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非遗传承人吕柳荫10月前
吃完柚子皮别扔，晒干变废为宝 #柚子 #健康 #手艺人 #非遗传承人
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妙招姐7年前
难怪柚子卖的这么贵，原来柚子皮还有这个妙用，涨知识了
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小青柑7月前
按照道家古中医方法炮制的柚子皮已经陈化2年了#道家古中医养生
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诗恩2年前
来了老公家乡才知道柚子皮可以吃，在老家待的少，一直也没有学会做，这几天翻了好些视频学习，也不断实践，找到最适合自己的方法，因肠胃不好，不能吃生冷，于是就学会晒干的方式来做，想吃的时候用开水泡软再炒。#晒柚子皮 #动手自己做美食 #家常菜 #跟抖音学做菜 #晒菜干最好的天气
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Double叶✌🏻(Findx9预售)4年前
又到了囤柚皮腌果干的季节咯，健康美味不浪费，今天做（去瓤)的
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小满香事2月前
吃完柚子，柚子皮不要丢了，简单操作，满屋清新。#香文化#熏香#柚子#柚子皮
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冰冰姐姐2周前
柚子皮非常好，千万不要扔掉了，炮制成柚陈皮，大有用处！#柚子皮 #柚陈皮 #健康养生
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拾香·非遗手作录1周前
废物利用天花板系列～橘子皮+柚子皮晒干碾粉，自制塔香秒变天然香氛 #国风#东方美学#非遗传承 #香道文化 #废物利用
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本草故事汇5天前
这个被你随手扔进垃圾桶的果皮，竟然有着不为人知的作用！#柚子皮 #中药材 #古人的智慧 #传统文化
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疯姑无言2年前
将柚子皮洗净后，放到太阳低下晒干或烘干，像柠檬片一样作为干制的茶品泡水喝。 由于柚子性寒，所以身体体质虚寒的人群最好不要服用柚子茶或者是柚子。 柚子皮泡水功效多，并且制作方法也很简单，快来试试看吧。#亲手制作 #柚子皮
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阳子手匠护肤旗舰店5年前
柚子皮可以熏香，可以腌制咸菜，你们的柚子皮用来干什么？#我的生活日记
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老曹当家5年前
柚子浑身都是宝，皮和果肉可以做柚子茶，青柚子晒干还有特殊用处
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小满香事3周前
吃完的柚子皮别丢，晒干后，熏一下，满屋清新。#香文化#香道#熏香#柚子
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瑞杄祥香道文化5月前
最常见的水果皮制作的线香真的好闻 #香文化 #制香 #香道 #橘子 #柚子
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雁姐艾养生1周前
柚子皮也可以晒干煮茶喝的，别再把它当垃圾丢掉了，柚子和化橘红都是芸香科柚#养生就是养健康 #养生好物 #喝出来的健康 #自学中医 #养生日常分享
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老木匠老张的楼顶菜园5年前
江西特产咸菜柚子皮，老张家今年做了几十斤，用生柚子就可以做
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陈哥6天前
柚子皮的医用价值主要体现在传统医学应用和现代研究支持的辅助功效上，核心价值集中在理气化痰、抗炎抑菌及辅助调理代谢等方面。 一、传统医学中的核心功效 在中医理论中，柚子皮（又称 “柚皮”“橘红”）性温、味辛甘苦，归肺、脾经，核心医用价值有三点： 1. 理气化痰止咳：可缓解痰湿或风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷等症状，常与生姜、陈皮搭配煮水，帮助稀释痰液、舒缓呼吸道。 2. 健脾消食化积：其含有的挥发油能刺激消化液分泌，改善食积、腹胀、食欲不振，尤其适合饭后腹胀或消化不良人群。 3. 散寒燥湿：对寒湿困脾导致的舌苔厚腻、肢体困重有辅助调理作用，传统中也用于缓解轻微风寒感冒的恶寒、鼻塞症状。 二、现代研究支持的辅助作用 现代药理分析发现，柚子皮含挥发油（如柠檬烯）、黄酮类、果胶等成分，具备以下潜在医用价值： 1. 抗炎抑菌：挥发油和黄酮类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用，外用煮水清洗可辅助缓解皮肤轻微炎症或瘙痒（需注意皮肤过敏测试）。 2. 辅助调节代谢：果胶成分能延缓糖分吸收，黄酮类物质可能帮助调节血脂，但其作用温和，不能替代药物治疗，仅可作为健康饮食的补充。 3. 抗氧化：含有的多酚类物质可清除自由基，有一定抗氧化作用，对皮肤氧化损伤有轻微保护效果。 三、使用注意与限制 柚子皮的医用价值存在明显限制，需注意两点： 1. 不可替代药物：其功效以辅助调理为主，对咳嗽、消化不良等仅能缓解轻微症状，若症状加重或持续，需及时就医。 2. 禁忌人群：柚子皮含少量与药物相互作用的成分，正在服用降压药（如硝苯地平）、降脂药（如他汀类）的人群，需避免大量食用，以防影响药效。 综上，柚子皮是兼具食疗与辅助医用价值的天然材料，适合日常轻微不适的调理，但需理性看待其功效，避免夸大使用。#中药#中药材#识百草#每天认识一味中药
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+苹果尖1周前
剥下来的柚子皮不要丢，稍加工就是难得的降燥食材#柚子皮糖 #柚子皮制作
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@惠小多1年前
