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谦选的小铺6天前
宝宝们，菜市场买菜纠结的看过来了。#家常菜 #在家做美食 #美食 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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食堂里的小姐姐1周前
买菜贵了不着急，试试用这个豆筋卷不管搭配什么菜炒都好吃，放多久不用担心它会坏，少菜随时拿出来用就行了，你们赶紧安排上吧。#豆筋卷#豆制品#食材多样化的干净饮食#食堂大锅菜经典菜谱
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波妞爱生活2月前
人少或者想一次买几天的菜，就可以用这个方式把菜保存在冰箱里，叶子菜没有摘过没有伤口的，可以保存一个星期都是新鲜的，西红柿，洋葱，辣椒，这种保存时间更久，大部分菜都可以这样保存#厨房纸#蔬菜保存 #相印纸巾 #生活小妙招 #密封袋保鲜袋
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婉孙寒1周前
平时买菜多的可以试试这个超实用又省力气到买菜篮，一个篮子可以装超多的菜#买菜篮 #买菜篮子 #菜篮 #菜篮子包 #买菜做饭
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钻爸钻妈好物推荐11月前
姐妹们！冰箱干净又整洁就用这款密封袋，蔬菜水果生鲜零食都可以密封保存，放在冰箱保鲜时间久还不串味，真是好用又划算！#密封袋 #好物推荐🔥 #好东西一起分享 #厨房好物
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小草吖✨和老公1周前
又到了换菜季了，每天去菜市场不知道买啥菜的可以囤上一些鹿茸菇，做法简单炒着吃焖肉吃炖汤吃都合适，真的是百吃不腻，需要的左下角下单#鹿茸菇#好吃到停不下来 #好物推荐
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小远买菜3月前
卖菜摊贩绝对不会告诉你！七月份的应季蔬菜到底该怎么挑？ #小远买菜#冷知识#生活小妙招#淘宝闪购点外卖更优惠#蔬菜
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老谭屋里🎀1周前
现在买菜真的贵，那就试试这个豆筋卷，不管搭配什么菜炒都好吃，放多久都不用担心它会坏，少菜随时拿出来用就行了，朋友们你也安排上吧。#豆筋卷#豆制品#食材多样化的干净饮食#食堂大锅菜经典菜谱
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家之物语官方旗舰店1周前
有了会呼吸的保鲜盒，每天都能吃到新鲜菜，再也不怕丢食物可惜了 食材卖太多放冰箱闷久了，菜发黄、肉发臭变色！这款米糠保鲜盒添加阿魏酸成份，吸附催熟的乙烯气体，再散发氧气，哪怕密封着，食材也能自在呼吸！再也不怕氧化、腐烂#冻肉分格保鲜盒#食物保鲜袋#冰箱收纳盒#冰箱收纳#会呼吸的保鲜盒
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华银年轻的老干部2月前
酒店外摆，就像一座连接美味与生活的桥梁，以后大家买菜又多了个好去处，快来支持一波呀👏#强烈推荐 #快来一起尝个鲜
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西西雯子3年前
一起实现蔬菜自由❗️宅家必囤～ 能存放一年的蔬菜🥬 #低卡低脂餐 #囤菜 #囤菜不出门 #囤货清单
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悦惠生活超市官方号6天前
铝厂大转盘这家超市太火了！每天早上悦惠超市买菜的人就没断过，新鲜是真新鲜，蔬菜绿油油的，价格也实在，常来的阿姨都知道，比菜市场还划算！一站式买齐全家菜，住周边的谁能不爱？#三门峡悦惠超市 #铝厂附近生活 #买菜认准这一家
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林儿爱生话3周前
菜多这样放更久#妙招分享 #小妙招大作用 #生活小妙招 #分享生活小技巧 #实用小技巧 @抖音小助手
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食材配送三颗菜—小林1周前
食堂买菜找三颗菜，价格透明，品质有保障#食材 #食材配送 #食堂买菜 #源头直供 #食堂
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空空的生活日记4月前
蔬菜这样保存，开启超长待机模式！！#蔬菜 #家居 #保鲜 #食品安全 #厨房
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医生邢琼2周前
买菜总被坑？11 种常见菜选法，学会再也不花冤枉钱！ #买菜 #医学科普 #邢琼医生 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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躺平的橙子🍊1周前
毛豆可以剥壳素炒也可以带壳炒做下久菜#家常菜 #原创视频 #下饭神器 #强烈推荐 #种草激励计划
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土拨鲜1周前
实用选菜指南，你平时都买对了吗？ #生活指南 #买菜 #赶集 #vlog十亿流量扶持计划 #优质农产品
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冰岛蓝莓4月前
强迫症患者的一周备菜vlog #独居女孩的生活 #备菜 #冰箱收纳 #vlog十亿流量扶持计划
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新发地蔬菜大王2周前
国庆外出，蔬菜超长保鲜攻略，一看就会 #国庆 #蔬菜保鲜 #生活小妙招 #涨知识#蔬菜
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久宴胡斌2月前
欢迎大家来久宴看看，省得买菜做饭啦。#餐厅外摆 #出摊 #久宴天目湖鱼头
