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为什么要刻意去忘掉 一些事
接受100种自己
一直比较怎么办
什么事情容易让自己感到生气
什么压力都压在自己身上
说别人npd的人
心理治疗师梁医生
5月前
一个视频讲明白,你为什么自我厌恶,以及如何逃离自我厌恶的火坑。#心理健康 #内耗 #接纳
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芝士姐
3月前
停止纠结内耗,知行合一才是强者。 #内容过于真实 #恋爱 #断联 #心态 #心理学知识
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张蕴采
4月前
王阳明讲:解决精神内耗就两个字 立志 #王阳明 #心学 #传习录 #人文星闪耀计划 #抖音读书日
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小艺包比
2周前
只要你想成为什么样的人 你就一定会成为 #内耗 #拖延 #大学生 #上班 #精神belike
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心理导师王愚
2月前
压力大到快崩溃的时候,来听听这些话 #焦虑 #烦躁 #压力 #内耗 #心理学
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四川的魏姐姐讲心理
3月前
今天我们讲“内耗情绪” #内耗 #青少年心理 #家长必读 #知识分享 #心理学
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有一说一
3月前
翻篇是一个很重要的能力。 #情感共鸣 #叔式清醒 #拒绝内耗
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知止有乐
2月前
不要站在别人的立场内耗自己!
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认知解剖
1月前
懂得越多,内耗越重#认知提升 #思维格局 #强者思维 #内耗 #知识分享
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吨吨女儿红
4月前
人生迷茫期该当如何? #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考 #迷茫 #夜曲编程
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李胖抗焦日记
6月前
不要再被父母的情绪绑架了! 停止内耗!停止讨好!做自己情绪的主人!#内容过于真实 #内心独白 #抑郁焦虑 #原生家庭对一个人的影响有多大
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九元空
3月前
没有什么好内耗的,要懂得感恩,一切都会正向了! #内耗 #感恩 #人生感悟
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大遥姐姐
3月前
一个人该如何减少内耗?
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小溪
1周前
如果你还在内耗,不妨读一读这段话:人这一生,不尽人意的事情实在太多了,你总不能一直难过下去吧。试着让自己安静下来,把该做的事情都做好,生活自会把该给你的东西,在合适的时候一样一样都给你。 好的人生,不慌不忙,只要在变好,慢一点也无妨。无论人生多苦,熬过去,你就会苦尽甘来。人生哪能多如意,万事只求半称心,没有谁的人生是一帆风顺的,没有谁的人生是无怨无悔的。不管人生的路有多坎坷,有多曲折,都会过去的。你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃,但是不丧失自愈的能力。世间万物都在治愈你,唯独你自己不肯放过自己,渡人是一种格局,自渡是一种能力。 #正能量 #分享 #读书 #读书成长 #内容过于真实
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陈二妮。
2月前
事情压不垮人,但情绪可以#触动心坎的那些话
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阿呆睡不着呀
2周前
人生不过三万天 该翻脸时就翻脸,放下个人素质 享受缺德人生#内耗的人 #内耗会毁掉你的一生 #每日分享 #我要上热们
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莱尔职场记
4月前
千万不要因为一时找不到工作就过度内耗,机会永远留给有准备的人,而不是一直内耗的人#每日分享 #焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #内耗 #成长
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李璐璐语录馆
4周前
想太多真的会很累很烦 会被困扰 所以要好好活在当下不要想太多 要天天开心啊. #李璐璐语录 #内耗 #热门 #正能量
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甲丙哥
4月前
让你真正内耗的原因,还是你太把对方当人看了。人生不过三万天,该翻脸时就翻脸,放下个人素质,享受缺德人生,拒绝精神内耗,有事直接发疯,与其委屈自己,不如为难别人。事情压不垮人,但情绪可以,要先解决心情绪,再解决事情,失去是相互的,对方都不怕,那你怕什么,不要讨好你生命中的过客,他们不会让你难过。 #拒绝精神内耗 #自我保护攻略 #社交破防指南 #勇敢做自己
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名模坤
2周前
内耗的时候就反复观看本条视频! #采访 #内耗
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阿狸阿狸
6天前
“不过没关系 我习惯在内耗中成长 我已经不害怕一个人了” #一万次悲伤
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丁丁大女主
7月前
