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木木潼子在这呢3月前
谁说宝宝不能喝饮品 自制核桃花生露太好喝了#辅食教程 #米糊辅食 #核桃花生露 #宝宝辅食跟我学
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麻薯比巴卜3月前
按照这个配方，在家成功复刻了六个核桃！！家里有小朋友的可以经常做！营养又健康！ #创作者中心 #创作灵感 #破壁机食谱 #自制饮品 #五谷杂粮
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林小豆dj5月前
被问爆的健脑神饮‼️3步搞定，香浓丝滑绝了 #破壁机食谱 #豆浆 #养生饮食科普 #榨汁机豆浆做法 #核桃花生露
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安安辅食记6天前
用真的六个核桃做的核桃花生露真的太好喝了，味道简直一模一样，没有任何添加剂营养又健康#婴儿辅食 #早餐吃什么 #自制饮品 #六个核桃 #辅食
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刚哥有话说4天前
自制花生核桃露，在家解锁核桃露做法#美食 #美食教程 #核桃露
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芝润妈妈家6天前
一周不重样的热饮食谱来了，家里孩子不爱吃杂粮的都可以这样做，香甜细腻，营养特别丰富。#五谷杂粮 #破壁机食谱
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淏淏开饭啦🍭（辅食版）4月前
多种食材黄金搭配！宝宝营养米糊这样做，香浓顺滑超好喝～ 红豆15g➕黑米10g（优质碳水） 核桃仁5g➕黑芝麻5g（天然脂肪酸） 红皮花生10g➕红枣2颗（自带甜香） 💫营养小知识： ✔️植物蛋白+膳食纤维组合 ✔️含钙铁锌等矿物质 ✔️无糖无盐天然甜味 👶适合8月+宝宝 ⚠️新食材需单独排敏3天 #宝宝辅食 #食疗小妙招 #小月龄辅食#宝宝米糊 #金牌育言家
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昕妈1月前
白露过后，秋意渐浓，一款香甜浓郁又助成长的热米糊给娃安排上，南瓜搭配黄小米，花生核桃红枣，营养丰富，丝滑香甜宝宝超爱喝#宝宝辅食 #南瓜米糊 #抖音美食创作者 #破壁机 #营养又健康的早餐
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大冰美食记6天前
在家就可以做的花生核桃露！#美食教程#花生核桃露做法 #自制核桃露
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红红的菜(23号有机银耳溯源首发机制)1周前
天冷了…特别适合喝一些热饮，不但好喝，而且还特别有营养，姐妹们按着配方都可以试一试吧#豆浆食谱#给家人做美食 @抖音小助手
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安安妈咪5月前
脾胃好，吸收棒，自然长高高！💪 分享安安蕞·爱的营养米糊配·方～ 🥣【食材】 核桃2颗｜黑豆15g｜黄豆15g 黑米15g｜花生15g｜黑芝麻10g 黄冰糖少许｜清水500ml 🍵【做法】 所有食材洗净，豆浆模式一键搞定！ 丝滑醇香，一家抢着喝～ 🌟【小贴士】 ✅ 黑五类食材温和滋养，助力骨骼生长 ✅ 核桃+芝麻双倍补脑，学习更专注 ✅ 脾胃好吸收是关键，营养不浪费 💡 安安从挑食到光盘，这款米糊功不可没～ 每周3次，当早餐/加餐都超适合！ #春季长高食谱#调理脾胃#怎么长高 #孩子脾胃不好怎么调理 #怎么追高
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黄掌厨有话说4天前
自制核桃露，解锁新的做法#美食 #美食制作分享 #美食教程 #美食分享 #核桃露
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杨杨妈中式食养4天前
这款营养米糊确实是个不错的选择！不过我注意到你提到的食材里有花生，这是一个常见的过敏原，杨杨想提醒一下： ⚠️ 重要提醒： 花生是常见高致敏食物，首次给孩子尝试时一定要少量 仔细观察至少2-3天，确认无过敏反应（皮疹、腹泻、呕吐、呼吸困难等） 有家族过敏史的孩子更要谨慎 营养小贴士： 食材多样化很重要，可以尝试替换为芝麻、南瓜籽等其他坚果籽类 红枣含糖量较高，3颗对于幼儿来说偏多，建议减至1-2颗 除了米糊，别忘了保证孩子摄入足量的优质蛋白（肉、蛋、奶）和钙 充足睡眠和适量运动对骨骼发育同样关键 这款米糊作为均衡饮食的一部分，确实能提供丰富营养，但一定要注意食品安全和个体差异。#脾胃 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #米糊
