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凡4天前
太在意外界的声音 就很难做自己 「做自己，而不是去成为谁」#咖啡日常 #小县城的慢节奏生活
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知心伴读(书在橱窗)1年前
任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对！ 很多人焦虑内耗的根本原因，就是太在意别人的看法和评价了。当你太过于在意外界的声音，你就会过得很累，久而久之，就会越来越没有自我！#好书分享 #读书 #让阅读成为一种习惯 #屏蔽力 #情感共鸣
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溶馍馍很二2年前
太在意外界的声音，就会听不到自己内心的想法#日常唠嗑#女性力量
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八月楠枝9月前
赵露思的精神状态都有迹可循，容貌焦虑，太在意外界的声音，希望她早日康复做个快乐的女孩#赵露思 #赵露思失语症 #赵露思委托好友报平安 #赵露思精神状态 #上soul遇见有趣灵魂
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读书翁2月前
太在意别人的看法，会让自己活得很累，你的人生无需他人编剧！愿不要让外界的声音干扰了你内心的旋律，做自己的音乐大师吧！#人生感悟 #自己的生活自己过 #自己的生活自己做主
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真真的成事法则1周前
太在意外界看法怎么办？ #个人成长
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七零大叔2周前
不要被名声奴役 超越外界评价，找回自我尊敬的自由——过度在意名声，只会让我们迎合外界、失去自由。真正的力量，不是让所有人都认可你，而是即便没有掌声，你依然能够尊敬自己。 #尼采 #TED演讲 #哲学思考 #自我尊敬 #自由 #人生启发
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君灵在成长4月前
高敏感人群 过于在意别外界对自己的评价 反而容易受到他人能量的影响 所以一定要拿回自己的主体性 勇敢的去拒绝 而且最好能保持独处 和所有的人都能保持适度的距离 防止被别人pua 被当成血包或者被利用 不要逼迫自己会说漂亮话或者高情商 你所有的时间都应该放在打磨自己 当你很有价值 贵人会主动链接你 你好了，你开心 一切都会好 #高敏感人群 #爱自己#主体性 #被讨厌的勇气 #认知觉醒
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和言悦色3年前
你是不是很容易收到外界声音的影响？其实越是在意外界的声音，越是容易胆怯自卑。#外界的声音都是参考 #自卑 #情感 #共鸣 #成长思维 #家庭教育 #父母课堂
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主持人田园3年前
你会觉得很累吗，如果是，那是因为太在意外界的声音了，别人一皱眉我们就心惊胆战……#情感 #情感共鸣 #不去在意 @DOU+小助手
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淡雅1月前
#最美好的祝福送给你 《做好自己最幸福》传达出一种积极且朴实的生活哲学。在生活里，我们常常被外界的声音干扰，过于在意他人评价，从而偏离自己的轨道 。“管不住别人的嘴，就走好自己的路”，这句歌词便是在提醒我们，要专注自身成长，别被外界负面评价左右。生活忙碌，我们无需给自己增添烦恼，面对外界的纷纷扰扰，保持内心的坚定与清醒，是非曲直心中有数。 做好自己，意味着无论处于何种状态，都能坦然接受。不盲目攀比、不羡慕他人，专注于当下能力所及之事。哪怕只是简单的扫地工作，也能安心做好，不羡慕他人拥有更多。即便单身，也能享受单身生活，不羡慕他人的家庭与物质条件。接受自身的不足，比如口才欠佳，在安于自己的同时，向他人学习提升，而不是一味羡慕。 当我们真正做到做好自己，内心会获得满足与安宁，粗茶淡饭也能知足。堂堂正正走在人生路上，无惧风雨险阻，以无愧于心的态度面对生活，这便是最踏实、最珍贵的幸福 。#好好爱自已别活太累 #上热搜 #祝所有的朋友们每天都有好心情 #掌声响起来
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小白狐🦊碎碎念3天前
你是一个很容易受外界影响的人吗，不必对发出的每一个噪音都做出回应。#个人成长 #心灵疗愈 #认知提升 #每日分享 #情绪管理
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吕红彬咨询号3周前
一定要学会给自己的不良情绪找出口，外界的声音只能做参考，你不喜欢就可以不参考，过好当下，顾全自己。 #焦虑 #太在意别人的看法 #正能量 #吕红彬
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天津卫视2年前
男生太在意外界对自己的看法,涂磊劝告男生应该亲疏有别#爱情保卫战 #天津卫视 #情感
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水灵老师2月前
我总是在意别人的评价怎么办？ #心理学 #觉察自己 #情绪管理
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痴情女高音——罗爱新2月前
声乐笔记关于吸气📝 喷子别来你喷你对 我觉得声乐学习真的很辛苦 每个人在每个阶段或多或少都会存在问题（哪怕是大师 每个不同阶段也会有他自己的问题） 所以遇到问题不要焦虑 做到当下能力范围内最好就可以了 不要太在意外界的声音 做好自己 加油！！！！ #女高音#声乐#韩国声乐留学#美声#艺考
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攀登邹1年前
马云：别去在意外界的声音，你只需要更勤奋更努力一点。#认知 #商业思维 #思维格局 #马云 #互联网
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任洁不认输3年前
外界的声音太嘈杂，听自己心就好了。 #自卑
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薇安安小姐1月前
