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主持人王萌.情感解析1年前
#闹钟响了应该再睡一会吗 #赖床 闹钟响了直接起床，还是应该再睡一会儿？快来给自己的赖床找个理由吧。
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圈圈不熬夜10月前
自然醒的不同感觉#内容过于真实 #代入感很强 #真实还原 #睡觉 #起床困难户
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赵征宇教授谈失眠5月前
#睡眠障碍 #阳虚 #门诊日常 #中医 #抖音健康使用计划
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睡着的李修斯2月前
世界上没有气血不足 只有没睡够#涨知识 #内容太过真实 #健康 #睡眠 #熬夜
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失眠治疗张新建主任2月前
午睡超过半小时严重影响晚上睡眠#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
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是媛媛呀3月前
当你出现睡眠焦虑#涨知识 #日常生活 #内容太过真实 #fyp
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许博士健康在线3月前
熬夜和早起，你选哪个毁身体？ 你以为熬夜最伤身？其实，比熬夜更狠的是“睡不够还被闹钟叫醒”！如果你每天凌晨4点起床、只睡5小时，还以为这是自律人生，其实是在和自己的生物钟硬刚。多项研究发现：早起+睡眠不足，对心脏、代谢、免疫系统的伤害，可能比晚睡还要大。别再骗自己了，命，是睡出来的。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #许博士健康在线 #健康乘风计划
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puppynao3月前
vlogなお一日૮ ܸ. ̫ .ܸ ა 今天是长视频💕陪大家吃饭 #vlog日常 #vlog #生活碎片 #沉浸式 #萌物
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碳基生物研究所4月前
😱午睡太久，竟比不睡更伤身？ 办公室午睡别太久！20分钟闹钟设起来⏰。睡超1小时，中风风险悄悄升，晚上还可能失眠，划不来！ #健康科普 #午睡小知识 #打工人养生 #冷知识 #山西迷惑行为
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蛋仔肥猫（重生版）2月前
自给自足的光，永远不会暗#vlog日常 #健身 #下班后的日常 #记录真实生活 #不止一面
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Sunny2周前
睡眠对于人的作用不言而喻，我觉得最好的睡眠是睡到自然醒，而不是被闹钟叫醒。#睡眠质量
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琪特家居旗舰店3周前
从此多睡半小时！ 不用催娃起床，它来负责准时叫醒，不用联网 ​​#智能闹钟#闹钟​ ​​#学生用品​ ​​​​#学生党好物推荐​ ​​#琪特智能闹钟​
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崔老师说育儿2月前
为什么宝宝每次睡半小时就醒？#宝宝睡眠知识科普 #育儿 #育儿知识分享
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香水有毒2周前
从炎炎夏日的六月至秋风瑟瑟的十月，历时109天，天天被闹钟叫醒的两点一线的生活即将结束，先来给自己一个大大的拥抱，感谢自己的坚持，其次感谢我的两个搭档姐姐，每天早上奖励我多睡半个小时的觉，我们每个人各司其职，分工明确，没有勾心斗角，没有偷奸耍滑，每次都争抢着洗碗，一个动作，一个眼神，都知道对方要干嘛，炒菜时的完美衔接更是不言而喻，默契的三人组合没有之一。再说说这帮可爱的学生们，你们是幸福而又幸运的！显然山大的校方领导的确下功夫了，委派你们漂亮温柔的王老师，二十六位学生的安全全权交给她，果然不负众望，饭菜尽着你们吃，给你们买锅方便煮面，天凉买手套，每个月给生日的孩子买喜欢吃的蛋糕，带生病的孩子去镇上打针等等，真正做到了，若爱，请深爱，若教，请全力以赴！试问一下，一生中这样的好老师能遇到几个呢！接下来就是我们帅气的吴老师，毛老师，从不吝啬于孩子们，不畏酷暑地给你们采购新鲜的蔬菜，各种肉类，一周几乎不重样的菜单，一筐筐新鲜的应季水果，一袋袋孩子们喜欢吃的零食，牛奶，饮料等从未间断，还有每月必过的生日宴，孩子们也太幸福了吧，我都羡慕呢！最后再说说几个阿姨哈，众口难调呀，也是绞尽脑汁地，用心地在给你们做饭，每当听到“阿姨，今天做什么饭呀”，“阿姨，好香呀”“阿姨，我吃到了妈妈的味道”“阿姨，我都胖了多少斤”那种成就感瞬间让我有点膨胀呀！价值感此刻具象化！可日出东方而落于西，人海相识却散于席，要说再见了，王老师，孩子们，再相见亦不知何时，也许很快，或许…相识便是美好，我会想你们的，那就祝你们在以后的每一天都平安健康幸福吧！
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张英姐育儿好物6月前
宝宝睡一会就醒了，我们这样接觉，可以让宝宝睡得更久#育婴知识 #育儿经验分享 #新生儿 #哄睡
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小鱼小鱼快快游🐟1月前
怪不得无锡的夏天这么热呢，谁家好人夏天穿毛裤呢🧐#幕后花絮 #万万没想到 #无锡的夏天有多热
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拿铁小温1月前
我的天呐！这闹钟也太贴心了吧！时间、日期、星期、温度一屏全显示！竟然还有贪睡模式和自带感光！ 早八党还不赶紧冲！#学生党好物 #开学必备 #宿舍神器 #LED闹钟
