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美食家·瑜2年前
油麦菜千万不要焯水，试试用两勺黄豆酱炒，脆嫩爽口下饭佐粥一流 #美食 #美食教程 #家常菜 #跟着抖音学做菜
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咕噜噜美食7月前
油麦菜需要焯水吗？像我这样和粉丝烧汤，不需要焯水 #美食 #美食教程
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刘爸爸会做饭1年前
油麦菜不焯水好还是焯水好呢？这个季节应该多吃蔬菜吧。#抖音美食推荐官 #一起学做菜 #纯天然绿色食品 #爱做饭的男人 #绿色蔬菜
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趣养食光铺6月前
可能让你中毒！家里常备的7种菜，你中招了吗？ #热点小助手 #吃货猫 #营养健康 #反常识
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营养轻百科2周前
有些青菜不焯水千万不要吃！ 青菜焯水有讲究，吃的安全健康才是王道。#焯水才能吃的蔬菜 #日常做饭 #蔬菜
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土家梅子美食1年前
不焯水的油麦菜好吃又好做 尖椒油麦菜 脆嫩爽口 富含维生素 好吃健康 #土家梅子美食 #尖椒油麦菜 #油麦菜怎么做好吃 #减脂 #家常菜
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爱生活刘大哥1年前
这些蔬菜，不焯水，千万不要直接吃 #健康饮食 #不能吃的食物 #发面王#对身体好的食物要多吃 #老年人饮食的注意事项
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心脏专家杜医生3月前
隔夜菜能不能吃，关键看这三点#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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营养师佳润1月前
必须焯水的8种菜！否则可能吃进医院！ #蔬菜🥬 #焯水 #健康
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老年医学科朱永林2月前
焯不焯水，决定了你是养生，还是“养毒”？ #医学科普#科普健康知识#养生知识#老年
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为家烹饪美食分享4月前
炒油麦菜，不要焯水，分享一招，脆嫩好吃，蒜香实足 #美食制作分享
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营养师奇小诺6月前
隔夜菜吃不对，比防腐剂还伤月干 #健康 #养生 #饮食 #隔夜菜 #健康新星创造
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英老师爱分享7月前
不焯水有毒的菜，这些蔬菜一定要焯水，否则吃了会中毒#养生#生活小常识 #每天学习一点点 #蔬菜 #养生小常识
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养生提醒官3月前
7月不吃的6种蔬菜❗️菜农都懂的秘密㊙️ 1.油麦菜：最忌高温生长，7月的油麦菜又苦又涩，为防虫害还可能加大用药量 2.白菜：本是秋冬当家菜，7月买到的多是冷库囤货，不仅口感软烂，营养也打了折扣 3.香菜：天热易抽薹，7月叶黄味淡，做菜反添乱 4.韭菜：春香夏臭，7月纤维粗老、农残多，嚼着渣 5.菠菜：春秋鲜嫩，7月高温草酸飙，涩嘴还阻钙吸收 6. 白萝卜：秋冬赛“小人参”，7月失水，吃着像嚼木 别让辛苦钱白花，7月买菜吃要认准应季菜，健康又省钱！#健康饮食 #买菜避坑 #食品安全 #菜农揭秘 #饮食禁忌
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鹏仔美食4月前
#素菜 #在家做美食 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #美食分享
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刘明兴医生1月前
这4类菜吃前不焯水，等于慢性服毒#菠菜 #香椿 #茼蒿 #豆角
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福家德老厨东北菜5月前
家常做蒜蓉油麦菜想要脆爽、保绿、不出水，可需要火候运用技巧！ #学做菜 #炒菜 #厨艺教程
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贪吃蛇vs小乔治4月前
跟着厚皮橙学做饭，都学会举一反三了！做了这道水焖生菜（闷声发大财），下次是不是可以尝试水焖油麦菜或者油菜！这些都是草酸低的蔬菜，可以不用焯水的！我感觉我又行了，评论区告诉我还有什么菜可以水焖的动起来#厚皮橙 #跟着抖音学做菜 #水油焖菜
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内分泌科孙医生6月前
减脂人眼中的低糖蔬菜，看看您吃对了吗？#减肥 #减脂 #瘦 #吃瘦不饿瘦 #涨知识
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灵芝师姐2周前
千万不要让他过了夜！#养生 #健康 #饮食习惯 #剩菜 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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新闻夜班1月前
这几种蔬菜不焯水当心中毒，尤其是四季豆、扁豆、长豆角。
