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sdzzejg4年前
吃阿胶多久才有用#手工阿胶糕 #东阿阿胶 #阿胶 @抖音小助手 #知识分享
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古古说食养5月前
麦冬阿胶枸杞大补汤，一周两三次，气血双补 #养生#食疗养生 #补气血 #喝出好气色 #老祖宗的智慧
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血液病科敬毅医生8月前
吃了阿胶半年，血红蛋白反而更低了！ #血液病 #敬毅医生 #省中医王敬毅 #血液病专家 #贫血
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百万小C3月前
阿胶不上火的吃法，烊化㊙️一学就会，轻松养出好气色#产后妈妈健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #补气血 #妈妈也要学会爱自己
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@谭谭2年前
吃阿胶糕吃多少见效？人的新陈代谢是108天，食用3个月左右可以达到全体通调，血红素明显增多，气色看起来也红润有光泽。三个月是一个调理周期，所以建议吃3-6个月，效果更明显。#阿胶糕小姐姐 #内调外养 #关注我每天坚持分享知识 #我要上热门
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开心就好2年前
#阿胶糕补气补血 阿胶打卡第5天有朋友问阿胶要吃多久呢，听听我怎么说吧
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贝多芬奶奶4月前
非常适合所有女孩子的乌鸡阿胶汤#食养
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清 欢7月前
阿胶新吃法——阿胶冻！方法简单零失败！快去试试吧#喝出好气色 #阿胶 #补气血 #阿胶冻
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嘻哈乐养生记3月前
💥女生气血不足的痛我懂！一碗阿胶炖鸽汤拯救姨妈期脸色蜡黄！ 食材：乳鸽1只、阿胶、红枣、当归、麦冬、荔枝 功效：⏱️10分钟备料，炖2小时→胶原蛋白拉满，喝完面若桃花！ 👉手残党跟做版：鸽子+食材丢进锅，一键煲汤搞定！ 📌Tips：经期后连喝3天，气血回升快人一步！ ➡️ 你的“姨妈期续航套餐”是啥？评论区晒图抽送阿胶礼盒！ #食补 #滋补养生 #煲汤 #补气血这么吃 #食疗养生
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攀攀的养生变美记6月前
原来这才是补气血真相
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南星～3月前
有条件的女生一定要多喝它#阿胶炖蛋 好吃又滋补#补气血 超级快#强烈推荐 #食疗 #喝出好气色
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龍女精准营养（免疫力版）3月前
养气血全攻略，做对了脸色红润速度翻倍！ 喝五红汤、吃阿胶还是脸色蜡黄？你可能第一步就错了！⚠️ 作为深耕中医养生8年的健康顾问，龙女总结出【气血养护黄金顺序】 —— 止、通、调、养！顺序颠倒＝边补边漏！ 🔒 一止：堵住“气血漏洞” • 熬夜=烧肝血｜久坐=气滞血瘀｜内耗=心脾两虚 • 先戒“漏财习惯”，否则补品全打水漂！ 🛣️ 二通：打通气血高速路 • 经络堵？ 跟练3分钟「拍八虚」教学（腋窝/肘窝拍出淤毒） • 中焦塞？ 揭秘揉腹神技：睡前10分钟揉走脾胃淤堵，排便畅快≠吃泻药！ 🌱 三调：培植气血“土壤” • 戒冰饮、七分饱｜脾胃自救指南 • 四神汤这样喝才有效→ 错误煮法=白费钱！ 🍯 四养：温和进补时机到！ ✅ 醪糟鸡蛋汤：发酵之力通全身 ✅ 玉灵膏：桂圆+西洋参黄金配比 ✅ 五红汤：贫血党必备公式 ✨ 关键真相： 养气血不是“猛灌补汤”，而是「修路→松土→播种」的系统工程！顺序对了，吃白菜都能吸收十倍营养！ 关注订阅龙女，解锁更多详细手法&食谱，带你用中医智慧低成本养出桃花面～ #补气血 #气血不足 #养生顺序 #脾胃调理 #养气血
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华林子食养4月前
补气血的真相！它真的不是补出来的#中医养生 #健康养生 #补气血 #养生知识 #女性健康
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馨月儿食养5月前
“身弱体质”系列：补气🩸篇 从“虚到炸”到精力满格，气🩸暴涨的食养㊙️大公开！#记录创业生活 #身弱 #食养 #食养是良医 #补气血
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皮肤科教授毛越苹2月前
气血不足的mm怎么熬过夏天？三甲医生教你一招充满电！ #夏天 #气血不足 #补气血 #女生必看 #气血虚
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王群3年前
阿胶吃多久见效？人体新陈代谢周期为108天，第一个月适应期，第二个月吸收期，第三个月改善期，第四个月开始巩固，半年以上效果才深入。养生贵在坚持，我们建议阿胶要吃就先至少坚持吃一年，一定要让身体由内而外真正得到调理。#阿胶糕 #科普
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妇产科杨苏安5月前
产后/姨妈后变美黄金期，吃阿胶到底有没有用？#抖出健康知识宝藏 #变美黄金期 #补气血 #母亲节
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独宠自己🥰6月前
