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吃一只蘑菇🍄1月前
听说这玩意儿可以解我一时🐷猪瘾#创作者中心 #创作灵感 #低卡甜品 #减脂
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super牛牛1月前
第34道 黑巧燕麦脆墩墩 |挑战减脂期美食100道不重样#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #燕麦脆墩墩 #减脂期 #低卡零食
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一口一个面包店🍞Ktt版6月前
帕姐同款低卡6⃣️口味 ·黑巧奶酪脆墩墩 教程➕配料，收好啦！ 冰爽薄荷跳跳糖奶酪 王炸开心果奶酪 缤纷蓝莓奥利奥奶酪 甜心草莓奶酪 醇香咖啡栗子奶酪 海盐核桃花生奶酪 #电子榨菜 #美食推荐 #烘焙教程 #帕梅拉 #美食vlog
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陈小橙3月前
低卡零食❗️黑巧抹茶燕麦脆墩墩🍫简单好吃！ #低卡甜品 #低卡零食 #生活化减脂 #自制零食 #家庭烘焙
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解解3月前
💚开心果燕麦脆墩墩｜一口酥脆香炸了💥 夏天了来一点冻啃的小零食解解馋，脆墩墩真的是有手就会，搅一搅拌一拌冻一冻就搞定啦，做的是减糖减巧克力的版本，吃起来没啥负担，快去做起来吧～#我的烘焙日常 #燕麦脆墩墩 #开心果脆墩墩 #脆墩墩
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TIANYE甜也干噎酸奶5月前
#dou上热门 #dou上热门 好吃到飞起的脆墩墩‼️脆墩墩新品来啦🎉🎉🎉帕梅拉同款，配料干净又低卡，防暴食神器，胖东来低脂燕麦，纯可可巧克力，超多坚果，控糖扛饿，健康减脂，想吃的宝子们评论区点赞，评论揪两个宝子哦@抖音小助手 @DOU+小助手
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南风Cake （招蛋糕师）1月前
❗️❗️超顶饱✨黑巧燕麦脆墩墩。 #强烈推荐 #脆墩墩 #抖音美食创作者 #甜品 #烘焙
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今天吃点啥4月前
比面包热量还低的黑巧燕麦脆墩墩，好吃不腻，入口丝滑，当个下午茶代餐吃都不错！#脆墩墩 #黑巧燕麦脆 #代餐 #下午茶
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今天吃甜品了吗4月前
妈❗️这真是减肥能吃的吗❓！ #燕麦脆墩墩 #减脂甜品 #烘焙 #在家做美食
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Jolly-三分甜7月前
沉浸式送脆墩墩的一天 #脆墩墩 #低脂甜品 #代餐
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面包大王🍞2月前
夏日限定·黑巧🍫燕麦脆墩墩 饱腹感满满的零嘴 失踪人口难得又回来了🤟 #美食 #在家做美食 #甜品 #美食教程 #低脂低卡
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陈笑笑2月前
不会融化脆皮巧克力的可以看这个教程简单易上手，梦龙巧克力燕麦砖超好吃，坚果巧克力、燕麦脆墩墩自己做简单又好吃#黑巧燕麦脆 #巧克力控真的很难不心动 #巧克力活动
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丸子不加糖2月前
这个组合真的是个很多忍不住想大炫的姐妹 他吃起来非常有饱饱感 配合着他们给的食谱可以尝试下！小基数姐妹也可以！直接可以作正餐去吃！ 黑巧脆墩墩 95g/个 514大卡 覆盆子脆墩墩95g/个 486大卡 MCT熔岩巧克力90g/个 427大卡 巧克力坚果塔75g/个 431大卡#零食推荐 #auok脆墩墩 #auok熔岩 #太好吃了
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柚子cream6月前
黑巧燕麦脆吨吨你就吃吧一吃一个不吱声 又是一次小小的突破，冻啃司康脆顿顿的快乐来了#烘焙人日常 #春日好食光 #司康
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小米馋了6月前
黑巧脆墩墩 富婆零食大破价！#又香又脆 一口惊艳当个代餐或解馋甜品都太合适了 #甜品控
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瑾礼的咕嘟1周前