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中午吃什么6天前
猜猜我这60块钱，两个人可以吃几天 #vlog日常 #盒马鲜生 #健康饮食 #买菜
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兰心优选1周前
东北蒜茄子咸菜 蒜香浓郁软烂适中不齁咸#抖音美食推荐官 #下饭菜 #咸菜 #茄子 #蒜茄子@DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门
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兰心优选1周前
东北蒜茄子咸菜 蒜香浓郁软烂适中不齁咸#抖音美食推荐官 #下饭菜 #咸菜 #茄子 #蒜茄子@DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门
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懒懒当家2月前
夏季蔬菜超长保鲜大全👍实现蔬菜自由🥬 #涨知识 #每日分享 #养生食谱 #种草好物
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洋洋好物甄选推荐1周前
东北蒜茄子咸菜 蒜香浓郁软烂适中不齁咸#抖音美食推荐官 #下饭菜 #咸菜 #茄子 #蒜茄子@DOU+好生意 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小鲤碎碎念5月前
《月薪3千打工人｜46元搞定一周“一人食”！菜市场省钱攻略+选菜干货全公开》“你的买菜省钱秘诀是啥？评论区见～”#打工人 #省钱攻略 #一人食 #出租屋的生活 #抖音中视频计划
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蒋小丽1周前
万物皆可冻，秋冬家里必备的紫薯红薯芋头，放久了会长芽，一次多买点全部给它冻上，吃的时候很方便#万物皆可冻#生活小妙招#我的厨房日记
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锐平1周前
隔夜菜实力排行#热门
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秋不晚3月前
一个月100元的伙食费，昨天晚上用麻袋买了好多菜，今天做来吃，补身体。#家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog
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水金大姑姐（10月18号有潮汕牛肉丸）2月前
来广州这么久，一直是老公做饭，每餐不是炒个青菜、冬瓜，就是番茄炒鸡蛋，要不就是买熟菜。今天我去超市买了几个菜，做给孩子们吃，午饭后就在宿舍监督他们写作业。#家庭饮食日常 #宿舍生活记录 #广州烟火气
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盘锦滨河生活超市6天前
秋冬天气渐凉，就吃这几样蔬菜，新鲜又健康 #新鲜蔬菜 #关注我每天分享超市知识 #滨河生活超市 #盘锦 #家门口的生活超市
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志国生鲜超市迎宾精品店6天前
秋天买菜省大钱！3种高性价比蔬菜，便宜养人还好做#志国生鲜超市迎宾精品店#志国生鲜超市#巴林左旗生鲜超市 #优质农产品 @巴林左旗志国供销生鲜超市
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老沈吖2周前
每天买菜做饭真的很琐屑很费时间，今天一次性备了很多，够吃一个星期了，接下来几天我有时间干点自己的事情了#备菜 #腌鱼 #海鲜 #自制预制菜 #一夜埕
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侠姐的日常6天前
#我的农村生活 #乡村味道 ，信不信我们储存的菜，一冬天不用买菜都能过冬。
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奕亚百货1周前
家里囤的香肠腊肉可以用这个#铝箔保鲜袋 装起来放冰箱，保鲜时间更久，味道更新鲜#食物保鲜#生活好帮手#超便宜超划算
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齐齐存钱记4月前
5月买菜花费300元，今年的10万有希望，钱可以积少成多 #省钱 #备菜 #独居日记 #每天吃什么
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浩浩妈妈2月前
今天天气太热了出门买菜太晒了 今天给老公送的菜是 狼牙土豆 爆炒空心菜 #家常菜 #狼牙土豆 #爆炒空心菜#美食
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小远买菜2月前
卖菜摊贩打死都不说，这些蔬菜的保存日期 #小远买菜#蔬菜#冷知识#生活小妙招#青年大学习
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月酱睡不醒1周前
低消费|打工人如何50元自制一周预制菜！ 宝子们，大家国庆节都放了几天假期呀 这周做了超好吃的耦盒，有没有宝子爱吃的，外面一份要卖48呢，我这一份成本只需10远，简直太划算啦！ 本周菜单：香酥藕盒、茄子豆角、火腿炒蛋、番茄虾滑#家常菜 #一周备餐 #自制预制菜 #备餐日常 #做饭日常
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梁可以2周前
邪乎又实用的食材保鲜秘诀！天再热也不怕坏！ #生活小妙招 #涨知识 #冰箱收纳 #食材保鲜 #分享生活小技巧
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苹果爆爆2周前
#买菜小技巧#生活小知识 #日常生活小妙招 #每日分享#生活小百科@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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蜜蜜家的日常2月前