来暖气家里太干了，自制一个柚子香氛加湿器，实用方便！锅炉大爷，你慢点烧啊！#小妙招大作用 #实用小技巧 #生活小妙招 #房间加湿妙招 #学会快去试试吧🔥
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客家老陈1年前
柚子皮不要再扔了，可以拿来做柚子皮酱干，香甜软糯可好吃了～#农村美食 #我的乡村生活 #柚子皮
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赣南小七甄选2年前
晒干柚子皮放冰箱除异味，放新房净化新鲜空气有益于睡眠，龙猫口粮，做中药材，做食品，产后妈妈冼澡，开水泡茶，身体寒的尽量不要喝
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吉香悟香道文化品店2周前
吃完的柚子皮，不要再丢了，晒干熏一下，满屋清新果香。#吉香悟#香道#熏香#柚子皮
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潮老板1年前
太富有了，柚子皮嗮干了泡茶喝，柚子果肉去喂🐔🐷🦆#自家果园 #现摘现发新鲜到家 #抖音助农 #葡萄柚 #新鲜采摘
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智慧宝贝6天前
柚子皮的功效与作用 止咳平喘：含挥发油和柚皮苷，可稀释痰液，配合生姜煮水饮用能缓解风寒咳嗽。 促进消化：膳食纤维刺激胃肠蠕动，腌制后作开胃小菜或与山楂同煮消食茶。 美容护肤：维生素C含量高于果肉，可抑制黑色素生成，外用能收缩毛孔（需彻底去瓤煮沸消毒）。驱虫防蚊：柠檬烯成分可制成天然驱蚊剂，晒干后与艾草混合悬挂使用。#柚子皮 #涨知识 #科普一下 #百科知识
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德恩6天前
中秋柚子多，皮是好东西晒来备用。#柚子皮 #柚子 #好物推荐🔥 #梨膏 #美食
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油石古10月前
农村自制磨豆腐，客家特色豆腐乳，霉豆腐蒸鸡蛋赣南特色美食 自己动手丰衣足食，纯手工自制磨豆腐#农村生活 #我的乡村生活 #豆腐乳 #纯手工豆腐乳 #纯手工制作美食
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半夏2周前
#柚陈皮 三蒸三晒，具有健脾、理皮、化痰、止咳等功效。煮水喝，或炖汤放。柚陈皮放越久效果越好
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八鹤1年前
生活中常见的果皮，也能做成好闻的香。 #海峡艺博会#香文化#乡村守护人#手工制香
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依麦儿6年前
晒干后的柚子皮，加点冰糖煮，化痰止咳，很好喝。大家都去试一下。
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吉香悟香道文化3周前
吃完的柚子皮，不要再丢了，晒干熏一下，满屋清新果香。#吉香悟#香道#熏香#柚子皮
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老木匠老张的楼顶菜园5年前
江西乐平人把柚子皮晒成这种特色咸菜，你们见过吗？
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中医治未病张小林1周前
#医学科普 #中医养生 #中医
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娜娜妙招3年前
#生活小妙招每日更新
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生活小窍门3月前
#每日分享 #生活小妙招 分享一些简单实用的生活小窍门，帮你轻松解决日常小烦恼： - 去衣服静电：用湿毛巾轻擦衣物表面，或在穿衣前用金属钥匙快速摩擦衣服，能减少静电产生。 - 除冰箱异味：把橘子皮、柚子皮晒干后放进冰箱，或用小容器装咖啡粉、茶叶，可吸附异味。 - 切洋葱不流泪：切洋葱前先把洋葱放进冰箱冷藏10分钟，或在切的时候旁边放一碗水，能减少刺激气体挥发。 - 鞋子除臭：往鞋子里撒少量小苏打粉，静置一晚后倒掉，可吸收潮气和异味；也可用晒干的茶叶包塞进鞋里。 - 快速剥蒜：把大蒜拍扁后，放进密封袋里摇晃10秒，蒜皮会轻松脱落。 - 清洁微波炉：碗里放半碗水，加几滴柠檬汁或醋，微波炉高火加热3分钟，蒸汽会让内壁污渍变软，用抹布一擦就干净。 - 防止土豆发芽：把土豆和苹果一起放进袋子里密封，苹果释放的乙烯能抑制土豆发芽。
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老佛爷吉祥5天前
柚子皮晒干🍊泡水喝#上热搜 #日常分享 #养生#药食同源
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英英1年前
秋冬季节 最近很多人都觉得嗓子不舒服 干咳，果不其然 我家娃也中招了，中午就做了这道适合 ，止咳化痰的食疗汤 分享给大家试试#小妙招大作用
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中医王举科4月前
自己晒的橘子皮能泡水喝吗 #橘子皮 #中医 #养生就是养健康 #小知识分享 #科普
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中医兰克军4月前
自己晒的橘子皮，可以当陈皮用吗？中医告诉你。#中医 #陈皮 #抖出健康知识宝藏
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中医世家崔医生3月前
晒干的橘子皮放一年，就是“治百病”的陈皮 药店买都要几百块一斤，自己在家晒省下一大笔钱！#陈皮#科普#中医
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顺风顺水1年前
#上热门話題🔥🔥🔥 #好产品一起分享 #好东西一起分享 #休闲食品
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医言魏定5月前
晒干的橘子皮就是陈皮，在家煮水喝，能调理不少小毛病！ #陈皮 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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晓峰生活妙招11月前