#燕麦脆墩墩 一次轻松解锁3种口味的燕麦脆墩墩‼ 烤过的燕麦片特别酥脆，直接吃都很好吃了😋加上黑巧克力，搭配奶酪馅，吃了停不下来，这次选到了很棒的抹茶粉和可可粉，健康的超级食物，自律期也可以随便炫‼ 【燕麦部分】 燕麦片180g 蜂蜜40g 【黑巧部分】 黑巧150g 椰子油15g 【奶酪部分】 奶酪120g 细砂糖12g 酸奶20g 抹茶粉1勺 可可粉1勺 蓝莓果酱1勺 #美食制作分享 #燕麦脆墩墩 #脆墩墩 #在家做甜品
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KaKa冻啃(脆墩墩版4月前
00年二胎宝妈一个人做482个脆墩墩 #脆墩墩 #脆吨吨#黑巧燕麦脆吨吨 #低卡甜品 #烘焙人的日常
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云☁棉花糖（上学版）6月前
黑巧燕麦脆墩墩，低卡美食微微甜#烘焙#脆墩墩#甜点美食
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蛇纹铃铛2周前
吃个黑巧燕麦脆墩墩，黑芝麻泰奶薄巧抹茶四种口味～还有夹心中的夹心）水煮鱼宝宝点的脆墩墩终于抬上来了🥹！本人就这样拖延#甜点 #太香啦 #这也太好吃了 #甜品 #烘焙
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vi姐捏面包5月前
酥脆到爆炸的富婆脆墩墩~ 越嚼越香的黑巧燕麦脆墩墩来啦 #vi姐捏面包 #燕麦脆吨吨 #我的烘焙日常 #桂林面包店 #脆墩墩
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安安吖2月前
成功复刻帕姐同款脆墩墩，有手就会做，好吃好看还没负担‼️ @DOU+小助手 #自制甜品#脆墩墩#燕麦的神仙吃法 #来个低卡梦龙燕麦香蕉卷
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京京小食光3月前
低卡燕麦脆墩墩保姆级教程 帕梅拉同款防爆食超级顶饱低卡燕麦脆吨吨体重管理期的防爆食神器 好吃无负担 燕麦片150克 蜂蜜40克 百分之75黑巧克力150克 椰子油30克 巴旦木20克 过滤后的 无糖希腊酸奶100克 零卡糖10克（原味的） 抹茶味在原味基础加抹茶粉6克 草莓味在原味基础加草莓粉6克#下午茶甜品 #甜品 #低卡低脂
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Nan_n5月前
脆脆脆脆脆墩墩 #抖音美食推荐官 #vlog #沉浸式 #00后 #美食
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有有面包4月前
低卡饱腹感超强黑巧脆墩墩#记录 #美食 #脆墩墩 #烘焙 #吃了甜食
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KaKa冻啃(脆墩墩版3月前
沉浸式脆墩墩脱模🎧解压#脆墩墩 #脆墩墩 #黑巧 #燕麦 #沉浸式
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野原7月前
黑巧燕麦脆墩墩 适合减脂期的低糖版网红零食脆墩墩，小小一个饱腹感很强哦🥰🥰 口味丰富，后续还会有更多口味哦～#新余美食 #低卡低脂餐 #零食推荐 #烘焙人的日常 #面包烘焙
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麦语妍茶面包店2周前
脆墩墩 黑巧燕麦饼夹着双味乳酪 一掰爆馅 纠结星人直接冲！#麦语妍茶 #脆墩墩 #周口同城
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叫我鳗鱼儿3月前
🧃Mini vlog| 沉浸式体验做脆墩墩🍯 黑巧燕麦➕奥利奥奶酪 巧克力的福音啊！不能不好吃🤤 #抖音美食创作者 #脆墩墩 #烘焙 #冰乳酪 #周杰伦厦门演唱会 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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芋喜人家小厨房2月前
几十块一个的黑巧燕麦脆墩墩🔥在家就能做 我看谁还出去买那么贵的脆墩墩啊！？ 在家就能做，简单还不贵 都是简单的步骤和材料 又香又脆巨好吃！ 搭配芋泥奶酪馅 冻啃真的绝了 🌟食材： —燕麦脆 燕麦片120g、黑巧克力120g、蜂蜜25g、椰子油20g —芋泥奶酪 芋喜人家芋头100g、紫薯粉2g、白砂糖30g、炼乳10g、牛奶40g、奶油奶酪100g 📌步骤： 1、烤箱预热 ，燕麦片平铺均匀上下火150℃ 烤15分钟 2、黑巧克力、蜂蜜、椰子油隔热水融化后，加入烤好的燕麦翻拌均匀，放入圆形模具定型，冷冻备用 3、芋喜人家芋头冷水上锅蒸，蒸好后趁热加紫薯粉、白砂糖、炼乳、牛奶，搅打成泥 4、奶油奶酪提前软化，加入芋泥混合均匀 5、冷冻好的燕麦片挤上满满的馅料，盖上另一燕麦片，再次冷冻定型（可用锡纸或保鲜膜包裹） #芋喜人家#芋泥#芋泥控#黑巧燕麦脆墩墩 #黑巧燕麦脆
