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乌金梅花司理理2周前
媚骨之姿 “辽宁第一花魁”新舞蹈卜卦 #开心元元
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请叫我“元元”2周前
元元在线学习舞蹈！ #开心元元 #霖子 @开心元元 @霖子
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10要留长头发2周前
做了一个小教程～( ̀⌄ ́) #扭脖舞 #扭脖变装 #剪辑 #教程 #卡点 （本人已成年 服装均为正常穿搭可外出 无不良引导 单纯剪辑教学）
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惊采影视6月前
剧情再反转，潜伏特务竟然弃暗投明 #悬疑 #谍战 #好剧推荐 #电视剧面具
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院長龐爺1月前
大唐盛宴 台湾牙医带队洛陽，沉浸式体验大唐盛宴。 #汉唐古典舞 #原创视频 #国风 #牙医日常 #台湾医生
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开心亿点5天前
盘点那些低血糖的尴尬瞬间#搞笑视频#低血糖
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娱乐脆啵啵4周前
又正又燃原来是这样#文艺晚会 #军艺 #文工团
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涛涛在LA2月前
你不是懒 你只是ADHD #adhd
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张小小keer3月前
保姆级数拍➕划重点！！好喜欢这个舞呀！（创编：她与袖池）希望姐妹们都去学！ 有的哒是一个气息提沉，大家参考哦～ #茶花开了舞蹈 #舞蹈#成人舞蹈#成品舞#一看就会一学就废
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大脸娜娜子5月前
【横屏】never say goodbye基础爵士🔥燃脂舞 今天是投屏版❗ 整支舞下来动作不多，跳起来却很开心呀😄，经典的bgm配上简答的动作，让燃脂变得更加简单容易🔥其中有基础hiphop和基础爵士，都是一些零基础基本功的练习🔥适合零基础和新手👍 这支舞有点强度哦，跳之前一定要热身一下哈👯‍♂️👯‍♂️一共4组动作，新手建议0.75倍速跟几次先❤️ 音乐：：Never say goodbye 《我的女孩》主题曲 难度：🌟🌟 跟练：自己改编（改编自乐刻） 重点燃脂部位：瘦手臂，瘦腰腹，瘦臀腿 适合人👯‍♂️：膝盖友好，大基数，小基数，空腹有氧 #燃脂舞 #暴汗燃脂瘦全身 #有氧健身操舞 #居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫
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大脸娜娜子6月前
瘦手臂、瘦腰腹👍《我的女孩》基础爵士&hiphop燃脂舞 经典回忆杀❗❗还有谁没看过经典韩剧《我的女孩》❓ 这支燃脂舞包含基础hiphop和基础爵士的组合，都是基本功的练习，适合零基础和新手👍 注意❗整首下来还是有点强度，需要先热身再跳哦❗一遍暴汗，全身燃脂，既能燃脂还能练习基本功，提升舞感，练习舞蹈律动🔥 音乐：never say goodbye 难度：🌟🌟 跟练：改编自乐刻 重点燃脂部位：瘦手臂，瘦腰腹，瘦臀腿，瘦背 燃脂程度：🌟🌟🌟🌟 适合人群：膝盖友好，大基数，小基数，空腹有氧，上班族，饭后操 #neversaygoodbye #燃脂舞 #燃脂操 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身
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零度影探7月前
一口气看完西班牙末日惊悚丧尸大片《天启Z：完结的起点》
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芒果讲娱乐1周前
#张艺兴鸟巢 #张艺兴北京 #演唱会直播 #张艺兴囍 唢呐一响，鸡皮疙瘩掉一地！张艺兴2025“闹天宫”巡演鸟巢站的《囍》舞蹈官方完整版来了，这才是内娱舞台该有的样子‼️ 他的动作精准到毫米级：起身如卷轴舒展，旋转似水墨凝笔，和舞伴的眼神互动把原作“拜天地定终生，雷声作幻影去”的虐恋质感拉满 。 最戳人的是结尾那几下磕头，连原作编舞师杨文韬都忍不住夸“狠狠砸进心里”，直言这是“最好的一遍” 。 这哪里是表演，分明是用匠人精神对传统文化的极致致敬！
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冰雪2周前
国风舞系统/欣赏--
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柒竞1176月前
直架枪位是劣势，延迟枪才是王道！职业都在用的对枪技巧！#使命召唤手游赛事 #使命召唤大师赛S9 #使命召唤手游 #7竞指套
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佳露Violet东方舞5天前
接下来给大家上课堂干货👏#dou上热门 #肚皮舞 #长沙舞蹈培训 #东方舞老师
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瓦尔斯1周前
梦比优斯大结局 #梦比优斯奥特曼 #特摄剧 #童年回忆
