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我也不太纠结问题到底谁的错
为什么会一件很小的事情委屈的想大哭
为什么人会有很多心事总是说不出来
为什么泪点会越来越
想努力但是行动不起来内耗怎么办
黄同学
2月前
你害怕别人的评价,是因为小时候太在意“大人怎么说” #焦虑感 #害怕被评价 #完美主义 #童年创伤 #心理健康
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是大头的灵魂
5月前
讨厌被人看着是害怕社会评价的具体表现 #认知觉醒 #自我提升 #拒绝焦虑 #人间清醒 #深度思考
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黎敏-梦与情绪
3月前
为什么被骂时你只会怪自己 为什么被责备时,你的第一反应是否定自己? #心理洞察 #心理洞察 #情绪管理 #自我成长 #自我认知
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飞哥友话說
1周前
#这也能开播 为什么会紧张?#心理成长 #人生感悟 #情绪管理 #高敏感人群
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润风心理成长
3月前
反复反复的想起过去的某些痛苦的事情,停不下来#自责 #责怪自己 #懊悔 #自责懊悔 #内耗
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得胜心理
4月前
为什么跟别人吵完架 心里会感觉害怕 #亲密关系 #心理咨询#女性智慧
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祺祺成长哲学
3周前
被霸凌从来都不是你的错,不要怀疑和责怪自己。#心理学 #成长 #女性成长 #个人成长 #觉察
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郭得趣
1月前
总是害怕让别人失望,结果却让自己精疲力尽?是时候换个活法了。这期视频告诉你,为什么“允许别人失望”是一种重要的能力,以及如何通过它找回强大的自己。学会爱自己,从敢于说“不”开始。 #女性成长 #情感 #心理 #自我提升 #讨好型人格
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一休心理(招高阶剪辑)
5天前
你害怕冲突的真正原因 #原生家庭 #讨好型人格 #人间清醒 #个人成长 #心理学
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易阳在此
5天前
走出社恐阴影 #社恐#高敏感#女性成长#被嫌弃#内向
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安大雄
2月前
【大雄答疑】焦虑者为什么容易被别人的症状“传染”? 有位朋友说,他本来不失眠,但刷到别人说自己失眠很严重,结果他也开始怕了,真的开始睡不着了。 这不是个例,很多焦虑的人都容易对别人的症状过度共鸣,甚至“对号入座”。为什么会这样?我们的大脑在发生什么?这期视频我来讲讲这个机制,以及怎么跳出这个循环,重新把注意力拿回来。#焦虑症 #神经症 #心理 #科普 #抖音创作者大会
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黄仕明
2月前
黄仕明:为什么你每天身心都是紧张兮兮的 #心理学 #紧张 #焦虑 #治愈 #情感共鸣
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向阳说
4月前
关于“缺点”,你有没有过一次停下来责怪听听自己?#dou来学心理#个人成长 #知识分享
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心心理
2月前
社恐不是缺陷,是我们温柔的自保方式!#社交恐惧 #心理学 #焦点效应 #内容过于真实 #自我成长
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我叫王多咪
3月前
为什么有些人很容易跟别人抬杠,反驳别人呢? 其实是内心的焦虑和不安全感,驱使他们不断反驳别人,否定别人的言论。在这个过程中,他们是处于盲目对抗的状态。#女性成长 #每日分享 #内容太过真实 #人性 #人际关系
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南京森知心理咨询中心
2周前
害怕被怀疑,害怕做自己,本质上还是没有能够自我接纳 当我们无法接纳自己的不完美不优秀时候,就没办法真正的做自己,还是会刻意伪装成自己觉得好的样子去迎合外界。#南京 #南京心理咨询专业服务 #南京心理师王宇 #接纳自我 #做真实的自己 @心理师王宇 @抖音
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Mia美雅
3天前
你会害怕别人在背后说你坏话吗#我的日常感悟 #内容过于真实 #朋友间的那些事 #社交敏感 #成年人的崩溃瞬间
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经典讲坛
5天前
永远不要觉得尴尬和丢脸#国学智慧 #哲学思维 #感悟人生
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心理师凌心
2周前
你为什么会社恐? 本质上都是在害怕别人怎么看自己。#认知提升 #人际关系 #个人成长 #精神内耗 #焦虑
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苦瓜🍁大王
4月前
你太害怕别人的看法了,所以你始终迈不出这一步#情感语录#语录人生感悟
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包包姐永远25
3月前
看完不再害怕任何人的评价#女性力量 #拒绝内耗#提升心力#情绪管理#认知
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乌龙杨杨
1月前
不要责备自己,没能及时反击 (领取free7000字社交干货,看主页简介第一行) #人际关系咨询 #社交技巧 #人性 #职场人情世故 #被欺负的老实人
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骆驼知音
3周前
为什么我们会害怕冲突? #冲突 #亲密关系 #情感共鸣 #认知提升 #心理学知识
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王文刚说家事
1年前
怕社交,怕别人不开心,怕被人嘲笑,怕.........为什么会怕?#情感共鸣 #成长 #人生感悟 #提升自己
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宋诗明
1周前
我以前真的很怕跟别人翻脸,别人对我说话难听,或者不尊重,我就以为是自己的问题,我就不敢反抗,现在慢慢的我真的不害怕翻脸了,反而自己更轻松了。#感受 #心里话 #心理学 #人性 #读懂自己
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摘个太阳
5天前
打破自我客体化,建立自信,相信自己,不要太迎合别人,不要太在意外界看法,自己活的透彻最重要。#情感 #情感共鸣 #认知#知识分享 #涨知识
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紫三土·心灵奇旅
3月前
别再跟世界一起责怪自己 #创作者中心 #创作灵感 #女性力量 #高敏感人群 #自我成长的力量
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魔童降世
4天前
为什么我总会害怕别人讨厌我
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5天前
为什么我们总是害怕别人的评价,而不敢做真实的自己?为什么我们总是担心被讨厌,而错过了许多成长的机会?为什么真正的自由来自于接受他人的讨厌?
