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蓝田er3月前
如何戒掉一段危险又上瘾的关系❓ #两性关系#女性成长#恋爱技巧#断联 #回避型依恋人格
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异戒天开10月前
戒任何瘾的唯一核心秘诀！#断舍离 #放下执念 #阳光男孩 #修心修行
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清华Iris学姐1年前
连刷7天短视频，我发现我变蠢了！一个终极方法让你戒掉手机瘾 #知识大拜年 #2024开学季 #学霸 #学习方法
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亿文10月前
毛选，戒瘾的颠覆思维！ #成瘾 #戒瘾 #上瘾 #变强 #改变自己
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异戒天开9月前
戒掉的具体过程: 怎么不喜欢一个事物？#放下执念 #断舍离 #阳光男孩 #修心修行
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傻白呀4年前
停止内耗，承认自我价值，找到根源问题才是戒瘾的核心关键 看完今天的视频，你应该就彻底明白怎么戒瘾了 #戒瘾
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张涛吖（语言思维）7月前
我看网络小说无法自拔 上瘾怎么办，坏习惯怎么改掉？我们如何克服各种坏习惯？为什么我总是如此爱看网络小说，爱看短视频？成瘾的背后是什么？沉迷网络小说后的一点小思考。
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骨科吕浩然6月前
为什么喝酒会上瘾？讲清逻辑教你戒掉烟酒！ #喝酒 #戒烟 #戒酒 #戒酒戒酒戒酒
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宇心云语5月前
戒掉游戏的真相，教你戒掉游戏 #戒掉游戏 #打游戏 #育儿育己 #游戏的危害
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北大糖的魔法数学2月前
怎么在1天内戒掉手机 #高中 #戒手机 #经验
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男性成长鱼教练5月前
戒sy很重要的一步就是学会祛魅#干货分享 #戒色#奖励#男性觉醒#男性成长
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穿透人性2月前
凡事自律的人，都是内啡肽玩家 #穿透人性 #天涯神贴 #学会自律 #强者思维 #自律系统
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戒色擎天柱（自强）3年前
一个完美的戒色动机，让你轻松戒色200天以上。#戒 #自律 #戒瘾 #内容过于真实 #知识 #人性 #治愈 #独立思考 #男人必看 #激励能量 #极度舒适 #治愈语录
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APAI阿排6月前
93年丨未婚独居丨上瘾性行为 提到“上瘾性”这个话题 很多人的第一反应都是 要戒掉，要克制，要自律 但往往戒不掉 或者克制了一段时间 又开始更严重的反弹 我们很难单纯地靠 爱打游戏？那就不要打游戏 这样的思维方式来解决。 所以我们要寻找科学的方法 把生活掌控在自己的手中 #INFP #独居日记 #日常vlog #情绪短片
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战肖2月前
知道沉迷背后的逻辑就很难沉迷一件事了 #沉迷手机 #自我成长
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范爸爸和范妈妈2月前
孩子沉迷游戏怎么办？ 家长要培养孩子以上帝视角看待游戏，让孩子知道游戏的真相#孩子沉迷游戏怎么办 #网络成瘾 #孩子成长 #家庭教育正确引导孩子 #亲子教育
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清华Iris学姐9月前
2025别再摆烂！戒掉这10个毁掉大脑的坏习惯，彻底改变自己 #抖音知识年终大赏 #抖音精选 #学霸秘籍
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狐狸的观念8月前
新的一年，戒手机 #戒手机 #上瘾 #戒手机瘾 #人文星闪耀计划 #用知识解构社会现实
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廖博士讲强迫焦虑4月前
怎样戒掉强迫症这个心瘾？这个视频一分钟给你说清楚。#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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元恒启示录2月前
让你轻松戒掉一切瘾的，终极法则 只要是瘾，就能戒。 #天涯神贴 #个人成长 #认知 #戒瘾 #成瘾
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人性研习社4年前
如何戒除对一个人的上瘾？#涨知识 #心理学 #干货分享 #情感
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交易员老赵5月前
戒掉交易瘾，只需要三部#股票#期货#外汇#投资理财#量化交易
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宝贝成长日记5月前
普通家庭想要戒掉孩子手机上瘾，最快的方式是“多巴胺熔断”#家长必读 #育儿 #小学教育 #如何帮助孩子戒掉手机 #内驱力
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雄帮主2月前
早戒早上岸#戒色 #戒邪淫 #改变自己 #男性养生
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李慕白（李李）3周前
如何戒掉一段让人上瘾的关系#情感#分手#恋爱心理学 #vlog十亿流量扶持计划 #断联
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清峰无烟2月前
4句戒烟把烟戒掉#戒烟 #烟民看过来
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楚晴咨询师2周前
如何弃掉一段让你上瘾的关系#情感共鸣 #女性成长 #亲密关系 #心理 #婚姻情感
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我的211通关记（主动私信我❤️）1月前
我是怎么戒掉手机和游戏上瘾的#沉迷手机#躺平#不上学
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卢战卡7年前
摆脱上瘾行为的三个方法，你学会了吗？
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偏爱心理－欧文3周前
这不是离开了舒适区，而是逃离了一场灾难 #亲密关系 #情感共鸣 #情感修复 #两性情感 #两性心理
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北大糖的魔法数学5月前
你总是戒手机失败，是因为完全找错了方向 #高中 #玩手机 #学习
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儿童读写专家粲然6月前
14岁小孩成功戒了手机瘾，方法很简单 14岁的米尼，终于敢对家长们说：放下指责，拿起羽毛球拍吧！ 曾经他也在“刷手机-挨骂-更想刷”的死循环里挣扎，直到神经学家的书点醒他：成瘾不是我们的错，是大脑被“设计”了。 所以现在他和我用爬山代替争吵，用拍视频打败短视频，如果你也困在手机战争中——别急，与其没收手机，不如让我们一起创造比屏幕更鲜活的人生BGM #手机成瘾 #网络 #成瘾 #教育 #亲子关系
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中医睡眠专家敖海清1月前
#睡不着 #上瘾 #戒不掉 #失眠 #心理睡眠专家敖海清
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九三学长6天前
如何三天戒掉手机上瘾 重塑大脑？？ #戒手机 #自律 #自控力 #手机上瘾
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夏妍夕Liz1年前
10年咖啡控-戒咖啡2年☕️聊聊咖啡上瘾的经历#咖啡上瘾 #健康科普 #提神必备 #无咖啡因茶 #长期喝咖啡对身体的影响
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林妹林艺楠2月前
如何让人戒掉赌博的毛病，赌博是让家庭妻离子散，而且负债累累的最大的毛病，怎么样才能戒掉呢 #情感咨询#戒赌#戒赌最好的方法#如何快速戒赌#情感
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感情将甜3周前
这不是离开了舒适区，而是逃离了一场灾难 #亲密关系 #情感共鸣 #去更幸福 #两性情感 #两性心理
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张博士抗老2月前
如何戒掉对食物上瘾？
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铭叔早点睡2月前
想放下又怕真的放下了，如何戒断上瘾的关系 #情感 #断联 #女性成长 #婚姻 #恋爱
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一真讲戒色➕恢复2月前
#戒色#戒欲
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珂姐2月前
你终将明白，这不是离开舒适区，而是逃离了一场灾难#女性智慧 #女性力量 #情感 #女性成长
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爱攒钱的蓉姐5月前
存钱｜四个方法，无痛戒掉买衣服成瘾#省钱 #存钱 #女生必看 #宝妈#日常唠嗑
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迁迁学姐（响雨渔）没有任何回复号和助理1周前
我是如何戒掉手机和游戏上瘾，成功复学上岸的#休学#戒掉手机 #复学上岸#高考
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杨悦数学2月前
孩子手机“上瘾”？别硬抢！杨老师3招“偷”回时间！ #孩子玩手机 #家庭教育 #亲子陪伴 #亲子时光 #戒掉手机瘾
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复旦盛夏讲学习✊3月前
三个方法让你告别懒惰，对学习上瘾#学习方法 #孩子教育 #家长必读 #家庭教育#小学生
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云曦咨询师1周前
如何戒掉一点让你上瘾的关系#情感共鸣 #女性成长 #亲密关系 #心理咨询 #婚姻修复
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Abby李开心2月前
爱玩手机这个臭毛病，就这么彻底治好了#手机瘾 #戒手机 #精力管理 #时间管理 #心理
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慧心〡修心日记4天前
如何戒掉一段上瘾的关系 #正能量 #情感 #婚姻 #国学文化 #心理学
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小鸿学姐（只说大实话）1周前
让孩子彻底放下手机到成功复学的秘密 一招戒掉手机上瘾 让我彻底戒掉手机上岸985的秘密#沉迷手机 #休学 #躺平 #家长必读 #戒网瘾
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小姜一直在努力💪（985版）1月前
我戒掉手机和游戏瘾的秘诀，全靠我妈这两招#沉迷手机#家庭教育
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黄大大（逆转思维）1周前
戒掉思维上瘾 “等于摆脱焦虑”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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阿冰学姐（没有任何回复号和助理）2周前
来自走出躺平休学状态的我的经历和方法#躺平状态#沉迷手机#复学成功
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芽芽的新生日记3天前
摆脱手机瘾，家长必看的成功经验@抖音小助手 @DOU+小助手 #家庭教育 #父母必看系列 #孩子躺平不上学 #孩子抑郁休学 #孩子沉迷手机
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小阳不再沉迷手机啦（没有回复号）2周前
我是怎么戒掉手机和游戏上瘾的#孩子沉迷手机#手机
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关東主-6月前
你说要戒掉所有让你上瘾的东西 也包括我吗#无畏契约 #valorant
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JIMISKING5月前
戒掉咖啡一个月后 身体的三个惊人变化 #咖啡#戒掉咖啡 #戒掉咖啡因 #上瘾 #自律
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硬核学长20773年前
手机越戒越上瘾？三招让你戒掉手机玩命学习
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春梅老师说教育3月前
青少年手机管理，多巴胺戒断#家庭教育#父母课堂#心理咨询#青少年手机管理
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Keiran的知识手札5月前
如果你想要戒掉上瘾：心瘾难断，治本才行 #上瘾 #戒掉陋习 #深度思考
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食几暴食咨询1年前
最近对巧克力上瘾，该怎么戒掉巧克力 #暴饮暴食 #戒暴食 #走出暴食
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偏爱心理－欧文1月前
怎么戒掉一段让你上瘾却又极度消耗你的关系 #情感共鸣 #情感修复 #分手 #两性情感 #两性心理
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硬核学长20773年前
手机越戒越上瘾？三招让你戒掉手机玩命学习！ #高效学习 #学习 #戒手机 #戒掉手机 #努力学习 #教育
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