您是不是在找：

伤心饼饼1月前
最近超多不喜欢自己的本专业担忧自己的未来发展的妹宝儿私信我关于考研跨考的问题，之前在备考前我也有同样的困惑非常理解大家，总结了之前我的经验出一条视频，希望能够帮助想要跨考的妹宝缓解焦虑，提供思路🥹妹宝们有任何问题可以在评论区友好沟通 大家的困扰是我更新的动力🥹#考研 #法硕 #考研跨考#管综
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
杭州驾校时教练5月前
30秒缓解你的考前焦虑和紧张 #杭州时教练 #考驾照到底有多难 #杭州学车 #杭州考驾照 #考前紧张
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
洋洋学姐（复读上岸版）2月前
复读备考的三个超绝心态 #复读 #复读心态 #要不要复读 #心态 #复读生
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4186
济南行知刘校长2月前
复读生心态三大黄金法则！#复读 #高考复读 #行知教育
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2223
小杜老师打酱油2周前
备考焦虑怎么办?——两步法帮你克服 #25考研 #26考研 #考研 #上岸
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
驾考、李校5天前
挂科了不要焦虑。真正厉害的人，都懂得：慢慢来。事缓则圆，人缓则安。#驾考#焦虑情绪 #正能量 #上热门🔥上热门
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
辽宁专升本报考指导-沈校长8月前
专升本考前焦虑，怎么办？#专升本 #辽宁专升本 #考前焦虑
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小羊学长说转本(五年制)3月前
当我们觉得焦虑的时候，应该做好当下，欲速则不达 #专升本 #江苏五年制专转本 #上岸
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
海纳邢哥讲升本3月前
别让升本成为压力，不留遗憾才是最佳答案#山东专升本 #焦虑抑郁
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1055
宝哥谈升本7月前
专升本考前真的不用焦虑，坚持到底，你就能考上！#专升本 #宝哥谈升本 #四川专升本 #经验分享
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
我的自救日记（插本上岸版）1月前
专升本备考计划安排|轻松备考指南✅ 苦口婆心告诉你我踩过的坑✅ 正确的专升本备考方法✅ 如何摆脱焦虑✅ 适用科目: #公共英语 #大学语文 #英语基础与写作 #专升本政治 这期视频花费了我很多心思哦，含金量可想而知 先码后看❤️⭐️ 总结笔记在视频的末尾哦，🉑自行截图保存~ 下期出专升本备考好用的学习用具（无广可放心食用😋） 可以关我蹲蹲哦#专插本
00:00 / 11:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
宝哥谈升本7月前
一招缓解专升本焦虑！#四川统招专升本 #专升本有必要吗 #宝哥谈升本 #上岸吧
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
浙大数学博士贼叉2月前
平时成绩都不错，为什么一到大考就掉链子？这该怎么办？#数学 #家长必读 #不焦虑的数学
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
辽宁优本专升本（保姆式教学）3周前
#专升本 #辽宁专升本 #专升本 #焦虑 #优本专升本
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
升学规划袁老师3月前
高考考不好怎么办，焦虑了怎么办？家长同学升学途径有很多，不慌，就算上专科，来辽宁升本也能避开河北山东河南等人多的内卷！成功上岸本科！#高考 #异地升学 #河南高考 #河北高考 #山东高考
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
慧航升本邓校长（湖北专升本）6月前
你现在是不是越来越焦虑了？可以看看这三点#湖北专升本 #专升本 #武汉专升本 #湖北专升本机构 #慧航升本
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
听张老师说（棍儿哥）艾米3周前
凡事别急，有需求再考虑#专升本 #专升本培训 #专升本机构 #觅课专升本
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
常雪2月前
少一点焦虑，多一点上岸几率#云南专升本 #专升本 #专升本加油 #专升本考试
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
超人麻麻凯特3月前
法考焦虑，根本没必要！ #法考 #法律职业资格证书
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
凤凰职教小姜老师2周前
现在正在上大一的同学们，是不是都特别焦虑？ 对江苏专升本一无所知，不知道考哪些内容，不知道什么时候考，不知道怎么去学怎么去规划，关注我，做你转本路上的领路人。#江苏专转本#转本经验分享 #凤凰职教小姜老师#大一新生 #上岸
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
黄职复读班技能培训金老师2月前
现在比较焦虑，有疑惑，迷茫的同学都可以来主播的直播间，和主播聊聊天哦。#高考志愿 #技能高考湖北 #技能高考复读