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佛山禅医招院长6月前
惊人发现：这四种隔夜菜竟比新鲜更健康！ 颠覆认知！这些隔夜菜反而更健康！西兰花 / 番茄汤 / 菠菜这样处理，营养翻倍还护胃～记得转发给家人哦～#生活小技巧 #饮食养生 #健康科普 #隔夜菜 #冷知识科普
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小林教做菜4月前
油麦菜 鲮鱼油麦菜啊朋友们，在家每天要吃青菜喔，这样炒的青菜超级香还不出水#美食教程
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🌈姝惟沐玥🍀3月前
你知道什么菜需要焯水吗？除了介绍的这七种，还有哪些菜需要焯水？#健康美食 #日常分享
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小栗爸爸很自律3月前
对于减脂来说快就是慢，慢就是快。可是不能心急，吃对东西事半功倍#减脂餐#减脂#自律#日常生活
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黄厨长5月前
心心念念的一道白灼今天它来了#招牌菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食分享 @DOU+小助手
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肾病大夫武敏1月前
#健康科普 #中医 #肾病
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林医生讲中医5月前
蔬菜焯水冷知识，这些蔬菜不焯水，等于吃隐患 #医学科普 #中医养生 #中医 #各种蔬菜的功效和作用 #蔬菜
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健康生活2周前
七种菜不焯水的危害及处理方法#知识分享 #健康 #养生 #健康生活
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佛山发布1月前
你真的会焯水吗？这几种蔬菜不焯水当心全家中毒，第2种很多人都爱吃。（编辑：林晓华；责编：陈茗炜；素材来源：广州日报）#蔬菜 #抖音美食创作者 #焯水
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依依8月前
#胖东来下架了七种蔬菜，你知道是哪七种蔬菜吗？
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珍珍啊3月前
#vlog日常 #家庭日常 #全职妈妈日常 #日常生活
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药监冀语2周前
这几类蔬菜，不焯水当心全家中毒！第2 类很多人都爱吃 #蔬菜 #食品安全 #凉拌菜 #权威解读
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海林小百科2周前
以下这八种蔬菜，下锅前务必焯水
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巢果AI1周前
这些蔬菜不水，要小心健康的身体隐患 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #涨知识 #养生之道
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海南广播电视总台4周前
这几种蔬菜，不焯水当心全家中毒！（来源：海南疾控）#健康 #蔬菜
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花姐爱美食1月前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #凉拌菜 #下饭神器 #我是美食创作者
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开心1周前
最毒的菜千万不能吃#涨知识#千万别乱吃#百姓话题#每日分享@抖音小助手 @DOU+小助手
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@小珂@2周前
#最毒的菜千万不能吃 #涨知识 #千万别乱吃 #百姓话题 #每日分享
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“败类”→野钓空军大师2周前
最毒的菜千万不能吃＃涨知识＃千万别乱吃＃百姓话题＃每日分享
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糖糖2周前
最毒的菜千万不能吃 #涨知识 #千万别乱吃 #百姓话题#每日分享
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初雨2周前
最毒的菜千万不能吃#涨知识#千万别 乱吃#百姓话题#每日分享
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心雨2周前
最毒的菜千万不能吃#涨知识#千万别乱吃#百姓话题#每日分享
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嘴不停同学1周前
最毒的菜千万不要吃 生活小常识，守护家人健康 #厨房小窍门 #食品安全常识 #健康生活小贴士 #家庭美食 #生活小妙招
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卷饼2周前
#什么菜没有焯水会有毒 #什么菜隔夜了不要吃 国庆小结😄
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