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爱旅行的然妈2月前
帮助孩子恢复大脑功能，需要多纬度的干预与治疗：（一）专业治疗：药物与心理治疗并重 1.药物治疗：针对抑郁症和脑雾，医生会根据患者的具体情况开具抗抑郁药物。这些药物调节大脑内神经递质的水平，改善抑郁症状的同时，对脑雾也有一定的缓解作用。2.心理治疗：认知行为疗法（CBT）是治疗抑郁症和脑雾的有效方法之一。通过帮助患者识别和改变消极的思维模式和行为习惯，减少过度反刍和灾难化思维，提高认知灵活性和情绪调节能力。例如，治疗师会引导患者进行正念训练，让患者学会专注于当下，减少对过去和未来的担忧，从而提高注意力和觉察力（二）生活方式调整：为大脑创造良好的环境。1.规律作息：保持充足的睡眠对大脑功能的恢复至关重要。睡眠不足会进一步加重脑雾症状，而规律的作息可以帮助调节大脑的生物钟，提高睡眠质量。建议患者每天保持 7-9 小时的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯，如睡前避免使用电子设备、保持安静舒适的睡眠环境等。2. 合理饮食：大脑的正常功能需要充足的营养支持。摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和健康脂肪的食物，如鱼类（富含 Omega-3 脂肪酸）、坚果、蔬菜、水果等，为大脑提供所需的营养物质。可增加高端脑营养素，修复大脑神经系统，提高记忆力专注力。同时，要避免过度摄入咖啡因和酒精，这些物质会影响睡眠和大脑的神经调节。#抑郁症患者 #开学前的精神状态 #孩子不上学 #青少年心理 #情感心理
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溜达大书4月前
赚钱是结果，创造价值才是根源。教会孩子创造“精神价值”是未来的核心优势。#家庭教育 #教育孩子 #价值观 #父母课堂 #教育理念
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归心之旅2周前
厌学的深层原因，往往是自信的缺失,学学孙悟空龙宫借宝，帮孩子找到那件与他天性契合、能带来成就感的金箍棒，才能点燃生命真正的自信！#孩子自卑 #厌学#家庭教育
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若纳聊情绪沟通3周前
培养孩子的内驱力，唤起他的生命能量，必须先从情绪入手。@若纳芯昇#孙颖莎#情绪价值#青春期叛逆#内驱力#无话不说
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于昊聊学习2月前
如何预防和解决孩子的“空心病” #教育 #家庭教育 #心理健康 #空心病 #彭凯平
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心缇2周前
正确教育、快乐成长#传统文化与身心健康
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永远的爱心哥3年前
找到自我存在价值，激发生命动力！#爱心助学#自我价值#自我提升 #真才实学 #成才教育
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小鹅通老鲍4月前
📖十余年教师经验，如何让孩子在读写中获得生命的力量？ #读书 #教育 #读书成长 #小鹅通
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才小护1月前
认清内在价值，绽放生命光芒#心理健康#精神心理科普#内在价值#温暖相伴
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铲史小哥5天前
亲子互动 读了一本亲子教育的书和爸爸探讨一下，关于要让孩子觉得有价值的重要性，而且这个道理和他培养员工价值感的道理是想通的…#正能量 #亲子教育#价值感 #儿童心理 #读书分享
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洋妈陪娃1周前
万物有爱，一本让孩子用心体会生命的美好#阅读书单 #万物皆有灵性
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少儿体育培训 高校长6天前
体育带孩子们那些精神财富#体育精神 #体育对孩子的重要性 #体育对人格的塑造 #白岩松演讲 #体育带给孩子的是一种精神
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博士白妈4月前
孩子需要的不是上课和考试，而是通过阅读+见识和周围产生关联，认识世界，明确自己在世界中的位置，找到生命的意义
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麒麟哥1周前
#家庭教育 #养娃 #讲故事
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山东阿阳3周前
家庭教育的责任和意义是：1培养孩子的学习习惯，2身教孩子的生存能力，3点醒孩子的生命意义，4关爱孩子的情绪价值，5激发孩子的使命责任，#家庭永远是孩子最坚强的后盾#倾听孩子的心声，#陪伴孩子成长
