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小🐑同学（进阶版）3月前
超详细羽毛球核心发力教学！腰腹如何正确发力？ 学会了羽毛球后场动作依然发不上力？腰腹发力过程到底是什么？一个视频带你学会正确的羽毛球核心区发力！#羽毛球#羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #艾迪宝a260 #小羊同学
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大树想进步4月前
横向步伐一般只在接杀球时候使用，有了前场步伐的基础，两边横向步伐马上就能学会#羽毛球 #大树想进步 #步伐 #接杀球 #启动步
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羽毛球汤老师4月前
#川崎极光7#极光7羽毛球拍#极光7极光蓝 接杀球原来很简单#羽毛球 #羽毛球教学
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驰昇羽毛球4月前
双打发球总被扑？别再“自杀式”发球了！做好三个步骤让你的发球水平提升200％#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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云海间6月前
羽毛球花式击球之回头望月 #威臣惊鸿7 #惊鸿7羽毛球拍#羽毛球基本功训练 #羽毛球 #享受羽毛球带来的快乐
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💪🏻小阳哥🏸4月前
三个练习让你变身球场小林丹 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球新手#小阳哥#羽球人的黄埔军校
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彭思禄羽毛球7月前
🏸4个准备动作！从此告别漏球 羽毛球接杀稳如泰山，球球必中！🔥"#羽毛球馆 #羽毛球 #一起打羽毛球 #爱生活爱运动 #娄底羽毛球
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教练小于🏸4月前
高远球不到位？没关系，几个小细节帮你解决#羽毛球 #挥拍 #高远球 #抖音体育 #小于教练
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盛达羽球3年前
#羽毛球 “100”技术动作，你能打出几种？还能想到哪种技术？留言评论区#专业羽毛球 #原创作品 #盛达羽球
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刘辉羽毛球5月前
后场发力精简版 不发力确实不会受伤，可关键那样也不厉害啊！！！#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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大树想进步7月前
分享羽毛球不同技术动作下的握拍方法，相同点和不同点，帮助大家在训练的时候更容易学会不同的技术动作
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李宇轩（羽毛球教学）2月前
滑板杀球【隐蔽，有威胁力】的 （假动作杀球） 【完整版】和【衣裤袜杯子】问我 #羽毛球 #羽毛球教学 #滑板杀球 #滑板吊球#杀球
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羽球小汤老师5月前
避免切拍、内旋发力#羽毛球 #羽毛球汤老师 直播片段分享#羽毛球教学 #保姆级教程 #干货
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荆迪6月前
#羽毛球🏸#球类运动 #爆发力训练 #脚踝力量训练 #脚踝刚性弹性 分享十八个脚踝训练动作，建议每周2次，每次选择3-4个动作循环4组，增加你在场上的灵活，脚下移动速度，提高爆发力。帮助你拥有贴地飞行般的下肢移动速度。
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老白啊🏸4月前
#羽毛球 #羽毛球教学 杀球来了😍
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李倩南羽毛球4月前
羽毛球必须掌握的八种基础步伐 想要练好羽毛球这八种步伐练起来，加油你是最棒的#羽毛球新手基础练习动作 #羽毛球教学 #羽毛球@羽毛球老李🏸首播10日晚9∶30 @三哥不会打羽毛球
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辰南的羽毛球视界3月前
震慑全场的杀球 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球技术动作
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小桦教练2月前
跟着我这样平抽球～不挥大臂，简洁有力！ #羽毛球教学 #正手平抽 #羽毛球精彩片段 #羽毛球训练
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羽毛球汤老师5月前
#川崎极光7#极光7羽毛球拍#极光7极光蓝 #羽毛球 后场发力原来这么简单#羽毛球教学
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羽毛球邓旋🏸2月前
球场老司机一定要学的三种单打路线 你会几种？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球邓旋 #胜利小核武器
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小🐑同学（进阶版）2月前
羽毛球后场发力到底能不能内旋？ 后场发力不流畅？击球不精准？发力不集中？一个视频让你学会百分百手臂力传导！#威克多昆仑700 #羽毛球 #羽毛球教学 #上热门 #羽毛球发力技巧
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羽球小汤老师5月前
#羽毛球 发力秘籍：第二集《闪动发力》#干货分享 #保姆级教程 #羽毛球教学@羽毛球汤老师 直播分享
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羽毛球汤老师2月前
羽球人下肢力量居家版 #羽毛球 #羽球人 不练腿球技球技少一半#羽毛球教学 #下肢力量 #居家练习
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笑辰哥带你飞10月前
羽毛球四种握拍方式 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球握拍
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辰南的羽毛球视界2月前
快速倒拍衔接瞬间发力，羽毛球进阶必学细节！ 正确倒拍提升瞬间发力#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽球人
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高政泽🏸4月前
反手抹扑！ 场景不同，方式不同！ #高政泽羽毛球 #羽毛球
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驰昇羽毛球3月前
“别再瞎跑了！羽毛球‘刹车步’教学，5分钟让你移动效率和力量传导翻倍！#羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球 #体育 #羽毛球精彩片段
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黄广益羽球4月前
两种正确挑球方式 #羽毛球 #羽毛球教学
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羽毛球迪迪王7月前
两种国家队必学扑球实战技巧 #羽毛球 #川崎巧克力 #城市羽球风
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小🐑同学（进阶版）7月前
羽毛球力传导总出问题？一个视频提升你的杀球发力！ #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #小羊同学
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大G羽毛球7月前
你有哪些没学过就会的羽毛球技术吗？ 居然还有天生就会的羽毛球动作？ #聊聊羽毛球的那些事
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辰南的羽毛球视界6月前
肩膀痛警告，两种杀球动作，你属于哪一种#羽毛球技术 #杀球
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云海间2月前
羽毛球反向击球“燕返”，三步快速搞定！ #羽毛球 #羽毛球假动作
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羽毛球老李🏸3月前
羽毛球假动作 提拉米苏超详细慢动作教学#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球精彩 #羽毛球慢动作
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Halo徐硕（周五晚八点赵云首发大场）2月前
看完这个视频发现原来头顶章鱼杀这么简单！#羽毛球 #羽毛球教学 #Halo徐硕 #杀球 #艾迪宝a260
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大树想进步5月前
高远球是正手抽球的重要基本功，发力是非常需要花时间磨炼的，不同的抽球角度要分别注意不同的连贯#羽毛球 #大树想进步 #抽球 #步伐 #教学
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新星说羽毛球5月前
演员羽球成长记——这样跨步有三个点容易受伤 #羽毛球 #羽毛球教学 #林俊毅
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小小常🏸3月前
后场步伐，总是没办法快速侧身，或者总是侧身不到位，那是你忽略了这个细节#羽毛球 #羽毛球教学
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李炳毅🤴🏻3月前
正手位底线抽对角斜线，手脚动作细节慢放。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球抽斜线教学 #羽毛球教学
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南京凌燕羽毛球3月前
🏸羽毛球四点摸球步伐讲解，提升脚上步伐连贯，全场跑动能力。 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球
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李宇轩（羽毛球教学）3月前
防守反手抽斜线！反攻得分技术 【完整版】【衣服】问 ～#羽毛球#羽毛球教学#反手抽球#反手杀球#防守反击
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Halo徐硕（周五晚八点赵云首发大场）6月前
NO.18 学会正手滑拍杀直线#羽毛球教学 #羽毛球单打 #技巧 #一学就会#川崎阿尔法
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团团小面包🏸4月前
九字握拍发不上力？一个视频教你如何正确握拍发力？ #羽毛球 #教学 #川崎极光50p #羽毛球握拍 #握拍发力
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辰南的羽毛球视界4月前
利用身体参与杀球发力的技巧 #羽毛球教学 #羽毛球杀球技巧 #羽毛球技术动作 #发力
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云海间3月前
反手常用过渡，让反手不再是弱点 。 #羽毛球#羽毛球反手 #威臣游龙pro #威臣游龙pro羽毛球拍
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邱文斌3月前
侧身架拍在羽毛球当中起到什么作用？#羽毛球 #侧身架拍 #教学 #30秒学会 #邱文斌
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文西文西6月前
爆发力鞭打训练，简单高效 #羽毛球 #教学 #训练方法 #简单易学 #薰风
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思维的教学日记4月前
羽球思维第63期 如何打好反手勾球 #郑思维 #羽毛球 #郑思维教学 #思维的教学日记
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辰南的羽毛球视界6月前
到底什么才是甩大臂#羽毛球教学 #甩发臂#羽毛球技术动作
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林九九🏸️2月前
3招解决杀球总下网！！ #羽毛球 #羽毛球教学 #运动 #打羽毛球女生 #运动
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辰南的羽毛球视界4月前
动作练得好，打球就完蛋，一个练习来帮你 #羽毛球 #羽毛球很简单
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小美噗噗扣杀4月前
关于杀球干货知识点来啦 #羽毛球日常 #杀球 #小美羽毛球
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驰昇羽毛球3月前
侧身架拍！因为侧身架拍有问题导致没法发力，到底怎么解决？教你一个好看又好发力的侧身与架拍动作#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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刘辉羽毛球3月前
正手发高远 很多人后台说还是发不好，发不出冲天炮，这期盘点一下所有问题#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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林九九🏸️6月前
正手发球必学要领，你们还想看什么? #羽毛球 #打羽毛球女生 #一起打羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学
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大G羽毛球2月前
不会跳杀怎样才能杀的重？ 遁地炮为什么是最猛杀球！比跳杀还猛？原理解读！#羽毛球杀球
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刘辉羽毛球4月前
反手发后场 现在的规则是不超过1.15高度就可以，其实不用太在乎球拍在哪结束#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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兔子羽毛球教练5月前
如何正确的去顶肘 前期的铺垫转换为了这节课的精华，厚积薄发 通过通俗易懂的方式给大家，讲解高深莫测的羽毛球技术动作，通过研究专业运动员的技术技巧，使其变成业余选手也能运动的技术技巧，兔教的杀球课堂希望能得到大家的继续支持 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球杀球 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球培训
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刘辉羽毛球4月前
抽挡连贯 我知道有些兄弟很要强，受不了这种屈辱，就是不能承认被动，没关系，打羽毛球吧，它一定会教会你#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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羽毛球汤老师5月前
#川崎螺纹钢 羽毛球发力双刃剑：“制动”，学会制动让你#杀球 更爆力 一条视频讲清楚要不要制动#羽毛球 #保姆级教程 #羽毛球教学
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业余羽毛球教练～虾米5月前
羽毛球发力的根本～敲 #创作者伙伴计划 羽毛球发力的根本是 松 紧 松，那么 敲 就是最能体现这个 松紧松的动作。练羽毛球的发力，请先 从 敲 开始练#羽毛球教学#羽毛球发力#南昌羽毛球#内容启发搜索
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思维的教学日记4月前
羽球思维第六十四期🏸正确的防守动作 #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学
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🏸亓亓爱打球（练习基础版）4月前
#羽毛球 #羽球人 #李宇轩教练 #羽毛球初学者
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您在查找“羽毛球的动作有哪些”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-14 06:56

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