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苏午4月前
抑郁可能我们每个人都会出现的心理问题#独居 #心理健康 #疗愈
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小小旺崽6天前
原来情绪不好可以这样吃 #抑郁 #情绪 #抑郁消除计划
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林太杰3月前
情绪低落时我会这样做 情绪低落时我会用这4个方法缓解#情绪低落 #焦虑 #胡思乱想 #健康生活 #内容过于真实
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静静老师（进阶版）5月前
情绪低落怎么调节？不开心怎么办？怎么哄自己开心？积极开朗的人每天都在干什么？几个小妙招教你改善情绪！#官方静静 #官方静静老师 #情绪低落怎么办 #情绪低落怎么自我调整 #调整心态过好每一天
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中医杨琼4月前
#中医杨琼 #杨琼工作室 #抑郁 #抑郁症
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你好周洋帆3月前
失去一段感情后，怎么走出反复痛苦的情绪
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王不会🐝3周前
情绪急救| 寻找情绪宣泄口，防止情绪崩盘 #如何释放压力 #自我疗愈 #释放情绪 #情绪宣泄 #情绪
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精神科医生赵婷6天前
4个不吃药也能改善抑郁，预防症状反复的方法 #抑郁 #精神科医生赵婷 @DOU+小助手 #心理健康 #抑郁消除计划#抖出健康知识宝藏
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精神科博士后张凯主任6天前
情绪低落的你，可以试着这样缓解焦虑、抑郁#情绪管理 #焦虑 #抑郁 #精神科张凯主任 #健康科普破圈计划
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永红主任2月前
只要你能坚持做这4点，你的抑郁会一天比一天好！ #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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青青心理2月前
心情不好就是抑郁吗？得了抑郁症该怎么办？ #抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
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橙子不焦虑2周前
焦虑抑郁的朋友，可以试试这五种方法！#涨知识 #科普一下 #分享 #焦虑#抑郁
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精神科李淑敏6月前
抑郁症到底是怎么发生的 #情绪低落想哭怎么缓解 #情绪低落吃什么食物调节 #情绪低落不想吃饭 #情绪低落无力感怎么办 #焦虑和抑郁需要做哪些检查
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平凡航拍5月前
我们如何面对悲伤 同学，当你情绪低落的时候该怎么办？不妨来看看这个视频吧#治愈 #个人成长 #努力成为最好的自己
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心安如楠4月前
一个小方法，帮你释放那些“说不出口”的情绪#宝妈 #创业 #心理咨询 #情感 #人际关系
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杏林丹语1月前
焦虑抑郁总是反反复复不见好，到底怎么自救？ #焦虑 #抑郁 #抑郁消除计划 #硬核健康科普行动 #健康科普不基础
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情绪虎2周前
教大家用手机缓解不良情绪 #内容过于真实 #这是一个悲伤的故事 #情绪 #焦虑 #抑郁
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长玲聊心理5天前
情绪低落怎么办？这些方法让你快速恢复活力#情绪低落 #健康科普知识 #健康知识宝藏
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郑老师聊亲子👨‍👩‍👧‍👦4周前
孩子抑郁在家父母怎么办#家庭教育#孩子抑郁#焦虑#家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子
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野姑娘成长记1月前
积极心理学：缓解坏情绪，只要一步！#积极心理学 #成长 #自我提升 #认知 #情绪
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小北在家练瑜伽2月前
心情不好就练一下这个吧🔥 舒展腋窝，释放情绪，消除副乳，使面色红润，初学者也可以尝试#瑜伽 #居家锻炼 #打开胸腔释放情绪 #开肩美背 #上热门
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恒泰康精神健康守护者5天前
#家人和朋友出现情绪低落，应该怎么办？ #普及知识
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木子先生吔7月前
活得很消极 尝试下这个方法#女性智慧 #情感共鸣 #自我觉醒
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十三妹4月前
心情低落的调节方法 #心理健康 #心理 #人生
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大明说4天前
如果你总是胡思乱想，情绪低落，那么一定要停止内耗，静下心来过好每一天。#生活感悟 #静心
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赵天娇专注皮肤管理1周前
内行人才知道：情绪稳定是靠吃出来的！ 五个靠吃就能稳定情绪的小妙招！原来胃才是你的情绪救星。 #冷知识  #情绪稳定  #科普  #饮食 #女生必看 #情绪  #压力 #情绪管理 #真实还原
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中医孙洁教授4月前
总是长叹一口气 #心情不好 #总是叹气怎么办？
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白院长青少年规划 激活内驱力 锁定好专业3月前
从崩溃到自愈！教育专家私藏的3步心法，让孩子快速走出情绪内耗症#育儿#父母课堂#白院长修复内驱力
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林太杰2月前
缓解情绪低落压抑的方法 缓解情绪低落压抑的方法#内容过于真实#健康生活#焦虑 #涨知识 #干货分享
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CHINT - 丹先生9月前
喜欢的女生因家庭原因有情绪，如何正确开导聊天 #聊天记录 #聊天技巧 #聊天技巧教学 #脱单技巧 #恋爱技巧
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猫姐碎碎念4天前
一直念它痛苦就会变得越简单，而你整天希望他没有发生，他就会拼命纠缠，会让你变得更加痛苦和纠结#口播自媒体 #女性成长 #正能量 #人生痛苦的根源
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良知天使-哈哈5天前
情绪低落怎么办#不开心怎么办#心灵疗愈
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尖叫姐4天前
