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诚明健康1周前
健康与否看吃饭就知道?长寿的人:吃饭有这5个特征!
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锤哥压力山大5月前
那些如果我们只吃素食不吃肉，是不是真的就健康。长期吃素食不好，会导致营养不均衡#创作灵感 #素食 #素食主义 #营养 #饮食健康
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向心问道76786月前
吃素的四大好处和坏处，修行人能不能吃肉？身体健康的六大秘诀，一分钟入睡的奥妙，一个视频23分钟给你讲清楚！#素食 #饮食 #修心修行 #养生 #向心问道
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中医赵忠印2月前
睥胃虛，但食欲却很好，根源可能在这 #健康科普在抖音 #中医科普 #涨知识 #脾胃
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下一秒倔强3周前
健身的好处在于他会先规范你的饮食，养成一个好的饮食习惯，吃的更“干净”一些，曾经历了半年的备赛饮食，咱先不说两斤鸡胸肉好与不好，但他的低糖低油低脂低盐低碳的饮食，一定能让身体变得轻松，而且还能解决掉身体的疑难杂症（亲身经历）。#健身健美 #备赛饮食 #吃的干净 #健康 #病从口入
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阿飞泡枸杞4周前
明明“脾虚”但是食欲很好？ #脾虚 #中医 #健脾 #健康乘风计划
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郑博隆医生1月前
身体好不好，看吃饭就能知道 #抖出健康知识宝藏
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明阳紫记7月前
#养脾胃 #养肝护肝 #散步养肝 一天吃两顿，少吃饭养脾胃，多走路养肝护肝，肝气疏通，健脾胃。 心情好，胃口好，身体好。
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是能能吖（养生版）2月前
多吃这些脾胃喜欢的食物！脾胃真的会变好！ #养生 #养脾胃 #脾胃虚弱 #养生早餐 #干净碳水
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闫同学1周前
养好身体，4个关键，做到！ #养生 #4个关键
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健康生活，你我他4周前
连续一个月，每天吃2颗鸡蛋，会发生什麽？不只强健大脑、保护心 连续一个月，每天吃2颗鸡蛋，会发生什麽？不只强健大脑、保护心脏，第5个好处让中老年人受益终身！#鸡蛋 #胆固醇 #健康饮食 #鸡蛋功效 #食疗养生
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纸巾老撕跑跑步5天前
一起节目说清咱牛马怎么更健康 听表的话，做健康的人#健康 #运动 #健康的生活方式
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经方中医周永志4月前
能吃不等于胃好 而是胃中有邪热 #五脏穿凿论传承人 #经方中医周永志 #传承中医文化 #印象最深的门诊故事 #抖出健康知识宝藏
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介入血管外科欧敬民1月前
年过50，有一种食物要多吃，一种食物要少吃，大家要记好。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #蛋白质 #医学科普 #科普医生
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红姐爱生活1周前
退休后身体舒适，能吃好睡好，心情好，才是真幸福# 退休生活#健康感悟#生活日常vlog#女珍颗粒#中老年女性健康
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玄清道人3月前
身弱之人，只要能吃的好，穿的好，睡的好，生活就会越来越好。#国学智慧 #国学文化 #人生感悟 #生活感悟
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月亮姐姐泡枸杞2周前
明明“脾虚”，胃口却很好？#山西#太原#脾虚
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多来点科普1年前
吃猪血真的能排毒？究竟对身体好不好？这4类人最好不要吃（1）
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肿瘤科医生刘钰涵3周前
吃辣到底好不好？防癌还是致癌 #吃辣 #防癌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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新华每日电讯1月前
#每日健康 | 医生：吃得杂、细嚼慢咽……，身体好的人吃饭有这4大特征，记住！健康身体在于平时点滴。@郑博隆医生 #新华每日电讯
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唐妮5天前
吃饭的奥秘，为什么我们的祖辈们，吃的少反而身体很健康很硬朗，且长寿，现在的人吃的好了，身体的状况反而不好了。#每日分享 #日常唠嗑 #记录生活 #内容太过真实 #感悟人生
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张宇博医生1周前
身体好不好，看吃饭就知道#涨知识 #健康科普 #细嚼慢咽 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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四川幺弟4月前
爸爸问 5 岁儿子，吃牛 nai 到底有没有用哟#国学启蒙 #国学启蒙 #国学文化
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伶姐-食养生活2周前