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💰Lucky3月前
神经，大半夜不睡觉，放音乐，昨天晚上是闹钟一直响，起码响了半个小时，今天放音乐放了起码两三个小时了，还很大声，说了小声点，别放了 ，还不听，一直放真无语#熬夜 #半夜不睡觉 #扰民行为
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赵赵说Garmin5月前
让自己轻松起床～～#运动 #功能设置 #garmin佳明
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Q-LIMES3月前
《危险行为》 #搞笑 #吐槽 #真实 #奇趣 #涨姿势
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白姐（陪跑赢）2周前
周天了，闹钟延迟了半个小时，我们一如既往的起床晨读，这个点对于高二孩子来说已经是懒觉了，从竞赛回归到同步，月考也结束了，让娃慢慢去适应同步，一点一点去提升自己，这个急不来，毕竟高一月考后，一年没有碰同步题了。先从文科开始吧，给孩子买的时文也配合的很默契的，坤算一个听话的孩子，他对资料没有那么排斥，那是一直以来我给娃很少乱买资料～ ❤️学习路上有人说我剥夺孩子睡觉权利，说卷娃……你们也看到了，我刚才叫起床进去的时候人家已经起来了～～
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桃桃乌龙冻2周前
23岁应届生勇闯上海找工作第三十五天 早上闹钟响的时候真的超级无敌爆炸困 超想翻个身继续睡 到岗位上站的前半个小时感觉还挺快的 后来一个小时简直太要命 下午的时候感觉有好多搞笑的事情哈哈哈哈哈哈 缓解了一下上班的烦躁 明天后天再上两天班就有可以休息一天啦 耶✌🏻 #上海#应届生求职#沪漂
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便利店厌厌和神兽宸小弟5月前
妈妈牌闹钟今天也睡过头了，有种错过一百万生意的感觉。哈哈哈哈哈，不过花一百万多睡了半个小时的觉，也值。这半个小时睡的超级香💤💤💤#回放监控下的一幕
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下雨树倒影云2周前
人生记录第110天（2020年10月12号 星期一） 早上本来6点闹钟弄醒了，结果又睡过去了，第二次是6:36被室友叫醒的，这半个小时里面做了个玩塔科夫打男团的梦。 因为起得太迟了，牙齿脸都没洗，头发不乱，换了衣服直接下去吃早饭了。今天食堂外面贴着拌面，进去我们三人试了一下，一般般，酱少了点，吃到一半的时候，那个卖拌面的人叫我们过去说什么一块钱，我刚开始还以为要多付一块钱，结果是多收了我们一块钱，是退给我们还是拿个鸡蛋，退太麻烦了，于是我们一个人一个鸡蛋。 这个鸡蛋可是主角啊，一个室友剥开的时候透过蛋白都可以看见一个黑点，蛋白剥掉后发现蛋黄已经开始发育成小鸡了，眼睛都出来了，果断不吃。 我还以为是他运气不好，结果我的也是这样的，剩下室友的也是这样的。今天食堂鸡蛋都是受精蛋啊。 吃完早饭打卡，还是一如既往写了个名字。 然后就去511呆着。签到以后去302上英语课了，那是真的枯燥乏味，上午熬过去三节课，因为其他两个室友昨天晚上睡觉可能着凉了，他们感冒加头晕，于是中午下课去了医务室，那是一个老婆婆，非常慈祥，很会聊天，也很有趣，我也顺便测了一下体温，结果37.5体温枪显示，她说如果我们体温超过37.2可是要拉去医院的，然后我们又试了试温度计，体温比体温枪低，我示意室友们说自己喉咙难受就好了，别说头晕，要不然拉医院去了。 中午磨蹭了一会，所以是在食堂一楼吃饭的，真的便宜，一个香菇肉，一个土豆，7.5元。 回寝室玩我的世界。 下午不上课，是去511考试，班主任说要摸摸看我们的底，这次升学考试是我们最最最重要的考试，要是考不过以前两年白读，只有初中中专文凭。 考试是语数英三门450分，要求150就可以了，不过除了语文其他的都是天书一样的，看接下来复习吧，这次考试必须过，不然人生就不一样了。 考了语数英就走了，放学，买了一个手抓饼和双皮奶就回寝室了，接着就是我的世界，最后塔科夫，一个室友因为头晕所以今天就早早休息了，十点半不到就睡觉了。 我本来不想洗澡的，因为把毛巾、衣服都洗了，但是不洗又感觉脏，于是就直接洗了，不用毛巾，等干得差不多了再穿睡衣。 晚上吃苹果，四个苹果，三个里面已经烂了，明天打算把石榴吃了。 23:05 今日总结完成。
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健康生活2周前
午睡时间长的危害 #知识分享 #涨知识 #健康 #经验分享
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心脏专家杜医生4周前
午睡要注意做好这4件事#午睡 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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房产小赵1月前
#买房那些事 #今日好房推荐 不用定三个闹钟，不用追着公交跑。小区到学校仅5分钟路程，孩子多睡半小时，上学从容不迟到，家长送学不慌忙。
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AAlex3周前
其实我一个善于思考发奋图强的理工男！#留学 #英国 #vlog #运筹学
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新乡涛哥看房7月前
当妈哩住这后，第1次敢关闹钟多睡半个小时 #新乡 #新乡新房 #新乡买房 #新乡楼市 #新乡房产
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wuli梓怡g1月前
终于要来到了休息日#vlog日常 #教师日常 #vlog十亿流量扶持计划 #高中教师 #教师日常vlog
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你好帅杨1月前
周末只想多睡俩小时！我靠这副耳机实现「自然醒自由」｜ #降噪耳机 #睡眠耳机 #声阔 #声阔深睡舱A30 #蓝牙耳机