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皮皮丽爱生活5天前
有搭配好的，一次一包，非常方便#花生核桃露 #破壁机食谱 #破壁机 #营养早餐 #五谷杂粮豆浆包
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郑妈妈的早餐日记1周前
“六个核桃”对不起啦，在家成功复刻！小孩子经常喝健脑又益智，早餐来一杯，太舒服啦！#秋冬热饮#早餐喝什么 #破壁机食谱
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多乐（Dollar）辅食记5天前
辅食篇｜对不起啦“六个核桃”，你的核桃花生露被我完美复刻了！按照这个配方做，自己打的比买的还好喝#辅食教程#宝宝辅食#核桃花生露#金牌育言家 #宝宝爱吃
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小宇（养生版）5月前
排名第一的小米糊，一定要多喝#养生 #喝出好气色 #破壁机食谱 #食疗小妙招 #创作灵感
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金豆豆的小厨房5天前
是谁还在给小孩买六个核桃喝，有添加剂不说，用的是不是真材实料还是一说，哪有自己打的有营养，这个配方学会，再也不用出去买啦#破壁机食谱 #自制饮品 #健脾养胃 #五谷养生 #宝宝辅食
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咕德猫宁O5月前
对不起啦！六个核桃，你的核桃花生露被我完美复刻了#破壁机食谱 #六个核桃破壁机做法
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大雁的小厨房6月前
家有中学生，小学生可以经常做给孩子喝，健脑又益智，在家就能实现六个核桃自由#饮品 #花生核桃牛奶做法 #小孩子喝的营养豆浆 #豆浆#营养早餐
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韩晓4月前
分享几款营养又好喝的米糊和豆浆，孩子上学 大人上班每天换着喝一个星期都不重样#营养早餐#破壁机食谱#宝妈 #日常vlog #记录真实生活
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元宝妈妈做辅食5天前
宝宝版的六个核桃！学会了就再也不用出去买啦～～加点牛奶，细腻丝，奶香味十足，宝宝很爱喝，麻麻们学会了快去试试吧#米糊 #饭霸宝宝养成记 #宝宝辅食 #辅食分享 #辅食
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圆满妈妈中式食养5天前
秋季长高米糊，一周不重样食谱，孩子长身高的时候一定会来要试试这样吃，亲测有效#宝宝脾胃 #健脾养胃 #长高食谱 #长个长肉 #食疗小妙招
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吨吨小馒馒5月前
六个核桃被我复刻出来了，一口直接惊艳，孩子喝到舔杯子#破壁机食谱 #省饭课代表 #自制饮品 #核桃花生露 #早餐吃什么
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小葵家日记（碳小喵烤肉）6月前
两岁小朋友一周米糊不重样，香浓细腻光滑营养米糊安排起来吧～ #米糊 #破壁机 #自制饮品 #vlog日常 #宝妈分享
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媗媗麻麻辅食日记6天前
天冷了，来一碗营养好喝的核桃花生露，热乎乎的很暖胃！#核桃花生露 #宝宝辅食 #辅食教程 #饭霸宝宝养成记 #创作者扶持计划
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橙子妈小厨房1周前
是谁还在给小孩买六个核桃喝，哪有自己打得有营养，学会了，再也不用出去买了，宝宝大脑黄金期，不可错过的好东西，大人小孩都爱喝#宝宝辅食 #喝出好气色 #宝宝辅食跟我学 #强烈推荐 #自制饮品
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康妈智慧育儿3周前
千万别喝太频繁，一月多涨4厘米❗ 🌸今天给大家分享一款秋天经常给康康喝的长高米糊，食材简单，口感丝滑清甜，孩子爱喝！ 🍀食材简单：核桃，花生，红枣，小米，大米，黄冰糖一块 做法简单方便，食材洗净放入破壁机，600ml清水，豆浆模式 ❤️补脑健脾，促进营养吸收，宝宝脾胃弱，长个长肉慢，家长赶紧安排起来吧！ 宝宝脾胃｜脾胃虚弱｜脾胃调理｜长个长肉｜追高｜长高 #宝宝脾胃 #长高食谱 #健脾养胃 #追高 #食疗小妙招 @康康妈本人 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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漏气包4天前