如果你吃阿胶一吃就有小火苗，可以好像我这样喝，真的好喝又不燥，又没有腥味。#创作者中心 #创作灵感 #补气血 #滋补养生 #阿胶养生茶的做法 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会
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美鱼海棠3月前
气血双补秘籍！福牌阿胶玉灵膏真的绝了！ #福牌阿胶玉灵膏 #福牌阿胶茯湿膏 #补气血 #滋补佳品 #阿胶补气血
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好孕方舟4月前
补气血从来都不是看谁吃得多，吃得贵，而是要吃得对#医学科普 #医疗健康创作培优计划 #补气血 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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妇产科牛诤医生4月前
你是不是这么补气血的？ #补气血 #气血不足 #养生
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文成阿媚爱养生1年前
今天分享一个阿胶冻的做法 很多人吃阿胶的时候无从下手，每次炖半天也化不开，非常麻烦；而且也不知道该怎么搭配着吃；#食疗养生 #养颜养生 #补气血 #阿胶 #滋补养颜
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海丰县杨丽玉甄选百货店（个体工商户）6月前
阿胶牛奶炖蛋这样做简单又美味#阿胶滋补正当时 #宝妈分享 #滋补养生 #补气血 #日常vlog
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君君努力日记4月前
补气血是细水长流的事#中医 #中医养生 #补气血 #二胎孕妈
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中医皮肤科段垚医生5月前
关于气血不足，这些小知识你一定要知道！#中医 #医学科普 #补气血 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏
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:-O就这样3年前
家庭版阿胶糕简单制作过程成品就是放冰箱里冷冻四个小时再切成100块就可以。每天早上空腹吃一块最佳#阿胶糕补气补血
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中医陶琳教授3月前
胃强脾却弱别乱补，中医教你一招，先通后补 养气血 #脾虚 #健脾 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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玲姐爱煲汤2月前
#阿胶 #食疗小妙招 #滋补养生 #食补 #补气血 早餐这样煮最补气血，阿胶怎么煮最补气血，可以试一试这样煮，阿胶当归蒸鸡蛋暖宫补血最快@DOU+小助手
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大冰姐爱食养4月前
方法很土，但是补气血真的挺快的！#东阿阿胶速溶粉
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君君的养生日记2月前
三伏进补，化妆腮红都省了！ #补气血 #阿胶鸽子汤 #养生汤 #三伏天养生 #三伏天正确的打开方式
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痛经自救指南4月前
坚持吃阿胶膏的第八天 #补气血 #生理期 #痛经怎么办 #阿胶膏 #大姨妈
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消化科林泳医生2月前
揭秘：体检抽的血几天能补回来？ #抖出健康知识宝藏 #抽血#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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高高不高3月前
真正能让气血恢复的方式只有两种～ #内容过于真实 #中医养生 #气血
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草莓冰沙1周前
##🌸吃阿胶一定要有长期主义的心态， 一般3—4个月！这是给自己身体细胞的适应时间， 当代人因为居住环境、饮食问题、精神压力等， 普遍属于亚健康气血两虚的状态，太需要阿胶滋养了。
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良济有方3月前
别被补气血骗了，百分之九十的人都不知道！#养生之道 #中医养生 #大健康 #健康 #养生
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血液科贾谷医生1年前
#贫血#补血
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韩医生聊妇科4月前
补气血第一名，女性朋友要记好 #补气血 #气血不足 #八珍袋泡茶 #抖出健康知识宝藏#医学科普
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疯卷馋云夜3月前
有效补气血最快的方法，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了~#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤#学会快去试试吧
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老孟大实话4月前
#女性健康 如何正确的补气血？
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疯卷馋云夜2月前
