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赵进喜10月前
饥饿也可以导致血肌酐指标升高
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减重医生宋智5月前
带着饥饿感入睡，脂肪是怎么燃烧的呢#脂肪 #减肥 #肥胖 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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吴寿全医生4月前
饥饿可以长寿吗，动物实验结果显示，饥饿对调节免疫和寿命有一定的影响。#抖出健康知识宝藏 #饥饿 #长寿 四川大学华西医院 呼吸科 吴寿全 博士 博士后 咳嗽 哮喘 慢阻肺 肺结节 肺炎 肺 高血压 血脂 心梗 抖音 科普 小荷
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神经外科杜医生3月前
眼前一黑是哪里有问题？这3种疾病要警惕！ #头晕 #低血糖 #贫血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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普外耿医生4月前
间接胆红素升高说明了啥呢 间接胆红素升高说明了啥呢#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#肝功能 #间接胆红素
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毛豆懂知识8月前
饿肚子16个小时，人体将开启一个高级隐藏技能！ 和毛豆一起一探究竟吧！ #科普一下 #减脂 #断食 #干货分享 #上热门🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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镜善镜美何敏5月前
要饿多久脂肪才开始燃烧 #减肥 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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老高与小沫5月前
人体自噬功能轻断食16小时 #老高与小茉 #老高与小茉视频 #16小时断食 #自噬
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王老的营养生活5月前
蛋白质没有吃够身体会发生什么呢
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风湿免疫科纪医生7月前
免疫球蛋白升高是怎么回事 再次感谢同学帮忙拍摄剪辑😊 #风湿免疫 #血液病 #肝病 #医学科普 #球蛋白
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减重医生董星3月前
带着饥饿感入睡，能变瘦吗 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #减肥
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胸外科姜师傅4月前
饿到什么程度，脂肪才开始燃烧#抖出健康知识宝藏 #减肥 #硬核健康科普行动 #变美 #瘦
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减重代谢专家朱孝成7月前
看似你长的很胖，其实是营养不良！ #肥胖 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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李志涛 天津市环湖医院神经外科3月前
这5个信号可能是血糖升高了#血糖#糖尿病 #糖尿病信号 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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重症医学陈霞不重症5月前
睡前挨饿真相：空腹8小时=脂肪燃烧黄金期 #医学科普 #关注我每天坚持分享知识 #健康 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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吴所谓懂营养1月前
别忽视 “隐性饥饿”！老人怎么补蛋白？ 一、为什么老人顿顿吃肉蛋，还缺蛋白？ 身体必需的 7 大类营养素里，蛋白质像 “钢筋水泥”，缺了会影响身体状态。但老人补蛋白难，关键在 “吸收能力下降”： 30 岁后消化蛋白的能力逐年减，60 岁只剩年轻时 1/3，80 岁仅存 1-1.5 成； 年纪大了，胃酸、胃蛋白酶变少，没法把蛋白质 “切小块”； 胰腺分泌的蛋白酶、小肠吸收力也下降，吃进去的蛋白难进入身体，等于白吃。 二、老人补蛋白，3 步走才有效 1.先吃小分子蛋白，好吸收 2.选分子小的蛋白，减轻身体消化负担：比如给 81 岁奶奶吃的低敏蛋白粉，或自制巴德威酸奶（发酵后蛋白分子变小），她不爱吃乳制品，我每周给她吃 1-2 次。 修复肠道，打好吸收基础 肠道是吸收关键，我每天让奶奶吃 3-5 克谷氨酰胺（原文 “脲酰胺” 应为谷氨酰胺），帮肠道修复，让后续营养更好吸收。 搭配优质蛋白，真正补够 做好前两步，再吃鸡蛋、鱼、豆类等优质蛋白，才能让营养真正补进去，而不是 “吃了没吸收”。 老人补蛋白，重点不在 “吃得多”，而在 “吸收好”。把这 3 步做好，身体才有健康底气～ 需要补充蛋白质的完整指南，看小助理 #蛋白质补充 #老人健康 #科普 #健康新星创作营
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厦门海哥运动健康圈（小号）1月前
适度挨饿的好处#健康#运动#养生#跑步#厦门
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内分泌科刘丹医生3月前
经常感到异常饥饿，有可能是内分泌系统在作怪#抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #医学科普 #内分泌 #甲状腺
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大连感染科庚俐莉医生3月前
C反应蛋白是什么？升高又代表什么 #c反应蛋白 #血液检测 #医生科普 #感染科 #检查单
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AKP健食天7月前
泰勒促代谢之路
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楼季华聊肾3月前
肾功能指标怎么看？特别关注这3项，30秒给你讲明白！ #肾功能 #肾功能检查单 #肌酐 #肾病专家 #楼季华
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内科马希英医生3月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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磊哥说心事1月前
红细胞（红血球）能在血液中携带氧气 。缺氧（如慢性缺氧、高原环境、打呼噜）、血液浓缩（如晨起未进食）、偏肥胖且营养过剩等情况可能导致增多，轻度增高通常无需处理。#医学科普 #诊室日常 #心脏病 #磊哥说心事 #红细胞
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内分泌许娟医生5月前
还不转发给你还在吃夜宵的搭子！ #饥饿感的好处 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #带着饥饿感入睡 #抖出健康知识宝藏
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肾病内分泌刘伟敬6月前
