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安泰宇5天前
真正的强大就是强化你的思维韧性 #强大 #提升认知 #提升自己
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公考高照讲数资3周前
《稳住心态，相信自己的力量》 最近注意到不少同学情绪有些焦虑，甚至自我怀疑。我想告诉大家，在这个阶段感到压力，是非常正常的现象。你们已经付出了无数个日夜的努力，每一步坚持都在积累着成功的可能。 越是临近考验，越要相信自己。你读过的书、写过的题、熬过的夜，都不会辜负你。请用坚定的心告诉自己：“我一定能上岸！” 如果身边出现消极的声音，甚至有人有意无意地打击你的信心，请记住：不是所有人都真诚地盼望你变好。面对质疑与否定，不必客气，理性回击，然后继续走自己的路。你的目标，不需要无关之人指手画脚。 你们正站在攀登的最后一段路上。或许脚步沉重，但视野已越来越清晰。保持自信，稳住节奏，摒弃杂音，全力以赴。 我相信你们，更请你们相信自己——今年上岸的，一定是你！ 加油，各位同学！ #考公 #考编 #上岸 #心态 #高照
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迷案调查4周前
美国高中短信霸凌事件，真凶令人意外 #案件故事 #美国案件
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几多汤5月前
回复 @Great的评论 来听。 #文豪野犬 #中原中也 #中学物理 #压强 #ooc致歉
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爱豆讲升学规划1周前
上高中就是累，就是压力大，但是这就是成长，你不吃学习的苦就要吃社会的苦，不要沉迷手机，要唤醒自己！#高中#教育#家长必读
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笑东3天前
在清华读研，最大的压力是peer pressure。#研究生日常 #26考研 #焦虑 #同辈压力
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月思语3周前
压力急救包：实现情绪血条回充
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不才朋友圈2月前
这叫压力？ @张不才 #张不才
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沂水音乐人6天前
为啥都压力大？很多事情结合在一起，才会发现真的成了闭环！#教育 #沂水音乐人
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小文叭叭叭3天前
文教讲堂之压力调适😊#大学生 #校园生活 #情绪管理 #压力调适 @西南财经大学天府学院
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窦主任讲升学规划1月前
开学压力大，很多同学抱怨坚持不住，班主任几句真心建议，压力再大也得坚持，没有退路，这就是规矩！#高中#正能量#家长必读
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生涯规划海兰老师5天前
为什么26考研的同学总是这么焦虑、压力这么大呢？怎么在又倦又累的日常中找到平衡？#26考研 #考研上岸 #考研
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孤梦5月前
当我在学校播音室放这首歌。这世界怎么疯了？条条框框困住，真的我…#歌曲苟活 #音乐 #情感 @我要上热门
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峻熙家4天前
青少年心里健康教育第九课“自我防御机制” 青少年心理健康教育的核心意义，是帮助青少年构建健全人格、增强心理韧性，以应对成长中的压力与挑战，为其终身心理健康和全面发展奠定基础。 其具体意义体现在以下3个方面： 1. **预防心理问题**：通过普及心理健康知识，让青少年识别自身情绪与心理状态，提前干预焦虑、抑郁等潜在心理风险，减少极端心理问题的发生。 2. **促进人格完善**：引导青少年树立正确的自我认知、价值观和人际交往观念，培养责任感、抗挫折能力等关键品质，助力形成独立、成熟的人格。 3. **支撑全面发展**：心理健康是学习、生活和社交的基础，良好的心理状态能提升青少年的专注力、学习效率与人际适应力，保障其在学业、情感、社会适应等方面均衡发展。
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逢考必郭老师5天前
所有的考试都会给人压力，这很正常。因为我们出自应试教育，自然看重结果，但我想说亲爱的同学们，你们如此年轻，富有活，怎么能没有开始的勇气，我在为大家加油打气，请大家相信自己，积极备考，一举高中！#今日分享 #重要事情说三遍 #干货 #专升本 #高起专
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安平真由5天前
同侪压力有什么作用？10-03丘成桐传 #民间故事#情感共鸣 #创作灵感
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浩学教育5天前
上高中就是累，就是压力大，但是这就是成长，你不吃学习的苦就要吃社会的苦，不要沉迷手机，要唤醒自己!
