您是不是在找：

爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）3月前
陆冲入门练习顺序及详细教程合集 评论区聊聊你用的什么板子练到哪一步了？#陆地冲浪滑板 #陆冲入门练习顺序 #陆冲教学 #逆山brim陆地冲浪板#乘着风去滑板
00:00 / 07:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
启明滑板教学3月前
全网最最最详细的滑行教程 还不知道怎么在板上滑行的赶紧学起来 看完还不会找我们退差价#滑板教学#新手滑板#滑行
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3789
平平爱滑板～（招学员）2月前
黑心滑板教练小课堂开课啦～ #滑板教学 #陆地冲浪滑板 #零基础教学 #抖音二创激励计划 #原创
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1331
明星滑板俱乐部の教学视频6月前
四步教陆冲新手入门扭板又快又好 看#滑板 #陆冲 #滑板教学 #抖音二创激励计划 #济源滑板
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2957
平平爱滑板～（招学员）8月前
陆冲新手入门快速滑行的练习方式 #滑板 #陆地冲浪板 #零基础教学 #新手 #今天你滑板了吗
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6009
平平爱滑板～（招学员）4月前
长板新手快速入门教程 新手按步骤来练，快速又有效！1、滑行2、刹车 3、转s弯#滑板 #今天你滑板了吗 #滑板教学 #长板 #抖音二创激励计划
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4621
深圳滑板教练 小虎3月前
是哪个小笨蛋还不会Ollie呀#今天你滑板了吗 #滑板教学 #深圳滑板培训 #滑板 #滑板日常
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3376
深圳滑板教练 小虎4月前
还不知道学那种滑板？#初学者怎么玩滑板 #滑板 #滑板教学#长板教学
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2237
平平爱滑板～（招学员）6月前
新手冲坡怎么冲姿势优美 安全又保命？#滑板 #滑板教学 #抖音二创激励计划 #干货分享 #陆冲
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞641
深圳滑板教练大友（约课私信）5月前
如果你刚买了陆冲滑板，不知道怎么练习 那就在这个视频开始吧#滑板 #陆冲 #陆冲教学 #今天你滑板了吗
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞7284
深圳滑板教练大友（约课私信）7月前
长板新手的练习顺序 如果你刚买了滑板不知道怎么练习，那就在这个视频开始吧#长板#滑板#长板教学
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
SO SKATE滑板招生教练6月前
零基础滑板教学#滑板#深圳 #龙岗滑板教学 #滑板培训 #新手滑板
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1300
深圳滑板教练 小虎4月前
拿到滑板还不知道怎么滑？快学起来#滑板 #滑板教学 #长板 #路冲 #初学者怎么玩滑板
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
Weyoung户外旗舰店5年前
关于新手在练习过程中提出的问题！#滑板
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1502
平平爱滑板～（招学员）4月前
一招教新手怎么安全的耍帅不摔跤！#滑板 #滑板教学 #抖音二创激励计划 #陆冲 #原创
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞540
滑板的谦谦4月前
有被帅到， 50-50 小教学#滑板日常 #滑板教学 #极限运动
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
平平爱滑板～（招学员）4月前
新手学陆冲，要先知道有两种滑行方式。一、蹬地滑行 二、拧板滑行。 今天讲解第二种滑行方式！新手自学一定要带好护具！#滑板 #滑板教学#陆冲#抖音二创激励计划 #原创
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1168
平平爱滑板～（招学员）3月前
陆冲新手要想快速学会扭板滑行！就得按步骤把动作拆分开来练习，1、脚踝驱动 2、髋关节驱动 3、肩带转驱动 按照这几个步骤练习，把基础打好，你才能学得又快又好！#滑板 #零基础教学 #陆冲 #抖音二创激励计划 #滑板女孩
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3787
AT态度滑板6月前
新手学会滑行就能练的三个帅气动作 #滑板 #滑板教学
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2100
田田田5月前
如何快速学会一个陆冲板的ollie#陆冲#陆冲教学#泰安陆冲教学#泰安陆冲培训#ollie #ollie教学
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
全力滑板6月前
当你觉得自己Ollie很僵硬，跳不起来？ #滑板#滑板新手#滑板教学
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞902
Oi滑板-小水3年前
