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中医肺病科专家高金柱6月前
感冒如何好得快 #医学科普 #知识科普
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健身学长阿梁2月前
感冒还锻炼的是有多爱健身？感冒了还是老老实实休息吧，别练了#内容太过真实 #感冒 #感冒运动 #健身 #休息 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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中医梁洪文1年前
为什么不建议轻感冒卧床休息 #感冒 #中医 #医学科普
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王晨医生3年前
普通感冒的日常护理 #父母课堂 #育儿经验分享 #感冒 @抖音小助手
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老派健美_GYMLOVER1月前
换季了兄弟们注意保护好自己：奥赛教练分享感冒后训练跟饮食如何调整、补水跟休息还是重中之重#健身干货 #健身教学 #健身小白必看经验 #健身感冒 #健身饮食
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关琦主任医生6月前
感冒了应该选择哪些食物#感冒 #发热 #关主任讲传染病
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神经内科段立晖5月前
头晕查出前庭神经炎，该怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #头晕 #前庭神经炎 #医学科普 #神经内科
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小儿骨科陈震宇2月前
咳嗽感冒会引起大关节的滑膜炎 一定要清淡饮食！#滑膜炎 #医学科普 #查房
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董学霸的健康笔记2周前
别再瞎治感冒了！医生曝光 4 个真相，看完少走弯路普通感冒和流感根本不一样！抗生素别乱吃！硬扛也分情况！1 分钟搞懂，全家少遭罪👇#涨知识 #健康管理 #每日分享 #感冒 #健康科普
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婧婧不想静静1月前
感冒了该运动还是该休息？#感冒运动 #脖子法则 #医学科普 #健康传播为人民 #心肌炎
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喜乐3月前
#我的旅行日记 感冒了千万不能去西藏哦！哈哈哈
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关琦主任医生6月前
感冒了应该选择哪些食物#感冒 #发热 #关主任讲传染病
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产科Dr.徐晓红3月前
孕妈怀孕期间感冒，一定要看完这个视频 #医学科普 #怀孕 #孕期 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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儿童骨科周晓康主任1年前
感冒或者活动较多以后容易引起滑膜炎，需要减少运动，卧床休息！#医学科普 #滑膜炎 #滑膜炎腿疼
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小伙伴3周前
小儿感冒如何应对？我来给您支招
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运动康复姜Dora3月前
腰突急性期❗️最能帮助身体恢复的躺姿…… #康复训练 #运动康复 #硬核健康科普行动 #腰突你会用什么方法 #腰突
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银领者2周前
感冒一周还不好？你可能不是普通感冒，而是得了流感！😷 这两者完全不同，吃错药反而会耽误病情！ ✔️ 普通感冒 症状轻：流鼻涕、打喷嚏 ✅ 能自愈，多喝水休息就行 ✔️ 流感 症状重：高烧39℃+、全身酸痛、乏力 🦠 传染性强，必须对症下药！ 💊 关键用药区别： ▪️ 感冒：吃药只为缓解不适 ▪️ 流感：需尽快使用奥司他韦等抗病毒药！ ⚠️ 记住：不确定别乱吃，先询问药师或医生！ #感冒 #流感 #用药避坑 #银领者 #银领者健康管理
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肾内科专家王力芬5月前
igA肾病患者感冒发烧，是尽快吃药还是先扛扛看？#肾病 #抖出健康知识宝藏 #肾病专家王力芬 #iga肾病 #医学科普
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爱跑步的旭哥1月前
轻微感冒适当跑步有助于康复 感冒期运动｜轻微感冒不想瘫着？那就用五公里慢跑唤醒身体！微微出汗的感觉太爽了，希望感冒赶紧退散～用汗水对抗鼻塞，感觉自己又行了！#感冒跑步 #跑步打卡 #青岛跑步 #轻微感冒
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大摩羯·游德国🇩🇪8月前
🇩🇪生活：感冒就医！ #德国 #德国生活 #德国就医 #德国看病 #感冒
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鼻科马医生3月前
感冒去医院就是交智商税！ #感冒 #病毒 #医疗科普 #涨知识
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成熙讲药2周前
感冒一周还不好？你可能不是普通感冒，而是得了流感！😷 这两者完全不同，吃错药反而会耽误病情！ ✔️ 普通感冒 症状轻：流鼻涕、打喷嚏 ✅ 能自愈，多喝水休息就行 ✔️ 流感 症状重：高烧39℃+、全身酸痛、乏力 🦠 传染性强，必须对症下药！ 💊 关键用药区别： ▪️ 感冒：吃药只为缓解不适 ▪️ 流感：需尽快使用奥司他韦等抗病毒药！ ⚠️ 记住：不确定别乱吃，先询问药师或医生！ #感冒 #流感 #用药避坑 #银领者 #银领者健康管理
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咸鱼少女7月前
