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中医博导潘毅2年前
手脚冰冷+吃姜上火，是上热下寒吗？ #潘毅 #中医 #上热下寒
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张宇博医生4月前
学医前吃姜 学医后吃姜 #生姜 #三伏天 #养生#涨知识#抖出健康知识宝藏
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乐赫妈没烦恼4月前
三伏天还手脚冰凉的姐妹有没有？#中医 #女性 #宝妈
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行侠好医6月前
晚上一碗生姜水 去除一身寒湿 #生姜 #中医#手脚冰冷 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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吉娜是我4月前
娘娘同款温姜汁 我也坚持喝了几个夏天了 坚持喝的自然身体会告诉你有没有用#冬吃萝卜夏吃姜 #温姜汁 #自制姜汁 #食养 #姜汁
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胡百岁智慧食养2月前
手脚冰凉的女生气血不足怎么改？ #气血不足的女人 #手脚冰凉的女生 #食养 #胡百岁智慧食养
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阿玉来了2周前
老一辈的食补方法就是牛#日常分享#喜纯玉灵膏
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莉姐盘气血4月前
养脾胃的土方子#脾胃 #手脚寒凉 #中医养生
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邹氏讲经方4月前
手脚冰凉面色发黄的记好这个方 #手脚冰凉 #怕冷 #面色发黄 #食疗
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淼淼轻养记4月前
#夏天 #养生 #知识分享 夏天这两样，告别手脚冰凉
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姚懒料理3年前
天冷多吃生姜 可以暖和一整天 手脚冰凉的女生也要多吃哦#猪脚姜 #电饭锅美食 #一起吃饭吧 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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吴晓桥3月前
电饭锅版姜枣膏，寒性体质，常年手脚冰冷，摸着肚子凉凉的，一定不要错过这个姜枣膏，冬吃萝卜夏吃姜，坚持吃姜会有很明显的改变#夏季养生 #姜枣膏#红枣姜枣茶 #食疗养生#在家做美食
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老王不胖3年前
有句话说：生姜吃对，事办功倍。要学会充分利用姜！#养生 #手脚冰凉 #喝姜汤
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凡恩家居3年前
冬天手脚冰凉的小姐姐，这道美食一定要学会#美食 #自制生姜 #美食教程 #上热门 #健脾养胃 @DOU+小助手
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）2月前
生姜拔💦🧊❄️月子没有做好 手脚冰凉 夏天又特别爱吹空调 吃冷饮的姐妹们 三伏天真的可以试试 拔完真的太舒服了 人也轻松了睡觉都特别香#生姜 #祛湿#驱寒 #养生#养生就是养健康
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中医符琼方3月前
夏天生姜这样吃，应对一身小毛病 #生姜 #冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方 #中医养生 #中医 #医学科普
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六妈爱生活4月前
补气血，去寒❄️气，冬吃萝卜夏吃姜，一到冬天就手脚冰凉，每个月那几天肚子疼宫寒的姐妹们，趁着刚入夏，这个夏天一定要把自己好好养养，这个姜枣膏一定要安排起来啊，冬bing 夏治。跟我一起快乐养生吧。#姜枣茶 #姜枣膏 #女生必备 #养生 #养生就是养健康
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中医佘博士4年前
#手脚冰凉 怎么办？早晚一杯生姜茶，改善就会很简单#健康 #养生 #科普 @抖音小助手
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观舌食聊5月前
饮食与阳气：吃对食物，为身体注入阳气！ 打工人总犯困？手脚冰冷捂不热？阳气偷偷溜走啦！😱 3分钟教你用食物“充值”阳气！从早餐到夜宵，5种黄金吃法一键激活身体能量，越吃越有精气神！点击看懒人版补阳攻略，养生党速囤！ #补阳气 #食疗养生 #补阳食材 #健康饮食小技巧 #观舌食聊
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）2月前
生姜拔💦🧊❄️拔完真的太舒服了 三伏天养生最好的时侯 月子没有做好 手脚冰凉 膝盖凉 后背凉腰凉 都可以敷 哪里不舒服拔哪里 拔完人都轻松了睡觉都特别香#养生就是养健康 #养生 #生姜 #祛湿 #驱寒
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柒柒1年前
以前我不懂，现在才知道红糖姜片是手脚冰凉女生的福音 #红糖姜片 #养颜养生 #吃红糖姜片的好处 #健康养生#教程
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半百食光3月前
