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林中军医生1年前
得了肾结石能不能吃菠菜？#肾结石 #结石 #医学科普 #硬核健康科普dou来说 #饮食健康
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妇科医生孙斌6月前
家里3种蔬菜焯水再吃，更安全！ #涨知识 #蔬菜 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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九江化纤医院5月前
吃菠菜必长结石？焯水+补钙双保险攻略 #硬核健康科普dou来说#医学科普#肾结石#医者仁心#养生知识
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肝胆科主任医师：程远3月前
必须要焯水才吃的食物，你知道吗 #医疗科普 #焯水 #菠菜 #草酸
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友谊泌尿外科李钧8月前
吃菠菜长结石？ #医学科普 #肾结石 #菠菜
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陈百万1年前
大家都说菠菜和豆腐一起做菜吃 他没有毒 其实没有毒，从营养学角度说菠菜含草酸特别多 和豆腐里的钙结合 形成草酸钙 吃到体内容易形成结石，先把菠菜用开水烫一下把水倒掉 菠菜里的草酸就没有了，再和豆腐一起做菜吃就可以了。
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胃你健康（禁食中）4月前
菠菜不要再吃了 #菠菜 #菠菜补贴
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重症李医生5月前
这4类蔬菜必须焯水，第3种最危险！ #蔬菜 #生活小常识 #健康科普 #重症医学科 #抖出健康知识宝藏
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瑞金普外任医生6月前
这些最好先焯水的蔬菜，您都知道吗？#家常菜 #焯水 #抖出健康知识宝藏
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泌尿外科赵子臣医生1年前
肾结石患者要注意 这些食物要少吃 #肾结石 #医学科普 #饮食
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黄河大鲤娱9月前
第一次知道这些食物要焯水 #蔬菜 #美食教程 #万万没想到 #冷知识 #大数据推荐给有需要的人
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注册营养师马里OK3月前
蔬菜焯水，1分钟学会，用一辈子#蔬菜焯水 #知识分享 #营养师 #注册营养师马里OK
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武汉协和泌外海波3月前
肾结石也有白月光 #肾结石 #结石 #肾结石饮食 #结石患者 #肾结石输尿管结石
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糖尿病逆转专家顾耀主任5月前
餐桌上这4类蔬菜，不焯水=“吃毒” #糖尿病 #医学科普 #知识科普 #糖友饮食 #控糖
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高伟泌外4月前
不想再天天去医院碎石，记好这四个饮食方法！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肾结石 #饮食健康
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张博士疼痛诊疗3月前
这4种蔬菜一定要焯水后再吃 #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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lntv健康一身轻1年前
哪些菜含有草酸需要焯水再吃？ #草酸 #菜 #菠菜
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辟屁谣5年前
#健康科普 #菠菜 菠菜焯水蘸鸡蛋酱吃我最爱啊@认真健康 @急诊室涛哥 @援疆医生小强 @南南医生 @宝医生
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小璇医生2月前
不想肾脏被毁掉，最好别吃这三种蔬菜。 #饮食健康#肾脏健康#草酸#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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省立泌尿肿瘤专家曲华伟1年前
患上结石饮食需要注意什么？ #医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #科普医生 #知识科普 #诊室日常
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泌尿外科刘谦主任5月前
想要不长肾结石，这三种食物，再馋也得忍住！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肾结石 #科普
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重症李医生4月前
这4类蔬菜必须焯水，第3种最危险！ #科普一下 #蔬菜 #生活小常识 #抖出健康知识宝藏 #饮食健康
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泌尿外科刘春林6月前
#医学科普 #肾结石
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泌尿外结石医生沈善林3月前
体内有结石一定要忌口 #肾结石#医学科普#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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赵怼怼医生3月前
这五种蔬菜一定要焯水 #医学科普 #健康养生 #涨知识 #医疗健康创作训练营
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药师Mrw.3月前
这四种饮食行为简直就是肾结石的加速器#肾结石#医学科普 #健康#健康饮食#肾脏
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胃外科聂润聪医生3月前
这些食物焯水才能吃哦！ #医疗科普 #焯水才能吃的蔬菜
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泌外科普赵钦欣6月前
⚠️招惹肾结石的“食物元凶”大揭秘！ 1️⃣ 高草酸食物：菠菜、豆类、浓茶中的草酸与钙结合，形成结石24； 2️⃣ 高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、肉汤代谢产生尿酸，加速结石生成47； 3️⃣ 高盐高糖食物：腌菜、蛋糕增加尿钙浓度，让结石悄悄长大57。 ✅预防关键：每天喝够2000ml水+多吃柑橘类水果中和结石风险！#医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #抖音特效达人中心
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儿科陈军民医生3月前
这些食物吃之前，记得焯一下水 #医学科普#涨知识#儿童健康#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏
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北大博后刘志浩4月前
三种看似补钙实际没什么用的食物，其实真正补钙的是这三种 #抖出健康知识宝藏#补钙#健康科普#补钙食品#饮食养生
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袁超乳腺外科主任7月前
#焯水才能吃的蔬菜 #焯水技巧
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穷剧组的健康科普4月前
肾结石患者如何吃菠菜？#肾结石 #菠菜 #健康小课堂