【鹿苹同人】你们俩带孩子把日子过好了比啥都强！ #地狱客栈 #同人漫画解说 #鹿苹 #苹果鹿
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骨科赵亮医生4月前
身上屯点肉，带来的好处可不少#微胖 #微胖女生 #手术 #手术顺利 #抖出健康知识宝藏
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甜动漫2年前
甜动漫:李奥感冒发烧了 不小心感染全家 发烧要卧床休息#幼儿启蒙教育 #早教动画 #早教 #原创动画 #益智动画 #儿童启蒙 #安全教育
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嫔嫔想要马甲线2周前
#上热门 兄弟姐妹们👭，以后要是感觉身体有一点不舒服就休息，千万别逞能去锻炼，别像我一样，感冒加重太难受了😭#感冒感冒感冒快走开 #锻炼适度#感冒了好难受 #给大家个建议
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小占那个小占（科普版）3月前
心力衰竭怎么康复呢？动养还是静养？一首歌告诉你。#心力衰竭 #老年生活欢乐多
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夫哥减肥美体2周前
减肥感冒是好事减肥成功的关键是自律减脂一定要保留肌肉科学减肥健身#减肥 #减脂 #自律 #干货分享 #健身 @DOU+小助手
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秋云讲医道2月前
充分休息是最好的疗愈#原始点医学#将如大医王
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心外老张2周前
小心一场感冒要了你的命 #健康科普破圈计划 #心肌炎 #心脏病 #心血管 #医学科普
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妇产科陈媛教授4月前
怀孕前三个月，千万要注意，别感冒了 #怀孕 #孕期 #四川 #医学科普 #妇产科医生陈媛
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肾科芹医生5月前
#抖出健康知识宝藏 #肾友感冒
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脊柱微创王作伟5月前
急性间盘突出是活动还是静养 #抖出健康知识宝藏
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王先生28月前
台湾艺人大S流行感冒泡温泉#大s
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黄河游泳赵爱莲4月前
我的真实看病经历，北京安贞医院姜腾勇，优秀共产党员，德艺双馨 中医治本，西医救急，爱中医，信西医，中西结合走的更远，来自Deepseek 1. 中医治本 * **核心思想：** 中医强调整体观和辨证论治。它认为疾病是人体内部阴阳失衡、脏腑功能失调、气血运行不畅的结果。 * **治疗目标：** 不仅仅是消除症状（标），更重要的是调整人体的整体状态，恢复平衡，增强正气（免疫力），去除导致疾病的根本原因（本）。对于慢性病、功能性疾病、体质调理、养生保健等方面，中医的“治本”思想往往能发挥独特优势。 * **方法：** 通过中药、针灸、推拿、食疗、情志调节等多种手段，激发人体自身的调节和修复能力。 2. **“西医救急”：** * **核心思想：** 西医建立在现代解剖学、生理学、病理学、微生物学等科学基础上，诊断和治疗手段清晰、标准化。 * **治疗目标：** 对于明确的器质性病变、急性感染、创伤、危重症等，西医的诊断精准、治疗手段（如手术、抗生素、急救药物、生命支持技术等）往往能快速、有效地控制病情，挽救生命，效果显著且可量化。 * **优势领域：** 急诊抢救、外科手术、感染性疾病控制、精准诊断（影像学、实验室检查）、危重症监护等。 3. **“爱中医，信西医”：** * **理性态度：** 这体现了一种非常理性和包容的态度。“爱”中医，是认同其哲学思想、整体观念和独特的治疗价值，特别是其在慢性病管理和养生方面的智慧。“信”西医，是尊重其科学依据、严谨性和在急危重症、精准诊断方面的强大能力。 * **破除偏见：** 这种态度避免了非此即彼的极端思维，认识到两种医学体系各有其价值和应用场景。 4. **“中西结合走的更远”：** * **未来方向：** 这是对医疗未来发展最明智的判断。中西医结合不是简单的中药加西药，而是： * **优势互补：** 在疾病的不同阶段或不同层面，发挥各自所长。例如，急性期西医控制，恢复期中医调理；西医诊断明确病因，中医辨证改善体质和症状。 * **协同增效：** 某些情况下，中西医结合治疗可以取得比单一疗法更好的效果，减少副作用，提高生活质量（如肿瘤的放化疗结合中医药减毒增效）。 *
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中医科燕丽娜医生4月前
总是会觉得身体疲劳是怎么了#健康科普
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泌尿外科医生王光春9月前
体外碎石术后，需要长期卧床休息吗？ #抖出健康知识宝藏 #优质创作者扶持计划 #硬核健康科普行动 #体外碎石 #尿路结石
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妇产科王芳主任6月前
#医学科普 #知识科普 #抖出健康知识宝藏
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小张想睡个好觉2周前
建议感冒了还是休息，感觉好彻底了再练#胸肌训练方法 #创作者中心 #创作灵感 #毫无训练痕迹
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智慧育库8月前
会撒娇的妈妈，是一个家庭的福气 我们分享了一位妈妈因感冒而不得不卧床休息，却意外发现孩子成长的故事。通过实例，我们揭示了适当示弱、表达需求对孩子成长的重要性。学会向孩子撒娇、示弱，不仅能激发孩子的责任感和自信心，还能让家庭氛围更加和谐。关注我们，了解更多家庭教育心得，为孩子的成长创造美好环境！#别划走 #成长 #撒娇 #自信 #福气
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～健美～jiankangmeili1月前