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热爱生活的侨儿妈呀2月前
超简单 一次解锁三个味道脆墩墩 消耗燕麦 融化黑巧拌一拌 过滤的酸奶调成三个口味，冷冻一会 #早餐 #脆墩墩 #希腊酸奶 #解馋 #甜品
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拾忆少女的烘焙簿3月前
冻啃吃好过瘾‼️豆乳脆墩墩🤎 巧克力包裹着燕麦的谷物香和坚果的醇香🌾搭配好吃的豆乳奶酪🧀真是超解馋的能量补给～ 配方： 【燕麦底】 150g燕麦 50g坚果碎 120g黑巧 40g椰子油 15g蜂蜜 燕麦片上下火150度烤10分钟 【奶酪馅】 200g奶酪 15g细砂糖 30g豆浆粉 用锡纸包起来冷冻保存 #创作灵感 #治愈系美食 #脆墩墩 #下午茶甜品 #好好吃饭大赛 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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HuuHuu3月前
减脂期吃什么？！ 当然是来一粒黑巧燕麦脆墩墩啦！饱腹感极强 主要还是低卡🔥 对于减脂期的宝宝们 可以当一个优质的主食 饱腹感极强！👍绝对的打卡健康😊 #烘培vlog #脆墩墩 #槟城 #低卡零食 #马来西亚
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小啊朦超会吃6月前
外边是纯脂巧克力和脆燕麦，里面是双层的干酪夹心，一口下去巧克力的醇苦融合这干酪的丝滑，口感超丰富！#脆墩墩#巧克力控#好吃没压力#谁懂这一口的好吃程度
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小米馋了2月前
MCT黑巧脆墩墩 0蔗糖安佳奶酪双层乳酪夹心，关键加量不加价，一个70克 #巧克力控 #黑巧燕麦脆
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哈哈敏2月前
双层乳酪➕酥脆燕麦➕醇香黑巧！每一口都巨满足！！！！不仅解馋饱腹感还超强！#谁懂这一口的好吃程度 #脆墩墩 #妈呀太香了
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陈小碗🥘3月前
绝了！MCT黑巧脆墩墩大破价！39.9到手8个8个！一个200卡左右 一口下去多重口感 当代餐又能当零食！#脆墩墩 #燕麦脆 #代餐 #巧克力控 #低卡甜品
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好运🍀小铺2月前
徐季MCT巧克力黑燕麦双层夹心脆墩墩0蔗糖 #大暑消夏开吃啦 #好吃到停不下来 #超便宜超划算 #脆墩墩 #解馋
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裤的面包3月前
沉浸式制作燕麦脆墩墩儿#极度舒适 #燕麦脆墩墩 #下午茶
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乌苏不夺命2月前
在高新吃到了9.9的脆墩墩！！！黑巧燕麦夹着干噎酸奶，好吃耶#厚原山#厚原山手作酸奶 #脆墩墩
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藏海传4月前
好物推荐徐季MCT巧克力黑燕麦双层夹心脆墩墩0蔗糖 #好物推荐 #脆墩墩 #脆墩墩巧克力 #黑巧脆墩墩 #夹心脆墩墩
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思之烘焙（迁西店）2月前
爱吃巧克力的可以无脑冲了，里面还能吃到坚果，奶酪酸酸甜甜和巧克力特别配#迁西#甜品#黑巧燕麦脆墩墩 #黑巧
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黄油奶酪🍞5月前
超顶饱 后悔做晚了 终于知道为什么叫富婆零食了 #甜品 #谁懂这一口的好吃程度 根本停不下来 减脂期防暴食神奇#黑巧燕麦脆墩墩
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哈喽菜菜•🌸•4月前
想暴食的时候当早餐配一杯黑咖啡，超稳定！和kiri联名配料升级后更好吃了#脆墩墩
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上野鹿子3月前
减脂期燕麦的神仙吃法#燕麦的神仙吃法 #燕麦脆墩墩 #燕麦怎么做好吃#低卡低脂 #自制减脂甜品做法
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思思姐姐3周前
#燕麦脆墩墩 #黑巧燕麦脆吨吨 #管理期解馋
