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羽毛球汤老师4月前
#薰风 #薰风修罗球鞋 打球特别累咋办？（重心篇）#羽毛球 #羽毛球教学#干货分享
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Not all1年前
#羽毛球 #李宇轩教练 #杀球 #高远球 @李宇轩（羽毛球教学） 细节讲解杀球，高远球的转换重心要点
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小🐑同学（进阶版）4月前
超详细羽毛球后场步伐教学！ 打球时总来不及后退？并步、马来步、交叉步怎样使用最有效？一个视频让你学会正确运用后撤步伐！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #天斧007 #小羊同学
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Not all6月前
李宇轩教练讲解怎么判断自己是否转换重心@李宇轩（羽毛球教学） #李宇轩教练 #羽毛球教学 #羽毛球单打
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驰昇羽毛球3月前
【新手必学】羽毛球转换重心4步速成！看完这期发力暴涨50%#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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袁泉「传奇羽毛球」4月前
#羽毛球#转换重心先转还是先蹬
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小辉羽球7月前
李宇轩教练教你如何做一个正确的转换重心#羽毛球 #杀球 #李宇轩
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羽光同行1年前
#羽毛球教学 为什么侧身了还没感觉到身体有助力？不会交换重心也是白费。看李宇轩一个“憋”字诀教你如何有效交换重心。
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兔子羽毛球教练6月前
侧不了身的原因 脚上上了科技，只能拖鞋，大家谅解，我们两广夏天比较湿热，很少穿包裹类的鞋子在家里 下肢重心转换的前提就是侧身，不论是常规的转髋重心转换，还是不转身击球类型的正手区突击，都需要侧身 给大家列举了三点，并附上解决方法 #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球培训
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皓羽追风4月前
三步学会羽毛球蹬转#羽毛球教学 #成长
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Not all1年前
李宇轩教练细讲防守的动作要领，如何转换重心和利用空间进行出奇不意的防守#李宇轩教练 #羽毛球 #单打 #羽毛球教学 #防守 @李宇轩（羽毛球教学）
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洁宝🏸6月前
三步学会羽毛球后场蹬转 #羽毛球蹬转 #羽毛球高远球 #羽毛球教学 #川崎飞天#川崎羽毛球服
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Not all11月前
李宇轩教练讲解什么是转换重心@李宇轩（羽毛球教学） #李宇轩教练 #羽毛球教学 #羽毛球 #杀球
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想学好羽毛球的小艾1年前
羽毛球真的重心越低启动越快吗？ 低重心，启动以及接杀三者的关系。 #羽毛球 #启动 #低重心 #接杀 #逐光体育代言人 @Obsession🏸 eva厨出现啦哈哈
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凯凯（羽毛球教学）7月前
#我要上热门 从另外的角度理解蹬转和转换重心#羽毛球教学 #羽毛球蹬转 #羽毛球发力 #高抬腿 @DOU+小助手 @抖音小助手
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袁泉「传奇羽毛球」4月前
#羽毛球#什么是蹬转重心
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小🐑同学（进阶版）2月前
超详细羽毛球启动步基础教学 启动总蹬不出去重心？步伐移动总来不及？启动时机总卡不准？一个视频解决你关于启动步的所有基础难题！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #川崎攻剑 #川崎攻剑z500
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糖分🏸（高远球练习）5月前
高远球对拉练习复盘 #高远球练习 #转换重心 #蹬转发力
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Not all1年前
李宇轩教练讲解后场步法，提马来步转换重心细节以及这正手后场转换重心，明天更新启动和快速步法@李宇轩（羽毛球教学） #李宇轩教练 #羽毛球 #单打 #羽毛球教学 #步法
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大树想进步7月前
羽毛球高远球重心转换教学 什么是确认步？重心转换怎么做？怎么找击球点？常见错误怎样改善？做好这个高远球中最重要的重心转换，能够让我们在好的击球点进行出球，增加移动中高远球的回球质量#羽毛球 #高远球 #大树想进步 #专项训练 #教学
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政玉羽毛球5月前
羽毛球新手三步学会蹬转发力 #羽毛球 #羽毛球教学
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Not all10月前
李宇轩教练讲解确认步 以及确认步所需的转换重心@李宇轩（羽毛球教学） #羽毛球教学 #李宇轩教练 #羽毛球 #羽毛球单打
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辰南的羽毛球视界3月前
挥拍重心不稳，转身慢的原因解析 又慢又不稳，方向可能错了#羽毛球 #打羽毛球女生
