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千层塔AJ
2月前
军训完全不用怕😼#军训 #准大一新生 #内容太过真实 #大学生 #新手村的精选 #开学的精选
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大宝爱吃西蓝花🥦
1月前
军训小技巧希望对你有帮助!!#是时候展现真正的技术了 #军训 #红星二锅头 #役前训练
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彪仔
4月前
一起学习一下军姿吧!#暑假军事夏令营 #夏令营的正确打开方式 #研学营 #抖音推广引流
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道心空明
4周前
这个小动作,蕴含了大智慧!每天坚持做起来,强身又健体! #正能量 #知识分享 #生活 #锻炼 #提升自己
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新媒体老班长
2周前
回想起之前教官天天就背这一大段难句#国庆#国庆节快乐 #中秋节
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袁小圈呼吸核心训练
1月前
健身教练分享正确的站姿,中段微微收紧,四肢放松,保持中立位,这种站姿,可以改善体态,让你看起来更瘦#变瘦 #体态#三维呼吸#养生
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从戎号角🚩
2月前
✅役前训练怎么顺利通过✅#役前训练
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心想事橙
3月前
这些军训指南你还不赶紧学起来吗!!!#军训 #防晒 #紫外线 #高姿防晒霜 #大一开学必备
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邪哥就不黑(长春聚人画室)
2月前
大一新生军训必看 #大一新生 #大一新生必看 #大一新生开学 #大学军训 #军训
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老宋升学大实话
2月前
大学军训“少遭罪”小技巧#大学军训 #军训 #军训小技巧 #大学生活 #大一新生必看
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璠团滋滋滋
2月前
刚军训完,有点无聊,开始军训 #军训#站军姿 #妹妹
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孔教
1周前
立正的重要性#队列#云南民族大学#国旗护卫队#迷彩 #军训
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小硕.
6天前
小胖教军姿 #站军姿训练#徐州小胖 #鹿智博 @鹿智博 #蜕变过程 #搏击 #训练营
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阳小阳
3月前
姿势不协调的赶紧学起来#拍照教程 #拍照姿势 #穿搭 #构图技巧
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祥瑞
2周前
教官竟然是…#军训 #暗恋 #直男 #1 #剧情(侵删)
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草字头的雷
2月前
大一新生军训必备好物!!让你军训不遭一点罪!#大一新生必看#军训必备物品清单#军训#大一新生开学
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华肥娘娘
2月前
无痛军训!从头到脚一身🐮物让你不遭一点罪 #军训 #准大一新生 #军训必备 #军训好物 #大学生 #开学的精选
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走走(电子闺🎀
1月前
军训保命指南!新生请收好 #军训#军训必备 #新生开学来报到 #军训指南 #大一新生必看
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大白杨梅子
3月前
没有后悔药❗️《军训生存指南》大一新生必看! #军训必备好物 #防晒 #新生 #军训防晒 #军训
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小羊泡泡
2月前
军训保命指南/军训怎样过的舒服一点?#准大一新生 #军训 #经验分享 #大一 #大一军训
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管你森么事
4月前
这些军训保命指南,你知道几个?要写心得吗?#学生党#准大一新生#军训生存指南#开学必备#军训心得
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姜堰融媒体中心
1月前
踏星逐长夜 梦燃似辰光 青春当自强 #2025年下半年新兵出征 #训练
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维尔森(wealth)建材
2月前
广西狼兵#正能量 #热点 #暑期军事夏令营
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红烧腿毛
3月前
准大一第一次军训不知道带啥?听学姐的!#学生党必备 #高三开学必备物品有哪些 #大学军训
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西陆强军号
6天前
#新兵日记之我想成为一名标兵 拒绝队列小动作,从我做起! #新兵日记 #标兵 (作者:邵士林、马驰、王琪 编辑:荣忠辉)
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A飞翔的小帅蝈
3周前
#祖国强大 #向英雄致敬
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强驸马
2年前
自以为隐藏的很好#军训 #大一新生 #内容过于真实
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渝教官谈改变
1周前
#教育 #家庭教育 #亲子教育 #成长
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周雨特训营
1月前
业余的朋友想要抢先上手必须练好半出台,不然很多球就很被动只能搓过去被对方拉,今天半出台教学他来了!#周雨特训营 #育儿补贴新政
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当兵小知识
1月前
役前训练怎么顺利通过?#当兵 #参军入伍 #参军知识 #役前训练
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小八弄啥嘞
2月前
军训鞋子怎么选⁉️#军训 #跑鞋 #开学季 #军训时光
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迷彩之旅
2月前
役前训练细节问题 #役前训练 #参军入伍 #知识分享 #当兵
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生煎包(大学版)
1月前
大一新生怎么在军训时过得更舒服一点#大一新生 #大学军训 #军训 #大学 #大学生
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冰淇淋吐司
2月前
军训一定要知道的事情!!! #新生开学 #开学军训 #军训必备 #控油水乳 #军训水乳
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GCC向日葵俱乐部
3周前