常用生活小妙招#实用小技巧 #生活小妙招 #生活小常识 #小妙招大作用 #学会快去试试吧🔥
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赣南小七甄选2年前
纯天然晒干柚子皮，南康斋婆柚，泡茶养颜美容，润肺止咳化痰，产后妈妈烧水洗澡阹湿活血
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崽儿2年前
#制作过程 百香果皮晒干有抗氧化，有美容养颜作用，对于经常性日光暴晒以及过多的熬夜导致皮肤发黄的很友，也能起到调理措施哦#厨房制作 #生活碎片
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中医程维2月前
自己晒的橘子皮，就是李时珍记载“治百病”的陈皮。#养生 #中医 #中医养生 #陈皮 #陈皮搭配
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红杏挂墙1周前
车厘子原产地 #我的花园世界 #随时随地标记一下 #用综艺的方式打开我的旅行 泡水：晒干的柚子皮泡温水（加少量蜂蜜），可缓解咽喉不适（注意去除白色内皮，否则苦涩）。
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苗族吴小雅1年前
又到吃柚子的季节了，今天分享一道柚子糖，香甜软糯，太好吃了#柚子糖 #柚子 #柚子皮
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春风时茶馆.喜茄11月前
看完视频，以后你就知道喝完的茶叶渣有何妙用了#以茶会友真诚相待 #细品人生百味
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中医脾胃邵爱民2月前
晒干的橘子皮是个宝，李时珍口中治百病的陈皮，三种搭配煮水喝 #橘皮 #陈皮 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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莲香昔日4天前
#梅州传统特产，纯手工制作，纯天然柚子皮，纯日晒。具有：化痰止咳，润喉，理气健脾，清火消食。含：膳食纤维，黄酮类物质等。具有抗氧化，抗发炎，降血脂，助消化，缓解胸闷等作用。性平 味甘 辛。（有喜欢的评论区告诉我）
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中医脾胃科宋洪泉2月前
橘子皮晒干放上一年，就成了李时珍说的陈皮了，能治百病。 #养生 #陈皮 #健康科普 #中医养生
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磊磊讲科普2月前
橘子皮晒干放一年，竟是可以“治百病”的陈皮 #中医养生 #陈皮 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医秦博士4月前
自己晒干的橘子皮 #陈皮 #祛湿 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人
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中医王雷2月前
吃完西瓜皮别扔，晒干之后就是宝 #科普一下 #中医 #医者仁心 #调理身体 #养生
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中医冀璐医生2月前
冬瓜皮晒干煮水喝调理一身湿气 #中医 #中医养生 #湿气重 #冬瓜皮 #健康科普
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中医兰克军4月前
厨房里做菜剩的冬瓜皮不要扔，中医教你变废为宝。#冬瓜皮 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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运动康复孙医生2月前
冬瓜皮晒干煮水喝，帮你赶跑一身湿气 #医学科普 #科普一下 #养生 #中医 #健康科普有真知
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大飞医生3月前
吃完冬瓜，皮别扔，晒干煮水喝“免费的除湿药” #中医 #湿气 #抖出健康知识宝藏
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中医王移飞2月前
晒干的冬瓜皮煮水，调理一身湿气 #冬瓜 #养生 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医谢旭2月前
冬瓜皮晒干煮水喝，祛湿消肿 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #中医 #冬瓜 #医学科普
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郑主任讲健康3月前
自己晒的橘子皮，能当陈皮用吗？ 中医教你陈皮3种常用搭配#陈皮 #橘子皮 #中医 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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李建青医生2月前
这些被你随手扔掉的生活垃圾，可能是几百块钱一斤的名贵中药材 #中医 #中医养生 #科普一下 #丝瓜络 #冷知识
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中医温威主任4月前
变废为宝，冬瓜皮宝藏用法，调理湿气问题 #冬瓜皮 #祛湿 #湿气重 #中医
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喻繁别抖了3周前
#老人日常生活 #便秘解决 #柚子皮晒干后的作用
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刘磊 医生2周前
冬瓜吃完皮别扔，晒干有妙用 #中医养生 #养生 #养生就是养健康 #调理
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