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苏卫朗读3月前
林清玄：在100万的包与撕掉牌子的衣服间，找回生命价值 这篇文章核心是林清玄关于如何在世俗中保持精神追求、认识真实价值、活出独特自我的深刻洞见。#自我成长 #人生感悟 #心灵疗愈 #生活美学 #价值思考
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意意育儿3周前
养对男孩很简单，精神富养，物质穷养#育儿经验分享 #育儿科普 #养儿育女
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来雁羽毛球馆4天前
生命的价值在于运动 孩子的坚持更显可贵 坚持下去成为最好的自己#体育精神 #日常训练 #羽毛球#协调性
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婷姐生命教育1周前
破除失业焦虑的方法：构建自己的的生命价值体系。#生命教育 #生命价值 #失业 #焦虑
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100分小学托管1年前
精神价值是从小培养。#如何培养孩子正确的人生观和价值观 #家长必读
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乔老师文武教育能量站4月前
#学校生活 #努力学习 #don十小助手 学习塑造精神内核，丰富内心世界，赋予生命更多可能与意义，助力实现自我价值 。
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用户84324940606773周前
赵宗瑞老师主讲#学生篇加强版#传统文化与身心健康#学生立志文
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勇哥讲家庭教育2年前
初中生辍学，学习观单一，父母如何增加孩子多元的生命价值？#厌学 #辍学 #生命价值 #家庭教育
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听六一讲儿童成语故事3周前
有些价值比生命本身更珍贵。当坚守的原则值得用生命去捍卫时，宁死不屈的精神会化作永恒的光芒，照亮他人，创造奇迹。#上热门话题🔥🔥🔥 #动画 #儿童 #启蒙 #成语积累
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荆洪光6天前
#强烈推荐 #家庭教育 #情绪价值 #滋养生命 #学习内驱力
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康玉春讲国医3天前
中医认为，儿童抑郁不可小觑，须补先天、养后天、调心神！ 情绪问题是复杂和多变的，故应强调个体化、长期化、温和化，根据心理状态与生理状态不断调整，而非追求短期疗效。#中医 #抑郁 #康玉春 #抖出健康知识宝藏 #世界精神卫生日
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Su儿童亲子瑜伽3周前
#美学#生命美学 #如何培养孩子的创造力
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大秦一博4天前
身教胜于言传，父母以自律精神点亮孩子生命的最佳状态。
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凯莉亲子育儿6天前
人生最重要的三大支柱之二：帮助孩子建立价值感#父母必看系列 #家庭教育
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小满妈妈的段落3天前
孩子生来是一张白纸，带着自己的剧本而来，选择我们做他的妈妈，来体验这场生命游戏～他有他的剧情要演，你只管给出无条件的爱，给他好的精神体验，去享受属于他的生命！#宝妈分享 #新手妈妈 #育婴知识 #正能量 #潜意识
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用户7997621954012月前
带娃再累，这些心灵提醒该记着吧？#日常小知识 #生活小妙招 #我在抖音涨知识 #每天学习一点点
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高港韦思艺术3周前
#父母课堂家庭教育 #父母必看系列 #高港韦思艺术 【春雨·父母课堂】第23期:给孩子提供“情绪价值”，精神富足更重要！#父母是孩子最好的老师
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龙猫创育1周前
在焦虑的时代，我们如何守护孩子的创造力与内驱力？本期探讨儿童美术教育的真正价值，不止于绘画，更关乎生命教育与个性化成长。 #家庭教育 #创意美术 #儿童美术教育 #高知家长 #生命教育。
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萌萌（幸福家庭终身推动者）2周前