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三叶动漫屋2周前
我们可以选择不原谅，但一定要学会接受自己 #声之形 #声之形西宫硝子 #动漫编年史 #动漫推荐 #动漫解说
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梦托教育1周前
未来的重负：大学生学业与就业的“内卷化” “内卷”（Involution）一词已成为描述当代中国大学生处境最精准的社会学词汇。它指向一种“向内演化”的非理性竞争，即在发展空间有限的情况下，个体通过加倍努力以争夺存量资源，导致“努力的通货膨胀”。这种现象在学业深造和就业求职两个领域表现得尤为突出。 2.1 学业压力锅：“考研”的必然选择 曾几何时，考研是少数人的学术追求，如今却演变成了多数人的“上岸”刚需。这种“学历通胀”的趋势，将大学本科阶段变成了考研的“预备战场”。 ● 数据显示，超过半数（50.44%）的本科生计划继续攻读研究生 6。这一选择背后，是对于本科学历在就业市场中贬值的普遍焦虑。 ● 这种对更高学历的追求直接转化为巨大的心理压力。有考研打算的学生，其焦虑风险显著高于没有此计划的学生 6。学业压力已成为学生最主要的压力源之一。一项针对学业压力的研究发现，处于最高和次高学业压力组的学生中，抑郁情绪的检出率分别高达 42.11% 和26.85% 15。这表明，高强度的学业竞争正在以牺牲学生心理健康为代价。 2.2 文化风向标：“孔乙己的长衫” 2023年，“孔乙己文学”在社交媒体上病毒式传播，成为理解当代大学毕业生心态的一个关键文化符号 16。毕业生们借鲁迅笔下那个穷困潦倒却不愿脱下长衫的读书人形象，来自嘲和抒发自身的困境。 ● “长衫”的隐喻： 在这场网络迷因中，“长衫”象征着他们引以为傲的高等教育文凭。这件“长衫”本应是通往体面工作和美好生活的“敲门砖”，但在严峻的就业现实面前，却变成了“下不来的高台”和“脱不下的枷锁” 17。它精准地捕捉了毕业生们在“学历的价值”与“现实的回报”之间巨大落差所引发的失落感和身份认同危机。 ● 背后的现实： 这种集体性的情绪共鸣，植根于冷峻的就业数据。随着毕业生人数逐年攀升至1222万的历史新高 3，许多人真实地陷入了“毕业即失业”的困境 3。尽管官方公布的青年失业率在17.1%左右徘徊，但北京大学的一项研究指出，如果将所有未在校且未工作的青年计算在内，真实的失业率可能高达 46.5% 3。这种严峻的形势导致了普遍的就业焦虑，有三分之二的中国大学生对自己毕业后找工作的能力感到担忧，这一比例高于全球平均水平 23。 “孔乙己文学”的流行，并不仅仅是就业焦虑的体现，它更深层
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峻熙家6天前
青少年心理健康教育第八课“学习” 青少年心理健康教育的核心意义，是帮助青少年构建健全人格、增强心理韧性，以应对成长中的压力与挑战，为其终身心理健康和全面发展奠定基础。 其具体意义体现在以下3个方面： 1. **预防心理问题**：通过普及心理健康知识，让青少年识别自身情绪与心理状态，提前干预焦虑、抑郁等潜在心理风险，减少极端心理问题的发生。 2. **促进人格完善**：引导青少年树立正确的自我认知、价值观和人际交往观念，培养责任感、抗挫折能力等关键品质，助力形成独立、成熟的人格。 3. **支撑全面发展**：心理健康是学习、生活和社交的基础，良好的心理状态能提升青少年的专注力、学习效率与人际适应力，保障其在学业、情感、社会适应等方面均衡发展。
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蛋仔派对小饭发4天前
#我们的压力#作者已哭
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聊城中考圈4周前
为什么说高中拼的不只是智商！更是抗压能力！#聊城高中 #聊城中考 #聊城高考 #聊城新东方 #聊城教育
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阳光同学5天前
从小优秀的人，进入高中后也觉得压力山大，班上高手如云，稍有松懈就被超越。15分钟古文观止讲解，他也是拼尽全力去做了，尽管他真的不喜欢语文。#原创视频 #内容过于真实 #涨知识 #一口蛋糕变神仙
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徐华-探索心理路程3天前
为什么孩子有那么多的怨言吐槽？#家庭教育#智慧父母#青少年心理#孩子的心理压力#亲子关系
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医学心理学李教授3天前
#压力引起的躯体化表现#心身疗愈
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晓青老师讲物理9月前
一个物理实验带你了解压力! 都说自己压力大 今天老师带大家清晰感受一下压力！#福州物理小课堂 #初中物理 #物理实验 #福州
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峻熙家1周前
青少年心理健康教育第七课“如何认识自我” 青少年心理健康教育的核心意义，是帮助青少年构建健全人格、增强心理韧性，以应对成长中的压力与挑战，为其终身心理健康和全面发展奠定基础。 其具体意义体现在以下3个方面： 1. **预防心理问题**：通过普及心理健康知识，让青少年识别自身情绪与心理状态，提前干预焦虑、抑郁等潜在心理风险，减少极端心理问题的发生。 2. **促进人格完善**：引导青少年树立正确的自我认知、价值观和人际交往观念，培养责任感、抗挫折能力等关键品质，助力形成独立、成熟的人格。 3. **支撑全面发展**：心理健康是学习、生活和社交的基础，良好的心理状态能提升青少年的专注力、学习效率与人际适应力，保障其在学业、情感、社会适应等方面均衡发展。