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刘老师羽毛球🏸2月前
被动时或偏主动以及哪怕主动时打完了连贯慢的问题，要做到解决根本:1.技术层面:基本跳转要做的好，才会重心转换好且快，身体调整速度更快2.确实当下水平调整速度慢，连贯慢，有时候需要打出合理的匹配速度进行衔接（这里的理解并不是只是硬和软对比.而是速度要匹配自身调整速度）3.视频中没体现部分:偏被动情况下手里技术要有一定主动变化能力和水平，体现在线路多变、出球变速等#刘老师羽毛球 #君威羽毛球 #赣州君威 #江西理工大学羽毛球队
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团团小面包🏸2月前
重心起伏太大？不知道启动前如何调整准备？不知道启动如何发力？ #羽毛球 #教学 #团团小面包 #启动 #启动前如何准备
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aka-Tlnaa1年前
转换重心常见错误#李宇轩教练 #羽毛球培训 #一起打羽毛球
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aka-Tlnaa1年前
转换重心怎么做#羽毛球 #杀球
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Not all1年前
李宇轩教练讲解小引拍 快速球，利用转换重心 贴拍发力 @李宇轩（羽毛球教学） #羽毛球教学 #李宇轩教练 #羽毛球 #羽毛球单打 #高远球
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顺德TT哥5月前
3步学会羽毛球后场蹬转起跳换脚#羽毛球训练基本功 #羽毛球教学 #羽毛球蹬转
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袁泉「传奇羽毛球」11月前
重心转换推小臂扯蛋 #羽毛球 #羽毛球培训 #羽球人 #一起打羽毛球 #2024中国羽毛球公开赛
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小羊🐑倌丿3月前
如何更好的做出转换重心 更好的牵拉左髋和右肩 使发力更加集中 #热门 #dou #dou上热门 #发力 #羽毛球教学
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Lyx首席省流大弟子7月前
#羽毛球培训 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球混双 #打羽毛球 李宇轩教练@李宇轩（羽毛球教学）
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凯凯（羽毛球教学）5月前
#我要上热门 反拍高远转换重心与扭腰动作，学会你反拍就会发力了#羽毛球教学 #羽毛球反手高远球 #羽毛球反手发力 #羽毛球 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站
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小叶老师训练营5月前
今天给大家讲解一下后场到网前的连贯，重心如何转换呢？#羽毛球#羽毛球教学#小叶老师羽毛球
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糖分🏸（高远球练习）5月前
从零开始的高远球练习第24天，跟着李教学转换重心 #羽毛球练习 #高远球的正确姿势视频 #转换重心 #挥拍练习 #高远球
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广益羽球5月前
接发球一定要降低重心 #羽毛球 #羽毛球教学
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凯凯（羽毛球教学）8月前
#dou上热门 转换重心如何更好的释放力量，更好的反攻发力#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球发力 #羽毛球发力技巧 @DOU+小助手
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云海间2月前
接被动球总是差一点？步伐低重心移动的秘诀来了！ #羽毛球 #羽毛球步伐#川崎极光80p
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田厚威6月前
每次一招：如何在训练中养成压低重心的习惯？#羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球教学 #田厚威
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袁正益7月前
看懂这节课，关于重心你就出坑了！ #羽毛球
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刘老师羽毛球🏸6月前
解决往后跳，就站住别动，把动态先调整成找到原地挥拍的状态（往后跳不是不行，前提是会主动往前.完成主动的重心转换）#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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蔡🏸🏋️9月前
羽球学习，转换重心挥拍，引拍上肘才转身#薰风 #羽毛球 #李宇轩教练 #羽毛球基本功训练 #羽毛球教学 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @生活服务热点中心
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兔子羽毛球教练6月前
如何正确的去顶肘 前期的铺垫转换为了这节课的精华，厚积薄发 通过通俗易懂的方式给大家，讲解高深莫测的羽毛球技术动作，通过研究专业运动员的技术技巧，使其变成业余选手也能运动的技术技巧，兔教的杀球课堂希望能得到大家的继续支持 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球杀球 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球培训
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蔡🏸🏋️9月前