六个核桃，学会了再也不用出去买了，加上牛奶，浓郁丝滑，好喝又营养#破壁机食谱 #食养 #营养早餐 #核桃 #豆浆
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念念辅食记4天前
完美复刻核桃花生露，口感细腻，妈妈们，赶紧保存好这个配方，一口下去，宝宝直接惊艳到舔杯，#宝宝辅食#营养搭配#辅食
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萱宝辅食记5天前
在家就可以实现6个核桃自由啦，家里有宝宝的可以安排上，自己做的健康又美味，健脑又益智。#喝出好气色 #宝宝辅食 #自制饮品 #宝宝豆浆 #小月龄辅食
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小玥喜5天前
核桃花生露 在家实现六个核桃自由，复刻口感一模一样，一家人都可以喝，可以经常做。你也来试试吧#宝宝辅食 #自制饮品 #宝宝饮品 #科学育儿我有妙招 #饭霸宝宝养成记
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杞木养生日记1周前
#美食 #美食教程
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小橙的日记🍊5天前
早餐很重要，家有俩学生的早餐就更重要了，早起半小时轻松搞定妈妈牌快手营养早餐#学生早餐#妈妈牌美食
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果果妈妈1周前
简单又营养的热饮，一周食谱不重复#日常vlog #破壁机食谱 #健脾养胃
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凡凡妈《辅食日记》4天前
六个核桃的配方终于被我找到了，自己做的没有任何添加，主打一个营养，学会再也不用买了#每日分享 #强烈推荐 #宝妈分享 #宝宝辅食
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李掌厨有话说4天前
#美食 #美食分享
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睿睿子5天前
你用核桃30克，花生20克，大米20克，大枣3颗和600克的水，打开豆浆模式。就可以得到一杯核桃露😂😂😂
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lee kl bo6天前
轉發(碎果機）
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夏天辅食记2周前
一周喝三次，宝宝不再缺铁性贫🩸，能睡整夜觉，八个月以上宝宝就可以安排#宝宝辅食 #食疗小妙招 #破壁机食谱 #米糊 #宝宝辅食跟我学
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东谷电力你好5天前
自制花生核桃露不翻车系列 核桃+花生+百合+红枣+大米+冰糖 儿子说怎么可以这样好喝 有时间的都可以试试 #热门音乐🔥 #美味早餐
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老土帽零食铺5天前
核桃#美食 #健康 #治愈美食 #多吃核桃补充大脑 #创作灵感@抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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浚浚辅食记录5天前
孩子长身高的时候 一定要试试这个秋季长高米糊 一周两次 长高长肉
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大媛老师中式食养5天前
秋季长高米糊，一周2次，孩子蹭蹭涨，安排起来吧#长高方法 #长高食谱 #脾胃调理 #破壁机食谱 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门 #健脾养胃
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圆满妈妈中式食养1周前
孩子长身高的时候，一定要试试这个秋季长高米糊，一周两次天然长高长肉，亲测有效赶紧安排#宝宝脾胃 #长高食谱 #健脾养胃 #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 #食疗小妙招
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破壁机美食日记4天前
