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静静美食记2月前
解锁一道金针菇新吃法 做法简单易学 营养美味。#美食 #下饭菜 #家常菜
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御见小厨娘2年前
金针菇切碎打入4个鸡蛋，教你神仙新吃法，出锅全家都爱吃，解馋 #美食教程 #金针菇 #美食分享 #健康美食自己做 #抖音美食创作人 #美食推荐
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小叶姐姐控糖2周前
金针菇新吃法#美食教程 #一起学做菜 #爱生活爱美食 #五谷杂粮 #抖音美食创作者
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草莓不香蕉6月前
3分钟搞定减脂餐！ 金针菇鸡蛋饼好吃还掉秤！ 解锁金针菇新吃法，快来试试吧！#减脂餐 #一人食记 #金针菇鸡蛋饼
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冯师傅爱美食1月前
金针菇新吃法#美食分享
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二哥厨房2月前
解锁金针菇新吃法，炸成丸子外酥里嫩，一口一个停不下来#金针菇新吃法 #炸丸子
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煊妈小厨房1周前
金针菇新吃法#美食#美食教程 #邪修美食 #金针菇的好吃做法 #家常美食
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爱美食生活的臻美味2周前
粉丝金针菇新吃法 #美食教程 #美食#粉丝金针菇
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小丽爱美食家常菜2周前
把金针菇放到开水里烫一下，出锅就是一道金针菇最好吃的新吃法 把金针菇放到开水里烫一下，出锅就是一道金针菇最好吃的新吃法#美食#美食教程 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #家常菜 #跟我学做菜
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笑妈小厨房1年前
大家注意看，这是最近网上很火的金针菇新吃法，很多人都没有吃过，做法简单#蒜蓉金针菇#美食教程
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萌涵6天前
这样做的金针菇又一种味道#金针菇的好吃做法 #美食#舌尖上的美食 #美食教程#金针菇
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依然美食日志6月前
金针菇的新吃法香煎金针菇 #金针菇的好吃做法 #我的厨房日记 #日常做饭
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轻派小居3月前
烧烤金针菇 #烧烤金针菇 的新吃法，和烧烤店的一样，做法也特别的简单，赶快约起来吧！#减脂餐 #低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦
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可儿小厨房5月前
金针菇的新吃法香煎金针菇#金针菇的好吃做法 #我的厨房日记#日常做饭#抖音美食推荐官 #吃货
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壹心美食1周前
如果您家的孩子不爱吃蔬菜，那么您可以试试我这个金针菇的新做法，我相信大家都没有吃过，清脆爽口，解腻又好吃！#金针菇的新吃法#美食教程
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老陈美食坊10月前
大家注意看，这是全网很火的金针菇的新吃法，简单方便好看又好吃#美食教程 #蒜蓉金针菇
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谦爸美食记2月前
金针菇新吃法 金针菇这样做真的太好吃了#美食教程#教做菜 #金针菇的好吃做法
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丰哥美食记3周前
万万没有想到，金针菇加火腿，竟然做出这么好吃的美食！#美食 #美食教程 #金针菇新吃法#美食制作分享
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无肉不欢4月前
一口上瘾的金针菇新吃法 比肉还香的金针菇新吃法！#鸡蛋新吃法#鸡蛋的神仙吃法
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啦啦精选1周前
金针菇新吃法，炸金针菇
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小崔爱美食记1周前
炸金针菇 大家注意看，以后金针菇买回家不要总是炒着吃了，今天教你一个创新的吃法，焦香酥脆，特别美味#美食教程 #炸金针菇 #金针菇的好吃做法 #谁懂这一口的好吃程度
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饭醉同伙6月前
🔥 5分钟搞定！比肉还香的「蛋煎金针菇」🍳 | 低卡高蛋白 外酥里嫩！咬下去会“咔哧”响～ 鸡蛋的香浓包裹着金针菇的鲜甜， 低卡高蛋白，减脂期也能放肆吃！ #减脂食谱 #快手早餐 #厨房小白逆袭 #金针菇的神仙吃法#一人食吃什么
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福娃娃美食2月前
谁发明金针菇的这种吃法，太太太好吃了 #青椒金针菇 #尖椒 #金针菇 #家常菜 #下饭菜