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小敏家有 7个女儿1月前
昨天亲女儿一点多才睡觉，今天。闹钟闹了半个小时才起来。老四，老五上学每天都换衣服，今天忘记给老四换衣服了。来不及了起来吃了一点饭，就赶紧跑去上学去了，孩子上学去了，我就洗衣服，刚把衣服洗好给晒起来起来，又下大雨了。 #记录每天的真实生活 #农村宝妈 #农村宝妈记录生活 #农村娃
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海燕在“长”心3周前
#知识分享 #涨知识 #个人成长 #午睡 #健康
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天灰灰3月前
有道理😭#上班#上学
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志强有话说1月前
警惕！美国人每天少睡 2 小时，硅谷年赚 5000 亿，强哥教你设闹钟守睡眠#人生感悟 #睡眠 #熬夜
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许多年1月前
第6集 | 午睡多长时间合适？ #午睡 #午休时间 #午睡盲盒 #睡个好觉 #科学睡眠
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星野·读书记2周前
闹钟叫不醒的不是身体，而是你的人生！为什么成功人士都能5点起床？《早起的魔法》揭秘：每天偷这2小时，你也能实现人生逆袭。睡不醒、没时间、坚持不了？明天就敢用这3招彻底改变！点开视频，解锁属于你的奇迹早晨。#早起 #个人成长 #自律逆袭 #人生感悟 #读书成长
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小椿月眠3周前
让自然卷早睡半个小时 #ALEELAI理徕直发梳#续航#真实续航挑战
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@小小静如意～1月前
八宝粥快速熬制也需要45分钟，今天设置的闹钟五点起床，将八宝粥放到电饭煲又继续睡半个小时，宝贝们吃完早餐洗碗盘子，7点20分送小宝上学后，自己再乘坐公交上班，晚上9点接大宝回家，收拾好10点睡觉，累是肯定的，但是生活就这样的，加油向前行✊#低卡低脂餐 #营养均衡 #我是美食创作者 #美食vlog
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小小1月前
睡7小时比睡8小时更好系谣言！该补觉了！ #打工牛马 #午休 #2025款F7 美不止所见
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一只小可乐2周前
设置好的6点半呢，不准时一点也不准时#萌宠 #宠物狗狗 #是宠物更是家人#狗狗的心思都写在脸上了
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道统•传承2周前
#知识分享 #智慧人生 #认知
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海的读书屋1月前
《自控力》 你是不是总在睡前发誓 “明天一定早起”，却在闹钟响后反复赖床？是不是计划好 “今天只刷半小时手机”，结果不知不觉刷到深夜？别再让失控感吞噬你的生活，这本《自控力》，会帮你重新掌控人生节奏！#自控力 #心理学#人生哲理#好书分享#个人成长
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火象星球1月前
#火象星座 #射手座 #狮子座 #白羊座#内容过于真实
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好运降林2周前
老天，上班已魔怔，谁懂打工人睡了一个半小时爬起来以为上班要迟到了，结果发现还有五个小时，并且根本睡不着了#牛马日常 #上班人的精神状态
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中医刘幸明1月前
#中医养生 #半夜醒 #健康科普 #涨知识
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红妹妹日常生活3周前
#宝妈记录生活日常 #日常vlog
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@妙妙2周前
#调整睡眠#知识分享
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认知奇点说3周前
“8小时睡眠论”骗了你！这样睡才叫休息！ #健康 #涨知识 #科普一下 #睡眠科学 #万万没想到
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阳谷融媒3周前
深度睡眠，警惕时长不够#养生
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72灰姑娘1月前
睡7小时比睡8小时更好系谣言！该补觉了！ #打工牛马 #午休  #2025款F7 美不止所见
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小李的日记本📔1月前
牛马日记📔12–#vlog日常 #vlog
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小欠开心合集2月前
#一定要看到最后 #一人分饰多角
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@劳动最光荣2周前
#午睡 #常识
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郑奶奶育儿1月前
宝宝夜晚睡觉不醒不叫不喂，睡大于吃#宝宝睡觉#育儿经验分享#科学育儿#知识分享
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心心知我心2周前
#记录真实生活 我太懒了
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