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泌尿男科王强博士3月前
肾结石最怕你吃这些#肾结石 #泌尿外科 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小程儿妈8月前
这些蔬菜一定要焯水，焯一下水更健康#焯水#蔬菜#干货分享 #涨知识
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中医脾胃专家蔡宇3月前
#门诊日常 #中医 #科普
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皮肤科张莹医生3月前
这五种食物，一定要焯水 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #皮肤科张莹 #食物#焯水
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逆龄营养师👤蓝虎4月前
注意空心菜草酸高！ 记得焯水，痛风结石人群少吃，还有哪些高草酸的蔬菜？大家还记得吗？#空心菜 #草酸 #科普健康知识
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皮肤科主任李茜4月前
这些食物一定要焯水才能吃！！ #食品安全 #315 #蔬菜 #脆皮大学生 #抖出健康知识宝藏
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肝胆外科 王勇医生3月前
胆囊结石夏季吃什么好？ #医学科普 #健康 #胆囊结石 #夏季 #饮食
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李有虾3月前
8种蔬菜必须焯水，有不少人就是没有焯水，直接下锅，然后被呼呼车给拉走了，首先就是红苋菜跟菠菜，要焯水10秒钟，在炒着吃，它可以去草酸#科普 #健康 #食品安全 #苋菜 #李有虾
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逆龄营养师👤蓝虎3月前
注意空心菜草酸高 吃之前记得焯水，有痛风，结石类的人群要注意 优点是叶黄素含量比较高#空心菜 #草酸 #科普健康知识
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主管护师毕文燕3月前
尿路结石疼到怀疑人生，不想被结石盯上，一定要注意这4点！#尿路结石 #预防尿路结石 #多喝水 #结石 #急诊
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泌尿外科高医生1年前
得了肾结石饮食上应该注意什么？ #医学科普 #医疗小常识 #肾结石
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肾内科程静医生6月前
#肾结石 #结石 #肾炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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南方中西医泌尿外科3月前
肾结石是怎么来的？这五类食物要当心 #肾结石 #泌尿外科 #抖出健康知识宝藏
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泌尿外科常俊锴医生3月前
肾结石术后恢复期做好这几点 #抖音健康知识宝藏 #术后修复 #肾结石
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营养师李晴2月前
肾结石一定要注意以下4类食物 #肾 #肾结石 #健康乘风计划
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费健医生5月前
快乐吃肉！ #胆囊炎 #饮食健康 #dou是知识 #抖出健康知识宝藏 #硬核科普健康行动
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云杏血透3月前
肾友蔬菜红黑榜——吃对才健康！ 慎吃高钾高磷蔬菜：菠菜（钾高，焯水难去除）、蘑菇（高磷钾，少量解馋）、土豆（淀粉+高钾，需泡水去钾）。 推荐低钾低磷蔬菜：白菜（维生素丰富，钾低）、冬瓜（利尿低磷钾）、黄瓜（补水低钾，透析友好）。 小贴士：高钾蔬菜切块泡水1小时可去钾30%！#透析 #云杏血透 #云杏医疗 #高钾 #蔬菜
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逆龄营养师👤蓝虎5月前
注意苋菜草酸含量高 记得焯水后食用更加！特别是有通风结石类人群#苋菜 #草酸 #科普健康知识
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陈博闻4月前
结石成分不是一刀切，看懂成分报告，让排石少走弯路 #输尿管结石 #肾结石 #微创手术 #硬核健康科普行动 #医学科普
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泌尿外科邢建书2月前
这四种食物再喜欢也要控制摄入量 #医学科普 #食物 #结石 #肾脏健康 #抖出健康知识宝藏
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肾内科林智郡4月前
肾结石患者的饮食应以清淡、低盐、低蛋白、低草酸、低嘌呤为主，记住「6少」原则！#肾结石 #结石 #肾脏健康
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泌尿外科医生廖晓星3月前
肾结石反复发作？这些饮食误区要避开！#肾结石 #结石 #肾 #饮食 #泌尿外科
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肾内科林智郡4月前
如何从饮食上避免结石？医生教你三招秘籍！#肾结石 #结石 #肾 #饮食
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普外科张寅3月前
得了胆结石，不想吃药也不想手术，平时要注意什么？ #普外科张寅 #胆结石 #胆结石手术 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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开心辅食日记3月前
宝宝的第一口菠菜泥，有两点不要做错了，一是需要焯水去除草酸，二是不要用辅食机，用刀剁碎就行，保留菜叶的颗粒感，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #辅食教程 #菠菜泥米粉
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泌尿外科彭阳医生3月前
别再让肾结石折磨你，简单几招让肾脏更健康 #肾结石 #输尿管结石 #输尿管 #尿血 #医疗健康创作训练营
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小杨杨辅食记3月前
宝宝的第一口菠菜泥，新手妈妈都做错了，一是菠菜要焯水，防止 形成草酸钙，二是要添加猪肝粉，才能让宝宝更好的吸收铁元素，你做对了吗？#宝宝辅食#6月龄宝宝辅食#菠菜泥米粉#辅食教程#小月龄辅食
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星樾成长日记4月前
六月龄宝宝吃辅食第17天，宝宝第一口菠菜泥，全部吃光光啦。⚠️注意：菠菜一定要焯水去草酸，草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收。#辅食#宝宝辅食#辅食教程#高铁米粉#吃辅食的宝宝
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悦见翊昕5月前
午饭后一杯健康果蔬汁 羽衣甘蓝和甜菜根含草酸 草酸对肾结石不友好！ 切记一定要焯水！！！ #抗炎 #慢性炎症 #肾结石 #健康饮食 #抗氧化抗衰老
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神经外科潘起晨主任6月前
这些食物不焯水，等于在吃 “慢性毒药” ！ #食物 #生活小常识 #健康科普 #潘起晨医生 #抖出健康知识宝藏
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甄好吃7月前
给孕期的媳妇做炒菠菜，一定要焯一下水，免得摄入太多草酸。#菠菜 #蔬菜焯水 #家常菜 #吃菠菜要不要焯水 #一起学做菜
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