有效补气血最快的方法，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了~#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤#学会快去试试吧
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中医内科党思捷3月前
#脾胃 #中医 #内科 #医学科普 #中医党思捷
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阿豪养生记4月前
想要脾胃尽快恢复，一定要记住这两个方法#养生 #中医养生 #脾胃 #健康养生 #中医
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倩倩会食养3月前
养生3年才悟到，气血不是补出来的❌#养生 #补气血 #气血不足 #女生必看 #气血不足的人会有多累
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小温馨1周前
天冷了阿胶吃起来喽 吃1个月，久违的“大姨妈”又光顾了，贫血的症状有所改善。 阿胶，吃3个月，痛经没了，月经周期正常了，贫血症状明显得到了改善，体质也变好了。 阿胶，吃6个月，身体抵抗力增强了，不容易感冒生病了，睡眠、精力、气色明显好转。 阿胶，吃1年，抗病能力比一般人强，身体各系统机能增强，慢性疾病症状有明显的改善，睡眠香，精气神足，气色好，年轻态。#真材实料做出好味道 #补气血 #纯手工阿胶糕0添加
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轻清的逆龄成长7月前
方法很土但补气血巨快 真的不用那么贵！经期做对了，气血蹭蹭涨！#补气血 #养气血 #喝出好气色 #女性养生 #女性补气血的食疗方法
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潮汕香姐的一家4月前
姐妹们 你们知道阿胶应该怎么吃什么时候吃吗#记录真实生活 #日常vlog
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中医科索庆芳医生2月前
百次补血不如一次活血，补血先通瘀！ #补血 #活血 #淤血
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素心养生说2月前
医药界不敢说的真相！真正的气血不足原因找到了，补对了一周见效！#养生之道#dou来学中医
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药师李亚娟2月前
女性补气血，最简单的方法 #抖出健康知识宝藏 #补气血 #气血两虚 #气血两虚怎么调理
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杨妈聊健康3月前
你会补气血吗？
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中医周筱燕3月前
补气血试试这一招，女性朋友要记好 #补气血 #养生 #女性健康 #抖出健康知识宝藏#八珍袋泡茶
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任瑞林老爷爷4月前
老祖宗诚不欺我！简单好用#老祖宗的智慧 #养生 #中式养生 #喜纯黄芪鲜阿胶
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潮汕月嫂卢姐，专接私单1周前
鱼胶第三周开始吃，阿胶要42天产后复查结果正常了才能吃，母乳喂养的妈妈要遵医嘱，是否适合服用阿胶还要根据自己的情况进行……#滋补养生 #补气血 #
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😍😍2周前
坚持一个月，气血真的涌出来，好像换了一个人 #阿胶糕 #补气血这么吃 #气血不足 #补气血 #东阿阿胶
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同仁堂官方旗舰店2周前
救命！吃阿胶两周，素颜敢开原相机的快乐谁懂啊！#阿胶 #阿胶枣 #阿胶糕 #补气血 #补气血养颜
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悦盏言鲜炖滋补4周前
浓缩的鲜炖阿胶 一个月只需要食用8瓶，就能满足一个女性补气养🩸的需求。 日常饮食是很难补到位的，一定要吃点鲜炖阿胶～坚持三个月，面色会有明显变化。 #涨知识 #健康 #每天跟我涨知识 #健康养生 #强烈推荐
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宁说本草4周前
家人们！花大价钱买鹿茸阿胶没用？中医亲测：气血差不是补得少，是“耗”太多！这“一加一减”法1个月见效，今晚就试！#养生#气血#脾胃
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荣宝i1月前
补气血邪修#养生 #食补 #食补养生 #补肝血
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来和药师交个朋友1月前
#健康#中医#中药#补血
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老百姓大药房曹元飞1周前
阿胶，吃一次，只是尝鲜 阿胶，吃两个星期，睡眠得到改善 阿胶，吃一个月，气色好很多 阿胶，吃三个月，感冒减少 阿胶，吃半年，感觉更加年轻 阿胶，食补养生，贵在坚持‼️ 秋冬滋补正当时！！！
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中医匡武医生1周前
气血不足怎么补 #阿胶糕补气补血 #四物汤 #补气补血
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