转换重心，转正上肘迎接球#创作灵感 #羽毛球教学 #李宇轩教练 #羽毛球初学者入门教学 #羽毛球基本功训练 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @生活服务热点中心 @DOU+小助手 @热点小助手
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驰昇羽毛球4月前
步法节奏总对不上？步法衔接慢还不到位？一个回动步帮你解决问题#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学
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糖分🏸（高远球练习）5月前
高远球学习第18天 重心转换连贯练习 #羽毛球 #高远球 #挥拍 #重心转换
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凯凯（羽毛球教学）9月前
#dou上热门 反拍高远球空间与节奏（转换重心）#羽毛球 #教学 #反手 #运动
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洁宝🏸5月前
三步学会羽毛球后场蹬转进阶版 #川崎缤果羽毛球鞋 #羽毛球蹬转 #羽毛球高远球 #羽毛球教学
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同学们叫我的许教练🏸️6月前
羽毛球重心转换如何控制 时间比较长建议反复观看然后到球场多练#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步法
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蔡🏸🏋️10月前
#创作灵感 转换重心，正手挥拍➕转身动作学习#李宇轩教练 #羽毛球基本功训练 #羽毛球训练 #羽毛球高远球 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音热点宝 @抖音创作小助手
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秦授🏸2月前
三步学会后场蹬转起跳，赶快练起来吧#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #专项训练 #秦授
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兔子羽毛球教练7月前
兔教的杀球课堂之发力集中（十七） 这篇真的是精华所在了，时长的原因，下篇附训练方法 P1:第二个重心转换动作，拉转的教学跟运用，由此引出发力不集中的根本原因，以及我们平常打球还有那些动作导致我们发力不够集中，要怎么做 P2:通过凡尘组合 陈清晨 贾一凡的发力慢动作，逐帧解析业余跟专业之间的爆发力，动作的差别在哪里，如何做到有效集中发力 要给粉丝抽球拍球鞋吗？征求一下意见 #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球培训
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Not all1年前
李宇轩教练解惑 “为什么上不了肘？”细致讲解如何通过改架拍挥拍、 转换重心来纠正@李宇轩（羽毛球教学） #李宇轩教练 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球
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小鱼儿游啊游2月前
连贯蹬转，还是挺简单的 #羽毛球 #羽毛球教学
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小鲍老师🏸7月前
羽毛球重心控制技巧#运动使我快乐 #羽毛球教学
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同学们叫我的许教练🏸️6月前
原地高远球挥拍动作练习 最近线下课授课比较多，线上视频教学来不急拍摄剪辑所以更新比较慢望大家理解。#羽毛球 #羽毛球高远球 #羽毛球教学
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badminton swing1年前
韩教练羽毛球杀球详细教学 加拍、转换重心、挥杆，就这么简单 #羽毛球 #羽毛球杀球 #羽毛球教学 #羽毛球教练
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羽迹羽毛球俱乐部2月前
在羽毛球步法中掌握了对重心的控制，就是掌管了更快更强的武林秘籍。启动降低重心，就能更快出击#羽毛球 #羽毛球教学#青少年羽毛球#羽毛球步法#武汉
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小小常🏸6月前
小细节决定成败，一个细节改善你的发力#羽毛球 #羽毛球教学
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火星超燃羽毛球馆(邮电校区)官方号3月前
三步学会蹬转#羽毛球教学 #羽毛球
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左手李哈哈🏸11月前
不积跬步无以至千里。#羽毛球 #羽毛球挥拍 #李宇轩教练 #高远球 #一起打羽毛球
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小🐑同学（进阶版）3月前
超详细羽毛球启动入门教学 为什么启动后步伐总是很慢？为什么无法将重心快速蹬出？一个视频告诉你快速启动的奥秘与训练方法！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球启动步 #羽毛球步伐 #小羊同学
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常熟奥一羽毛球2月前
第四集｜低重心训练分享之严师出高徒#羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #奥一羽毛球
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健培🏸️5月前
三步学会蹬转起跳#羽毛球 #羽毛球教学 @抖音小助手
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