三种情况不跑 1）生病（如感冒时）不跑生病时，身体正在全力对抗病原体，此时如果进行运动会给免疫系统“帮倒忙”，应该让身体恢复好以后逐渐恢复运动，不然将加重身体负担，对病情恢复也不利。切记：休息也是训练的一部分。 2）酒后不跑酒后跑步相当于让心脏在“酒精”和“运动”的双重压力下超负荷工作，极易导致心率异常（心律失常）、心悸，大大增加心肌缺血，甚至急性心源性猝死的风险。酒后跑步也会让大量血液流到四肢，导致胃肠道和肝脏的血液供应减少。饮酒后跑步不仅会导致肝脏无法正常代谢酒精，还会损害胃肠道功能。此外，酒后身体平衡协调能力下降，反应迟钝，受伤的风险也会急剧升高。 3）睡眠严重不足时不跑若没有休息好，身体处于疲惫状态，疲劳会造成跑者对身体的控制能力下降，强行开启运动模式，会增加猝死的风险。因此尽量保证睡眠充足，休息好的情况下再开始跑步。切记：跑步不是为了透支自己。
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中医血液肿瘤张莉医生6月前
再障恶化身体 5 种表现快自查 #医学科普 #中医 #再障 #血液病
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小霞医生讲妇科2周前
感冒发烧时同房？小心加重病情#医学科普 #科普一下
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北京家事无忧家政服务有限公司定慧桥分公司3周前
育婴师感冒了必须下户休假吗？ #家政 #家政服务 #保姆 #育婴师
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邵冰医生2周前
看似普通的感冒可能是摧毁生命的元凶！ #感冒 #心肌炎 #科普 #心脏
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人间炒股家2周前
Day11，感冒还是没好，早点休息了，#感冒发烧 #股票分析
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北京朝阳医院2周前
国家卫生健康委召开新闻发布会，北京朝阳医院副院长童朝晖介绍在当前时令（寒露）期间，呼吸疾病患者秋冬运动注意事项。
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毛孩子守护者😇1月前
感冒了😷嗓子哑了❤卧床休息🙏🏻
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哇咿科普2周前
男人感冒更严重？科学证实"男性流感"真的存在 原来男性免疫系统对病毒反应更温和，导致恢复更慢，这下有理由躺平了！#感冒 #流感 #科普
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爱说实话的姜医生6月前
躺着躺着就完了，一直躺着也会出问题 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #医疗健康创作训练营 #肌肉萎缩
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Lingorm_jxh1月前
来自玲玲的叮嘱： 好好吃饭，好好休息，好好睡觉 玲玲：我的感冒已经快好了，大家不用担心 但还是很心疼啊～姐姐多多休息，好好睡觉（相同的祝福也送给你）#lingorm #linglingkwong
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肾内科专家王力芬2月前
igA肾病患者，感冒发烧要怎么做！？硬扛还是马上吃药呢？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肾病专家王力芬 #健康科普有真知 #igA肾病
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乐胖哥跑步🏃1月前
感冒咳嗽不能慢跑，AI给的建议“脖子法则”
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人民健康2周前
呼吸系统疾病患者秋冬季运动应注意啥？ #运动 #呼吸疾病
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京城董爷爷3周前
我行医这么多年，最佩服的不是药物的力量，而是人体的自我修复能力。很多时候，生病是身体在 “清理垃圾”，是自我调节的信号。比如感冒发烧，只要不是重症，好好休息、多喝水，身体自己就能扛过去。 别拿到检查单就慌神，也别指望药到病除。慢性病调理就像种庄稼，得慢慢养。遵医嘱吃药是一方面，更要改改那些坏毛病：别再贪凉、别再熬夜、别再为小事生气、别再吃到撑胀。 八十岁了，我还是坚信：健康从不是靠 “治” 出来的，而是靠 “养” 出来的。养好心、吃好饭、睡好觉、适度动，身体自然会给你最好的回报。愿各位都能读懂自己的身体，少些病痛，多些安康。#正能量 #记录生活 #每日分享 #原创视频
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妙啊是子衿6月前
孕妈感冒了怎么办？你知道吗#孕妈知识学堂 #孕妈 #宝妈分享 #二胎 #孕妈妈
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重启的胡2月前
感冒还是要多休息的。#减肥 #自律 #日常vlog
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天津市人民医院脊柱外科主任医师 胡炜4月前
腰椎间盘突出发作，到底该运动还是卧床？骨科医生紧急提醒：急性期必须卧床！教科书级标准是至少四周吃喝拉撒全在床上！现实中做不到？教你碎片时间 “见缝插针” 躺平！坚持住，90% 患者 1 - 2 个月症状明显缓解，速看保命指南！ #腰椎间盘突出 #卧床休息 #骨科健康 #疾病康复 #健康养生
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中医李红梅2周前
温差大易感冒，做好防护很重要！ #中医养生 #预防感冒 #门诊日常
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何永娜4周前
孕期感冒，孕妈应该如何应对？#孕期感冒 #产检一路绿灯 #孕期知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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