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辰龙似蛇
1周前
你为什么总紧张。从客体意识转向主体意识
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无名之辈
4天前
总是害怕别人讨厌自己,从而一直委屈自己,该怎么办 #抖音推广 #外卖小哥 #委屈 #内容过于真实 #做自己就好
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珂含心理
1周前
为什么害怕别人对自己好? 这类型的人 也许在生活里边 是充当了一个照顾者的角色 如果被照顾了 好像ta就亏欠了 或者是说占了别人便宜 如果从配得感 这个角度上来讲 是内心里觉得 不配拥有别人对自己的好 也许是在过去的关系里边 处于一种被指责被贬低 甚至被索取的那个位置上 这个好里边实际上藏着很多情绪 ta害怕的是接受别人对ta好 这里边附带着的其他的情绪 担心的是被以好的名义 承担很多ta不想要的东西 也或者这种好 可能是ta早年被控制的一个方式 #心理咨询 #心理咨询师 #北京心之爱心理咨询 #北京心之爱心理机构
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一杯拿铁羊
4月前
为什么你总怕被人嫉妒?心理学揭秘“优秀恐惧症” #嫉妒 #阉割焦虑 #羡慕 #攀比 #不配得感
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记南烛
1月前
别再责怪自己了,社恐和胆子大小没有关系#拍出电影感
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.枯叶逢时
4天前
我曾经会无数次焦虑未曾发生到的事情,我怕我失败怕被嘲笑怕对不起自己,我常常会感觉很累,焦虑。并且我是一个特别害怕失去的人,我会把一句话在脑海里重复上千遍,怕麻烦别人使别人烦,怕自己说错话伤到别人。所以我尽自己最大所能的一切来使自己内心不再那么脆弱。渐渐的我读了很多书,也写过了很多道题,也遇到了几个知心朋友。意识到其实那些你在乎的事情而别人并未发现,我们本就是围绕着自己转,并不关心别人。我也挫败过,遗憾过,失去过,但这些让我更加强大。今天的暴雨淋不湿明天的我。这一生我们会犯很多错误,但请不要让自己困在错误中无法走出。犯错是人生常态那些从不犯错的人是从不做任何事情的人。我会慢慢强大活成自己想要的样子。#夕阳 #成长 #日常分享
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周山雲
4天前
你总把自己活成了一个被审视的客体,这是一种心理疾病 #自卑 #心理学 #离婚的女人 #自信最美 #周山雲
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欢儿
5天前
怎么克服镜头恐惧,其实我们恐惧的不是镜头,而是别人的嘲笑和不理解#dou上热门 #勇敢做自己 #创业正能量
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4天前
因为长得丑 我一直都很自卑 害怕别人直白的眼神 与人交流我永远是先躲避眼神的那个 被别人夸第一反应不是开心 而是是怀疑、害怕和自卑 怀疑他是不是逗我 害怕别人看到我开心会嘲笑我自作多情 遇到喜欢的人也只敢偷偷暗恋不敢表现出来 看到别人拍我都会很抵抗 看到自己的丑照更是恶心反胃 我永远做不到和自己的容貌和解 #容貌焦虑 #丑女
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浙江小金华
4天前
怕父母担心,怕老婆责怪,怕孩子没未来:什么都怕,就是没怕过自己,这辈子活的都不是自己,下辈子不知道能不能改改运
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唐檀
1周前
我们为什么害怕冲突? 如果你从小在任何冲突中都无人撑腰,冲突对你来说意味着受伤害 #冲突 #原生家庭 #心理学 #心理咨询
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CcRru-
3天前
宝宝们我们总是对自己有各种各样的批判,自己吃多了要责怪,数字上涨了觉得自己变难看了,总是拿着放大镜的眼睛挑自己的毛病,今天跟大家分享五个方法,希望可以帮你缓解#vlog日常 #好好吃饭 #生活vlog #健康 #焦虑
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老罗胡说-真实
4天前
焦虑的人就一个毛病:怕!怕出糗,怕搞砸,怕变动!今天就把你这些“怕”扒出来,踩碎了扔垃圾桶!#传递正能量 #焦虑 #怕失败 #养生知识
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昕阳姐
4天前
被我们忽略的真相 1.你不是脾气差,是太为别人着想了 2.你不是情绪化,是陷入了“反刍思维” 3.你不是心态不好,是太害怕犯错了
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女侠说人性智慧
3天前
为什么别人害怕你做自己? 千万不要被别人左右自己#人性 #认知 #情感 #女侠说人性智慧
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见贤思齐