滑板新手基础教学｜第六期【荡板】 保姆级教学来了！很多新手学荡板基本都有不往前走甚至后退的问题，看完这个视频，学好发力，一定可以解决这个问题，正确荡板！如果还有什么问题都可以评论区留言，我们都会回复！#滑板 #新手滑板 #滑板教学 #oiskate #滑板培训
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
长沙滑板私教小然5月前
全网最细致交叉步教学#长沙小然滑板教学 #长板 #长板教学 #拍摄日常
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
王翠花姓罗3月前
挑战15天教会王翠花滑滑板第四天，进步那是相当大，老母亲深表欣慰#萌宠出道计划 #狗玩滑板 #这狗成精了 #狗子技能 #养狗的乐趣
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
AT态度滑板7月前
滑板尖翻到底怎么做 #滑板 #滑板教学
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2541
平平爱滑板～（招学员）2月前
新手不敢滑快？一分钟教会你快速拥有板感！ #滑板教学 #原创 #陆地冲浪滑板 #今天你滑板了吗 #抖音二创激励计划
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
魏一2月前
板类运动共通性 侧向前进。滑板与单板滑雪的基本共通性 同为侧向前进的运动 #滑板 #单板滑雪 #陆地冲浪板 #一板通滑 #魏一的喂饭课堂
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
平平爱滑板～（招学员）3月前
长板新手会滑行、刹车和转平行脚位之后就可以练的招：鬼走！ #滑板教学 #长板 #上热门 #原创#抖音二创激励计划
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
平平爱滑板～（招学员）6月前
长板新手怎么蹬地又快又好看？ #滑板 #滑板教学 #长板 #抖音二创激励计划 #干货分享
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
平平爱滑板～（招学员）7月前
四步教新手入门扭陆冲又快又好看？ #滑板#陆冲 #滑板教学#抖音二创激励计划 #李惠利
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3890
苏离儿7月前
陆冲新手练招28个动作。零基础学陆冲，跟着苏离儿更轻松#陆地冲浪板 #陆冲 #陆冲教学 #陆冲新手 #潮流运动笔记
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1877
菜红心1月前
滑板新手学Ollie前先别急，学会这些动作之后练事半功倍！#滑板教学 #滑板 #滑板培训 #深圳滑板 #滑板新手
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
平平爱滑板～（招学员）2月前
陆冲教学之尾刹360转圈圈 #滑板教学 #滑板 #陆冲 #抖音二创激励计划 #原创
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞958
平平爱滑板～（招学员）6月前
陆冲新手蹬地怎么能又快又好看？#滑板 #滑板教学 #抖音二创激励计划 #陆冲 #干货分享
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4761
一身仙女味（陆冲 滑雪 水翼教学）1周前
陆冲浪感滑行基础动作分解 #陆地冲浪滑板 #运动穿搭 #运动女孩 #核心力量 #陆冲推荐 基础动作解析 1. Pumping（泵动） • 作用：通过身体上下起伏，把重心转移转化为前进动力 • 要点： ◦ 前脚稳定指向板头，膝盖随重心上下缓冲 ◦ 后脚像踩弹簧一样，压板尾→回弹→压板头 ◦ 身体核心带动，保持连续节奏 • 练习：在平坦地面，不用蹬地，只用pumping让板前进 2. Carving（切浪/刻滑） • 作用：左右大幅度转向，模拟冲浪在浪壁上的切割感 • 要点： ◦ 重心转移到外侧脚，内侧脚轻提 ◦ 肩、胯、膝、踝保持同一方向转动 ◦ 转向时身体略微倾斜，像贴浪壁一样 • 练习：做大半径S弯，逐渐缩小半径提高速度并姿态调整与个人风格 1. 站姿调整 • 窄站（肩宽或略窄）：更灵活，适合快速pumping • 宽站（肩宽+）：稳定性高，适合高速carving • 前脚角度： ◦ 15°~25°：综合滑行 ◦ 30°~45°：更利于转向和carving • 前后脚位： ◦ 前脚在板钉前1~2厘米 ◦ 后脚靠近板尾，但不要太靠边缘 2. 上半身姿态 • 保持脊柱直立，不要驼背 • 手臂自然张开，像平衡杆一样 • 转体时，肩带动胯，不要只用手腕发力 3. 速度与重心 • 高速时：重心略低，前脚承重更多 • 低速时：重心稍高，利于调整方向 • 个人风格： ◦ 喜欢流畅感：保持中等速度，弧度圆滑 ◦ 喜欢爆发力：pumping频率高，carving角度急 4. 细节微调 • 脚踝灵活度高 → 动作更细腻 • 重心前后位置：前移更稳，后移更激进 • 视线方向：看你想去的方向，身体会自然跟随
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞633
平平爱滑板～（招学员）6月前
陆冲新手冲坡怎么刹车安全保命？ #滑板 #滑板教学 #陆冲 #抖音二创激励计划 #干货分享
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
狗子Gozy5月前
新手一分钟学会陆冲脚踝肩胯驱动滑行 #陆冲 #陆冲教学 #滑板#跟着狗子学滑板 #名创优品鞋类旗舰店
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
平平爱滑板～（招学员）6月前
新手一拿到板就开始冲坡？不要命啦？？？先把刹车这个保命技能先学会！#滑板 #滑板教学 #陆冲 #抖音二创激励计划 #原创