家人们!台风休训 3 天,复训现场直接惊到我了!😱 看这队列 —— 站军姿腰背直得能反光,手贴裤缝稳如钟,脚尖角度分毫不差,哪有半点 “躺平” 后的松散样?! 再看齐步走!“咚咚咚” 的脚步声超整齐,摆臂、踢腿一气呵成,教官都忍不住竖大拇指:“这状态,够劲儿!”💪 谁说休训会掉状态?咱们军训人偏要打破刻板印象,这波操作必须给满分! #广州商学院 #广州商学院军训 #GCC向日葵俱乐部
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农夫三拳
6天前
用一首中国军魂以正他们视听,刷手机,躺平不应该是学生时代的生活,这一刻的军姿训练,没有爸爸与舅舅,只有教练和纪律。
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岳指导(参军知识)役前训练物资在橱窗
8月前
役前训练这三种问题直接刷掉 役前训练这三种问题直接刷掉#役前训练 #兵爸兵妈 #参军 #征兵 #大学生参军
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岳指导(参军指南)
2月前
千万不要在役前训练中出现这些问题 千万不要在役前训练中出现这些问题#征兵#役前训练 #兵爸兵妈 #岳指导参军知识 #征兵体检
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渝教官谈改变
1周前
#教育 #家庭教育 #成长 #亲子教育
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宁小小
3周前
《星也心声》#双男主 #文荒推荐 #炒鸡好看小说
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加冰🧊不加水
4月前
当军训保命指南出现在你面前‼️#军训 #军训生存指南 #军训时光 #女大学生 #防晒
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二蛋班长(正能量)
3月前
役前训练出现这些问题直接淘汰 在役前训练中千万不能出现以下三种问题#二蛋班长 #参军知识 #役前训练 #兵爸兵妈
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真实杰龙励志中心
3周前
让孩子拥有 站如松行如风的习惯✨ 从基础的站军姿开始 保持严整军姿 端正姿态 养成良好的优良作风💪 军事化管理学校#高考加油
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呆呆鱼(养成系🎁)
1月前
军训前必须要知道的注意事项#军训 #干货分享 #大学 #准大一新生 #女大学生
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素质教育-戴教官
3月前
用改变回应父母的期待#家长必读
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攸县陈奕迅
3月前
越来越习惯了#军事夏令营 #见证成长
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李果冻Say
1月前
军训保命指南!一不小心真要命!#军训 #军训必备 #大一新生 #军训保命指南 #降温神器
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身所形体-敦煌品牌店
5天前
谁站对了真的像偷偷开了气质滤镜 镜头扫过教室时,谁没被姐妹们的站姿戳到过? 没有硬凹的紧绷感,膝盖悄悄并齐,腰腹轻轻收紧,连肩膀都像被人轻轻往上提了提——不是刻意的“站军姿”,是练过才有的松弛挺拔。 从一开始含胸驼背找不准重心,到现在抬手、转身都带着劲儿,镜子里的自己肩线顺了,背也薄了,连日常走路都不自觉抬头挺胸。 原来气质真的能练出来,不是天生的,是每一次课堂上调整站姿的小细节堆出来的。 #身所形体美学敦煌品牌店 #形体训练 #提升气质 #站姿练习 #身材管理
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不会摸鱼的小牛马
3周前
麻烦的事交给它一键解决#AI抖音app #AI #军训
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美女一分之四
2月前
军训如有雷同,请自求多福。 #内容过于真实 #军训 #整活 #大学生哪有不疯的 #搞笑
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广西钦州溢橦幼儿园
1周前
孩子认真得你都难以置信#军姿 #幼儿园 #溢橦幼儿园 #军事主题园 #教官
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阳光破晓
3周前
北舞军训#北京舞蹈学院 #军训 #舞蹈 #舞蹈生
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神龟不是龟
1月前
教官我错了!#军训 #模仿 #模仿教官 #大学生活
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长沙市新世纪高级中学 周老师
1月前
别再被“军训站到腿软、晒到脱皮”吓住了!作为刚熬过军训的学姐,这篇攻略帮我轻松躺赢,收藏好直接用!#长沙新世纪高级中学 #长沙新世纪周老师
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毛毛芋泥
2周前
#军训教官 #大学 #结束#军训 军训汇演前一晚,教官让我们28排的单独出来,其实我们猜到了是礼物🎁(而就在前几分钟教官给我们每个人发了饮料🍹)
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东大科普
3周前
阅兵场上的“天选之子”,是怎样选拔的?选拔标准到底有多严格?#军事爱好者 #军事科普 #军迷发烧友 #军事武器 #军事迷
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孔导今天不点名
1月前
十几年军训经验,含泪整理的,关于军训,你想知道的全在这!#辅导员日常 #军训 #国防教育 #经验分享 #2025级新生
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你叫王洋得了
1月前
《关于军训训教官这件事》 #大学生 #开学 #大学生开学 #军训 #开学前的精神状态
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七日书单
2周前
#创作者中心 #创作灵感 #九三受阅方队是如何练成的 #九三阅兵回顾 #九三阅兵 看完才懂为啥泪目!九三受阅方队训练细节:闭眼都知战友位置!
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桃子学姐
1月前
导员不会告诉你的大学军训指南!!! #大学 #大一新生 #开学 #军训#必备好物
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安徽公安学院
5年前
军训小课堂(七):正步走的手部动作。 #军训 #警校生 @抖音校园 @抖音小助手 @中国警察网
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娱厅
1月前
难怪每次看阅兵都热泪盈眶,向每位中国军人致敬!
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒
1周前
顶胸和开花手做不丝滑?大宋老师教你小妙招! #爵士舞基本功 #爱舞蹈爱生活 #快来跳舞 #零基础学舞蹈基本功 #舞蹈基本功
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阿侠大学要逆袭!
2月前
军训保命🆘不想军训被热晕的,这7件真救命‼️ 军训保命好物分享!真的救我老命!军训防晒修护怕受伤想舒适的!看这篇就够了#创作者中心 #准大一新生 #军训 #军训保命指南 #军训准备
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