身体好不好 看吃饭就知道了#身体 #健康饮食 #吃饭
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中医内科姬医生4月前
每天吃一把南瓜子，到底有哪些好处呢？ ##医疗健康创作训练营 #抖#抖出健康知识宝藏 #医学#医学科普#健康 #健康知识科普#知识科普
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长春发布1月前
身体好的人吃饭有4大特征，吃得杂、细嚼慢咽、规律进食、清淡进食#长春就是长春 #点赞长春 #健康长春 #实施体重管理年3年行动
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桐庐融媒1周前
放宽心态、合理饮食，百岁老人分享长寿秘诀——“人要快活一点，那就好了！”
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柳叶没有刀3月前
饿一饿不但能瘦，还有这4大好处 #饥饿感 #医学科普 #冷知识 #饿一饿更健康 #抖出健康知识宝藏
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裴医生讲健康3月前
总说小米粥养胃，孩子经常吃真的好吗？ #小米粥 #育儿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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谢宏5天前
说说食补的心得（这期比较长 耐心看完❤️） #分享爱用物 #分享 #保健品
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大宝医生5月前
吃辣对身体好不好呢？喜欢吃辣的朋友都来看看 #干货分享 #吃辣 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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睢县曼玉3月前
人的一生很简单，够吃够喝人平安，一不比二不争，知足常乐过一生#内容过于真实 #知足常乐开心就好
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喵喵陪娃学英语1月前
#涨知识 #创作者扶持计划 #健康 #治愈系漫画 @DOU+小助手
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中医宋金忠2月前
饿能治百病，有三种病，饿一饿就消失了 #中医 #中医养生 #科普 #调理身体
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道炁养生5月前
吃素到底好不好 #吃素 #养生 #传统文化 #健康
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鲍老师AI创业1周前
健康的身体就是这样吃出来的 为什么你累？因为你吃错东西了，如何吃对东西自己不累 让自己有能量呢？#鲍俞成 #健康饮食 #身体健康 #干货分享 #早餐吃什么
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情感心理谢医生5天前
#创作灵感 一个人过得好不好，看他吃饭的样子就知道了。 一个人过得好不好，看他吃饭的样子就知道了。因为食物是一个人潜意识的投射，你怎么对待食物的就会怎么对待自己。讲三种进食方式，它背后反映的是一个人的心理状态。 - 首先第一个叫暴饮暴食，就是我们经常说的"情绪性进食"。如果发现你自己下班了，总是忍不住点一堆吃不完的外卖，明明已经吃饱了还各种馋，但还是很馋，总想吃各种零食、各种奶茶，吃吐了你也停不下来。那说明什么？你正在经历情绪性进食，代表你目前的状态是非常差的。你可能内心积压了很多的委屈和不安，食物会被你当成一种弥补情感需求的工具。 我们心理学有个词叫"退行"，它指的就是当我们在生活中遭遇一些没有办法忍受的挫败，比如工作压力大、考试没上岸、婚姻状态不好，我们就会退行到小孩子的状态，通过"没有节制的吃东西"来满足自己。因为对于小孩子来说，吃是最能满足他们的。所以当你发现你总是控制不住自己的饮食的时候，说明外在的现实正在压迫你，你想逃避目前这种状态，于是你就希望通过饮食来填补你现实生活中的感受到的这种挫败。 - 第二个把爱吃的东西留到最后，比方说你吃草莓的时候，先从草莓屁股开始吃，吃饭的时候把最爱吃的菜留到最后。说明你的潜意识是最缺乏安全感的，甚至是低配的。你想要什么样的人，总是喜欢把好东西留到最后，往往就是那种潜意识认为自己不配"即时享受美好事物"的人。这个就是一种隐性的"自我压抑"，对自身的价值的低估。 你可能对当下的生活缺乏掌控感和信任感，你对未来的预期是很悲观的，你总觉得"好景不长"，需要为更糟糕的情况去做准备。所以说面对诱惑的时候，你就习惯性的把自己的欲望给它克制掉，觉得只有当忍耐攒够资源了，你才有资格在未来享受。这种行为模式投射出来的就是你对当下的生活是没有安全感的，以及你对自我的不接纳。 你当下正在长期处在一种压抑、谨慎甚至带点焦虑的生活状态里边，你没有办法全身放松的拥抱和享受当下的美好。 - 第三种不管吃什么总想剩一口，就如果你吃东西不管这东西合不合胃口，或者哪怕你没有吃饱，你就莫名其妙我要剩一口，包括喝奶茶也是永远要剩个底。就说明你内心深处是充斥着对失控的恐惧的。#暴饮暴食 #情绪化进食 #节食减肥反弹到怀疑人生 #创伤后应激障碍
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黄然然1周前
香砂养胃丸长期吃，不仅脾胃好了，四大好处不请自来#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #涨知识 #中医
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李忠杰方回春堂1月前
原来吃得多才是坑，脾胃与饮食误区：很多人都做错了 #脾胃 #调理脾胃 #脾胃虚弱 #中医养生 #李忠杰
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中医博士沈英主任1月前
吃饭看健康！身体好的人都有这4个吃饭特征，你中了几个？ #三高 #心脑血管 #中医 #健康
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中医营养减脂专家郗瑞席6月前