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞950
平平爱滑板～（招学员）4月前
陆冲新手怎么让板安全有效的停下来？重点：1、前脚屈膝多一点 2、身体重量都放在前脚 3、后脚放后面一点！#滑板 #滑板教学#陆冲 #抖音二创激励计划 #原创
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
平平爱滑板～（招学员）3月前
2分钟教新手入门陆地冲浪板安全不摔跤！ #滑板 #滑板教学 #运动女孩 #陆地冲浪滑板 #抖音健康使用计划
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
FF饭老斯3月前
陆冲新手做梦都想学会的六种加速方式#陆冲 #陆冲教学 #pumping #pumping练习 #陆冲新手
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞847
Klaus吴2年前
浅谈后脚点板。其实滑板还是一个比较细的活，每个动作之间都有联系，稳扎稳打是最好的前进之路 #滑板 #滑板教学
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4842
小屋在滑板3月前
新手陆冲小白练习陆冲脚位到底该怎么站 #陆冲 #陆冲教学 #北京陆冲教学 #小屋在滑板 #潮流运动笔记 @DOU+小助手 @抖音小助手 @Star星板
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
平平爱滑板～（招学员）7月前
新手扭陆冲怎么扭好看、提速快？ #滑板 #滑板教学 #陆冲 #原创 #抖音二创激励计划
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞659
滑雪的淘淘3年前
单板平地怎么往前走. 企鹅步往前走.. #单板滑雪 #单板滑雪教学#单板教学
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
周浩3年前
滑板新手小白入门必备技能，荡板#潮流运动笔记 #滑板 #我在抖音玩滑板
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1025
深圳滑板教练大友（约课私信）6月前
长板新手的练习顺序 如果你拥有一块长板，但是不知道怎么练习，那就从这一步开始吧#长板 #长板教学 #滑板
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1097
启明滑板教学4月前
可能是你人生中第一个道具动作5050学会Ollie就可以尝试了#滑板新手 #陆冲 #长板 #滑板教学
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞600
Exway电动滑板(广州店)1年前
电动滑板是如何控制前进的？ #电动滑板 #我在抖音玩滑板 #今天你滑板了吗
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
平平爱滑板～（招学员）4月前
新手怎么蹬地又快又好看？新手把这4个点做好，想滑慢都难！1、屈膝 2、弯腰 3、后腿打直 4、后脚前脚掌蹬地 重要提示：新手无专业人员指导时一定要带好护具！#滑板#滑板教学#陆冲#抖音二创激励计划 #原创
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2695
爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）6月前
脚踝发力教程！ #陆冲零基础教学 #陆冲教学 #北京陆冲教学
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
电动滑板-老千.1周前
跟着我的教学走！半小时掌握！#elofty电动滑板 #电动滑板 #战神电动滑板
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞930
启明滑板教学5月前
很微妙的动作nollie backside bigspin学会了别人都会惊呆的还不快学#滑板 #滑板教学 #长板 #陆地冲浪板 #新手滑板
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞482
平平爱滑板～（招学员）7月前
新手扭陆冲为什么会脚痛？原因：没找对发力点 #滑板 #滑板教学 #抖音二创激励计划 #陆冲 #干货分享
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
平平爱滑板～（招学员）2月前
陆冲教学｜外转slide #滑板 #滑板教学 #原创 #陆地冲浪滑板 #抖音二创激励计划
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
AT态度滑板6月前
新手练习ollie最容易忽略的重要事情 #滑板 #滑板教学
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1559
国家队的老高教练3年前
陆地冲浪板能往前走的原理竟然是这个，说的有点乱，你明白了吗？#创作灵感 #陆地冲浪板教学 #陆地冲浪板
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1495
向前滑3年前
《电动滑板》前进/倒退/矫正中位学习#电动滑板
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞37

简介:

您在查找“滑板怎么前进”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-15 05:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: