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一节心理课6月前
心理学中的阳光型抑郁（SAD）#阳光型抑郁症 #心理疾病 #阳光型忧郁 #学会自渡自愈 #如何治愈自己的心理创伤
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大有阳光心理1年前
孩子出现心理问题怎么办？心理健康专家有3点建议！#中小学生心理健康
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莉姐心理小课堂7月前
30秒自测阳光型抑郁 #阳光型抑郁症 #分享 #心理健康 #实用心理学
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公益老爸韦胜杭1周前
九个建议培养一个心理阳光的孩子～每天两分钟685
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一米阳光心理空间6月前
心理咨询需要做多少次才会有效果？#心理咨询 #疗愈 #一米阳光心理咨询 #创伤修复 #焦虑
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大有阳光心理1年前
考前焦虑、紧张、不安，不知道怎么才能缓解焦虑、放松身心？北师大心理学部教授蔺秀云用4个方法帮助考生快速放松！#高考#中考#紧张#压力#焦虑
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大有阳光心理1年前
高考中考临近，感觉压力大、紧张，应该怎么调节呢？北师大心理学部教授蔺秀云教你4个转变心态的小技巧，助你用良好的心态面对考试。#高考 #中考#紧张#压力#焦虑
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大有阳光心理1年前
快要中考、高考了，心情不好怎么办？怎么快速调节情绪？听听北师大心理学部蔺秀云教授怎么说吧！#高考 #中考 #压力 #焦虑紧张 #情绪调节
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治学老师3月前
积极的心理暗示，一定让孩子中考能够超常发挥！#心理暗示 #超常发挥 #2025中考 #中考加油
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叁言·心理自救3周前
今天我们讲讲 心理学中的 阳光型抑郁症 并讲讲该如何走出 喜欢表情管理的“阳光型抑郁症”#心理学 #情感 #心理自救#mbti人类图鉴 #阳光型抑郁
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叔太4月前
看起来很正常，可能是阳光型抑郁的早期症状#医学科普视频 #阳光型抑郁症 #心理健康 #叔太
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大有阳光心理1年前
高考前夕，脑袋昏昏沉沉、思绪杂乱怎么办？北师大心理学部教授蔺秀云手把手教你几个方法，快速减轻压力、抑制杂念。#高考 #中考 #紧张 #焦虑 #正念冥想
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医生张李娜2月前
阳光型抑郁症的几种表现#阳光型抑郁症 #心理学 #抑郁 #硬核健康科普行动
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解忧心理录2周前
今天我们讲讲阳光型抑郁人格的特点、原因和应对方法。这种人格类型的人表面上阳光开朗，但内心却隐藏着痛苦。原因可能与从小被教育要懂事、怕成为别人负担有关。建议尝试允许自己不阳光，找安全树洞倾诉，写真实感受的情绪日记。真正的坚强是允许自己有阴天，先做自己的光#心理学 ##阳光型抑郁症 #创作者扶持计划 #每日分享
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彭凯平教授4月前
破除内卷的三大绝招 #大渔大师课 #大有学问 #抖音心理天团 #彭友之间
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曲伟杰心理5月前
阳光活法三句话 #每天一点心理学 #曲伟杰心理学校
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劲由心生2月前
不生气的妙招，开阔心胸，阳光心态。#道家养生 #锻炼身体愉悦心情 #心理疏导
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何老师vlog4月前
阳光心灵健康成长，大同小学心理健康大课堂#心理教育
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何丽娟2月前
刘大悦的甲状腺：阳光下的阴影 #情感 #心理 #认知 #心理学 #刘大悦
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石头&彤宝的猪妈妈1周前
三个核心塑造阳光宝宝#科学育儿 #每日分享 #阳光宝宝 #宝妈分享 #宝妈必看
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迷茫小刘3月前
报志愿不要焦虑，接下来可以这样做#高考#专业#志愿填报#高考后的选择我有话说 #高考报志愿选学校还是选城市 #高考生的精选
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青禾童行1月前
把一个男孩养好，记住别打也别骂，试试这5种方法，你就会培养出阳光又自信的大男孩。#家庭教育 #育儿 #家长必读 #新手爸妈必看 #父母课堂 @DOU+小助手
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德州阳光未来外国语学校杜老师1周前
孩子们在阳光眼里有光、心里轻松～ 在阳光心理课上，没有“必须正确”的答案，只有“被认真倾听”的表达。心理课不只是“解压”，更是悄悄教孩子读懂情绪：不开心时怎么自我调节，和朋友吵架了如何换位思考。当孩子学会笑着面对小挫折，懂得理解自己也体谅他人，这份藏在课堂里的情商智慧，才是我们给孩子最珍贵的成长礼物。 #心理课 #孩子的快乐课堂 #解压小妙招 #德州阳光未来外国语学校小初高12年一贯制私立寄宿制学校#阳光杜老师
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定陶融媒1周前
【“阳光心语”中小学生心理课堂·在合作中成长】团队合作中要有接纳包容的胸怀#定陶 #原创 #阳光心语 #合作中成长 #心理课堂
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荆州市精神卫生中心2周前
阳光讲坛（学生版）：如何面对挫折
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米悦健康信息2周前
走出情绪低谷，重拾阳光心态 #心理 #情绪 #知识分享 #心理学 #热点
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圣安米悦官方号6天前
走出情绪困境，拥抱内心阳光 #心理 #知识分享 #情绪 #心理学 #如何调节心理状态
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荆州市精神卫生中心1周前
阳光讲坛（家长版）：发现孩子早恋怎么办？
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郜冬平园长6天前
从情绪、环境、沟通、支持四个层面入手，让孩子卸下心理包袱，心怀阳光走进学校#关注孩子心理健康 #情感支持教育 #父母必看#郜园长
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觉醒2月前
父亲做好三点，养出自信阳光高情商娃：不否定、正言行、敬伴侣。#干货分享 #家庭教育#智慧父母
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佩琪课桌舞5天前
《阳光洒满心田》指尖传递温暖，爱心照亮校园！在庄严的国旗下，用手势舞演绎心灵的温度。中小学心理手势操阳光心态建设少先队心理活动心理关爱主题心理健康月活动#心理健康手势舞 #国旗下表演 #心理主题晨会 #校园心理教育 #手势舞教学
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阳光心理6天前
压力大睡不着？心理学教你快速放松 #心理学小技巧 #缓解压力 #失眠
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老焦讲育儿5月前
孩子怎么能心理健康#大实话#正能量 #家庭教育 #亲子关系#父母必看系列
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先先 心理咨询2周前
乐观不是天生的，而是可以通过后天学习培养的，拥有乐观心态的人，能够更好的面对生活中的困难！ 让我们一起努力，成为一个乐观的人，积极阳光的面对生活大大小小的问题和挫折！#家庭教育 #心理咨询
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戎盾心理金老师1月前
让孩子积极阳光自信满满度过青春期#家庭教育 #教育#母亲#孩子#家长必读
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拾柒心理课2周前
喜欢表情管理的"阳光型郁郁"#心理 #心理学 #行为心理 #阳光型郁郁症 #mbti人类图鉴
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雨宝和妈妈1周前
如何培养情绪稳定的孩子？习惯性催促孩子会怎样？ 想要培养情绪稳定的孩子，一定要经常跟他说这几句话。 如何养育心理健康，阳光开朗，活泼大方的孩子。 #家庭教育 #育儿理念 #儿童教育 #鼓励式教育#育儿
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麒麟妈妈🌻4月前
#晒背 我爱上了晒背，后背藏着情绪开关，晒太阳提升阳气最快的方法！万物生长靠太阳，人体也是一样，晒太阳是一门学问，千万别晒错了！#黄帝内经#中医养生 #抑郁#心理健康
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🌈绘多多✨2周前
如何用简笔画来告诉孩子正确对待负面情绪。#小学生心理健康教育 #心理学 #阳光正好微风不燥该来的都在路上
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大有阳光心理1年前
在考试前总会有很多“万一...怎么办”的想法，使得自己更加忧心忡忡。北师大心理学部教授蔺秀云教你从心理学角度破除这个困扰。#高考 #中考 #紧张 #压力 #焦虑
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九悦1周前
#静说心语 #阳光心态，从小灌溉 不是要让孩子永远快乐，而是培养他们应对各种情绪的能力。#关爱老人心理健康，需要从陪伴和理解做起
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阿喵心灵阳光屋6天前
如何建立安全感？帮助焦虑依赖的人找到内心的平静#安全感 #焦虑抑郁 #心理学 #自我疗愈 #阿喵心灵阳光屋
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一缕阳光心理1周前
90%家长踩雷！叛逆期沟通禁忌大公开 #心理分析 #心理测试 #男人心理 #女人心理 #叛逆期
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阳光心健图书1周前
试试这些温柔疗愈自我内心的方法，让自己心灵更加充盈。#自我疗愈 #心灵成长 #疗愈自己 #心灵放松 #心理 @安徽阳光心健