10月前
为什么现在越来越多的年轻人责怪原生家庭#观点分享 #情感共鸣 #现实社会 #内容过于真实 #原生家庭
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嬌娃书屋
5天前
羡慕又嫉妒就会诋毁,所以不要害怕别人在你背后的诋毁,因为本身那就是一种仰望#人间清醒 #感悟人生 #自然风光 #越来越好的自己 #活出自我
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南京柠檬心理咨询中心
5天前
🌾别人说你不好,但实际错的可能并不是你 #缺点 #自我评价 #在意别人的看法 #自我成长 #认知思维
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安万心理
1周前
回避的阴暗面是害怕他人看到自己的无能 #创作灵感 #回避型依恋人格 #香奈儿 #情感 #出国留学
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予曦探心
1周前
责任让你拥有力量,责怪让你失去力量。我们责怪别人是源于自身的无力感,这只会使我们感觉更加糟糕,变得更加无助。相反,负责意味着我们对发生的事情拥有主动权!#心理健康 #岁月智慧 #智慧人生 #正能量
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破瘾
2周前
人为什么一被骂或者被责怪就想发火?#被骂 #责怪
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温柔清醒日记
5天前
内耗日记01|为什么越懂事的人,越容易陷入内耗 不是你太敏感,是你太害怕被误解 #内耗 #情绪疗愈 #心理成长 #温柔清醒日记 #自我觉察
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Najiya🍂
3月前
因人害怕被责怪,所以通过责备别人来逃避被责怪#正能量 #koznak
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一捧小李子
3天前
“被骚扰后不敢告诉别人,真的不是胆小。 我见过有人说‘说了又怎么样?别人只会觉得是你太敏感’,也怕家人担心,更怕周围人异样的眼光。 #内容太过真实 所以那些不敢说的人,心里到底藏着多少顾虑?评论区里能不能说说你的害怕?”#性骚扰 #保护自己#女性安全 #女性成长
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润风心理成长
1周前
松弛感,并不一定来源于“经历多了就好了”,而是看一次次的“环境对你犯错的反应“#焦虑 #松弛感 #松弛 #很容易紧张是什么原因 #接纳自己
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转念心理
5天前
第16集|谁会去在意你关注你#怕 #丢脸 #焦点效应 #心理学 #心理共鸣
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大川聊创业认知
3天前
大家越来越希望被别人看到,却越来越害怕看清楚自己#认知#自我提升#修心#智慧
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树根🌳
5天前
为什么你那么容易紧张害怕呢#涨知识 #气场
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希言心灵咨询
2周前
总是外归因的人,到底在怕什么?#自我成长#心理学 #认知提升 #情感
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佑爸的心路
3周前
稍加觉察,你就会发现,很多人在说话的时候都在“表现自己”,有时甚至会“贬低他人”。这是为什么? #心理学 #焦虑 #认知觉醒 #佑爸的心路 #东京佑爸
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我是盼盼🐿
4天前
不要总是因为害怕别人误解,而让自己过的很累
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家庭孩子心理
3周前
孩子紧张害怕社交父母别再责怪#社交恐惧 #润轩心理 #余光恐惧 #学生社恐 #孩子社交恐惧
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汇杰看工作(猎头季哥)
5天前
不要去纠结空窗期的解释,最重要的是情绪 空窗期长的人,就怕被问空窗期的问题。 网上也有很多人教你怎么回答空窗期问题。 比如:“我在学习……我在照顾家人……我在调整状态……” 其实这些理由都没错,但是有些人说了还是给自己面试减分 为什么:太急着证明自己了。 #空窗期 #找工作 #求职 #面试 #职场
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『书里有答案answer』
6天前
#指责型人格心理学知识讲解 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #学习成长
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