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安娅2周前
谁内耗我，我放弃谁 #安娅 #今天穿什么 #穿出高级感 #日常搭配 #随拍
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🍁 一生有你🍁2周前
现在的我，谁敢招惹我，我就怼回去，再也不怕得罪人，一碗水端不平，我就把水倒了，连碗也一起摔了，反正怎么做都有人不爽，那干脆让所有人都不爽。 与其精神内耗自己， 不如发疯外耗他人。
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简单的小幸福2周前
#拒绝内耗 #人生是一场修行 以后我不允许任何人来消耗我
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我家小暧男2周前
#谁内耗我我放弃谁 ，没有谁离不开谁，过的自由点。
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想睡亿觉-4月前
我没有办法向任何人解释我的内耗和执着 甚至我自己都无法理解#精神内耗
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辣辣和奶糖1月前
老娘活到30岁才明白的道理：谁要是否定我的感受，谁就滚#内容过于真实 #精神belike #不内耗 #不内苛 #阳光清醒法则
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K姐娱乐7月前
拒绝内耗，能指责他人就别埋怨自己，自己爽了再说，管那么多呢#追星 #内耗 #拒绝内耗
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闹闹闹剧6月前
好爽，期待能成为这样的人😊 #内容过于真实 #外耗 #外耗型人格 #外耗别人不内耗自己
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nono10月前
勇敢不内耗，真实做自己。 #正确引导教育孩子 #拒绝内耗 #勇敢不内耗 #做自己 #狗粮夫妇
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独孤求败7月前
我发现了，学会外耗是无敌的，我也一直在学，把压力给到外人，不要内耗自己，永远不要内耗自己。哪怕干再累的活，也不要内耗自己。#内容启发搜索 #内容过于真实 #努力成为更好的自己 #主打的就是一个真实
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我是月月3月前
论“天津人会不会因为一点小事内耗自己” 我的答案是..天津人心态好！！#天津人会内耗自己吗 #天津人的心态
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一落桃花1年前
不愧是世家贵女，李长乐的“配得感”好强，一生活得骄傲跋扈 | 贵女 李长乐 （颜值台词混剪） 绝不内耗自己，发疯外耗别人，好疯的精神状态（PS：李心艾在剧里造型实在是太美了~眼神戏也好足~）#李心艾 #怀旧经典影视 #反派角色 #疯批美人
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哈哈是我6月前
300平独居🏠不内耗真的可以为所欲为 #vlog #我的日常 #独居女生 #拒绝内耗 #碎碎念
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小小赵2周前
别再内耗了！只要没动你兜里的钱、没耽误你过好日子，那些破人破事，爱咋咋地！#记录真实生活 #情感共鸣#不要内耗自己 #婚姻 #日常vlog
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陶老师商业论1年前
我从来不会内耗自己#提升自己 #成长 #智慧
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破茧゛3周前
我的人生规矩：不内耗、不惯人，谁也别想管我。#不内耗的人生像开了挂#谁懂啊不迁就别人真爽啊 #别劝我大度 #别对我指手画脚
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我是大兴2月前
所有内耗，都是功利性内耗。 没有了被讨厌的勇气，就很难做自己。#内耗 #认知觉醒 #高能量 #自律 #向内求
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爱吃酱酱11月前
找个理由说服自己，绝不内耗！#拒绝精神内耗 #内容过于真实 #道教 #200秒看懂道家文化
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龙尧1月前
别内耗，做自己。看谁敢背后议论你。
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樱桃2周前
天塌了我都不带内耗自己的#拒绝内耗 #女生宿舍 #校园生活 #薇尔 #V型卫生巾
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小璐有话说2周前
允许一切发生你将无所畏惧#成长感悟 #精神内耗#正能量 #情感心理 #心灵感悟
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承宝11月前
#小巷人家绝不内耗 这个家真的不能没有鹏飞啊 珊珊企图霸占宋莹的房子 鹏飞霸气阻拦 护住了房子#鹏飞一招破解姗姗抢房计划
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阿琳就是我Ya7月前
这期视频引起多少女孩纸的共鸣？ #绝不内耗 #爱自己做自己 #个人成长
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舍长智慧2周前
收藏版《舍长智慧合集 》没有人能伤害你#拒绝内耗#智慧合集
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刘媛媛（聊天版）8月前
内耗怎么办？#拒绝内耗 #做自己 #告别内耗 #认知提升 #刘媛媛直播间
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戴帽子的舍长1年前
#消除精神内耗 #认知提升 #觉醒开悟 别人的态度取决于你的地位，所以，别人的看法不重要，自己先肯定自己。
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汇成周老师教育服务4月前
别焦虑，一招教你治愈内耗#周文强 #教育 #演讲 #成长
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.小羊🐰5月前
安徽人从不内耗 #女大学生 #六安 #内耗 #内容过于真实
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我喜欢的脱口秀1年前
#脱口秀#笑不活了#内耗 #唐香玉 唐香玉当场吐槽，绝不内耗
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我是阿青3月前
可以直面冲突，当时解决问题，不让自己回去内耗的行动，真的很酷！#正能量 #女性成长 #勇敢#内耗#银玫瑰
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我叫暮雪3月前
怼人鼻祖庄子，让你见识什么叫：绝不内耗
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曲美人知我心3月前
情绪不能被解决，事实才能被解决，悬置情绪，直面事实，方能破局。#内容过于真实 #拒绝内耗 #情感
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潘妞儿4月前
别内耗了，互相伤害吧 #职场干货 #职场那些事 #拒绝内耗 #互相伤害
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阿北5月前
女生不内耗，人生真的会赢麻。我人生最顺的时候，就是当我不在意别人怎么看#高敏感 #内耗 #正确的打开方式 #女性成长 #女性智慧
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陶白白播客课代表1月前
不要内耗，因为你根本没错！ #陶白白 #直播回放 #内容过于真实 #谈恋爱 #内耗
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叫我江江2月前
杀死内耗痛苦的破圈心态：关于我的超绝心态为什么能解决掉50%痛苦#破圈#向上社交#内耗#好书推荐#财务自由之路
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AZJ2周前
拒绝内耗 有事多麻烦别人 #都赖你 #疯了#拒绝精神内耗有事直接发疯#精神状态良好 #不走寻常路
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娜疯姐2周前
绝不内耗#内容启发搜索 #伙伴计划 #祝你事事发事事成
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和弦画布🎵3月前
“挑战！播放这首歌时谁敢看我的眼睛👀 ” #情感测试 #精神内耗退散 #治愈系BGM #网红歌曲推荐#看见音乐计划
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你我同行yolo4月前
10年经验告诉你:如何减少人际交往中的内耗！ #帝师 #杜绝精神内耗 #杜绝内耗
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镇合我意🥰2周前
轻而易剪不要轻易生气生气就是内耗自己不要拿别人的错惩罚自己#情感语录 #日常生活碎片 #情感文案 #生活感悟
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辛小熊2周前
少为不值钱的人或事内耗#辛雨锡 #女性 #女性成长 #女性独立
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楚楚日记（搞钱版）2周前
你就记住两句话 管我什么事 管你什么事#胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音#拒绝内耗#讨好型人格#女性智慧@胡楚靓(18号早9点OR育发液专场)
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别吵我睡觉3月前
蔷姐开口，句句经典！绝对不内耗！#万万没想到 #涨知识 #脑洞大开 #爱了爱了 #上热搜
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史天爱7月前
让你不内耗！！清醒了吗！！！#情感共鸣 #情感
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陶白白Sensei10月前
不要在感情中内耗，不要折磨自己 #情感 @抖音小助手
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老白是girl2周前
不早起·不内耗｜今日妆容我愿称之为“秋日嫩妹妆”，2min的妆教视频谁敢看！？#变美小技巧 #女大学生苦练化妆日记 #秋日妆容 #美妆 #美妆百万新星计划 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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穆彦权2周前
《我的素质遇强则强，拒绝精神内耗，有事直接发疯》 #精神内耗 #破防 #焦虑 #搞笑
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喜剧匣子2周前
原生家庭给了你人生的起点，而最终篇章，由你自己书写！ #脱口秀#喜剧之王单口季#我在抖音看综艺#于祥宇脱口秀 #精神内耗
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凯先生一家便利店在步行街7月前
以后步行街炒面，我看谁先卷，不内卷，不内耗，小本生意，谁先卷先弹谁#摆摊生活 #摆摊人 #炒面 #步行街美食
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崔英俊10月前
《放眼整个三界，谁敢动我…》 还没休年假的小伙伴要抓紧了～#精神状态belike
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无人与我立黄昏.4月前
我这样的人又有谁想真正去了解我。#情感共鸣 #曼波配音 #情绪内耗 #emo
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是小李呀（INFJ）4月前
INFJ：我没办法向别人解释我的内耗，甚至，我自己都不理解#infj #infj型人格 #infj的日常 #mbti #内耗
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apkaq2周前
不要内耗，动起来才有用 #热门 #内耗 #emo #运动 #人生感悟
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冰超有礼🎁2周前
别把精力浪费在无法掌控的事情上。你可以拥有更好的生活方式。#随他们去吧 #治愈内耗 #共鸣话题 #焦虑内耗怎么办 #焦虑内耗型人格
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我是qinqin【隐退】2周前
#心声#追星#绝不内耗 感谢李汶翰出演
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我是张凯毅3周前
感情别内耗！勇者出击！ #恋爱心得 #情感
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白嵩6月前
一个磨刀师傅，就可以治愈焦虑内耗 天我来陇川的阿昌族小村， 拜访国家级非遗传承人：项老赛 第一次见他， 就感觉是个慢性子。 可谁敢想，世上最锋利的刀就出自他手。 600年古老锻刀技艺都汇聚在这个人身上。 阿昌族的户撒刀王。 最让我没想到的是， 一天的相处， 他治好了我最近的一些精神内耗！ #野生玩家 #交换世界计划 #metime是属于我的时刻 #非遗
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墨多先生3年前
什么是内耗？如何解决内耗？#认知思维#心理#女性成长@DOU+小助手
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Joy2周前
不内耗 没有什么事情过不去 慢慢发现人生的意义#全世界安利王一博
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卓界天下2周前
永远要爱自己，不要受别人的影响#人性 #情感 橱窗19.9六关课带你认知觉醒，自我蜕变，解决情绪内耗，看透夫妻关系，亲子关系，社会关系！自我成长！#干货分享 #自我成长
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我是胜男4月前
35/100 如何根除企业内耗，打造铁血团队？ #毛选 #读书 #自我提升 #内耗 #我是胜男
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