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小鱼小卖部4月前
轻食尚甜MCT黑巧燕麦脆墩墩纯可可脂代餐饱腹感强夹心甜品6#巧克力控 #巧克力甜品 #巧克力甜品 #巧克力控 #巧克力甜品
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好物分享3月前
甜郡主黑巧燕麦双层墩墩巧克力香脆浓郁80g/个 #巧克力墩墩 #好吃到停不下来 #吃货必备 #零食推荐 #好物分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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文文文卓雅4月前
#好吃到爆 #燕麦的神仙吃法 #夏天的味道 #抖音美食创作人 #燕麦脆墩墩 燕麦脆墩墩来啦～ 一定要冻啃冻啃冻啃 一个在260大卡左右～ 😎优质碳水，优质脂肪
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大梨轻卡美食1月前
最近超爱的高蛋白代餐小零食~酥酥脆脆的浓郁的黑巧混合着燕麦坚果香！饿了馋了来两块巨满足#低卡零食 #代餐 #燕麦脆
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小七饭团✨2月前
绝了！MCT黑巧脆墩墩大破价！39.9到手8个8个！一个200卡左右 一口下去多重口感，当代餐又能当零食！#好吃到停不下来 #脆墩墩 #燕麦脆 #巧克力控 #低卡甜品
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雪落玫瑰园1月前
徐季0蔗糖脆墩墩，MCT巧克力黑燕麦夹心超美味！ #MCT夹心脆 #巧克力燕麦脆 #巧克力美食 #徐季脆墩墩 #脆墩墩美食
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洛宁丫丫烘焙2月前
是谁还有没吃我们家的冷萃脆墩墩呀～ 椰子油烤制燕麦坚果碧根果仁搭配纯黑巧克力🍫 还有我们低温24小时冷萃的酸奶 低卡低脂饱腹感强 冻啃超好吃😋#口感特别好 #冷萃脆墩墩 #洛宁城事 #洛宁同城 #洛宁丫丫烘焙
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迷迷乐(精选美食)1月前
黑巧燕麦 脆墩墩#迷迷乐精选美食 #饱腹 #脆墩墩 #美食
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阿伟零食铺2周前
徐季MCT巧克力黑燕麦双层夹心脆墩墩0蔗糖 #强烈推荐 #脆墩墩 #日常分享
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大鹏超爱美1周前
没有蔗糖的黑巧燕麦脆顿顿，比普通的甜品还要好吃#减脂好物 #太好吃了 #脆墩墩
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佩蒂菲法式西点2月前
Wo！这个黑巧燕麦脆墩墩好吃爆炸💥🍫#手工美食 #甜品制作 #手艺人在抖音 #自制零食 #廊坊美食
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豆豆好物{推荐}1周前
徐季MCT巧克力黑燕麦双层夹心脆墩墩，0蔗糖负担，纵享健康美味！ #甜品 #这也太好吃了 #黑巧脆墩墩 #脆墩墩
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美食分享1周前
徐季MCT巧克力黑燕麦双层夹心脆墩墩0蔗糖#超好吃 #美味零食 #这也太好吃了 #吃出高颜值
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薇拉甜品官方号2月前
纯手工制作的黑巧脆墩墩，巧克力与燕麦的完美融合，奶酪🧀甜而不腻，每一口都是满满的幸福感
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大鹏超爱美4周前
双层口味的黑巧燕麦脆墩墩，一口下去口感特别丰富#这个真的太好吃了 #宝藏零食分享 #黑巧燕麦脆墩墩
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怡朵廷5月前
#脆墩墩 #巧克力 #街头美食 #零食推荐 #甜品 只需搅一搅，在家实现脆吨吨自由🤗
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伊川县福得food3月前
黑巧燕麦脆墩墩 #减脂 #美食 #快来看看 #上热门➭ #无添加
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海洋的一滴泪4月前
轻食尚甜MCT黑巧燕麦脆墩墩纯可可脂代餐饱腹感强夹心甜品#脆墩墩
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