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说别人过后心里不舒服怎么释怀
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总是回想过去的事和人怎么办
成长书库
1周前
书籍《胡思乱想消除指南》解读:一键清理负面情绪,重获内心平静 是不是经常因为一句话、一件小事就胡思乱想,精神内耗到深夜?不是你太敏感,而是你的“思维习惯”该升级了!其实,真正让我们痛苦的,从来不是事情本身,而是我们对事情的看法。本期视频,为你讲透《胡思乱想消除指南》这本“大脑使用说明书”,手把手教你运用ABC模型、苏格拉底提问法等强大工具,一键清理负面情绪,重获内心平静。全是干货,建议收藏!#精神内耗 #心理学 #认知行为疗法 #好书分享 #心理健康
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蒋讲心理
2月前
为什么明明事情不大却总想哭 #哭 #想哭 #眼泪 #心理学 #抖出健康知识宝藏
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温月亮
3月前
高敏感的本质其实是警报系统失灵,送你三条高敏人自救法则! #高敏感人群 #高敏感自救
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🦉猫头鹰的心理学
2月前
为什么当你接触温暖的情绪时,总是会觉得很想哭 #心理学 #疗愈减压 #心理疗愈
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白霁觉醒高能量
5月前
高敏感人必看!心理学角度教你如何走触泪失禁!#心理学 #泪失禁 #高敏感人群 #疗愈 #女性成长
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观夏老师讲青少年心理
4月前
高敏感孩子太“玻璃心”“一说就哭”,3招解决 #高敏感孩子 #家庭教育 #孩子教育 #父母课堂 #家庭教育经验分享
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徐沛心理疗愈
5月前
一吵架就想哭,你是泪失禁人群吗 #泪失禁 #心理学 #认知提升 #个人成长 #女性智慧
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郑大钱
2月前
如果男人说“你太敏感了” #女性成长#女性认知#女性择偶
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貌美如花「山东大李逵」
2周前
姐妹们!如果你也属于那种别人一句话就能琢磨一晚上,内心戏超多的高敏感人格,恭喜你,刷到宝了! 我曾经也是被情绪牵着鼻子走,内耗到快抑郁。但终于让我摸到了一套方法,就简单的3个问题,像访谈一样跟情绪聊聊天,人生真的轻松了好多! 真心希望所有高敏感姐妹都能看到它,把我们过剩的共情力变成天赋,而不是负担。❤️ #情绪管理 #内耗 #高敏感人群 #个人提升 #女性成长
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大项心理
3月前
敏感玻璃心怎么解决 #敏感 #心理 #心理健康 #心理咨询 #心理咨询师
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武志红讲婚姻家庭
4周前
容易高敏感该怎么办? #高敏感 #内耗 #焦虑 #社恐 #原生家庭
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劉女士。
3周前
高敏感自救指南 #女性成长 #分享 #创作人计划 #女生必看
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一姐心理话
4月前
如何拯救爱哭的你 #情感心理 #高敏感人群 #情绪化 #泪点低 #个人成长
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超基米粒!
1周前
《高敏感人自救指南!!》《不用培养钝感力!培养什么钝感力!!!》#girlstalk #心理 #拒绝内耗 #高敏感 #成长
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李璀璨
7月前
老板一句话就破防?这才是高敏感的自救指南! #情绪管理 #职场 #团队管理 #跳槽 #高敏感
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广智的销售宇宙
2月前
销售的脱敏练习 必须脱敏不脱敏就是痛苦一生敏感完全是和自己搏斗如何界定敏感:百分之多少的时间在想要做什么;百分之多少的时间在想做错了怎么办;百分之多少的时间在分析别人怎么想#销售 #销售技巧 #销售话术 #大客户销售 #广智的销售宇宙
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柠檬心理
2月前
😭感觉自己很敏感(玻璃心)怎么办? #敏感 #脆弱 #玻璃心 #人际关系交往 #性格分析
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大伊IDA🎻
3月前
3步冷静法阻断情绪内耗~ #高敏感#高敏感人群 #情绪内耗 #内耗#心理科普 视频内容仅为知识分享,如有不适请遵医嘱~
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姗禹说心理关系疗愈
3周前
你不是脆弱,你只是太渴望被看见了#泪湿体质 #敏感 #疗愈 #女性成长 #身心健康
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唯伊说育儿
7月前
一个方法让高敏感孩子,不再在意别人的看法#家长必读 #致家长 #子女教育问题 #高敏感孩子#爱哭的小孩
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子沫聊心理