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兜爱双语朗读3天前
#科普知识 #少儿口才 #赛事
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卢伟冰5月前
在南京和应届生同学们聊了一些大家工作生活中的问题，关于如何面对压力、职业发展等等问题，也给大家分享一下。
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初中包老师6月前
压力与重力的区别#初中物理 #每天学习一点点
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江苏名校探3月前
探校运河高中 听听同学们怎么说#无锡高中 #无锡运河实验中学#无锡#高中生 #中考生
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四个孩子的妈妈加油吖3天前
瀑布之所以壮观，是因为它没有退 喷泉之所以漂亮，是因为它有压力 滴水之所以可以穿石，是因为它贵在坚持 站在树上的鸟儿，从不怕树枝断裂，是因为它相信自己的翅膀 同学们，在该奋斗的年纪，就不要选择安逸，你不逼自己一把，都不知道自己有多优秀✊#正能量 #亲子教育#最美童声#情感共鸣 瀑布之所以壮观，是因为它没有退路； 滴水之所以可以穿石，是因为它长期坚持
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高大美在云南3天前
云南人告诉我这都是真的吗？？？一次炸裂的交谈！！！云南人从小受的教育可以说是震惊我的三观！！！#云南 #内容太过真实 #文旅推荐官 #上热搜 #女老板的日常
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菲菲大王（三角洲行动）3天前
这就是尊贵的M14大人吗； 从科学上来讲，如果爱的人在身边，那就会经常犯困，所以，我的朋友，你上班整天犯困，是不是因为，你喜欢上班#三角洲行动 #抖来洲年庆
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峻熙家2周前
青少年心里健康教育第三课“情绪的含义” 青少年心理健康教育的核心意义，是帮助青少年构建健全人格、增强心理韧性，以应对成长中的压力与挑战，为其终身心理健康和全面发展奠定基础。 其具体意义体现在以下3个方面： 1. **预防心理问题**：通过普及心理健康知识，让青少年识别自身情绪与心理状态，提前干预焦虑、抑郁等潜在心理风险，减少极端心理问题的发生。 2. **促进人格完善**：引导青少年树立正确的自我认知、价值观和人际交往观念，培养责任感、抗挫折能力等关键品质，助力形成独立、成熟的人格。 3. **支撑全面发展**：心理健康是学习、生活和社交的基础，良好的心理状态能提升青少年的专注力、学习效率与人际适应力，保障其在学业、情感、社会适应等方面均衡发展。#亲子教育
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秋水伊人舞蹈服批发3天前
拉丁舞的每一个动作都充满了力量和美感，它是一种让人无法抗拒的魅力。它让人们在舞动中释放压力，感受到自由和快乐。课堂随拍，看看同学们认真学舞的精神，必须要鼓励一下，家人们你们说对吗？#舞蹈 #零基础教学 #穿搭 #精彩片段
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尤主任【教资笔试&教资面试】2周前
教资面试最可怕的考题#教资面试 #教资面试试讲 #教资面试成绩
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心理机构万里行6天前
“高中心理委员制度”如何成为学校心理危机干预的关键一环？ 我们常发现，班主任、家长与专业老师对心理问题的察觉存在滞后性，而最早捕捉到同伴异常信号的，往往是其身边的同学。这一发现，正是要推动建立“心理委员制度”的关键动因。#心理机构万里行第142站采访 #关注青少年心里健康 #心理老师 #学业压力
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爱运动男孩……3天前
高中生活是一段独特的旅程，它教会我们如何在压力下保持冷静，如何在困难面前不屈不挠。那些夜晚里的灯火通明，那些黎明前的冥思苦想，都将成为我们人生中最宝贵的财富。
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陈记南北4天前
你有没有经历过这样的时刻？ 觉得生活好难，压力大到想放弃，感觉自己快被压垮了。 但你知道吗？董宇辉老师有句话说得特别对： “厄运来的时候你没有躲，好运来了你才能撞个满怀。” 什么意思？ 那些你咬牙扛过去的日子，那些你深夜流过的眼泪，它们没有白费。它们都在为你积攒能量，打磨你的韧性。 所以，别怕！ 你现在经历的每一次挫折，都是在为未来的惊喜做准备。当属于你的机会真正来临时，因为你已经足够强大，才能稳稳地、结结实实地把它接住，撞个满怀！ 点赞收藏，记住这句话。 扛住当下，才能赢在未来！ #创作灵感 #人生哲理#董宇辉 #成长#励志
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