屏蔽外界的声音。把与这个世界连接的选择权交到自己的手里。#日常唠嗑 #知识分享 #主体性 #人际关系 #独立女性
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少管我了3月前
最近从其他老师口中听到你的消息 想了很多但是不知道该怎么说 只是希望你可以好好照顾自己 不用太在意外界的声音 907会永远支持你@DL.天秤 （新歌《失眠定律》全网上线） #dl天秤 #dl09 #小风9233 #dl梦伴 #天秤的直播日记
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咖啡馆1周前
“不必在意外界嘈杂的声音，听从自己的内心”#不必在意外界的声音
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糖果罐里有兜兜。3天前
能量是守恒的。 你关注自己，能量就流向你。 你关注外界关注别人的声音，能量就被分散掉。 从小到大。 我们在意家长眼中的自己。 在意老师眼中的自己。 在意领导、同事眼中的自己。 可唯独忘了取悦自己。 只有取悦自己，能量才是集中在自己身上的。 宇宙的吸引力法则不会骗人。 它只有看到你老老实实为自己发力。 才会源源不断地把能量给你。 生活是自己的。 不是别人的。 你成为什么样的人。 也不会为别人的人生增光添彩。 你只会为自己的人生添砖加瓦。 希望你爱惜自己的能量。 #许我耀眼 #赵露思 #高能量 #祝你事事发事事成 #DOU
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檀音梦绕4月前
健次说:大家不要太在意外界的声音，只要往前看就好#氛围感的尽头是高糊 #檀健次新一轮考古又来了 #檀健次语录 #檀健次
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戴的四季2月前
你内心强大吗 你以为自己不够强，其实只是太在意外界的声音。真正的强大，从不是压过别人，而是稳住自己。#情绪 #情感共鸣 #手术室日常 #医生日常 #人性
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一只狗2周前
有小伙伴说很在意别人的评价，工作中总怕得罪人，生活中害怕别人不喜欢自己，有点讨好型人格，我想告诉你，当你离开这个世界的那一刻，对你而言，这个世界就不存在了！所以外界的一切声音，不听不想不研究不琢磨不浪费自己的时间和心力！把专注力全部放在“如何拯救自己！让自己变得更强大”上！当你内核稳定情绪稳定在自己的领域拿到了结果，与你水平匹配的朋友自然会来到你的身边。#阿狗的小开心 #内容过于真实 #长期主义 #逆袭 #原创视频
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无声的自由1月前
群体评价与个人价值：摆脱外界声音的束缚 #无声的自由 #乌合之众 #心理学
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三多同学2月前
对谈武志红：一旦恢复主体性，人生会开挂！高敏感人群自救指南！ 两招找回主体性！如果你不擅长处理人际关系，有点讨好型人格，很在意外界评价和他人对你的看法，不知道自己喜欢什么想要什么，这条视频能给你答案！欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾： 武志红——北大心理学硕士、资深心理咨询师、作家 本期话题： ①原生家庭如何影响一个人的主体性？ ②如何重建主体性？ ③有大成就的人，性格上有什么共性？ ④大胆释放你的攻击性！ #人际关系 #心理学 #原生家庭 #认知 #访谈
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野生老板1年前
内心强大到完全不在意外界的声音 学会阿德勒的课题分离 学会放过自己#拒绝精神内耗 #强者思维 #情绪稳定
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马腾Teng2月前
一定不要过度解释自己！ 尤其是面对一些恶意评判者，一定要减少纠缠，保护好自己的情绪和能量。 过多的解释本质上是太在意别人的看法，真正的力量与安宁，源于内心的确认，而非外界的回音。#情感共鸣 #女性力量 #人生价值 #人际关系 #相处之道
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小布小布1周前
做最真实的自己，不要太过在意外界的看法#真实的我 #流言蜚语 #外界的声音都是参考 #内心独白 #自我成长
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润风心理成长6月前
每次和别人见面/聊天/聚会都要复盘好久有没有说错话，有没有把场面搞得尴尬？其实你在意的是“我有没有对外界控制的很好”#疗愈自己 #控制欲 #控制情绪
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浅墨说5天前
外界的声音想听就听，不想参考就不参考，别往心里去，受伤的是自己。#不内耗 #不按套路出牌 #钝感力
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岁岁大王💫3周前
当你不再在意外界的声音时，你才能真正找到自己！#日常唠嗑 #日常分享 #女性成长
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Database桃3周前
回避型依恋（恐回适用）极度爱面子📕自卑📙在意外界评价📒10000%立人设原因❓ #被讨厌的勇气深度解析 #创作者中心 #创作灵感 #自我提升 #回避型依恋人格
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初墨见心2周前
- 被别人的话影响情绪是一件很蠢的事，太在意别人的观点只会增加痛苦。镜子脏的时候肯定不会认为是自己的脸脏，为什么别人评价你不好的时候就认为自己是真的不好？ #读书 #好书分享 #屏蔽力 #阅读 #情感共鸣
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Hardy要努力（6年之约）10月前
不要过于在意外界的看法，多去听听自己内心的声音。#经验分享 #Jack要加油#人生
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十堰家庭教育何晴6天前
你有没有很在意过别人的喜欢或讨厌？ 是不是经常因为别人的看法而开心或难过？ 今天想和大家分享萨提亚的一段文字，听完你会明白：外界的声音，其实都是别人在借你‘看见自己’...