吃饭啦，莆田嫁福清普通家庭的晚餐，每天坚持做饭，看看今晚的菜有没有你们喜欢的呢#日常做饭 #家常菜 #我的厨房日记
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还没下班就饿了3月前
100块吃一周｜如何快速备菜 分享一下我的备菜流程 1.先按照清单买菜 2.处理配菜（葱姜蒜） 3.处理蔬菜（四种蔬菜的处理方式） 叶子类蔬菜、瓜果类蔬菜、半木质蔬菜与菇类蔬菜、根茎类蔬菜 4.处理荤菜 本周菜单 芹菜炒牛肉，蒜蓉生菜 香煎带鱼、西葫芦炒鸡蛋 芦笋炒鲜虾，番茄炒蛋 口蘑鸡胸肉、清炒西蓝花 照烧鸡胸肉、肥牛炖西红柿 柠檬干煎鸡腿+彩椒炒西红柿 通用素菜：大青红辣椒、红薯、玉米、洋葱、柠檬、香葱、小辣椒 本周素菜：西葫芦、芹菜、生菜、莴笋、白蘑菇、芦笋、西红柿 本周荤菜：牛肉、肥牛、鸡胸肉*2、鸡腿、鲜虾、带鱼 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #一周备菜 #vlog日常
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嘎嘎子1周前
顶级米饭杀手!牛肝菌焖饭➕关东煮 趁着大理的菌子季还没结束去买我最爱的牛肝菌做焖饭果然快到尾季了跑了好多家才买到 但是它是真的爽滑鲜美啊...还有，来大理快一年了 偶尔会怀念当牛马时候吃的快餐哈哈今天给自己做了一锅关东煮不输那家便利店嘿嘿关东煮好好吃 #一人食Vlog #大理旅居#北门菜场 #大理 #vlog
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百味趣生活1月前
保鲜妙招|莴笋豇豆胡萝卜冷冻，再也不用天天买菜啦！ #豇豆 #胡萝卜 #莴笋 #冰箱收纳 #备菜
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寻味·李记2周前
#同城美食热榜 #应季时蔬 #河鲜、山珍#快来一起尝个鲜 夏末秋初，各种时令菜&生猛海鲜的组合，假期必选打卡地#上热搜 @DOU+上热门
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半幽人3周前
蔬菜保存大法！这样放冰箱一周都水灵灵，再也不浪费！ #蔬菜保鲜 #生活小妙招 #厨房技巧 #居家必备 #省钱攻略
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朱先生在北京1周前
丈母娘给我寄来了折耳根，可以享受几天了！#折耳根 #凉拌折耳根
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自律妈咪的日常1月前
这样做的泡椒你吃过吗，只需3种食材，2天开吃，1学就会，0失败，最主要是储存时间长，而且又不长白花！#美食教程 #泡椒 #下饭菜 #泡菜 #泡菜不长白花
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小文家的家常菜6天前
#美味下饭菜 🌺喜欢吃软一点的青豆可以煮久一点。🌺又是幸福的一餐🥰
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百味趣生活3月前
紫薯冷冻存储，打工人快速做饭的备菜秘诀！ #紫薯 #紫薯的神仙吃法 #紫薯保存 #美食 #食材新鲜才是硬道理
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吱凡官方旗舰店6天前
大容量#保鲜盒，一周瓜果蔬菜都能收纳，密封保鲜15天，干净整洁不串味 #居家必备 #冰箱收纳保鲜盒 #食物保鲜
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小招1月前
给高中生做的营养午餐：干锅土豆片，巨下饭#干锅酱#干锅土豆片#陪读妈妈
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麒麟小厨3周前
#做饭我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 居家蔬菜保鲜小妙招，实用！
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宁哥说饮食4月前
比肉好吃的下饭菜，蔬菜搭配技巧！ #炒菜搭配 #饮食 #中老年人 #生活 #涨知识
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百味趣生活1周前
保鲜妙招｜白菜菠菜冻起来，无需解冻超方便 #白菜 #菠菜 #冷冻 #食材保鲜 #保鲜妙招
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喵喵的生活日记6天前
日常做饭 糯米笋八袋更划算 多年做饭让我学会了不要眼大肚皮小 如果做多了也不要浪费 合理冷冻保存再次利用也是不差的一餐 #我的厨房日记#美食vlog #糯米笋 #家常饭菜 #治愈美食
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朵慕要食养2周前
胀气党冲！紫甘蓝泡菜：补益生菌+锁花青素，低成本养肠道 天然比买的益生菌划算 保留维生素，冷藏放超久 #食养 #益生菌 #泡菜 #肠道健康 #紫甘蓝
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漫漫在成都1周前
每年秋季才会有的龙爪豆，放上几个泡椒炒出来轻松可以吃三碗饭#龙爪豆
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爱喜在努力4周前
60💰吃一周|邪修高校备餐有多省钱❓ 深圳牛马点外卖60吃一天，我60吃一周，每天一锅出简单又方便#省钱技巧 #一周备餐 #一周备菜 #邪修做饭 #拒绝外卖
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六叔的菜1周前
早上一小时搞定家里中学生营养午餐便当 你们要的带饭灵感又来了哦 家里中学生上学得带饭 80后老爸每天早起一小时做午餐便当 今日份午餐 盐水大虾 豆角丝炒肉 白米饭#午餐便当 #学生餐 #带饭 #便当 #学生午餐便当怎么做
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