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脑脑一家1周前
运动是情绪的良药，微笑是心灵的阳光 用支持消除偏见，用科学面对心理问题。关爱老人与孩子，主动求助是勇敢的第一步。脑脑一家，与您一起守护心理健康。#抑郁 #世界精神卫生日 #脑脑一家 #心理健康 #情绪管理
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阿喵心灵阳光屋6天前
自我照顾练习/正念冥想跟练#自我照顾#正念冥想 #自我疗愈 #心理学 #阿喵心灵阳光屋
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李 诗安。6天前
恢复生命力的第一步就是晒太阳 阳光是免费的心理医生。 我们都是小草，需要光合作用，感受生机勃勃的氛围，补充能量。 我觉得，你在阳光下，也会发光。 #生命力 #阳光
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解忧心理录2周前
今天讲讲什么是阳光型抑郁人格，我们要寻找安全的倾诉对象，以及写真实感受的情绪日记。真正的坚强是允许自己有阴天，先做自己的光。#心理学人格知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #阳光型抑郁人格 #上热搜
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升哥心理咨询6天前
无分别的爱有三大实践心法，如果家长能运用，就是孩子的福音#家庭教育#心法#爱如阳光#分离评价#翻译需求
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冀教新视界3周前
【阳光心语屋】孩子学习压力大，如何缓解他（她）的心理压力？主讲人：吴昊蔚，石家庄市第二十二中学——在孩子成长过程中，家长们常常面临各种困惑：亲子关系的变化、孩子良好习惯的养成、孩子身心发展的挑战等等。为了解答家长心中的忧虑，为有共同疑虑的家长们提供实用的方法和策略，《小学生必读》微信公众号“小学生必读reading”开设“阳光心语屋”栏目，邀请知名专家、老师走进演播室，聚焦小问题，录制微视频，帮助家长们更好地与孩子建立紧密、和谐的关系，助力孩子健康茁壮、成长。（“冀教新视界”投稿邮箱：jjxsj666@163.com）
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刘园长聊育儿 童话幼儿园3周前
阳光快乐#家庭教育 #家长必读 #育儿经验分享 #智慧父母 #父母课堂 赢德教育赢得未来
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言遇心理2周前
如果你家孩子胆小怕事，你要这样做！ 科学育儿，家长首先要有一个好的心态，如果你家孩子胆小，害怕，那首先要反思的一定是家长，想要你孩子阳光开朗，家长一定要这样做！#亲自关系 #学生心理疏导 #孩子心理疏导
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阳光心理2周前
自卑感从哪来？心理学帮你找到自信根源 #自卑与自信 #心理成长 #自我提升
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AHHA科学身心灵3周前
别让身体“掉线”！用阳光给你的生理时钟“校准”一下 #AHHA科学身心灵 #生理时钟 #晒太阳 #晒太阳的好处和功效 #晒太阳补钙
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一条心理1年前
喜欢表情管理的，阳光型抑郁 #心理学 #行为心理 #mbti人类图鉴
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蛋姐1月前
只管努力，其他交给命运 这次能上岸，真是面试救了我，“凡是发生皆有利于我”心理暗示法，分享给你#上岸 #考公 #考编 #正能量
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心理咨询师——刘6天前
建立孩子的自信！#心理咨询师 #南乐 #启航心理咨询室 #抖音
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悟理咨询坊2月前
青春期问题解读#每日分享 #心理疏导#热点
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阳光心理规划师1周前
#抖出健康知识保障 #世界精神卫生日 #知识分享 #知识分享 #正能量分享
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喵的心理课7月前
喜欢表情管理的“阳光型抑郁” #心理 #心理学 #行为心理 #阳光型抑郁症 #mbti人类图鉴
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杜姐心理咨询☀️阳光心理☀️亲子教育5天前
#亲子教育 #青少年身心健康#家庭教育#顺手意识#好习惯养成
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心艺姐2周前
家庭的觉醒，养好一个男孩，别打也别骂。#家庭教育 #孩子教育 #父母课堂 #育儿
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太原米兰阳光心理咨询1月前
初一高一新生如何交朋友#初一新生 #高一新生 #人际关系心理学 #太原心理咨询 #孩子交不到朋友怎么办
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小画蝶的治愈日常1月前
一些确诊抑郁症后的经历与感受分享 治疗抑郁症是一个漫长的过程，我们相信会越来越好，也希望在变好的过程中可以帮助到有相同经历的人们一起变得更好。 #战胜焦虑和抑郁 #心理健康 #心理治疗 #关注自我感受 #阳光型抑郁症
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