喝了会上瘾的养生饮，酸甜微辣巨上头，驱寒祛湿还能提神，三伏天祛湿驱寒就靠这一杯！#夏日饮品 #仙女都在喝什么 #养生就是养健康 #健康饮品 #养生
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欣然暖养生活3月前
三伏天姜汁搭配，手脚冰凉，爱生冷，直接码住#强烈推荐 #养生 #敷姜#祛湿#驱寒
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甜面酱🍜2月前
这个生姜拔寒💦，真的太适合三伏天了！姐妹们，赶紧去试试，敷完特别舒服！#vlog日常 #胎停 #无痛人流手术 #坐月子 #养生
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晨妈在成都4月前
低成本养生❗️自制小米姜丝茶🍵，手脚冰凉、湿气重、脾胃差的一定要多安排～#炒米茶 #喝出好气色 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #养生茶 @DOU+小助手
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本芝妈妈2月前
快跟妈妈试试这个祛寒湿的小妙招！#我的乡村生活 #乡村美食 #新农人计划2025
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曼曼4月前
私房古法姜枣膏配方！ 姐妹们，这种干货视频，记得先点赞收藏哈！无论是私房还是做给自己喝，都非常不错 夏天冰的吃的比较多，比较寒，经期容易肚子疼，秋冬手脚冰凉的姐妹，抓住这个三伏天好好的滋养一下自己，姜枣膏不要错过#姜枣膏#纯手工制作美食 #抖音美食创作人#北鼎电蒸锅
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明玥美食3年前
补药一堆不如这样吃生姜，89岁奶奶教我传统做法，驱寒又暖身
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亮仔妈美食🍊3月前
老话说得好冬吃萝卜夏吃姜，三伏天来了赶紧来调整自己身体，用电饭锅来煮来煮姜枣膏真的太方便了，夏天喜欢喝冷饮吹空调的特别手脚冰冷的姐妹们一定要坚持喝，好处多多。#姜枣膏 #红糖姜枣茶 #夏季养生 #夏吃姜 #食疗养生
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李子师兄1月前
手脚冰凉，怎么暖起来。#手脚冰凉 #姜粉
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欣然暖养生活3月前
夏季万能姜汁搭配，手脚冰凉，爱吃生冷必备！#食疗#养生#夏季必备 #姜汁 #喝出好气色
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百合养生日记4月前
#红糖生姜汤 #驱寒汤 #食疗滋补汤#老祖宗的智慧 #小妙方大作用 仅供参考
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燕子美食记3年前
#上热门 广东最经典传统的猪脚姜，酸甜开胃又营养，手脚冰冷的可以多点煲这个吃，暖身又暖心#在家做美食 #猪脚姜 #抖音美食
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宋姨2月前
万能温姜汁，生理期不舒服，手脚冰凉，肚子大，排寒，代谢，臃肿，通通都可安排，早上空腹喝！#记录生活
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高凉农人阿信农产品4年前
风姜作用功效非常大，驱寒暖胃去湿，手脚冰冷的，非常合适，坐月子必备。#滋补养生
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爱美食的娜娜3月前
用一斤枣，一斤姜，做了9小罐姜枣膏，手脚冷，肚子凉！三伏天快喝这个姜枣膏！#姜枣膏 #记录真实生活
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）3月前
剖腹产八个月 自学中医养生 今天做生姜拔💦🧊❄️月子没有坐好 手脚冰凉的姐妹都可以拔 特别夏天爱吹空调一定多敷 体质不一样 感受也不一样 有的觉得辣 有的没感觉 要自己去做了才知道#养生spa #养生#生姜驱寒 #姜敷 #敷姜驱寒的方法
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红糖姐养生记6月前
肚子大，湿气重，手脚冰凉，多喝～姜枣小米茶#姜米茶 #排湿祛寒 #养生 #食疗小妙招 #小米姜枣茶
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陈奶奶农村生活1年前
低成本的养生姜丝小米茶🍵 湿气重、肚子大，手脚冰凉、脾胃差，记得要多喝姜丝小米茶，让你喝出好气色。#小米姜丝茶#食疗小妙招#抖音美食推荐官 #农村美食 #记录真实生活
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刘主任治未病3月前
夏吃生姜赛人参，巧妙搭配煮水喝 #生姜 #涨知识 #医学科普 #中医养生
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小谢同学3周前
马上入冬了，手脚冰凉的姐妹，一定要试试广东妈妈都在喝的猪脚姜醋#猪脚姜 #猪脚姜醋 #手脚冰凉 #适合女生喝的汤
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2026台历4月前
跟娘娘吃姜 手脚不凉了#养生之道 #生姜 #夏季吃姜
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灵康东方文化传承3月前
红枣姜汤当水喝 湿寒远离手脚热 #三伏天 #养生 #祛湿 #灵康先生
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小采2年前