该内耗就内耗,该解决问题就解决问题,更勇敢一点~#创业 #心理成长 #拒绝焦虑 #女性智慧 #情感共鸣
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精神心理医生杨巍
5月前
隐形内耗最伤人#武汉看心理 #医者仁心 #武汉心理医生 #内耗 #亲密关系
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王小子(殡仪先生)
4月前
即使人生再多不如意 多想一想世间爱你的人 #内耗 #殡葬 #长春殡葬 #长春殡葬一条龙 #王小子
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网恋电台
7月前
别想着跟烂人纠缠,浪费的是你的时间,结果还是内耗#网恋
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蓝哥🎙️夜话
2周前
一定要学会感情止损,只一味内耗自己只会让自己的感情更加痛苦。#婚姻 #夫妻 #家庭 #情感共鸣 #女性智慧
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魁真真
5月前
面对烦恼,是该反省自我?还是绝不内耗? #控制情绪 #自省 #内耗 #起心动念 #魁真真
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姜Dora在此
2月前
突然发现上班后生活就没有意思了,跟哲学家聊聊人生的意义 #职场 #内耗 #牛马打工人 #哲学 #姜Dora
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李林朔
4月前
内耗 抑郁其实是好事儿,因为那证明你的真我还在抗争,还没有完全放弃自己,让自己完全任由他人摆布。现在网络上还流行一个说法,说抑郁的人都是天命人,都是带着特殊使命来的。#一本正经胡说八道 #批判性思维 #觉醒之战 #抑郁
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边打瓦边吃巧克力
3月前
希望大家都能勇敢一点 在一段关系里割不舍也放不下时,在面对纠结内耗时,我们该怎么办?#情感 #分手 #内耗 #姛
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刘铠瑞Ray
1周前
时间是最好的解药 #内耗 #泰国生活 #自我和解 #时间是最好的解药
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山海经研究院_刘璐
1月前
活得自私一点 别总揽错,自省不是把错都归自己,懂得取舍才会更轻松#人性#内耗#心累#自私 #成长
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西安慧姐念金
2月前
别让内耗榨干你!纠结到失眠、焦虑到崩溃,真的该醒醒了!#拒绝精神内耗 #内耗是杀手
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聪姐碎碎念(情感)
2月前
内耗的二婚关系,是去还是留呢?#婚姻关系 #二婚#情感共鸣 #二婚夫妻 #离异
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小川(养成系)
6月前
感情里极度内耗,吃够了爱情的苦,该放就得放啊,要不然怎么能遇到对的人呢#内容过于真实 #脱单 #及时止损 #前任 #粉丝投稿
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星语心
1周前
当下最内耗你的事情,最终结局会怎样?该怎么办?#感情#爱情#桃花#脱单#能量
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知予情感
2月前
“该吃吃,该喝喝,内耗的人要有翻篇的能力, ” #人生感悟 #内耗 #情感
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读书困难户📖
1周前
一定要学会“翻篇”!拒绝内耗!写的太好了#原创视频 #情感共鸣 #读书 #情感 #拒绝内耗
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春哥很大
1周前
建议所有女生:定期清理这3样,心里的焦虑真的会消失! #人生需要断舍离 #精神内耗 #女生必看 #该扔就扔 #无效社交
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小周回农村
3月前
拒绝精神内耗!一定要维护自己的情绪,不必为了迎合别人而活。#原创视频 #记录真实生活 #家常菜 #拒绝内耗 #内耗
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楚楚爱分享
6天前
如果关系让人越来越不开心、陷入内耗,就该及时离开。真正的好爱情,是让彼此在各方面都越来越好,即使有争吵,整体方向也应是积极向上的#胡楚靓#爱情#清醒发言 #干货分享
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啰嗦了你
1周前
#今日话题 与其内耗自己 不如为难别人
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Morning全世界
6天前
到底该硬撑下去还是辞职休息 #塔罗 #每日分享 #工作#内耗#塔罗牌
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嘉诚聊心理
1周前
被“内耗焦虑”折磨,那你该去做一回反派 #心理学知识 #内耗 #焦虑 #心理健康 #拒绝内耗
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科大心理-赵轶医生
1周前
内耗的原因还是太把对方当人了 #停止内耗 #心理健康 #健康科普
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敏敏爱养生
1周前
人一定要对自己好一点,少点内耗#每日分享 #养生 #热点 #涨知识
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老张——深谈孩子培养
3周前
活得太累,该继续内耗还是学会放下?#我要上热门 #抖音小助手 #家庭教育 #家庭教育正确引导孩子 #亲子教育
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陶矜女神商业咨询
1周前
放下内耗才能过好当下。 #智慧人生 #提升自己 #女性独立 #陶矜
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梦伊
1周前
如果你还在内耗,不妨读一读这段话,人这一生,不尽如意的事情实在太多了,你总不能一直难过下去吧。试着让自己安静下来,把该做的事情做好,生活自会把该给你的东西,在合适的时候一样一样给你。人生哪能多如意?万事只求半称心,没有谁的人生是一帆风顺的,没有谁的人生是无怨无悔的。不管人生的路有多坎坷多曲折,都会过去的。你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃,但是不要丧失自愈的能力。世间万物都在治愈你,唯独你自己不肯放过你自己。渡人是一种格局,自渡是一种能力。#自我成长 #女性成长 #智慧人生 #生活感悟 #情感共鸣
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佳琪在努力
1周前
#上热门#停止内耗 #摆脱执念 #与自己和解 #拒绝精神内耗 别跟自己较劲了,内耗的日子该停了
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唐黎之博士
4月前
人这一生最应该学会…… #人生 #能量 #心理 #内耗 #情绪
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洋哥在努力
6天前
人到中年,要把那些消耗你的人和事全“屏蔽”掉,远离一切让你内耗的人。这辈子最该看重的就三样:你的健康,你的钱和你内心的平静。#正能量 #人生感悟 #生活感悟 #自媒体创业 #口播视频
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解忧驿
1周前
今日话题:内耗! 放下个人素质,享受缺德人生,拒绝精神内耗,有事直接发疯,与其委屈自己,不如为难别人#今日话题 #情感 #情感共鸣 #内耗
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兰敬(三杯之后)
1周前
男生女生都该看的真权谋,如果你内耗、嘴笨、没心眼子…请狂刷.这几部影视作品#内耗必看 #天道 #嘴笨心软的女人 #人生智慧 #好剧推荐
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蓝哥🎙️夜话
2周前
人一定要学会取舍断离,不能执着一段感情,该放手就要放手,不要一直让自己内耗下去。#婚姻 #夫妻 #家庭 #情感共鸣 #女性智慧
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田园耕读
1周前
如果你和我一样偶尔内耗,不妨读一读这段话,人这一生,不如意的事情真的太多了,你总不能一直难过吧。逼着自己静下来,把该做的事情做好,生活自会把该给你的东西,在适当的时候都给你。人生哪能多如意?万事只求半称心,没有谁的人生是一帆风顺,没有谁的人生是无怨无悔的。不管人生的路有多坎坷多曲折,都会过去的。你可以消沉,可以抱怨,甚至可以崩溃,但是不要丧失自愈的能力。世间万物都在治愈你,只要你肯放过你自己。改变别人都是神经病,改变自己是超人。自愈才是你的超能力。愿我们走出内耗,开始爱自己。#我的乡村生活 #口播#种草
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于航说
1周前
从今天起,把内耗换成行动, 把怀疑转为笃定。 你踏出的每一步,都在为你铺路。 #女性成长 #信念的力量 #停止内耗 #行动治愈 #心理学真相
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于焕新心理话
1周前
40岁以后,这些道理也该明白了#内耗 #人生感悟 #断舍离
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阿心的反焦虑日记
1月前
少谈恋爱才是保护心力的上策#创作人计划 #拒绝恋爱内耗 #年轻人恋爱
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爱玩儿的小钱
2月前
为什么上班像慢性消耗?怕失业、没价值感,到底该留还是走? 如何判断自己和工作环境真的不匹配?价值观冲突、情绪长期被消耗、身心受损时该硬扛还是止损?“想辞不敢辞” 的背后,我们到底在怕什么?是怕稳定被打破,还是怕自我价值被否定? 从 “该不该留” 的现实判断,到 “辞职前要做哪些准备” 的干货建议,再到重新思考 “工作的意义” 和 “稳定的真相”,我们一起拆解职场人的共性困境。纠结不可怕,怕的是耗到麻木 —— 你的价值,从来不止一份工作能定义。如果你正被职场内耗折磨,想给迷茫的自己一点方向,一定要点开看看~ 7 月 25 日周五晚 8 点🍠直播间,欢迎一起聊聊你的职场困惑~ #辞职 #内耗 #工作是为了什么 #职场 #失业
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紫晗悦读
1周前
看了这本书才了解: 别被“活着就该如何”内耗。 如何摆脱“想太多”的自我折磨。 告别“反复怀疑自己”的内耗人生。 逃避、焦虑、迷茫、其实都是内耗。 别让“本能与执念”拖垮你的潜能。 别让孩子成为“从小内耗体质”。 别让“职场内耗”耗尽你的人生。 为什么越聪明的人越容易内耗? 内耗的反面。不是摆烂,是自冾。 生活好不好。关键在于你有没有“反内耗体质”。 不内耗,你不必活成别人的样子。 解放自己,从反内耗开始❗❗ #好书分享 #不内耗#女性成长
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沈阳-小闯
1周前
"别给人生加戏,你的命就该用来讨好自己"#悦己 #清醒 #爱自己 #内耗 #治愈
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祈
1周前
你就该满脑是前途!别管他人咋看,停止内耗瞎想,专注提升自己,未来的你会超骄傲!#自我提升 #停止精神内耗 #爱自己 #努力搞事业 #为自己而活
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