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
专本研教育咨询6月前
专升本考完很焦虑怎么办？担心考不过怎么办？别慌！你还有逆袭的机会！#上岸上岸上岸 #专升本加油 #专升本 #成考专升本 #成人高考
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
南昌掌上升学2月前
复读生情绪焦虑怎么办？四点小妙招轻松破解#复读生 #初三冲刺 #弘毅升学
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
老吕吕建刚MBA（乐学喵教育）4天前
26考研最后70天，很累很焦虑，学不进去怎么办？ #199管理类联考 #会计专硕 #老吕考研 #26考研
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
徐州领程驾校4天前
科一科四理论考前不要焦虑，细心➕冷静，助你逢考必过！#知识分享 #学车的那些事 #考驾照 #科目一科目四理论技巧辅导 #我要上热门🔥
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
跟着陶学长逆袭（高中版）2天前
考试退步怎么翻盘？ 拒绝成绩焦虑#考试退步 #考后总结 #考差了怎么办 #干货分享 #学习方法
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
追自由的小陈3天前
解决焦虑这三点获许对你有帮助！ #焦虑 #假努力 #表达力提升 #六年之约 #记录成长
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
空空老师（团队纳新）4月前
专升本小学教育非常卷，上岸率仅有10%。那我们如何备考？怎样缓解备考中的焦虑情绪？#专升本 #小学教育
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
哎上课.小宇说升本2周前
专升本备考，进入疲惫期了怎么办 #山东专升本 #学历提升 #本科 #备考规划 #规划
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小炎老师（升本必看版）1月前
#山东省专升本 不要犹豫，不要焦虑！相信自己，规划未来！少年的野心从来不是妄想，18岁欠自己的21岁终将会弥补#专科 #升学必看 #泰山护理职业学院 #经验分享
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
升本上岸找博哥（哎上课）1周前
专升本备考 纠结要不要专升本的你，问问自己：明年今天，想拿录取通知书失眠，还是看别人朋友圈后悔？ 基础差、时间少都不是借口——有人四级没过仍靠每日50词+2篇阅读逆袭，现在每天3小时攻高频考点，比焦虑有用10倍。 别等了，现在放下手机刷题、背书，你的本科梦，敢开始就赢了一半！#专升本#山东专升本#哎上课博哥 #哎上课博哥
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
湖北升本信息服务中心1年前
专升本考试还有7天，如何缓解焦虑情绪？ #湖北专升本 #专升本考试 #专科生 #考前焦虑
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
西安心理咨询师贾宇4天前
孩子总是考试焦虑，小心这种思维陷阱 #孩子考试焦虑 #孩子没考好家长怎么和孩子沟通 #孩子没考好怎么鼓励孩子 #西安青少年心理咨询
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
湖南统招专升本咨询1周前
越学越焦虑考不上怎么办?#专升本 #湖南专升本 #湖南专升本培训
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
龙驰信息咨询2周前
考驾照，不要总是担心这些#驾考 #驾照 #考驾照 #学车 #焦虑
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小佳的上岸日记2天前
你焦虑，是因为你有完成这件事的能力 现在回过头看，正是这份“害怕”，成了我升本路上最好的助推器。正因为你 有能力跨越 ，这考验才会降临。你要相信，虽然人生苦难重重，但是老天绝不会给你安排你跨不过去的坎的，你遇到的所有困难都是你能克服的，你眼前的所有阻碍也都只是暂时的，真的，老天给你各种考验，是因为你本来就充满朝气和力量!#山西专升本 #备考 #美程专升本成功上岸
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
西安创新驾驶员培训有限公司4天前
#驾校学车 #学车考驾照 #学车那些事 还在为考驾照焦虑忧愁的朋友，告诉你，方法和技巧才是硬道理
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
银川同力驾校焦宁生教练3天前
#驾校学车 #学车考驾照 #驾校教练 考前紧张焦虑，如何缓解？欢迎评论区留言讨论！
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
宁安新途径公考小宇老师3天前
别慌！现在不是焦虑时，是“抢分”黄金期！ 把错题本翻烂、高频考点嚼透，碎片时间刷道题都是赢！ 你笔下的每一题，都是上岸的铺路石，冲就完事儿了！#黑龙江国省考#牡丹江公考机构#宁安新途径公考机构#公考#上岸
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
三陶AI自习室甘谷校区5天前
#三陶自习室·高中生必看 月考测验考没考好， 如何解决考试焦虑， 高三最后几个月，心态至关重要!