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默爸美食日记4月前
这是我吃过最无敌的金针菇吃法 既营养又下饭#金针菇的好吃做法 #金针菇炒鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋的神仙吃法
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大徐美食4周前
香酥金针菇 带你解锁蘑菇新吃法 健康无油香嫩酥脆给我20秒教会你#空气炸锅美食 #美食教程 #蘑菇新吃法@抖音小助手 @抖音创作小助手
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阿亿1周前
求你们别再把金针菇只拿去涮火锅了！ 试试这个吃法，好吃回来谢谢我～ 大家听得懂老广最后说的什么吗哈哈哈#金针菇的好吃做法 #解锁新吃法 #美食教程 #懒人食谱 #秘制酱料
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无肉不欢5月前
米饭杀手诞生！酸辣入魂的剁椒金针菇，厨房小白秒变大神。#金针菇的好吃做法 #金针菇的神仙吃法
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客家贵妃2周前
#金针菇新吃法 大家绝对想不到的家里有吃不完的金针菇给它往开水里面烫一烫出锅的瞬间呀就能解锁一道你们从来没有吃过的美食！
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香迷糊了1月前
金针菇这样做比烤肉还好吃，不用油炸，一样酥酥脆脆，关键还低卡哦。#空气炸锅美食#金针菇的神仙吃法 #低卡美食 #好吃到停不下来 @DOU+小助手
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小凤姐美食2周前
金针菇的神仙吃法，比肉还好吃，根本停不下来
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80后掌勺人6天前
捞汁虾拌金针菇-鲜辣爽口❗️凉拌菜这样做巨好吃，低卡又简单#捞汁小海鲜 #金针菇的好吃做法 #虾的神仙吃法 #在家做美食 #好吃到停不下来
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开心妈爱美食7月前
又发现一道金针菇的神仙吃法 #家常菜#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #生活烟火气就在这一锅
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老倔头美食分享1年前
把金针菇放入油锅里炸一下出锅瞬间变成一道美食。#炸金针菇做法 #金针菇的神仙吃法 #金菇小丸子 #抖音美食推荐官
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深夜灶台3月前
空气炸锅8种金针菇做法，每一种都嘎嘎好吃 快艾特你姐妹来试试 #空气炸锅美食 #金针菇吃法 #空气炸锅
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厨神妈妈的美食日记4月前
家有金针菇必看的10种经典做法‼️最后一道好吃到转圈 家有金针菇必看的10种经典做法‼️最后一道好吃到转圈#金针菇 #金针菇的好吃做法 #金针菇的神仙吃法 #美食教程 #抖音美食推荐官
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爱美食的佳佳11月前
万物皆可金针菇！你们还知道金针菇的哪些神仙吃法吗？#妈呀太香了 #好吃到停不下来 #深夜放毒 #金针菇的神仙吃法 #炸串
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食堂大叔不讲李2月前
金针菇和肥牛卷的组合真的是永远吃不腻~一口下去，金针菇的爽脆搭配肥牛的鲜嫩，酱汁浓郁又入味，妥妥的米饭杀手#好好吃饭大赛 #下饭菜 #美食 #美食教程 #家常菜
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小柠柠2月前
发工资前的伙食 #我们这一家#下饭菜#金针菇的神仙吃法
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晶品阳光5天前
传递元气生活方式：金針菇兩种吃法助減肥 【金针菇两种吃法助减肥】 Two Slim-Down Ways to Enjoy Enoki Mushrooms 1、金针菇冬瓜汤，是瘦身减肥的最好选择。需要金针菇20根，冬瓜250克，煮汤加入少盐（也可加点枸杞）即可。 Enoki & Winter-Melon Soup – your easiest slimming ally. Simmer 20 enoki mushrooms with 250 g winter melon, finish with a pinch of salt （You can also add some wolfberry.） 2、涼拌金针菇蕎麦面：将金针菇20根切碎后，加入即将煮熟的蕎麦面（一小把）中，用少量盐和麻油凉拌即可。 Cold Enoki-Soba Boost. Chop 20 enoki mushrooms and toss them into the pot for the last minute of cooking a small handful of soba. Drain, season with a dash of salt and a few drops of sesame oil, then chill or serve cool. 金针菇要经常食用，才会有明显的减肥效果。   Make enoki a regular guest on your plate—consistency is what turns these light bites into real waist-trimming results.
