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金铂医生2月前
总是胡思乱想后悔“当初”，教你3招跳出思维死循环 #抖出健康知识宝藏 #思维反刍 #心理 #情感共鸣 #内耗
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天意谈焦虑2月前
心理有点事，睡眠就不好了，那是因为你太敏感了#焦虑 #情绪管理 #心态
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konhdenan11月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己#精神内耗
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尚大叔幸福法典5月前
经常精神内耗的人一定要记住这句话#尚致胜 #心理咨询 #内耗 #心理学
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尚大叔说幸福学4月前
把事情都憋在心里，伤的终究是自己 #情绪 #智慧人生 #认知
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阳光小筑1年前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着?这就是精神内耗的杀伤力！#心理学#高敏感人格#内耗#缺爱
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我叫小俊3月前
今日话题：精神内耗 “你知道为什么有些人心里有点事，晚上就会睡不着觉吗？”#今日话题 #精神内耗 #情感治愈 #情感共鸣 #情感语录
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逆境3月前
心思敏感的人，心里有事就爱翻来覆去地想，情绪消化慢，总为点小事纠结到睡不着，自己跟自己较劲。#精神内耗 #情感 #共鸣 #情感治愈
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林橘青6月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的焦虑、内耗，用这本书的内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学 #情绪管理
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刘佳导师解焦虑2月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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嘟嘟要上岸4月前
愿我的例子帮助大家不再走同样的路，不能投机取巧，在做任何事之前想想自己的家人，#内容过于真实
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大卫的家🏠（装修中）6月前
第21集｜干了26年砸墙的师傅最烦你让他做的6件事… #装修避坑 #跟着抖音学装修 #砸墙拆除 #砸墙注意事项 #装修干货
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尚大叔幸福法典3月前
你不是想太多只是天生敏感#内耗 #情绪管理 #高敏感
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风小哲6月前
有些人心里稍微有点事，晚上就会睡不着，这类人大多都是精神内耗者！#精神内耗 #情绪管理 #反内耗 #心理学 #提升自己
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小帅倾听咨询工作室3月前
主动提出分开的那个人，会带着愧疚和执念过下去 #情感 #情侣 #恋爱日常 #女性
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平凡语录2月前
今日话题：心脉受损#原创视频 #看到最后 #治愈文案馆 #抖音推广 #关注我
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满心/拉黑也能发4月前
#分手 这段时间我想了好多，很抱歉和你在一起的日子，我太任性，没顾及你的感受，让你累了、难过了。之前我做了很多不成熟的事，现在想想特别后悔，明明知道你心里有失望、有怨气，还是厚着脸皮给你发消息。 真怀念以前咱们无话不说的日子啊，你黏着我、心里装着我的时候，我明明该好好珍惜的。都怪我一次次伤了你的心，没及时发现你的失望。其实你教会我怎么去爱，为我做了那么多，我心里特别感激。 现在我慢慢想通了，也不会再缠着你吵架。最近我学了很多情侣相处的方法，也在慢慢控制自己的脾气——原来用心去经营一段感情，真的能学会好多。如果你有空，偶尔也能跟我聊聊，就当...交个心也好。 我不太会写这些肉麻话，谢谢你能看完。不管以后怎样，都希望你过得好，也谢谢曾经那个愿意包容我的你。
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Ezna说情感3月前
#创作者中心 #创作灵感 #情感语录#情感#艾特你想艾特的人 @DOU+小助手 @抖音小助手 没有文案！
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洋哥心飞扬3月前
心梗后第9年，靠这2招，把血管救回来 #心梗 #心脏病人的真实生活 #降血脂 #红凯撒 #红凯撒鱼油