原来好情绪真的是可以吃出来的⁉️#内容太过真实 #女生必看 #情感共鸣 #冷知识 #涨知识
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Babe甜4天前
💭两天充电日#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #vlog我的日常生活 @抖音小助手
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明宇亲子指南3月前
拯救忧郁孩子，做到三个允许四个不做 #孩子抑郁 #孩子抑郁了家长怎么办 #家长必读
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阿浩明月1年前
老婆在家坐月子情绪不稳定，还好我比较了解她分分钟搞定！#记录真实生活 #每一种生活都值得被记录
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合肥精神科何欣3月前
情绪低落压抑，和人沟通是个好方法#压抑#沟通#心理
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叶说小养1周前
有时候爱生气，情绪不稳定真不怪你，但是不调整就是你的错了，大家一起吃出稳定情绪吧#心理健康 #生气 #知识分享 #涨知识 #叶说小养 @叶说小养
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翟老师家庭教育成长观2月前
14岁新初三女孩 玩手机 整天整夜出去跑不进家 跟外面的男孩一起玩 不上学 妈妈焦虑崩溃 向翟老师求助如何解决孩子问题#孩子厌学叛逆沉迷手机怎么办 #孩子厌学辍学在家如何挽救 #孩子厌学不想上学怎么办 #孩子焦虑情绪严重父母该怎么办 #孩子焦虑抑郁怎么办
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青少年心理同行5月前
15岁女孩情绪起伏，我们该如何应对#家庭教育#亲子关系#青春期#复学#抑郁
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魔力仙女下饭6月前
情绪低落怎么办？新手心理咨询师分享提升能量的小妙招，最后分享一个实用的情绪模板#女性智慧 #心灵疗愈 #心理咨询 #心理学 #提升自己
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小佳学姐1周前
y郁孩子的心生 父母如何正确应对#抖音小助手#家庭教育#父母必看系列 #孩子抑郁了家长怎么办 #青少年心理教育#DOU+小助手
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雅雅情绪能量疗愈5月前
如何走出抑郁焦虑 关键点你必须知道#抑郁 #焦虑 #情感 #心理学 #智慧人生
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胖妞的治愈生活3月前
已减72斤，情绪低落怎么办 今日份的碎碎念上线啦。#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥碎碎念
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子小孙1月前
当你烦恼情绪低落时就尝试充分打开腋窝释放压力和负能量#居家锻炼#打开腋窝#甩手操#踮脚举臂#艾扬格
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修修4天前
当情绪低落需要寻求帮助之前自我筛查的一些方案#情绪低落的时候 #心理咨询 #心情不好
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植植是个P(运动版)1周前
女生在家低成本发泄情绪#每天坚持锻炼打卡 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #女生必看
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张哈哈哈呀～5天前
“因为在乎 所以无端生出很多情绪”#情绪#cns情绪鱼油 #情绪救星 #好物推荐🔥 #强烈推荐
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Reese瑞思5天前
低能量在家充电的四种方式🔋 #女性成长 #吸引力法则 #低能量自救 #每日分享 #大女主思维
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中证健谈1周前
情绪上头、低落怎么办？ 专家教你3个小技巧 简单好操作
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易道手记5天前
#上热门 情绪和家居环境之间有着极其深刻且双向的联系 #风水玄学 #风水 #国学文化 #原创视频 @DOU+小助手
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哈尔滨心理咨询汪老师3月前
长期宅在家 容易出现心理问题 #哈尔滨 #焦虑 #抑郁 #心理
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COCO心理创业6天前
6个心理学方法，处理负面情绪#心理 #心理学 #心理方法 #知识分享
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中医内科李博士3月前
更年期女性的情绪问题，该怎么办？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #更年期综合征 #绝经期综合征 #情绪
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Panda李1周前
远离不开心 远离低能量的方法！#知识分享 #内耗 #低能量 #改变自己 #调整心态继续前行
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冠老师聊青春期3月前
孩子躺平在家，不去学校，不出门，情绪低落怎么办？第一集 #不想上学 #情绪低落 #打游戏
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蔡尔雅（真步堂）5天前
真步堂蔡尔雅讲，情绪低落应该怎样做会有帮助#知识分享 #知识科普 #蔡尔雅 #真步堂 #国学智慧
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精神心理科马风红主任5月前
情绪低落怎么办？这些方法让你快速恢复活力#医学科普 #精神心理
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觉心乔老师1周前
老婆很闹心怎么办？#老婆闹心#老婆不听话该不该打 #老婆最大 #老婆有脾气
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冠老师聊青春期3月前
孩子躺平在家，不去学校，不出门，情绪低落怎么办？第二集 #不想上学 #情绪低落 #打游戏
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悦读者5天前
姑娘，学会好好爱自己，得失随缘，自在随心，情绪低落时，不妨抄一抄静静心，心有多静，福就有多深！#写字静心#情绪管理 #写字是一种生活 #提升自己 #每天学习一点点
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扬扬的疤痕手记1周前
心情也遇阴雨天？☔️ 莫名低落不是你的错～ 是阳光缺席让“快乐因子”偷懒了。 来学三招给心情“补光”的温柔魔法✨
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是小馒头哇1周前
#宝妈分享 #记录生活 #看过来 发100条口播视频，第三十条 诚实面对自己的情绪，接纳自己的坏情绪，允许自己低落 明天再做一个积极的向日葵吧
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