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潮爸2周前
用心聆听自己的声音，外界环境目前对你一点关系都没有好好吃饭，认真活着。#原创视频 #内容过于真实 #酒精依赖 #酒精依赖症 #酒精依赖怎么治疗
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艾美1周前
你内耗焦虑的原因，其实太在乎过多人对你的言论。#远离内耗你的人和事 #心理学 #内容过于真实 #知识分享 #自我成长
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爱思考的T先生4月前
要学会激活自己的自判系统，对于外界的声音不要太在意无论好坏，我们都要自判一下，不要随意被别人拿捏#自判系统 #认知思维 #别人眼中的你 #人生智慧
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#成长的90后5天前
焦虑的人都有一个共同特点：就是“怕” 害怕丢脸，害怕失去，害怕改变，外界的声音会捆扰着你。让你不能按自己的想法意志行事。#内容过于真实 #原创视频 #焦虑型依恋人格
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小意（在校版）3天前
外界的声音会影响你的判断，所以不妨走出去，找一个安静的地方，自己冷静下来好好思考一下。#内容过于真实 #接受普通的自己 #大疆action4
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南哥说3年前
好好做自己，不要太在意外界的声音#南哥说
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本草曰1周前
太在意别人看法？听听2500年前老祖宗的告诫！ 将自我价值寄托于外界的评价，是内心动荡的根源#传统文化 #生存智慧 #修行修心
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张看看4周前
#创作者中心 #创作灵感 比金钱更贵的是注意力！3 招帮你屏蔽外界噪音，专注自己是爱自己的开始。#内容过于真实 #心理学 #自我成长
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娟娟说表达3月前
看见自己的内耗，放下对外界声音的在意，才能穿越过去，重塑自己#女性力量 #女性独立 #演说力#故事心流#女性智慧修炼
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宇道同行唤醒师🔮朱朱1周前
#看法不同 #自由自在简简单单 #拿回跑掉的节奏 外界的声音只是参考
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爱看戏的柏拉图2月前
讲下如何0内耗屏蔽外界评价 #心理 #内耗 #成熟 #认知思维
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张大奕eve5月前
别总是太在意别人看法 当你了解人性背后的真实性 就更没必要在意别人#女性智慧 #日常唠嗑 #女性力量 #内容过于真实 #宝妈情感共鸣
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摘个太阳4天前
打破自我客体化，建立自信，相信自己，不要太迎合别人，不要太在意外界看法，自己活的透彻最重要。#情感 #情感共鸣 #认知#知识分享 #涨知识
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心向3天前
NO.1如何才能真正不在意外界的看法和评价？#播客 #自我进化论
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丽姐 独美自成章3天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #自我成长与内心丰盈#如何摆脱外界干扰#实现自我提升#调整自我影响周遭靠近更好的自己
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猫教授🐱2月前
降低期望，好好爱自己 痛苦源自你总是对外界有过高的期望，人性的真相是不可能有人能100%满足你所有期待，真正的强者永远选择自己爱好自己！#女性独立 #女性智慧 #内容过于真实 #猫教授
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精神科娜娜医生6月前
对光线、声音很敏感，不容易睡觉的人，不要太过焦虑，可以试试这几种办法缓解#睡眠高敏感 #失眠 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏 #医学健康创作训练营
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励志小杨姐☀️1周前
被朋友问起：与外界交流时常感觉到“怕”，如何消除内心的恐惧…😱
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此刻心理app5天前
你一开口就冷场？3步摆脱小透明体质 #曼波 #小哭猫 #内容过于真实 #心理学 #女性成长
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旭子要加油1月前
勇于的接受外界的信息，对信息进行分析和判断#内容过于真实 #知识分享 #原创视频 #认知成长
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原麦（重启向上）9月前
放下脸面，摆脱赚钱羞耻心，努力生活的人不丢人#新人如何做抖音 #养成系主播
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明心讲焦虑1周前
焦虑的时候听听这句话#焦虑
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1分钟倒计时2周前
“人生的意义在于帮助他人”#自卑 #在意别人的看法 #阿德勒
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为逻辑6天前
戒掉身上的弱者气息，打破尴尬和丢脸的心理枷锁。#个人成长 #经验分享 #独立思考 #知识分享 #自我提升
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学会阿德勒的课题分离，放过自己#阿德勒
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蒙氏老师糖糖6天前
4步帮助高敏感孩子转念#高敏感 #高敏感孩子 #家庭教育 #孩子教育 #孩子教育和成长
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老狼聊育儿1年前
有效解决内耗！这五句话背下来！#精神内耗#内耗#成长
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