别纠结人生意义了!做好这2件事,日子就稳了 #跑起来生活才起劲 你有没有过深夜躺着翻来覆去想:“人活着到底有啥意义啊?”想半天没答案,第二天该上班还得上班,该带娃还得带娃,反而越想越焦虑。其实我之前也钻过这牛角尖,后来发现,纠结“意义”不如盯着“实在”——做好这两件事,日子反而过得踏实又有劲儿。第一件事,把“眼前的小麻烦”当成“要打的小怪兽” 。别总盯着“这辈子要活成什么样”这种大问题,先解决眼前的“小疙瘩”。比如早上闹钟响了不想起,那就跟自己说“先坐起来穿好衣服,赢了这5分钟”;下班回家不想做饭,那就告诉自己“煮碗面加个蛋,今天也没对付自己”。当你把注意力放在“解决眼前事”这个点上,你反而就没空焦虑所谓的“人生意义”了,而且每解决一个小麻烦,心里就多一点底气,日子也会跟着顺起来。第二件事,给生活留个“能自己说了算”的小角落 。不管你是要照顾一家老小,还是天天被工作追着跑,一定要留一块“只属于自己”的时间或空间。这个“小角落”不用多复杂,哪怕是每天睡前刷10分钟搞笑视频,周末去楼下咖啡馆喝杯咖啡,只要这段时间“你不用为任何人负责,只做自己想做的事”,就像给心里充了电。你会发现,有了这个“小角落”,再难的日子也有盼头,因为你知道,总有一段时光是“自己说了算”的。其实人生哪有那么多“宏大的意义”啊?大多时候,就是解决一个又一个小麻烦,守住一个又一个小快乐。不用急着找答案,先把今天的饭吃香,把今晚的觉睡好,把属于自己的那20分钟攥在手里,日子慢慢就有了“过日子的意义”。#起劲#起劲旗舰店 #起劲创始人杰叔 #跑起来生活更起劲 @杰叔爱跑步 @起劲运动装备优选 @起劲运动服饰
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