯水吗？ 为的不是味道，而是家人的健康！
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生门波哥3月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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395元气派2月前
吃菜不焯水=白吃&伤身 #蔬菜 #焯水 #健康 #好好吃饭大赛 #上海
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旺旺小仙3月前
需要焯水的蔬菜#百科知识问答#知识分享
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开饭啦老白4天前
大厨不愿外传的焯水诀窍！记住这几点，厨艺立刻升级#厨艺技巧 #做菜窍门#海鲜焯水#鸡翅焯水#蔬菜焯水
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大鹏哥凉拌菜7月前
免费学习 30多道凉拌菜 焯水时间 #凉拌菜 #凉菜系列 #路边摊美味 #摆摊 #凉拌菜培训
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忽闻一掌3月前
焯水时多做这一步，营养不流失毒素全跑光！ #蔬菜焯水 #营养流失 #健康烹饪 #健康饮食
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小勇哥凉拌菜1月前
凉拌菜的正确焯水时间表#餐饮 #美食 #美食教程 #凉拌菜 #抖音美食创作者
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裴兄测评4天前
蔬菜焯水时间不对等于白焯，这些蔬菜吃之前一定注意 #焯水 #厨房小知识 #家常菜技巧 #生活小妙招
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晏秋秋3周前
这几种蔬菜，必须焯水！#终于知道焯水该用热水还是凉水了 #焯水并不是简单的煮一下 #需要焯水的30种蔬菜@抖音小助手
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翔龙 | 健康食客4月前
买回的猪肉没洗过，切好了，该不该焯水？分这些情况不同对待#美食分享 #焯水 #健康守护计划 #美食教程 #健康美食自己做
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悦悦免费教卤味7月前
揭秘凉拌菜正确的焯水时间表#卤味 #凉拌菜 #卤味熟食凉拌菜
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舟山高佳庄9月前
简简单单的焯水，你真的会吗？#厨房小妙招 #焯水 #干净饮食
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福寿康宁4月前
“蔬菜界的全能王” 秋葵！焯水误区大揭秘，看完少踩 10 个坑！#小知识 #健康 #强烈推荐 #养生 #日常生活小常识
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倩姐说健康1月前
#医学科普 #健康饮食 #涨知识 #科普一下 #生活小妙招
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陈陈橙3月前
拯救厨房小白，调料的最佳放入时间！ #做饭#炒菜#炒菜万能公式#厨房#家居
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医生邢琼1月前
6种蔬菜焯水时间你清楚吗？ #蔬菜 #焯水 #邢琼医生 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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阿欢（美食）2月前
把土豆条放锅里煮一煮，出锅就是大小朋友都抢着吃的一道美食，又香又酥又脆，做法特别简单#土豆 #抖音美食推荐官
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莹姐凉拌菜2月前
凉拌菜好不好吃，焯水很重要#凉拌菜#地摊#摆摊#美食推荐官#热门
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协和成哥3月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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白掌柜的生态园1周前
教你简单3步，四季豆的正确焯水方式 #四季豆的家常做法 #四季豆焯水 #学校禁止吃四季豆
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妇产科-黄姐姐3月前
你在家做饭吗？ #医学科普 #做饭 #健康
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老成养生说6天前
这些食物吃前一定要焯水，你记住了吗#焯水#焯水才能吃的蔬菜#涨知识#蔬菜#生活小常识@DOU+上热门 @DOU+小助手 （声明：该视频由AI生成，视频中提及焯水时间仅供参考，因蔬菜品质或个人口味等存在差异化，请酌情处理）
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宸妈美食记1月前
#创作者伙伴计划 爆炒花甲的焯水这一步挺关键的，如果焯水时间过长肉就比较容易脱壳，肉也没有那么嫩了。#花甲 #家常菜 #种草激励计划 #短视频变现
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大白兔医生4月前
各种蔬菜的焯水时间 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #健康养生
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阿莹卤味凉拌菜1周前
凉拌菜正确的焯水时间表#阿莹凉拌菜 #原创视频 #揭秘
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大妹好煮意3月前
#下饭菜 #抖音美食教程 #抖音趣味美食计划
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民以食为天5月前
#关注我每天坚持分享知识
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养生如玉堂4天前
蔬菜焯水，你做对了吗？#食物 #果蔬 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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生活帮3周前
9月21日（报道），焯水是做饭时常见一道工序，但是很多人容易忽视，今天主播就给大伙科普下，哪些蔬菜在做之前一定要焯水。
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念念吃饱饱2周前
6月龄+辅食｜菠菜泥米粉 制作方法： 1️⃣绿叶菜洗干净，剪掉根茎，留下菜叶 2️⃣开水下锅焯10秒，去除草酸 3️⃣捞出菜叶过凉水，保持菜叶翠绿 4️⃣换水再次水开下锅，煮1-2分钟煮熟 5️⃣捞出菜叶放入辅食机，加少量温水，搅打成泥 6️⃣加入冲泡好的米粉中，搅拌均匀 #宝宝辅食 #人类幼崽成长记 #辅食日记