1月前
一难过就控制不住想哭,并不是你太敏感 #泪失禁 #衡阳心理疏导 #心理学
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明哲老师聊家庭教育
4月前
#家庭教育 #情绪敏感 #dou+小助手
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老张嘚啵嘚
3月前
为什么一吵架就哭?真不是怂!真相扎心了… 一激动就掉眼泪?对方嗓门大你就想哭?别自责了!这可能是“泪失禁体质”。它跟软弱无关,反而和你的高共情能力、小时候的经历有关!原生家庭的否定、缺爱,让情绪变得敏感。眼泪是内心积压的信号!了解原因,才能停止内耗,找回力量!点个赞,收藏起来! #泪失禁体质 #情绪管理 #原生家庭 #高敏感人群 #心理知识
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愚哥的疗愈世界
4月前
讨好型人格内耗高敏感人群的终极解药 #讨好型人格#高敏感 #心理学#疗愈 #情绪内耗
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嘿哈小黄鸭
3周前
一吵架就哭?恭喜你,或许拥有一种超能力 别再把一吵架就流泪当成缺点了!这可能是你的隐藏天赋——高敏感(HSP)。 视频告诉你3个步骤,将这种“泪失禁”转化为你的独特优势: 允许脆弱 设立边界 接纳自我 你的敏感,是读懂世界的超能力 #泪失禁体质#高敏感是种天赋#HSP#治愈#知识分享
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·圆叽·
2月前
我太敏感了,我需要一遍一遍的向你确认爱我,我太缺乏安全感了,容易患得患失,我就会怀疑你是不是喜欢我。我会因为你一句话就怀疑是不是我做的不够好。我怕靠的太紧就会惹你麻烦,我需要你每天说爱我我才安心,我需要你想我了是来找我。我需要你开心了,第一个分享的是我,我想你能懂我的欲言又止和敏感,我需要爱千百次回应#潘及的秘密日记 #动画#少女心事 #动画
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NaN
灵动心理会客厅
3周前
一吵架就崩溃想哭,怎么办。#成长#觉醒#爱自己#沉默效应#心理学
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元叔
2月前
你的敏感,没有安全感是为什么#情人 #婚外 #爱而不得
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拾光书屋
1周前
总因别人一句话就 emo、敏感又内耗?《修复玻璃心》超懂你!它拆解玻璃心的根源,给了很多简单好操作的方法,教你强大内心、不被外界评价左右,慢慢摆脱脆弱,活出从容又笃定的样子 #讨好型人格如何自救 #心理学 #情绪管理 #好书推荐 #个人成长书单
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逐风少年行
2周前
“泪失禁体质”,不是矫情,是高级的情绪传感器 “一开口就哭?这不是你的错,是‘泪失禁体质’在保护你。”今天我们讲讲泪失禁你该如何保护自己 #心理 #心理学 #泪失禁体质 #情感 #情感共鸣
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☀️天意的成长之旅✨✨✨
3月前
泪失禁体质不是生病 只是敏感善良的表现#泪失禁体质#心理学#每日分享
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汤海鹏心理工作室咨询师郭丽丹
1月前
高敏感人如何减少内耗? 你是否总被别人的一句话影响心情?习惯性自责、共情到疲惫?这条视频告诉你,高敏感人破局的关键一步,不是变麻木,而是学会“有边界地敏感”。学会把自己的能量温柔地收回来,敏感才能真正成为你的超能力。留言告诉我,你有过类似的经历吗?💫 #高敏感 #心理 #自我成长 #情绪管理 #治愈
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普外耿医生
5月前
泪失禁体质,敏感脆弱坚强!#医学科普 #泪失禁体质 #健康
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喜三多文案
1周前
如果你也经常被说太敏感了,这个视频送给高敏感的我们,愿你自在如风。#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #精神状态belike #infj #心灵疗愈
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桂花学姐
1月前
孩子好苦,敏感。怎么办? #孩子教育 #家庭教育 #做智慧父母 #桂花学姐 #父母必看系列
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Niko的心理学
1月前
今天我们讲心理学中的高敏感人格#心理 #心理学#高敏感人群 #高敏感人格
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芳苓悦读
4月前
别人随口一句话,你能琢磨3天?这本书专治高敏感!#情绪内耗#精神内耗#高敏感人格#想太多#女性智慧
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屹心守护
1周前
如何拯救高敏感人格 #高敏感人群 #敏感 #心理健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心理师月芽
3月前
敏感、想太多、低能量,其实是你的天赋 #内向 #高敏感人群 #内耗 #低能量 #自我成长
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栗子yooo🌰
5月前
安慰女生就5句话,说一句就可以让她彻底破防 #情感 #脱单 #追女生