跟姐妹们分享一个最近给我家孩子做的营养米糊，喝了几次感觉真不错！涨个涨🥩，补铁，安稳睡整觉#破壁机食谱#健脾养胃#补铁食谱#营养早餐 #食疗小妙招
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广溪5天前
两口子总吵架，三天一大吵，两天一小吵。你去准备两颗核桃、两颗花生，两片桃树叶、一把大米，一块儿装入一个红包袋中，挂在你们的卧室床头就行了。愿夫妻恩爱，相敬如宾，百年好合#福生无量
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豆豆妈咪会食养4天前
救命！早知道这样养啤胃，孩子早长肉了！ #食疗小妙招 #脾胃 #脾胃调理 #健脾养胃 #早餐吃什么
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林哥食养2号店5天前
为什么外面的核桃露不能吃？ 核桃露#核桃露 #核桃露做法 #核桃露破壁机做法 #美食 #美食教程
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是夏夏呀〈接直播.探店〉4天前
分享我的破壁机食谱#vlog日常 #破壁机食谱 #营养早餐 #每日分享 #五谷杂粮 @DOU+小助手
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聪聪妈食养5天前
娃长肉快的秘密！这碗营养米糊闭眼做✅ 家有挑食娃、吸收差的宝妈看过来！试了无数辅食配方，终于挖到这款能让娃主动张嘴的「营养米糊」，食材常见做法简单，新手也能零失败～ 📝食材清单（1次量） - 小米 30克（养胃又好消化） - 燕麦 30克（膳食纤维满满） - 黄豆 30克（优质蛋白来源） - 核桃 20克（磨碎后更安全） - 清水 600毫升 👩🍳做法超简单 1. 黄豆提前泡发4小时，所有食材洗净沥干； 2. 全部倒入破壁机，加足600毫升清水； 3. 选择「米糊模式」，静静等待20分钟就好啦！ 打好的米糊细腻丝滑，带着天然的谷物香，我家娃每次都能喝光小半碗。小米和燕麦温和养脾胃，黄豆补充蛋白质，核桃的营养也融在米糊里，搭配起来营养很均衡。 💡小贴士 - 初次添加新食材要少量尝试，观察3天无过敏再正常吃； - 1岁内宝宝不用额外加糖，食材本身的香味就够了； - 核桃一定要打成细腻的糊状，避免呛噎风险。 养娃就是在细节里下功夫，辅食吃得香，妈妈才安心～ 快收藏起来给娃安排上！ #宝宝辅食 #米糊做法 #育儿好物 #辅食教程
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大白食养记4月前
【宝宝成长黄金糊】一口喝进6重营养，喝出聪明小体格！ 宝宝营养米糊这样吃~ 红豆20g补活力，花生15g添蛋白， 黑米15g润养满分，黑芝麻10g高钙加持， 3颗核桃益智，3颗去核红枣提鲜600ml清水，选米糊模式一键搞定！煮好的糊糊绵密细腻，自然香甜，营养好吸收，助力宝宝长个又聪慧，每天一杯喝出健康活力~ 【宝宝成长黄金糊】一口喝进6重营养，喝出聪明小体格！宝宝营养米糊这样吃~ 红豆20g补活力，花生15g添蛋白， 黑米15g润养满分，黑芝麻10g高钙加持， 3颗核桃益智，3颗去核红枣提鲜600ml清水， 选米糊模式一键搞定！煮好的糊糊绵密细腻，自然香甜，营养好吸收，助力宝宝长个又聪慧，每天一杯喝出健康活力~ #破壁机食谱 #食疗小妙招 #宝宝辅食 #营养早餐 #金牌育言家
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恩妈育儿食养5天前
妈妈们，千万别让宝宝喝太多这个米糊，我怕他啤胃太好，长得太快超过你#宝宝脾胃 #健脾养胃#长肉长个#食疗小妙招#育儿经验分享
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淇淇妈中式食养4天前
宝妈必存‼️孩子瘦下、睡觉盗汗，试一试这款米糊，亲测有效 ❤️“孩子吃得不少，可就是不长个不长肉，晚上还容易出汗、翻来覆去睡不安稳？很多宝妈都有这样烦恼，别急着给孩子换各种补的，先来试试这个温和又好吸收的米糊配方。 ❤️我给淇淇日常调理的米糊方送给大家👇 ✅小米（20克）：养胃的“高手”，先把吸收的根基打牢固。 ✅黄豆（20克）＋ 花生（15克）：优质植物蛋白的“黄金组合”，是长肉肉不可缺少的基石，温和不易上火。 ✅绿豆（20克）：这里有个小窍门，用它来悄悄平衡，帮助把身体的“小火苗顺出去。 ✅红枣（4颗）：天然的“甜味剂”，让米 糊自带甘甜，同时也能增添元气。 ✅破壁机米糊模式，启动即可。 这款米糊口感细腻香甜，容易入口，孩子一般很喜欢，坚持2-3周，既能补营养，又能温和调理体质，让孩子睡的香，气色好。 ☘️"宝妈们不妨先试两周，看看孩子的睡眠和食欲有没有变化。你会发现，有时候调理体质，比单纯加量吃饭更重要。#破壁机食谱 #食疗小妙招 #健脾养胃 #宝宝脾胃 #食疗 @DOU+上热门 @抖音小助手