三伏天喝姜汤，你喝了吗？冬吃萝卜夏吃姜，冬天怕冷的人，三伏天不要错过这款姜枣汤。#自制饮品 #三伏天怎么养生 #喝出好气色 #老祖宗传下来的民间秘方 #生姜
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悦己姐姐（每周五晚小号直播）4月前
冬吃萝卜夏吃姜，可以做成醋泡姜，也可以做成焦二仙茶，暖胃健脾，祛湿#夏日饮品 #焦二仙茶 #喝出好气色 #食疗养生 #夏吃姜
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甜面酱🍜3月前
小月子手脚酸的，试试这个生姜养生法～#vlog日常 #种草 #无痛人流手术 #胎停
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脾胃教授何婉婉4月前
脾虚体寒的人，在日常生活中，建议在煮菜炒茶时加点姜好一点。#中医 #脾胃 #手脚冰凉 #怕冷 #何婉婉医生
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楠楠吖3月前
三伏天里，喝杯姜枣膏，好处简直太多了，促消化，养气血，祛湿寒，暖宫又暖胃，尤其经常空调屋，手脚，肩颈冰凉人群，女性姨妈期，痛经，教，量少，都特别适合！#纯手工姜枣膏
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）3月前
生姜拔💦🧊❄️ 月子没有做好 手脚冰凉 夏天爱吹空调的姐妹们 三伏天 真的要试试 拔完真的太舒服了 人都轻松了 睡觉都特别香#生姜 #祛湿 #驱寒 #养生就是养健康 #养生
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桂娥婆婆2月前
婆婆用红枣制作的红枣姜米茶，手脚冰冷的，孩子喜欢喝冰饮料吹空调的……适合女性朋友每天饮用，保护简单易学在家就可以做#记录真实生活 #地方特色美食 #婆媳 #婚后生活
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顺德糖水铺华姐3月前
夏天为什么要多吃姜？是为了顺应季节变化，用饮食调节身体 喜欢吃冷饮吹空调，手脚冰凉的，坚持吃姜枣膏真的好处多多#姜枣膏 #姜枣茶 #夏季养生 #三伏天
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吨吨小馒馒4月前
从手脚冰凉到全身暖乎乎，这个夏天就靠它了！#姜汁 #夏季养生 #夏吃姜 #养生 #喝出好气色
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豫南群姐3月前
手脚冰凉的姐妹看过来！这杯红枣姜米茶真的能救命吗？ 总感觉身体沉重、手脚冰凉？试试这杯自制养生茶！ 红枣补气血，生姜驱寒，炒米健脾祛湿，搭配在一起堪称“养生黄金CP”！而且做法超简单#红枣姜米茶 #红枣姜米茶的制作方法 #豫南群姐 #新农人计划2025#
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猪猪侠来了2周前
#健康养生#健康
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芳芳美食日记5月前
#用美食重现中华历史瑰宝#好好吃饭大赛#省饭课代表 气血不通，手脚冰凉的姐妹一定要试试这个艾草姜米茶，还能散寒除湿，淡淡的清香，全家人都能喝。
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啊珍小铺3周前
“广东”猪脚姜醋，冬天手脚冰凉的朋友特别适合吃，吃一碗暖身又暖胃特别舒服#抖音美食创作人 #猪脚姜醋
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大芙爱养生4月前
怕冷星人快码住❗️夏季热养记得吃姜撞奶❗️#养生 #姜撞奶 #驱寒暖胃 #体寒 #手脚冰凉
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）3月前
剖腹产八个月 自学中医养生 今天做生姜拔💦🧊❄️月子没有做好 手脚冰凉 夏天爱吹空调的姐妹们 都可以试试 拔完真的太舒服了 人都轻松了 睡觉的沉了#生姜 #祛湿 #驱寒#养生就是养健康 #养生
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天健美食坊3年前
冬天手脚冰凉做点盐姜吃，自己吃送亲戚朋友都不错！ #新农人计划2021 #农村人的一天 #乡村生活大赏
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吴敌 重养自己4月前
#创作灵感 姐妹快去试试，告诉我效果#强烈推荐 #养生 #重养自己 #养生就是养健康
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盼盼儿5月前
手脚冰凉的我给自己做了一罐子姜枣膏，做之前我做了功课，我这个体质是可以喝的，大家在选择一样东西的时候也去查一下是不是适合自己的体质，不要盲目跟风，尤其咱们养胃期间，入口的东西一定要谨慎#姜枣膏 #自制姜枣膏 #手脚冰凉 #养胃日常 #脾胃调理
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又是蘑菇呀3月前
#不能不知道的三伏天养生吃法 不爱吃姜的朋友都会爱上 夏天湿气重 脾胃差 ✖️动不动就累 浑身没劲 ✖️湿气重 小肚子鼓鼓的 瘦不下来 ✖️手脚冰凉 但肚子却容易着凉 早上起来给自己做一个姜粿，脾胃舒服一整天 食材： 生姜250克 糯米粉250克 红糖130克 白酒80克（不放酒的可以改成水） 不要错过一年一次的三伏天养生哦！#vlog日常 #三伏天 #三伏天冬病夏治 #三伏天减肥
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小高姐的美食日记2月前
用#斜修做饭有多简单 做姜枣茶，三伏天来一杯暖暖的，手脚冰凉的夏天补起来#种草激励计划 #跟着抖音做美食 #真的很summer #三伏天冬病夏治
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