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是慧慧子呀💗3天前
数拍分解»来数数她到底甩了多少个头🫶🏻#girlsday #期待 #simi编舞 #基础爵士 #抖音潮流舞蹈大赛
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明说剧3周前
一口气深度解析香港经典Cult片《天诛地灭》 #香港电影 #惊悚
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单色中国舞鹿子老师2月前
挑战教会大家999支舞蹈第52期 今天教这支《爱殇》，音乐一响，你想到的画面是那个？#爱殇 #东宫 #古典舞 #翻跳 #成人零基础舞蹈培训
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孟德斯韭2月前
武汉大学杨某为何指控“性骚扰”？答案就是波伏娃！ #武汉大学 #性骚扰 #法律 #武汉大学图书馆事件 #女性主义
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黄琴广场舞教学4月前
#人间疾苦 来啦来啦！分解终于来啦！久等了。
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风小子3天前
好剧推荐！#尖货星期天
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傻大姐2月前
#无论什么时间，要有一颗善良的心#好人一生平安传递正能量上热门
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果唱说剧3天前
#我的观影报告 #影视解说#雪狼谷
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Ssss_5天前
王嘉尔你果然是知道我们要看什么！现场军训就算啦 我地叫你除衫啊 唔系去除人地嘅衫～太好笑啦哈哈！ magicman2澳门🇲🇴day1 #王嘉尔澳门演唱会 #王嘉尔 #magicman2 #王嘉尔jackson #teamwang
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与墨映像1周前
你的童年阴影片单有这部吗?这些电影细节你真的注意到了吗 #童年阴影系列#怀旧恐怖片#林正英经典电影#老港片恐怖美学
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粤ND90973月前
#陈慧娴 #跳舞街陈慧娴 #跳舞街 #陈慧娴演唱会 #陈慧娴2025演唱会
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绮梦音乐馆4周前
一口气带你看完火爆全网的20大流行舞蹈，收藏起来一起学跳吧#舞蹈 #流行舞蹈 #情字最大舞蹈 #跳舞
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微笑^O^天哥7月前
#华夏崛起 #中国雄起 #大囯強盛
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易轩新视界4天前
《妖怪都市》#影视解说 #我的观影报告 #好剧推荐
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Yaaa番茄🍅1月前
第17天｜基本功打铁舞｜0基础爵士 #真实生活分享计划 #零基础学舞 #一学就会系列 #日常分享 #jazz
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前夫哥老夏8月前
今天给虎子上了一课，让他看看什么才是真正的要红包#新年红包#拜年#舅舅#单身虎爸
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狸涩涩5天前
🪵：自己惹的自己哄#橹穆 #绝配 #下饭
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张三放映室1周前
最新奇幻剧《许愿吧精灵》炸裂来袭。 #新剧来袭 #许愿吧精灵 #裴秀智 #金宇彬 #抖音精选
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历史SKY2天前
苏联那些事儿：克格勃篇〈二〉#历史 #知识分享
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壹点说剧3周前
#剧情 #影视解说 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐
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篮球小人物5月前
从地狱里杀出的饿狼，化身哈登的带刀侍卫，谁还记得他曾是5号秀 #克里斯邓恩
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愉悦音符3周前
超甜花絮#一枕槐安 #晋江首部竖屏短剧一枕槐安 #韩栋一枕槐安开播 #韩栋叔式强制爱 #一枕槐安强制爱
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年糕gaoo.o4天前
我们狼兔的故事结束了
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小古动漫1周前
盘点十六位奥特曼中的神性登场，你觉得哪一位最帅？ #奥特曼#充能计划#我在抖音看动漫
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