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是拾一和拾一麻麻呀～（偏瘫陪跑版）7月前
手指抠抓打不开怎么办？＃手指抠＃手指伸不直＃康复训练＃居家训练＃手功能康复
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康复张老师4周前
手指打不开 #手伸不直 #居家锻炼 #上肢训练 #康复训练
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重庆爱可复3月前
上肢张力高？总出现挎篮手、手指紧攥打不开？别愁！ 今天给大家分享一套超实用的上肢降张操，在家就能练！简单好操作，跟着练帮你缓解张力，改善手臂活动度～#运动康复 #健康生活 #康复训练
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学瑜伽找平哥3月前
如果你的横叉方向打不开，髋部又紧，一伸腿大腿内侧拉的很疼，跟着这个视频练习你一定可以突破。#横叉@关庄莲儿
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敖老师7月前
手僵硬打不开，不能拿东西 四个动作教你搞定！！#手指锻炼 #手部训练 #康复运动 #上肢训练 #上肢力量
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湖南腕力刘敏3月前
@戴政政 下次再也不英雄联盟带你飞了， 教你们如何赢戴政，要不是我练了，肯定能定他
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叮当说GAME2周前
罗布乐思：牵一个朋友的游戏，奥伦和平基她们的样子太滑稽了吧！ #罗布乐思 #叮当说GAME #搞笑版
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瑜伽导师肖肖2月前
横竖叉打不开不要只练趴青蛙，这8个动作练好 #瑜伽#健身#运动#一字马
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刘康运动康复2周前
#居家健身有新招 #分享生活小技巧 #分享生活小技巧
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晓艳老师✌4天前
#热点 #健康 #手法按摩 #专业的事情交给专业人去做 #康复训练
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木子·Yoga4年前
生活很有趣，横叉很好玩。横叉打不开就和我一起玩吧～玩着玩着横叉就开了～
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无厘头3月前
#牛马逆袭 #一口气看完系列 #漫画推文#助眠 下载番茄小说，搜索『小白寒梦』进入；即可阅读更多精彩内容 #漫画推文
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G村长1月前
艾特你的大长腿闺蜜速来学😁#Angel #柠檬叉 #不得不爱 #一学就会系列 #舞蹈教学
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拧巴的小浪1年前
我想友谊这篇章 应当是路漫同相依#chiikawa #乌萨奇 #吉伊卡哇 #吉伊 #小八
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刘康运动康复4月前
##运动拉伸#运动养护#锻炼
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神内医生阿丹2周前
脑梗、脑出血后手和指头打不开，手指康复操练起来～#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脑出血患者的康复之路 #偏瘫 #康复运动
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章鱼康护4月前
上肢打不开应该怎么办？ #康复运动 #居家锻炼 #上肢力量 #偏瘫 #康复训练
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眼袋爱上黑眼圈1周前
弹吉他手指打不开怎么办 经常被粉丝朋友问到弹吉他手指打不开的问题，今天带上视频统一回复，以后我就不一个一个解答了！#吉他 #吉他弹唱 #吉他教学 #吉他初学者 #吉他谱
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瑜伽导师肖肖3周前
横竖叉打不开不要硬掰，先练这几个动作 #瑜伽#健身#运动#一字马
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李老师做pt1周前
#手指打不开 #神经损伤 #居家锻炼 #偏瘫康复
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瑜伽导师肖肖1月前
横竖叉打不开不要再拉伸了，用这3个动作收假胯试试 #瑜伽#健身#运动#一字马
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滕州双星（龙泉塔西店）5天前
伸不直，叉不开，合不住，多年以后你们也会这样跑步😂😂
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偏瘫飛挑战自我2周前
还在烦恼手指头张力大打不开，今天分享这个动作快速缓解手指头张力！！@DOU+小助手 #康复运动 #偏瘫 #居家锻炼#康复训练 #康复
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动力无限2月前
手指又麻又胀一定要做开腕#手腕锻炼 #腕横韧带 #康复训练
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瑜伽导师肖肖7月前
横竖叉打不开是这两个原因，你中招了吗 #瑜伽#健身#运动#一字马
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动力无限5天前
这个地方打不开手指是紧巴巴#手指锻炼#手指 #中老年
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一颗梨子2月前
爱因差别而厚重
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瑜伽导师肖肖3月前
横竖叉太疼了，我是练这几个动作打开的 #运动 #瑜伽 #一字马 #健身
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偏瘫康复经验分享6天前
#康复锻炼 #偏瘫手部训练 #肌张力康复训练
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合肥北城康复作业治疗随老师🦧2周前
上肢张力高，手臂手肘打不开？#肌张力高 #上肢肌张力高 #作业治疗 #随拍 #九月底就要听九月底
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萌蠢酷极寒7月前
冈易我的世界联机现状！(完) #我是世界 #我的世界动画 #我的世界搞笑
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瑜伽导师肖肖3周前
如果横竖叉打不开，快速开髋三步骤8个动作练起来 #瑜伽#健身#运动#瑜伽