尿蛋白为什么会升高，升高的原因是什么? #尿蛋白 #医学科普 #中医
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唐黎之博士2月前
低碳饮食后血糖反而正常了，我们的身体太聪明了 #低碳饮食 #血糖 #糖化血红蛋白 #胰岛素抵抗
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儿科医生妈妈4月前
血常规正常＝不缺铁？ 血常规正常＝不缺铁？小心孩子“隐形饥饿”伤大脑！#贫血 #儿童健康 #营养 #缺铁性贫血
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中医肛肠科梁医生4月前
哪三种病饿一饿就消失#生病 #饥饿 #抖出健康知识宝藏
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顾博士身型管理2周前
挨饿只会越来越肥#顾博士 #减肥逆袭 #身型管理
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探索发现2月前
人体的强大难以置信！ #生命科学 #冷知识
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绚丽mia3周前
饥饿的时候 身体为了鼓励你寻找高能量食物 会暂时提高你对甜味和鲜味（糖和蛋白质）的敏感度 但这是一种短期机制 一般不会超过30分钟 长期坚持下去 与之对抗 你的味蕾会对这些味道变得麻木 觉得它们越来越不好吃 即“感官特异性饱腹感” #减肥 #瘦 #减脂 #瘦肚子 #减肥逆袭
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kk身高管理-老虎教练2月前
生长素缺乏怎么办#运动追高#智仕高#生长激素缺乏 #饥饿素 #身高管理
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依依美人团-孙同学1月前
隐性饥饿的本源，是营养摄入不均衡，缺了太多的优质蛋白和脂肪、纤维 #隐性饥饿 #健康 #营养
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希赛探索3周前
#减脂塑形 #腹肌马甲线 #逆袭 #改变自己 #热点
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老陈爱吃火龙果3周前
睡前饿一饿，孩子长的更高！ #知识分享 #育儿经验 #水解奶粉 #健康发育
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老赵尚能饭（半年减100斤已完成）2月前
#减肥 第154天，瘦了86斤。科普#水肿 ，拒绝焦虑。#减肥餐 #体重打卡 #血浆白蛋白
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备孕保胎张碧云3月前
#上热门 #涨知识 #健康科普 #怀孕 #科普一下
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沐芸说休谷2周前
#空腹力#饥饿感#自噬#体重管理
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玲姐食养生活3周前
一天只吃一顿饭健康吗 #健康 #健康科普 #健康减脂 #减脂 #养生
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李娜健康电台航誉4月前
蛋白质摄入不足，身体会有什么变化？ #蛋白质 #健康 #知识科普 #养生
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晓婉科普3周前
如果通过饥饿的方式燃脂，身体会经历哪些变化？#科普#减脂#冷知识#健身
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珂珂研究所2月前
你知道饥饿的危害吗？ #科普 #健康 #运动 #胖子都是潜力股
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美丽小筑(松江泗泾店)3月前
40+的姐妹们一定要知道的，适度饥饿感有利于体重管理， #健康减脂 #减肥知识 #关注我更健康 #泗泾 #松江减肥
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爱上空腹力4周前
保持饥饿感很重要 研究人员发现人体如果16个小时没有进食的 话，会自动启动2个功能。 第一个功能就是当人空腹10个小时开始的时 候，肝脏的糖原就被消化殆尽了，然后血液 里的糖分还有脂肪就开始被消化，所以真正 的减肥是从空腹10个小时开始。 那么当空腹达到16个小时时候,人体的另一 个非常重要的功能就会被启动，就是自噬功 能，自噬就是自己吃自己的意思，这是近些 年逐渐被解明的一个功能。 简单来说就是当人处于低能量的状态，也就 是饥饿状态的时候，细胞的自噬功能就会被 启动，启动之后细胞就开始分解自己。 #简单生活的哲学 #少吃#自律#减脂#饥饿感
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一切随风2周前
睡前饿了千万要忍住！ 带着饥饿感入睡身体会更多依靠脂肪供能从而达到减肥的目的!#健康科普仅供参考 #减肥 #带着饥饿感入睡 #户外运动 #期待更快@DOU+小助手
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千纬东方营养师倪妮1月前
你以为每天吃饱就不会营养不良了吗？真相可能颠覆你的认知！现代人普遍存在隐性饥饿，热量超标，但又营养不足—#东方营养师#营养不良#隐性饥饿#药食同源#中医养生
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希赛power1月前
#热点 #科普 #减脂塑形 #腹肌马甲线 #改变自己
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希赛power1月前
#热点 #减脂塑形 #腹肌马甲线 #科普 #健康
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自强不息归来2月前
吃撑 饿不等于状态差，能保障力量训练就能增肌。很多人把吃撑当成饱腹，与其追求饱腹，不如找一个饿的舒服的量跟食材选择，碳蛋脂比例来源选择，逐步缩减调整饮食量，不吃到撑不饿到难受
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餐桌上的营养师3周前
#蛋白质 #健康养生
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本质哥（线上减脂训练营)4月前
总是嘴馋越减越肥只是因为早餐吃错 #yyds饮食法 #减脂食谱 #减脂早餐 #身材管理 #低gi
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老魏谈养老养生2周前
蛋白质摄入不足，会影响我们的身体健康，后悔来不及！#退休生活#养老#养生#银发族#蛋白质
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@荣哥在巴黎3周前
90%人忽略的健康漏洞！ 这些藏不住的缺蛋白信号，你一定要知道…～ #蛋白缺乏的危害 #身体发出的求救信号 #提升免疫力 #营养 @DOU+小助手 #上热门
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奔跑的夏夏1月前
带着饥饿感入睡真的可以瘦!8小时睡眠中体内糖原大量消耗，身体将更多依靠脂肪供能，达到减肥效果。#减肥#饥饿感的好处#睡眠#脂肪#你怎么看
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《塔米世界》1月前
塔米世界#你知道饥饿荷尔蒙和瘦素荷尔蒙怎么影响体重的吗？#健康 #芳香疗法身心疗愈 #精油，
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