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美洺驰_慢慢做设计3月前
以前，最后悔的事就是来唐山做设计； 现在，最庆幸的事也是来唐山做了设计， 感谢自己一直的坚持和业主对我的信任！#设计师 #装修
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hello24.2月前
等你出去工作了 肯定会后悔没读个大学 可读完大学 又觉得白花了钱 别总后悔过去做的决定不管选哪条路都有不好的一面 别回头 朝着心里想的方向走 相信自己的选择就行 其实很多事本就没什么固定意义 天天吃喝玩乐不算浪费时间吃苦受累也不一定就值得夸赞人生就是用来体验的 去爱喜欢的人 做喜欢的事但我们总爱和别人比 越比越焦虑 不用非得做大家都觉得有用的事 不是为了把自己活成完美无缺的样子 要学着接受自己不好的地方 允许自己犯错 偶尔掉链子哪怕带着缺点 也能把日子过得精彩 多去尝试新鲜事 感受其中的酸甜苦辣 然后放下纠结
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懂你情绪的树根3月前
为什么遇到事总是先想最坏的结果 #dou来学心理 #心理学 #心理咨询 #人间清醒
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古潼道可道4月前
这件事，你只要做了，就会受到惩罚，谁都别想逃单#感情才是世界上最残忍的东西 #感情废物 #婚姻 #爱情 #家庭婚姻情感
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大大日常（买二手房后悔振作中）6月前
原来情绪才是最折磨人的#后悔买二手房
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never老师讲心理5月前
为什么你总是心里发慌#焦虑#焦虑症#精神内耗#心理咨询#心理学
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禧仁养老胡院长4天前
人老了才后悔没提前准备养老？别等！养好身体、学用智能手机、培养个爱好，这3件事现在做，晚年才舒心不遭罪～#养老 #父母 #老人 #照顾老人 #独居老人
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志博爱生活1周前
今天我犯了一个很大很大的错误#记录#情绪
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阿宝电商（逆袭版）3天前
做电商要先行动 破除完美主义#电商 #生意经 #生意人 #干货分享 #创业
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赢在思维(山西苹果嫂供应链)3天前
人生后悔事太多。所以必须珍惜当下
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老铁在护航3天前
冲动一时，后悔一生！ #洁身自好 #防艾 #为爱防艾 #抗艾加油
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都灵的思考笔记3天前
让普通人翻盘的5个人生选择，别犯错 普通人翻盘，就看五个人生选择。选错一个，可能要多走十年弯路。#人生选择 #逆袭 #赚钱思维 #选城市 #选行业
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晚点睡.1周前
一时冲动从银行裸辞，现在每天都活在后悔中，连个像样的工作都找不到了，当初为了备考银行熬的夜真是白熬了...#银行#备考#经验分享#干货
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心想是陈2天前
越想越后悔！三年前和网上朋友一起计划做自媒体，她雷厉风行直接开干，我却拖来拖去，总觉得“再等等”“准备充分点”。结果人家越做越顺，我却把机会全浪费了！现在才明白，穷真的是拖延拖出来的！这个世界挣钱的逻辑超简单，就是敢想敢做+能坚持！那些大佬创业初期，不都是靠着超强执行力和别人扛不住的耐力才成功的？咱们别再瞎琢磨内耗了，做一件事最重要的就是行动起来，现在开始还不晚！#加油#宝妈 #个人经验 #坚持就是胜利
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老朱在广州6天前
搞完就后悔了#广州同城 #工作日常记录 #内容过于真实 #银行贷款
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小美短剧场2天前
孤儿院长大的隋欢创业成功却遭背叛，裴辞意发现真相后后悔万分。 #短剧 #辞欢别旧年 #精彩片段 #剧情
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猫咪短剧3天前
#穿越赶我走后大伯一家后悔了 #穿越赶我走后大伯一家后悔了短剧 #穿越赶我走后大伯一家后悔了后续 #短剧推荐 #我在抖音追剧
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陈聪1年前
#也许他们会后悔#但谁能给他们重新来过的机会#期末考试浮躁状态#本想心平气和#可看到他们无所谓的样子忍不住了
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银杏2天前
你来了一阵子
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小美短剧场2天前