气质，非一日之功，是千万次重复后，融入生命的优雅与从容。走进《照亮幸福》让我们一同聆听，孩子从重复中，收获受用一生的精神底色。#家庭教育我们一直在路上#一代天骄#照亮幸福#琨哥 #王琨
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清华岳溪自主学习1周前
培养孩子的注意力最好的方式就是：尊重孩子，相信他有一个内在的精神胚胎，并且相信他正在做的事情，都是关于自己成长有意义有价值的探索。#培养孩子注意力#岳溪自主学习
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五行内驱力3天前
孩子开窍，内驱力养成 #家庭教育 #亲子关系 #内驱力的培养 #修心修行 #开窍觉醒
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智读汇写书出书3天前
本期作者访谈：谈心灵种树体系中人文树的价值，并且从专家角度解读：家长如何跟孩子进行心灵对话#心灵种树 #人文树 #改善亲子关系 #心灵对话 #家庭教育
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许多读书笔记4天前
对一个人来说，善良是可贵的；但对一个世界来说，正义具有更崇高的精神价值。因为多数时候，人们并不缺少善良，却缺少正义。#青少年课外阅读 #哈佛家训 #好品格 #善良 #正义
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…….月牙儿4天前
呼吸是生命赖以生存的保证，学会通过各种训练方法，补充和控制人的生命能量，疏通脉轮中的生命之气，进而使人的精神升华，达到天人合一，与宇宙共识，开发人的智慧和潜能！希望小孩子从小就可以学习、控制好呼吸系统，让生命的能量不断的流动、释放，最终得以实现自己真正想要人生价值💪💪💪#运动 #健身 #空中瑜伽 #增强体质提高免疫力 #体重管理年
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彩虹妈妈3月前
真正的生命教育，是让孩子在抚摸猫咪时，触碰到自己灵魂的温度。 #亲子沟通#高情商妈妈#鼓励式教育#家庭教育#自驱力培养
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尹喜庄园-长青书院1周前
传承家道文化，树立百年望族，打造贵族孩子的精神系统！@活力尹庄 @长青书院-家 #长青书院#青少年疗愈中心
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锐进体育邵教练5天前
有些成长分数是算不出来的。 学体育不仅是能得到锻炼，还是稳投资的一 种行为，不止增强自己的身体素质，还能强化自己 的精神品格。#生命在于运动一起锻炼吧 #儿童跳绳 #花样跳绳 #体适能
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Mica Academy3天前
生命是一场无价的旅程，告诉你的孩子，珍惜每一刻的绽放。🌼 无价之宝，用心守护。#生命的价值 #珍惜当下#生命 #教育孩子 #孩子 #小学教育
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仁怀市·博雅古琴荟馆3周前
读书不仅是获取知识的手段，更是塑造人格、丰富精神生活、提升自我价值的重要方式。它让我们在有限的生命中体验无限的世界，成为更完整、更有深度的人。#书籍是人类进步的阶梯 #传统文化#博雅古琴
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赵咏雯1周前
#365早安伴学坚持打卡第191天/1095天#如何提升生命的效率呢？核心就一句话：就是要少做事。少做无用的事，少做不重要的事，少做没有价值的事。具体该怎么做呢？第一，要捡西瓜，不要捡芝麻。捡芝麻捡得再勤劳，也捡不出西瓜的重量。第二，眼睛不要四处张望。对于无关的事物，哪怕我们只是多看了一眼，就已经是输了。第三，看长时间的效率，而不是短时间。不要只盯着1小时、1天的效率，而要想办法提升1周、1个月、甚至是一生的效率！后者，更重要而且更有意义！眼光要远一点，格局要大一点！ 时间就是金钱，效率就是生命。新的一天，加油！
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延安大学附属医院儿童保健康复中心2周前
#育儿经验分享 医生最想告诉你的育儿大实话 ！#宝妈请注意 #延安大学附属医院儿童保健康复中心 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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珊珊家庭教育5天前
#知识分享 #亲子教育 #怎么才能高效学习#时间和金钱怎么发挥最大价值 我的学习态度和做作业的态度，就是孩子学习和做作业的态度，继续加油生命影响生命
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刘老师4天前
