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二十学心理5月前
如果你这个人在一起，因为一点小事就很容易发火生气#心理学 #情感
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李慕白（李李）6月前
很容易因为他的一举一动生气怎么办#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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文明we Ming3月前
哄对象哄着哄着，把自己哄生气了 #情侣 #恋爱 #恋爱技巧
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一分钟心理3月前
容易生气？可能是童年模式在影响你 #心理学 #情感共鸣 #童年创伤 #生气
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心理导师王愚5月前
你太容易生气可能因为你太较真了 #较劲的人 #心理学 #女性觉醒 #爱自己 #情绪管理
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八月份4月前
今天我思考了很久，其实自己心烦气躁容易生气是有一定原因的，在不知不觉中自己在心里已经设定了应该的标准，他应该理解我，我不应该遇到这么多破事，我自己应该更优秀才对，可后来我发现，基本上很多事情只要没达到自己的预想，就会出现心烦暴躁的情绪，感觉一定要按照我想的效果来，如果没有我就不开心。#情感共鸣 #治愈系风景
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悦读醒2月前
你之所以容易生气，就是因为你有这种“坏思维”习惯#书中感悟 #认知成长 #知识分享
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加哥聊不停6月前
非常容易生气？三招教你改变它！ #情绪管理 #心态调整 #生活智慧
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暖暖心理师2月前
为什么你容易被激怒？ #心理学 #情绪管理 #情绪控制方法 #创作者中心 #创作灵感
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羽墨乔书6月前
有些伤口，你已经压抑太久了，所以别再苛责自己了，允许自己生气、难过、委屈，那些情绪不是缺陷，而是你活着的证明，能承认自己的脆弱，才是真正的强大 #情绪 #躲在蚊子后面的大象 #读书 #心理学 #文案
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章鱼读书4月前
爱发脾气的人，本质是认知扭曲。 #沟通 #说话技巧 #情感 #心理学 #顶级思维
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王德良3年前
遇到让自己生气的事情时，该不该发脾气？ #情绪管理 #情绪大师 #心灵 #人生感悟 #哲学 #生气#服务态度差
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花澈麟6月前
天秤座#天秤 #天秤座
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唠叨大王（备孕版）3月前
备孕这件事 以前还真没想过能这么难
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亚亚4月前
为什么我们在亲密关系里，情绪总是容易爆炸？ #创作灵感 #情感共鸣 #亲密关系 #情绪管理 #表达爱 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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330122月前
白羊宝宝是世界上最好的宝宝#白羊座#12星座性格#12星座
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乌恩心理4月前
容易生气的人有一个思维惯性，那就是“应该” #亲密关系 #情感 #心理 #心理学
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一节心理课4月前
容易生气的人其实不是脾气不好#性格 #脾气 #生气 #心理学 #心理
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会发光的乐哈哈1月前
你的生气，其实源于一个思维习惯。#女性智慧 #情绪管理 #内容太过真实 #女性成长 #生活感悟
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智慧破局6天前
容易生气是因为你心里藏着太多应该#认知觉醒#情绪#人生感悟#人际交往
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爱美的黑天鹅2年前
女朋友经常因为一点小事就生气，感觉自己活的很小心翼翼#情侣 #情侣日常 #恋爱 #情感
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嘉棋妈妈4月前
孩子一遇到事情就容易发脾气，一定要告诉孩子易怒不但不能解决问题，反而会让事情变得更糟糕#科学育儿 #正确的引导孩子陪伴孩子 #教孩子如何控制情绪
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金韶欢(正能量)2周前
为什么我们对亲近的人更容易发脾气呢#发脾气 #发脾气能解决问题吗 #你不知道的事
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申永辉心理疗愈1月前
容易生气很可能是因为你心里藏了太多的“应该”#容易生气 #应该 #人性思维 #经历过才会懂
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晓雨懂一点心理2月前
为什么有的人总是在生气？#秩序感#安全感缺失#童年缺失#童年阴性
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壹心理4月前
容易因为一点小事就爆炸，并不是你脾气差 你在生活中，会不会容易因为一点小事就生气、委屈？ 这并不是因为你脾气不好，也不是因为有人真的惹怒了你。 而是你内心装了太多“应该”： “我应该考前三名。” “我应该赶上这趟地铁。” “我应该找到一份好工作。” “事情应该按照我预想的发展。” 但其实，现实世界是复杂、多变、充满不确定性的， 很少能完mei符合我们内心的“应该”清单。 愤怒常常源于对自己、对他人的苛责。 试着放下对“应该”的执念，你会发现生活还有更多可能性和美好之处。 世界和我爱着你。 #心理学#心理#情感共鸣#情感#情绪稳定@抖音小助手
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真校长讲青春期教育2月前
十四岁叛逆期到底有多可怕，好像变了一个一样。#青春期教育#智慧父母#家庭教育
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扎南不是渣男5月前
男人故意惹你生气是为了逼疯你 因为当你生气的时候，就会失去理智，特别容易犯常识性错误，让你更容易受到他的干扰 你会发现，让自己后悔的决定，几乎都是在愤怒的状态下做出来的 你以为是自己的情绪不够稳定，但实际上是男人故意为之的，所以当你发现了男人 正在利用你的愤怒情绪，来引导你做出一些，对他自己有好处的决定时 一定要按照我教你的这3个办法来处理： 第一，当有人让你生气了，你不要想着去反驳或者发泄，而是跳出来想想 假如你生气发飙了，谁的好处最大？比如男人外面有人了被你发现，然后他不解释，还反咬你一口 这时候如果你发飙了，整件事的焦点就转移到了你的情绪问题上了，那么很明显他的好处最大 当你意识到了这一点之后，你就能管理好你的情绪了 第二，情绪上头的时候，要想办法避免跟男人互动，比如直接进房间关门 反正别让他继续干扰到你的情绪，避免给他任何添油加醋的机会，及时止损 第三，等情绪恢复理智后，要第一时间设定原则和底线，明确告诉男人 你不能接受他的行为，如果再惹你生气，你会让他付出代价， 总之要让男人知道你的雷点是什么，让男人明白不要再玩这些小手段了 别想着通过讲道理让男人尊重你，在关系博弈里，只有利用人性去树立边界和底线 才能让男人尊重你，配合你 其实只要学会我的关系博弈课，你就会明白 如何通过树立边界底线，去管理男人对你的态度  #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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马陆Malo5月前
去地下室做这件事情 直接让迈尔斯生气气！ #第五人格 #黎明杀机 #恐怖游戏
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Leila爱绘本-入户早教5月前
《我变成一只喷火龙了！》绘本解读： 阿古力就像生气的我们，波泰就像引起我们愤怒情绪的那件事情。 当某件事情让我们感到生气愤怒时，如果我们大吼大叫，或者用一些其他暴力的发泄情绪的方式，那么就很容易伤害自己，伤害到身边的人。周围的人也会因为害怕你突然爆发的情绪而远离你。 “又哭又笑，大火熄掉”这句口诀，其实就是在告诉我们-哭一哭，把情绪发泄出来，或者找一些让你开心的事情，笑出来，都是缓解愤怒情绪的好方法。#Leila爱绘本 #绘本 #绘本故事#讲故事 #我变成一只喷火龙了
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李中莹—简快文化2月前
容易生气背后的原因是什么？ #李中莹 #心理学 #愤怒 #情绪 #生气
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疗愈第一站3月前
容易生气不是因为你脾气不好#容易生气 #易怒 #敏感 #自卑 #原生家庭
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豆包小白🌈1周前
现实中从黑暗到耀眼并不容易，是无数个内耗➕抑郁的日夜，所以今天是会让你生气的一集，不想生气就请划走叭#女性成长 #女性力量 #girlstalk
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全民好先森2月前
男人？责任！ #爱情故事 #聊天记录 #这是一个悲伤的故事 #文案馆 #爱情文案 男人？责任！
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差不多小姐3月前
#文学#哲学 #刘震云 #一句顶一万句 #文学
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学心理的成女士4天前
心理学知识分享｜12秒效应 人对一件事引起暴怒的时间只有12秒,过了这12秒,人就会恢复往日的平静。可惜的是大多数人都会被这12秒控制,做出让自己后悔的事情。 避免12秒效应的应对法： 1、默数 当被某件事情激怒时,在心中默数12秒,让理智回归,避免在情绪激动的情况下做出冲动的行为或言语。 2、深呼吸 尝试深呼吸通过调整呼吸节奏来缓解情绪,帮助自己恢复平静,从而更好地应对问题。 3、转移注意力 将注意力从当前的事情上转移开,去做一些其他的事情,如听音乐、看电影、散步等,让情绪得到释放和舒缓。
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一一说婚姻3周前
在婚姻中，你为何总是生气呢 总是生气，是因为你的脾气不好吗？错。你知道爆发情绪不好，但是是什么导致你时不时情绪爆发呢？我们可以细细思考一下，什么情况下，我们容易情绪爆发呢？肯定是发生了一定的事情，比如老公把袜子乱扔，孩子的玩具到处都是，之前我们的情绪还是比较平稳的，那为何这个事情的发生，会让你情绪容易崩溃呢？按心理学的说法，是因为你内在的期待比较高，因为你已经跟他说了很多遍，袜子不要乱扔，玩具玩玩了要归位，结果他们还是我行我素，还破坏了你把房间打扫的很干净的结果，他们搞乱了，你还得从头收拾，这多累啊。家务劳动，是明显的重复性劳动，而什么东西我们会觉得好玩呢？比如去陌生的城市旅游，看看不一样的风景，这让我们特别的开心。虽然旅游就是从我们待腻的地方，去别人待腻的地方。那究竟让我们乐在其中的是什么呢？是新鲜与刺激。这就是为什么干家务没有乐趣可言！本来工作都挺累了，就像手机玩了一天都要没电了，结果回家还得消耗能量去做家务，能量都耗竭了，肯定就情绪差啊。想要情绪变好，有三个点可以改变，第一，做好界限分离，不要跟在他们的屁股后面收拾，通过协商，做好分工，比如家务一人做一天，或者外包找阿姨打扫。二，降低期待。其实我们说了很多遍，他们不听，我们心里会受伤，有一种不被不尊重和不被爱的感觉，这时候我们的伤口会被触发，觉察并疗愈，情绪会好很多。三，理解自己，爱自己。现在都说爱自己，那什么叫爱自己呢？不知道大家有没有一种感受，当身体不舒服，比如感冒了，这时候更容易发火。说明心身一体啊，身体不适就会影响心理啊，当感受到自己已经很累了，就不要强逼自己再做家务了，这时候你需要的不是消耗，而是充电，通过做一些自己喜欢的，让自己能量高起来，这就是爱自己。#婚姻#家庭 #婚姻情感 #女性智慧
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子建同学2月前
你为什么容易生气#知识分享 #每天跟我涨知识 #知识科普 #干货 #涨见识 @DOU+小助手
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How.3月前
什么人最爱生气？ #文学品读 #刘震云#读书成长
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刘百万3月前
别因为一时生气，重话伤人 #男女情感 #人生感悟 #5269
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卢老师(中医养生)5天前
你有过那些生气的事情，让你耿耿于怀的呢？事后是不是感觉都挺不好意思的呢？生气对身心灵的伤害有多大呢？超乎想象……
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青子现在做(学习版)10月前
听音频跟读练英语6-3 为什么很容易生气😡3 当你感到生气或有压力时 帮你冷静下来的两个方法 意识到让你愤怒的诱因是处理愤怒的第一步 愤怒的好处和坏处 #英语 #学习 #心理学 #情绪 #生气
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知心文学5月前
听刘震云解答：什么人最爱生气？#刘震云 #生气 #智慧人生 #人生哲理 #一句顶一万句
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譚妹妹1月前
奉劝天下夫妻一定不能吵嘴#热门话题 #我的乡村生活 #支持抖音传播正能量 #原创视频 #喜欢的点个赞
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心内科姜雅秋教授4月前
真的生气！为什么让自己心脏血管反复堵塞！问问自己！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #医生 #生气 #血管堵塞 #复发
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郑大一附院张腾飞教授3月前
#健康科普 #医学科普
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浪涨新闻5天前
生气时身体内就像在地震！ 只是回想愤怒的事情8分钟 血管舒张功能受损就会持续40分钟 不论一次性暴怒还是长期生闷气 都会带来不良影响
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