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静静妈会食养1月前
孩子脾虚不长个？试试这碗健脾米糊，养出好脾胃，长肉长个睡得香 作为妈妈，是不是总担心孩子脾虚、不长个、睡觉不安稳？今天就给大家分享一款我家孩子常喝的米糊，食材简单，做法方便，健脾养胃、补气血，让孩子长肉长个，睡觉也安稳~ 🌟 食材准备 - 黑米 30g - 小米 30g - 红豆 30g - 花生 20g - 红枣 3颗 👩🍳 制作步骤（超简单，一看就会） 1. 把所有食材清洗干净，倒入豆浆机。 2. 加入700毫升水，选择“米糊模式”，打30分钟就好啦。 3. 打好后直接盛出，香甜可口，孩子抢着喝~ 这款糊集齐了黑米、小米、红豆、花生、红枣的营养优势： 黑米养肾补气血； 小米健脾养胃； 红豆健脾利湿； 花生补脾益气； 红枣补中益气、养血安神。 一周给孩子吃2-3次，坚持一段时间，孩子脾胃好了，吃饭香了，自然长肉长个，睡觉也踏实了。 快给你家娃安排上这碗健脾肥儿糊，养出好脾胃，变身壮壮娃~ 记得点赞收藏，还有更多育儿食谱分享，关注我不迷路~ #儿童成长汤 #补铁补血 #宝宝睡整觉 #宝宝不长肉 #健脾养胃
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香菜不要🙅‍♀️葱4天前
在家就可以给自己来一杯核桃露；#核桃露#美食#美食分享
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小卢吖（二胎孕中期）3周前
孕期补气🩸的同时还不会上🔥，孕妈妈们安排起来#营养早餐 #破壁机食谱 #五谷搭配 #孕期补气血
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恩妈育儿食养4天前
养娃真的别盲目跟风打生长激素，先把脾胃调好才是根本！脾虚的宝妈们快把这道米糊收藏起来，坚持给娃喝，说不定会有惊喜～#宝宝脾胃 #宝妈分享 #健脾养胃#宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 #长高食谱
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林哥食养1号店5天前
为什么外面的核桃露不能喝？ 核桃露#核桃露 #核桃露破壁机做法 #核桃露做法 #美食 #美食教程
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锦硕行滋补4天前
宝宝长身高的时候一定要试试这个长高米糊，一周三次 #宝宝脾胃 #健脾养胃 #长高食谱 #食疗小妙招 #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办
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韦大厨有话讲4天前
在家自制核桃露做法#美食 #美食教程 #核桃露 #抖音美食
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静静妈会食养4天前
秋季脾胃调养必喝！4款黄金配比米糊，暖心暖胃又营养！ 第一款：黑米红豆山药米糊 红豆20g、黑米20g、山药50g、梨半个、红枣4颗 700毫升水 第二款：南瓜小米核桃米糊 南瓜 60g、小米20g、花生 20g、核桃20g 700毫升水 第三款：黄豆小米燕麦米糊 小米20g、燕麦20g、黄豆20g、红枣4颗 600毫升水 第四款：小米薏米红豆米糊 大米 20g、小米 20g、红豆 15g、花生 15g、 薏米 10g、红枣 3颗 600毫升水 做法：所有食材洗净倒入豆浆机，加600毫升水，选择“米糊模式”即可！ 🔥收藏起来试试吧！你最喜欢哪一款？评论区告诉我！ #养生食谱 #破壁机美食 #健脾养胃 #营养早餐 #养孩子就是养脾胃 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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千苏👸3周前
❗️核桃花生露❗️别再出去给孩子买着喝了，买的哪有自己做的营养，学会这个配方真是既简单又健康，#早餐吃什么 #五谷杂粮 #破壁机食谱 #破壁机#自制饮品
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乙木食光1月前
孩子长身高的时候一定要试试这个长高米糊，一周两次，改变看得见#破壁机食谱 #养生豆浆 #美食
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二姐（大永媳妇）2周前
花生核桃奶～锁住这个配方，再也不用出去买了，真香真好喝，下雨天喝点热热呼呼的，很舒服！#早餐吃什么#家有高中生#爱在一日三餐里
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