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姜师傅特色凉拌菜4月前
凉拌菜前期都需要如何处理你了解吗？今天手把手把我9年的经验分享给你……#凉菜系列 #凉拌菜 #凉拌菜焯水时间 #美食教程
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李老师育儿说6天前
这九种蔬菜吃之前必须要焯水，直接关系家人健康，这些小细节千万别忽略#焯水#育儿#生活科普#宝妈
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周姐聊生活4天前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 蔬菜焯水时间，你知道吗#涨知识 #健康 莲藕，豆角，茭白，新鲜黄花菜，油菜，菠菜，香椿
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光哥美食4周前
花菜到底是焯水还是直接下锅？厨师长教我详细步骤，出锅营养美味
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孔姨3月前
回锅牛肉好吃的关键， 逆纹切！逆纹切！逆纹切！ 重要的事说三遍，这是物理嫩肉法。 冷水下锅焯水，温和逼出血水杂质。 #孔姨 #孔姨的厨房 #长沙方言 #家常菜
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奶黄兔饱饱2月前
🍳Vlog｜时间管理大师是这么做饭的 之前都喜欢把菜都备好，然后一道一道炒 但是今天做需要时间焖和蒸的菜，就要先把它们下锅 再去干别的，就大大节约时间啦～ #vlog日常 #做饭vlog #抖音美食创作者 #美食教程 #美食vlog
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海里有禹的梦4天前
7月龄辅食｜白菜泥 宝宝爱吃跟我学 白菜泥质地软烂，宝宝吃起来肠胃不会有什么负担同时对于积食的宝宝还能有助于消化 操作步骤 1.去几片白菜，去邦留叶 2.冲水洗净，浸泡5分钟 3.开水下锅焯水30秒去农残 4.捞出过凉水，再烧一锅水，下锅煮2-3分钟 5.捞出，放进辅食机，搅泥，这样就做好啦 米粉冲泡 70毫升60°温开水一勺半米粉，加2勺白菜泥几滴辅食油搅拌均匀即可#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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俊哥测评4天前
#新鲜果蔬 #生活小妙招 #绿色食品 #健康美食自己做
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南召原创空间百货1周前
美食分享。#炖大骨 冷水下锅，大火煮沸后转最小火慢炖1.5-2小时，汤自然浓白。
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商河融媒3周前
各类蔬菜焯水时间，你都知道吗？ 医生：菠菜10秒、香椿30秒...... 网友：不用焯水的蔬菜有
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秋天版本的牛4天前
秋天的第一锅萝卜煲 #秋天的颜色 #万物皆可煲 准备： 五花肉若干（偏肥更好） 萝卜一根 大蒜两根 红辣椒一个 做法： 萝卜去皮滚刀切块，冷水下锅到水开后焯水3分钟 另外提前准备一壶开水 五花肉或者猪肉切片（略肥更好） 砂锅或者炒锅下油热锅，放肉炒香出油，放辣椒段 煸出油后加入萝卜，2勺生抽、1勺老抽、1勺盐 翻炒均匀，加入开水淹过萝卜，煮15-20分钟（新手可以用筷子戳一下如果轻松插进去基本就熟了） 先放白色大蒜根，再放大蒜叶 咕噜噜的声音太治愈了 1分钟后关火
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静姐（晨曦之家托管）4月前
今天解锁新菜品：辣子蒜羊血，孩子们都说很好吃😋，做法：羊血清洗干净切骰子快，开水下锅焯水30秒-1分钟，（时间过长口感不好）蒜苗，蒜末，辣椒面，白芝麻，花椒粉，盐，蚝油，白糖，热油泼香，味极鲜、香油调味，倒入焯好水的羊血里，搅匀即可、也可以加点香菜哦#美食推荐 #vlog日常 #小饭桌
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科普四川1周前
蔬菜焯水的作用有哪些？#蔬菜焯水 #炒菜 #食品安全 #科普
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美食密码 啊鹏3周前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 炒苋菜时 焯水和直接炒就错了，教你一招，鲜嫩脆爽，营养不流失。#家常菜 #炒红苋菜
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丹易家1周前
姐妹们 做白灼虾到底是冷水下锅 还是热水下锅？ 很多人都没搞清楚， 做出来的大虾， 口感发柴且腥味重。 今天我来把正确的方法分享给大家， #白灼虾
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白条闲人阿划6月前
不好吃 因为你吃不到#家常菜
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小厨当家^O^3天前
萝卜菜这样煮，比大鱼大肉还好吃#同城热点 #强烈推荐 #家常菜 #餐饮人
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二胜的生活4天前
#美食制作分享 #抖音美食创作者 #vlog日常
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美味邦4天前
10个做菜基本原理 #做菜#美食教程 #做饭
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小丽爱美食家常菜5天前
大家注意看，鸡翅买回来，要是下锅就焯水，那就大错特错了 大家注意看，鸡翅买回来，要是下锅就焯水，那就大错特错了，你像我这样做，焦香酥脆，一口一个，根本停不下来#美食分享 #美食教程#家常菜#跟我学做菜#做菜我是认真的努力做好每一道菜
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蓝导I新美业5天前
九种蔬菜必须焯水才能吃 #养生馆 #美容院 #健康 #新美业 #养生
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万人敬重（锅有菜）5天前
家常红烧豆腐，嫩滑不碎有诀窍！ 想吃红烧豆腐又怕一炒就碎？跟我这样做，豆腐嫩滑又入味！首先豆腐切块凉水下锅，加一勺盐焯水，这样能去除豆腥味还能让豆腐更有底味。水开立即捞出过凉水，豆腐冷却后就不容易碎了。锅里烧油放干辣椒爆香，倒入豆腐后加生抽、盐和酱油调味。重点来了！加两勺水后用勺背轻轻向前推动豆腐，这样既不会碎又能均匀裹上酱汁。加点鸡精提鲜，继续推动让豆腐充分吸收汤汁。烧开后转小火收汁，待汤汁浓稠即可出锅。这样做的红烧豆腐完整不碎，每一口都饱含汤汁，超级下饭！#美食教程 #美食 #抖音美食推荐官
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