减肥不要不敢吃肉，吃的越好，体重掉的越快 #减肥逆袭 #减肥吃肉 #吃瘦不饿瘦
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李纯1周前
麦角硫因会伤肝吗？能长期服用吗？需要吃吃停停吗？ #麦角硫因 #华熙麦角硫因
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浩然医生科普6月前
天天吃鸡蛋也是有好处的，你了解吗？ #抖出健康知识宝藏 #鸡蛋 #医学科普 #胃病 #饮食健康
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祥瑞聚1周前
长寿的人越吃喜欢吃肉#强烈推荐 #抖音推广
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河洛说事9月前
刘晓庆吃饭要求加鱼，食量大似壮年小伙，能吃真的代表身体好？ 刘晓庆吃饭要求加鱼，食量大似壮年小伙，能吃真的代表身体好？
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邵晓娜2周前
香砂养胃丸长期吃，不仅把脾胃调理好了，还有这4大好处等着你 #中医 #医学科普 #科普一下 #健康 #涨知识
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脾胃专家张伦3月前
30岁宝妈胃不好，天天居家养胃，远程求助张主任，主任从饮食、生活、情绪三方面调理脾胃说得明明白白。内容虽有点长，但都是干货，脾胃不好的朋友请耐心听，也许对有所帮助！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #胃病 #情绪
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季田的抗炎日记6天前
吃法决定活法 我们每个人都是自己吃出来的哦#养生健康 #健康饮食
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陈柯宇（如何养胃）3月前
#脾胃虚弱 #调理脾胃 #养胃 #记录
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脾胃科肖医生1月前
你们平时吃辣椒吗？吃了会不会不舒服呢？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #吃辣 #脾胃科肖医生#健康科普破圈计划
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养生有道6天前
老年人要吃肉才健康
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌6月前
真的特别希望大家，能多吃点豆腐，就是痛风的姐姐姐夫，要控制一下量哦#豆制品 #豆腐 #激素水平 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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逯明福—优碳健康8月前
过午不食真的适合你吗？#热门 #健康减脂 #节食 #过午不食能瘦吗
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非遗秘法传人-无忌1月前
给身体吃它喜欢吃的东西 #禅武秘法 #健康养生 #涨知识 #女生必看 #开气门
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德哥中医养生5天前
肝脏系列#《肝不好要常吃这两物》养生小知识，#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 。
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岁安岁安1周前
吃好喝好睡好就是最大的福气#心态调整 #能量 #人性感悟 #道家养生
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中医治未病赵医生3月前
经常吃绿豆对身体好不好？哪些人不适合吃？ #绿豆 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #涨知识
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中山六院李英儒5月前
吃白粥的好处与坏处 #胃食管反流 #反流性食管炎 #烧心 #化州 #中山六院李英儒
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诚明健康4月前
牙齒鬆動、咬不動？保护口腔健康，80歲也能大口吃肉的5條護牙鐵律！
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中医刘相君3周前
香砂养胃丸长期吃，不光把脾胃给调理好了，还有这4大好处等着你 #香砂养胃丸 #脾胃调理 #易学知识 #抖出健康知识宝藏
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言外之意1月前
领导的语言艺术有多少弯弯绕？字字有玄机，句句有深意。#语言艺术#职场 #人际交往
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暖胃大叔田艳涛主任1年前
没有了胃，人还能不能吃饭？#医学科普 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #养胃 #医学知识科普仅供参考如有不适请线下就医 #科普
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脾胃科唐永祥教授5月前
吃饭到底能不能 喝水喝汤？ #中医 #科普 #唐永祥教授 #脾胃
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胰腺外科许航医生4月前
一个吃出来的疾病非常危险，它就是急性胰腺炎！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #许航医生 #急性胰腺炎 #胰腺
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老年人一定要吃肉
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