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糕手小羊7月前
一分钟解决双影奇境打不开、进不去 #双影奇境打不开 #双影奇境进不去 #双影奇境
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瑜伽导师肖肖2月前
初学者横叉打不开，先练这几个动作 #瑜伽#健身#运动#一字马
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瑜伽导师肖肖3周前
如果胯跟卡住横竖叉怎么都不开练这4个动作轻松解锁 #瑜伽#健身#运动#一字马
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黄菇凉5天前
手指伸不开握不紧，不要生拉硬拽，锻炼屈伸肌很重要！#手指伸不开 #手指锻炼#手臂手腕僵硬 一起来锻炼 #居家锻炼#手
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珍姐康复3周前
#握拳 #鸡爪手 #一起练起来吧 #偏瘫珍姐 #我要上热门
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瑜伽导师肖肖1周前
走路咔咔响，横竖叉打不开，多练这几个动作 #瑜伽#健身#运动#一字马
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丶妙妙妙妙妙丶3月前
#第五人格#渔女【屠榜前五】职业选手对新版渔女，会哭的孩子有糖吃
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瑜伽导师肖肖3周前
趴青蛙练错了横竖叉怎么都开不了，看看你练对了吗 #瑜伽 #健身#运动#一字马
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兔兔饿了（好物）5天前
#创作灵感 横竖叉打不开就这样练习#居家锻炼 #健康 #瑜伽 @DOU+小助手
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阿妍普拉提4天前
做跪姿俯卧撑时，手指打不开？教你2招立刻缓解！还有什么疑问留言🤔一一解答！#运动健身 #运动防护 #健康干货 #评论区留言 #跪姿俯卧撑
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澳洲小叶干工地2月前
刚来澳洲这四款app千万别用 #澳洲工地 #澳洲生活 #安利 #澳洲生活日常 #澳洲打工人
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@川渝陈汉升4月前
#二次元#修仙#动漫推荐#国漫推荐#古风玄幻漫画
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小福锻炼6天前
手腕手臂再粗 手指抓握就没劲 #居家锻炼#手 #手指 #手腕
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杨教练的篮球频道2月前
青少年篮球必练的一些基础球性训练！#杨教练的篮球频道 #珠海青少年篮球训练 #篮球球性 #青少年篮球
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小玉要开心4月前
油扁塌天菜克星，以后天天都是高颅顶！#袋鼠妈妈青少年洗发水 #头皮护理 #养发 #尽兴买出生活高光
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亲哥表弟1年前
官网原价买的，是不是买贵了？#vivoX100S
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泫戚6月前
#第五人格 四阶五误入殿堂级🌚
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阿玮啊2月前
多方面了解一下双鱼座#双鱼座#双鱼男#双鱼女#星座解析
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坎儿井先生7月前
陪伴是最好的礼物#爸爸#安全路段拍摄请勿模仿 #陪伴是最大的幸福 #坎儿井先生#剧情演绎仅供娱乐
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技嘉官方旗舰店1月前
技嘉电竞“万元刀刃机” 万元游戏主机，绕不开的AMD R7 9800X3D和 技嘉 RTX 5070TI 猎鹰，性能和颜值都在线，会是你七夕节送给自己的礼物么？ #轻松拿捏男朋友的七夕礼物 #技嘉官旗 #技嘉 #电脑组装台式机 #电脑主机配置推荐
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默生8月前
#我在抖音看漫画 #沙雕战争动画 #看一遍笑一遍 #唐山重回1983
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姚某某(暗区突围)2周前
#暗区突围 #暗区10月假期沙海探宝 #暗区推荐攻略 #卡莫纳度假指南
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斗腕Max1月前
玩腕力的兄弟千万不要错过，这个是真好用！#掰手腕#舒缓喷雾#腕力
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刘三好1周前
男大独居vlog来喽～～ 新的一期vlog#男大学生 #独居vlog #许我耀眼 #赵露思 #vlog十亿流量扶持计划
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果果1周前
#小说推荐#第五人格#女生必看#宝藏小说
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瑜伽导师肖肖1周前
8个动作灵活胯跟，零基础也能开横竖叉 #瑜伽#健身#运动#一字马
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胡说八道的舞蹈老师2月前
如何快速解锁横叉#舞蹈生 #软开度训练 #舞蹈基本功 #一字马 #舞蹈
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吖亚～好物甄选3周前
一字马打不开，你就这样练！每天坚持拉伸10分钟，循环渐进，轻松完成一字马#劈叉#初学者#一字马训练器
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东子生活有妙招6天前
#每日分享 #实用小技巧 ##小妙招大作用 #生活小妙招
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骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu1月前
玩手机玩出腱鞘炎，这些信号可别忽视！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #腱鞘炎 #狭窄性腱鞘炎 #腱鞘炎自测
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世一罗5月前
航线5月魔山版本竞技场梯度排行 #航海王热血航线 #热血航线吃得好 #航线竞技场 #世一罗
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