孤儿院长大的隋欢创业成功却遭背叛，裴辞意发现真相后后悔万分。 #短剧 #辞欢别旧年 #精彩片段 #剧情
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智慧爸妈成长营2天前
妈妈情绪管理|想温柔坚定，却总忍不住吼娃…吼完又后悔到睡不着！ #育儿知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #家长必看 #育儿焦虑
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大仙不会算1月前
为IXFX的伴侣平反 #infj #infp #isfj #isfp #闹别扭
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杰杰高升2天前
家长因为孩子没考好，咋破儿子头。#教育 #家长 #孩子
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锅了个盖2天前
来澳洲令我最后悔的事，就是这件！ #澳洲生活 #澳洲工地 #澳洲工地打工 #后悔 #学英语
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寒月月女装2月前
心里不得劲呀……
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坏小孩说剧2天前
苏萌后悔想找春明复合 #正阳门下 #影视解说 #好剧推荐
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苏小东4月前
我这一生最后悔的事，是没有主见，答应了我老婆这个事情？我应该不同意的，她就不会今天躺到床上，不管不顾了，老婆是我一辈子的恩人，我不想你只陪我走一程，我想你陪我走一世，过去的事就让它随风飘散吧，因为咱们还有孩子，还有梦想，还有很多想做的事情，没有做完呢！
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有理有剧5天前
《再遇不渡离德》后续大结局#热播短剧，等你来看！#再遇不渡离德短剧
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旺角侃剧4月前
#悍匪 #刑侦
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阅朋动漫4天前
逼我御马监为奴，现在后悔什么？ 御马监三年为奴，林轩看破一切，宠辱不惊，只想与侯府断绝一切关系，可谁知，侯府众人竟然悔疯了！#沙雕动画 #逆袭 #二次元 #沙雕
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一只2天前
#正能量短剧
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小神仙2天前
和 @寻找真爱相伴一生 一起 #合拍
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资深剧粉凌喵喵1周前
叶思北终于和父母达成和解啦！#余生有涯 #毛晓彤 #张彬彬
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feng老司2天前
如何让对方后悔失去你 只要做到这三点#情感 #情感共鸣
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育华北梦想公寓（高老师）5天前
说放下21年的事业是真不舍的 但高老师有从头再来的勇气#正能量 #创业女人 #vlog十亿流量扶持计划 #育华公寓
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小芝妹27410🐉3月前
韩子平，郑淑云
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堂堂正正做人，实实在在做事3天前
情绪是最好的养生 情绪犹如一把双刃剑。一方面，好的情绪可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率。 当然，情绪也有坏的一方面，可以使人难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率。做出一些令自己后悔甚至违法的事情，这就是情绪对人消极的影响。 我们在生活中有喜﹑怒﹑哀﹑惧四种情绪，在这四种情绪的基础上，可以组合成很多种复杂情绪。 不同的事物或环境都会使人产生不同的情绪，比如在空气新鲜﹑遍地鲜花的环境，我们会发自内心地高兴﹑欢喜，如果在又臭又脏的环境则会抱怨自己的命运，使自己的脾气变得暴躁。 我们每个人都可能遭遇不同的事情，当然，生活是由丰富多样的情绪构成的，多姿多彩的生活是缺少不了情绪的。 情绪好比万花筒，前一秒钟说不定还是嬉皮笑脸，后一秒钟就满脸恨意，像要杀人似的。 其实对于我们人的情绪适当的发泄一下，可能没什么事，如果可以的话，最好是控制一下自己的情绪，使自己开心，心情就会变好，情绪也会变好。 孤独宛如一片寂静的黑暗，吞噬着温暖的希望。 恐惧是自然的警示，勇敢面对，才能将恐惧化作前行的力量。 情绪如潮水，可控方显智慧，学会驾驭内心的波澜，方能抵达平静的彼岸。 愤怒是内心的毒药，学会克制与沉淀，方能祛除生命中的杂质。 平和是心灵的归宿，学会放下与释怀，方能拥抱生活的每一个瞬间。 嫉妒是心灵的毒刺，学会欣赏他人的美好，方能拔除内心的荆棘。
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