#记录校园生活 #生命在于运动一起锻炼吧 #体育精神 #少年强则国强 #刘老师 今天跑到城西小学来学习，体育铸魂孩子们强身健体，培养意志品质，磨练道德情操💪
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华安九州图书专营店2周前
DK百科：让孩子从小像科学家一样思考！ DK的图书不仅传授知识，更注重思维训练。通过图解、比较、分类等方法，引导孩子建立科学认知框架。从小培养探索精神，比单纯刷题更有长远价值。#DK #好书分享 #百科知识
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雄哥家庭疗育6天前
高考前，如何自我提高？#我的青春 #生命价值 #雄哥家庭疗愈
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清莲妙缘1年前
信念与希望将为你奉上生命压轴好戏。#修心修行 #认知觉醒 #给孩子开智慧的方法 #觉醒开悟 #高维智慧
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倍阅昭昭4天前
除了刷题，高中生最该看的“精神食粮”，希望同学们能从阅读中汲取力量。#高中生 #精神食粮 #书单
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扬帆承光起航5月前
孩子抑郁了怎么办？ #孩子#亲子教育#亲子关系#人生起跑线#正能量 #游戏#儿童教育#广结善缘 #智慧人生 #人生 #人生感悟 #心理学 #热门话题 #日常生活 #中华文化 #传统文化 #心学 #知行合一#王阳明#中医文化#中医#心#力量#用心去感受#智慧女人#智慧女性#健康#健康科普#健康养生#用心#初心#不忘初心#中医文化#中医#开心#修心#人类#科技#生命#圣人#爱#光明#颠覆三观#生病#科学#真理#传承#揭秘#情绪#正能量#身体#人体#易经#黄帝内经#孩子#教育#孩子教育#亲子#亲子教育
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🌻攀小悦3周前
父爱对孩子的成长至关重要，父亲的教导和榜样作用对孩子的成就影响巨大。一个好父亲应该不断提升自己，成为孩子的精神偶像和人生导师，给予孩子最富足的精神富养。#正能量 #亲子 #情感
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拾悦时光🦋4天前
小故事里藏着大智慧：请永远做自己生命的“非卖品” ”，不断打磨，内在的光华终会被世界看见。收藏起来，讲给孩子听，胜过千万句大道理。#育儿教育
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家庭教育《父母专业课》，如何正确陪伴孩子5天前
🌻《人生导师班》八大信念歌！#知识分享 #家庭教育
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丁火讲堂3天前
此篇深度拆解父母跟子女的矛盾点，教我们放下对孩子的“改造”，对孩子最好的教育投资是我们自身的成长，对孩子最好的爱是先活好我们自己，当我们自己的生命丰富有趣富有生命力，自然会感染到孩子。“被摁着的牛不喝水”，强迫与控制，会让孩子丧失兴趣与动力。#思维提升 #感悟 #成长 #智慧
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王雅宁7月前
教育引导广大青少年传承红色基因，赓续精神血脉，努力成长为堪当民族复兴重任的时代新人#给孩子讲讲爷爷的故事#立德树人#青少年红色主题教育#宣传红色历史传承革命精神#红歌推荐 #给孩子讲讲爷爷的故事
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🎙晓冉|在郑州专注少儿口才5天前
给孩子们的#抗美援朝 主题表达课之《最伟大的选择》（示范）。本课用一把“选择天平”，称出英雄精神的千钧之重；以独特的逻辑记忆法，让孩子轻松读懂英雄，生动讲好故事。感受英雄抉择的艰难与伟大，在孩子心中种下勇敢与善良的种子！#黄继光 #杨根思精神 #抗美援朝保家卫国 #郑州少儿口才培训
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小然然6天前
敏感、玻璃心、不自信的娃狠狠去读~超治愈🥰故事情节温馨有趣，帮助孩子告别精神内耗、做内心强大的小孩#童书推荐#亲子阅读#儿童绘本#儿童睡前故事 #孩子教育
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重庆三一八心理咨询3天前
聪明的父母会懂得培养孩子的人格 #心理知识 #家庭教育 #亲子教育 #家长必读 #育儿经验分享
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小绿同学3周前
如何让孩子发现自己的独特价值 小鸡阿飞的故事教会孩子接纳自我，发现自身优点。当黄鼠狼来袭，阿飞的翅膀成为救命法宝，每个生命都有闪光点！#自我认同 #亲子共读 #生命教育 #绘本 #一句话自制绘本
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