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徐大壮（减脂版）5月前
减脂期必备：几乎没有热量的金针菇卷饼！简单好吃又掉秤！ #生活化减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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朝哥美食1月前
金针菇加三个鸡蛋，教你一个神仙吃法，岀锅孩子抢着吃，太香了
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熙熙不嘻嘻2月前
"村长说荤素搭配？好吧…那肉卷里塞根金针菇算不算？"#金针菇肥牛卷 #懒羊羊当大厨 #在家做美食 #做饭给你吃 #青年创作者成长计划
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张张☘️1周前
救食欲！金针菇焖虾滑 吸汁又弹牙 厨房小白秒变大厨 懒宝们一定要试试 真的巨巨巨好吃#在家做美食 #神仙吃法 #这个真的太好吃了 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜
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翠儿姐5月前
聚餐必备硬菜🔥好吃又好看的蒜蓉粉丝金针菇。厨房小白秒变大厨的家常菜之蒜蓉粉丝金针菇，做法简单又好吃😋#日常做饭 #记录生活 #蒜蓉粉丝金针菇 #金针菇的神仙吃法 #教你做道拿手菜
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烧烤特工4月前
铁盘金针菇的暴击吃法，一铁盘不够吃！ #烤金针菇 #烧烤美食 #铁板金针菇 #烧烤教学 #木屋烧烤 @DOU+小助手 @抖音小助手 @木屋日记（原烧烤小吗喽）
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方块糖2月前
金针菇煎鸡蛋，外酥里嫩，10分钟搞定快手菜！简单易学，赶紧安排起来吧！！#健康又营养 #低卡低脂餐 #鸡蛋的神仙吃法
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露子子（低卡版）1年前
减脂食谱➕1：包菜金针菇炒蛋！适合中国宝宝胃口的减脂餐，清脆爽口，贼好吃巨掉秤，减脂期多少个晚餐都靠它，吃一大碗根本没负担，减脂人一定要试试，真的太好吃啦！ #创作灵感 #减脂食谱 #减脂餐教程 #包菜吃法 #生活化减脂
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我们的厨房日记1周前
今天吃的是金针菇炒鸡蛋#真实生活分享计划 #青年创作者扶持计划 #在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #记录出租房生活 @DOU+小助手
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大丽呀1周前
蒜香金针菇蒸鸡腿 53岁98斤｜自律午餐｜低脂高蛋白高膳食纤维｜鲜嫩多汁.好吃没负担#金针菇蒸鸡腿#鸡腿的神仙吃法#吃瘦不瘦瘦#生活化减脂
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俊俊轻食6天前
#减脂美食 #低卡
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农村佳宝妈（俊霞）9月前
把金针菇放锅里蒸一蒸，很多人都没这样做过，也没这样吃过，做出来好吃劲道不塞牙#你们吃过吗#抖音美食推荐官 #农村美食#学会快去试试吧🔥
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肥公主Salome~5月前
神仙搭配‼️香辣浓郁又爽脆的肥牛金针菇🔥 肥牛搭配金针菇 肥而不腻 香辣又浓郁，巨下饭呀！！ #美食教程 #肥牛金针菇 #肥牛的吃法 #建议普及这一口 #抖音生活美食季
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卢卢美食记3月前
香辣脆爽！！超超超下饭太好吃了🥹🫶🏻#金针菇肥牛卷 #肥牛的神仙吃法 #美食教程 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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夏哥哥教做菜6天前
番茄滑肉 又滑又嫩又多汁的番茄滑肉，全家老少都适合，美味又营养#番茄滑肉 #滑肉 #金针菇 #梅花肉 @抖音创作小助手
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鑫鑫向荣🍀2月前
#美食 #好吃到停不下来 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #金针菇
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老倔头美食分享2年前
我是万万没想到，往金针菇里面打几个鸡蛋，竟然做出这么好吃的美食。#金针菇鸡蛋饼#今天的我也乖乖的把饭吃完了#万万没想到
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等等吃不饱3月前
肥牛卷金针菇🔥青椒炒鸡蛋 简直太太太香了#抖音美食推荐官 #家常菜#青椒炒鸡蛋 #肥牛卷金针菇 #饭张力
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卷卷今天瘦了吗1周前
果然邪修减肥就是简单！！#低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥餐 #美食教程
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三红食尚5天前
金针菇脆哨#美食教程 #跟着抖音学做菜
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私家小厨4天前
十种炸食做法 #美食 #炸食
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思思小食记1周前
空气炸锅的神仙吃法！快去试试！ #小红书爆款美食 #美食教程 #美食教程
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