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大狮姐Riya
1月前
敏感不是缺点,4招练好脱敏开启隐藏超能力 #女性力量 #敏感 #高敏感人群 #钝感力 #女性智慧
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唐小米
2月前
相信我看了这本书一定会有所收获!#女性力量 #日常分享 #敏感型人格
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四川魏姐姐心理
2月前
善良的孩子,在对待情绪上是极度的敏感 #孩子抑郁 #情绪 #魏姐姐 #心理疏导 #家长必读
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小玉老师
3月前
孩子总爱掉眼泪,有点小敏感,该怎么办? 当孩子掉眼泪时:先 “接住情绪”,再 “处理问题”,第一步:允许哭,不催促,第二步:帮孩子 “说出情绪”,温柔的语言助他们越来越勇敢,试试这样说 #亲子教育 #育儿经验分享 #儿童教育 #教育方法 #培养孩子好习惯
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卓越京恩心理咨询(红塔店)
1周前
你是泪失禁体质吗?为什么一争吵或情绪激动,就莫名想流泪?#心理学 #泪失禁体质 #心理疏导 #心理咨询#情绪释放
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白院长青少年规划 激活内驱力 锁定好专业
4月前
家有“玻璃心”娃总爱哭?秘法拯救敏感小孩!#育儿#孩子#儿童心理#家庭教育#白院长修复内驱力
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情绪便利店24h
1周前
为什么一碰就碎、想太多还累?高敏感自救就靠这3步,越用越轻松 #情感 #情绪便利店24h #情绪 #创作者中心 #创作灵感
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来客甄选聆心心理咨询中心
1周前
不做敏感虫,教你练出情绪铠甲#心理成长#内核稳定#个人成长 #职场生存 #心理辅导
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微言薇语
1月前
高敏感的痛,藏着最深的清醒! #灵性成长 #女性觉醒 #高敏感人群 #共情力 #女性智慧
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桃子·忆灵心理咨询
3月前
#高敏感人群 玻璃心易碎,却硬扛全世界风雨,怎能不疲惫?
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孟书子心理学
4月前
从小放任婴儿哭闹会让孩子长大后变得成为敏感没有安全感 #育儿 #情感共鸣 #父母必读 #心理学 #智慧妈妈
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籽岳vlog
4周前
我是敏感型人格,有时我会因为别人的一句评价难过好久#真实生活分享计划 #敏感型人格 #焦虑症 #心理健康 #个人成长
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芳菲心灵驿站
2周前
高敏感的你是不是总在悄悄委屈自己,怕对方不开心,所以先退一步,怕关系闹僵,所以先妥协?!我这条口播呢,把这种小心翼翼说透了。评论区聊聊你最近一次委屈是因为什么?#高敏感#情感#情绪#心理学#认知
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桃双鱼(不爱哭)
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#正能量 #每日分享 #泪失禁#双鱼座 泪失禁有救没,每次不管说啥只要一流眼泪,就开始说哭的问题了,你觉得我哭烦,我觉得你说我哭烦一样的,但是你可以划走,而我控制不了哭,如果不喜欢可以不看,谢谢大家@桃子🍑不楠(同居备婚) @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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周舟心理说
2周前
和父母通话后情绪炸毛?4步走出童年创伤后应激障碍#心理咨询#情感疗愈#个人成长#创伤后应激障碍
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野生小白
1月前
你不是内核不稳、情绪化,你只是高敏感人群#高敏感人群 #人文星闪耀计划#提升自己#哲学#顶级思维
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成长教练Fiona
1周前
当高敏感人被说“你想太多了”…… 当高敏感人被说“你想太多了”……分享三句话供选用,以上三句较好的回应方式。将高敏感作为解决方案而非问题缺陷。#成长教练 #人格特质 #高敏感
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倪萍2020
1周前
“停止攻击自己!你的敏感,不是缺陷,是雷达。”#女性成长#智慧#高敏感#情绪稳定#高敏感人群
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宝贝成长小课堂
1周前
孩子敏感这样做#育儿#父母必看系列 #育儿
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来听我说
1周前
告别玻璃心!一招让你脸皮变厚,内心变硬核! #玻璃心 #情绪闪避训练 #反刍思维 #心态变强 #执行力
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最新发布时间:2025-10-14 05:19
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