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
灵丽驾校东阳教练6天前
做一个驾考不焦虑的学员#宁波 #同城 #学车 #考驾照
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
雯悦青少年心理咨询工作室4天前
考试莫名紧张，平时还可以，一到月考就一塌糊度，不容忽视#考试焦虑 #考前焦虑 #青少年心理 #中高考减压
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
老蝈书房唠人生2天前
给大家把焦虑这个事情拆开揉碎了彻底分析透了，通过两个维度把焦虑消除掉！ 如果你理解了这个逻辑，那就立刻行动并坚持到底吧！ #知识分享 #焦虑 #更好的自己 #认知觉醒 #认知思维
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
赵凤烨·天津优才教育专升本招生负责人6月前
过几天就是春考和专升本的日子了，一考试就紧张怎么办？ 好心态是成功的第一步！ 点赞关注转发给身边的朋友们吧#天津春考 #升学规划 #天津专升本 #考前焦虑 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
桃桃学姐讲自考5月前
统招专升本考试结束之后焦虑到睡不着觉，以后还有机会再升本吗？#统招专升本 #专升本 #自考专升本 #四川小自考
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
吉林专升本-宫校长7月前
吉林专升本最后16天！焦虑退散，这些方法让你稳上岸！#起点升本 #起点专升本 #宫健说专升本 #吉林省专升本 #吉林专升本
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
太原考德上教育3天前
👀备考焦虑到失眠？ ‼️3招帮你快速调整 #考公 #国考省考 #26国考 #山西省考 #国考
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
瀚然心海🍃5天前
若你想长久地交好运,请停止“超前焦虑”的愚蠢行为 #心理学 #考前焦虑 #职场焦虑 #孩子焦虑
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
白文涛医考教育企业店4天前
执业医师考试二试解除焦虑勇往直前 #执业医师考试 #助理医师考试 #笔试 #白文涛医考 #二试
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
贴心邓哥哥2月前
平时成绩稳，考试就掉链子，妈妈的怀疑更伤人 #备考 #考前焦虑 #缓解压力 #情绪释放 #心理疏导
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞801
励志君小课堂4天前
孩子一到期末就紧张到失眠？试试这5个问题，帮孩子缓解考试焦虑，比说“别紧张”更有用#每天学习一点点 #考试焦虑
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
升学规划-曾老师5月前
上不了高中就考不了本科了吗？#普及知识 #初三 #初三考不上高中怎么办 #广东中考
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
郑州广志驾校贝贝3天前
#逢考必过 #如何缓解考试前紧张情绪
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
坤达驾考史教练1周前
#昌吉同城 #学车找我 #坤达驾校培训基地 #坤达驾考史教练
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
牛牛要上岸2天前
对抗焦虑-8h52min⏰焦虑发作怎么办 每次节奏被打乱就会开始焦虑😟。#备考 #学习打卡ing #上岸 #考公 #再努力一点点
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
南充小初高指导贺老师4天前
轻松应对考试#每天跟我涨知识
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
牛牛要上岸4天前
考公vlog-8h35min⏰行动是对抗焦虑的良药 放焦虑停不下时，让自己忙碌起来，让所有信息充满大脑，才能没有空余去焦虑。#考公 #上岸 #上岸上岸上岸 #每天学习一点点每天进步一点 #对抗焦虑
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
千岁忧3天前
这次考不好还有很多个下次考不好，别焦虑了#每日分享 #日常唠嗑 #学霸秘籍
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
平顶山中高考冲刺·溪溪老师3天前
高三党救星！六科都差，先攻这科最快（理科版）💯 谁懂啊！高三卡在200-400分，六科全差，想学却不知道从哪下手，越学越焦虑… 别慌！这份「急救提分攻略」就是来拉你上岸的！没有废话，全是能落地的干货，照着做，短时间内分数真的能冲！ ✅英语：提分地基是单词！ - 基础差先背高考800高频词，卷子上出现频率最高，背会就能看懂大半文章 - 早晚+课间碎片时间背，结合APP，重点记常考意思和固定搭配（比如look into是调查，不是“看里面”） - 阅读先看题干划关键词，带着问题找答案；作文背范文摘好句，字迹工整不丢分 ✅数学：抓牢“铁三角” - 先把课本公式、定理全默写，写不出来立刻翻书背，例题重新做，每一步都要懂 - 主攻基础题、中等题，别贪难！错题本记清错误原因（是计算错还是公式混了），每周重做 - 草稿纸别乱涂，分题写，检查时能省很多时间 ✅语文+物化生：抓重点不盲目 - 语文古诗文每天背，阅读听老师讲答题套路，作文积累热点素材 - 物理记经典模型（斜面、天体运动），化学串知识点+背离子方程式，生物抠课本细节，对比记易混概念 方法都给你了，但每个人薄弱点不一样！有人数学函数差，有人英语阅读弱，光靠通用攻略不够精准… 想知道自己哪科能最快提分？想get专属学习计划？评论区扣“提分”，拉你进学习群！群里有高频词资料、错题整理技巧，还有同分数段的同学一起打卡，再也不用一个人瞎琢磨～ 别再摆烂啦！现在开始还来得及，跟着大部队一起冲，高考一定能逆袭！#提分#学习方法#理科#新高考#高三
00:00 / 07:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
方源心理咨询~吴东晓6月前
缓解考前焦虑，不限于中高考考生，考公考研考入好单位，都需要考前焦虑的心理疏导#心理咨询 #情绪压力 #释放压力 #焦虑 #考前心理辅导
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
药考一站通4天前
#执业药师考试 执业药师考前焦虑太正常了！
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
玉根药考辅导3天前
执业药师考前焦虑怎么办？ #执业药师 #执业药师考试 #执业药师备考
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
慧说英语4天前
一听考试就心慌？两步练习，告别大脑空白！ #高中英语 #天津高中 #天津高中月考 #英语考试 #高三英语
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
南京高中那点事儿4天前
焦虑不可避免，关键是要找到解决办法 #南京高中 #江苏高考 #高三
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“考本焦虑怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-14 07:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: