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都灵拉丁舞1年前
一个秘诀让你连续转圈又快又稳 旋转时头晕眼花站不稳，原来是因为这个原因！#都灵拉丁舞 #都灵拉丁舞蒋老师 #拉丁舞教学 #舞蹈转圈 #拉丁舞平转
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全龄拉丁摩登培优基地11月前
TOP拉丁舞转圈技术技巧#TOP舞蹈#技术技巧#厦门岛内外舞蹈培训#北舞集训#拉丁舞
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武汉尚梦～婷婷老师1年前
国标舞选手：林意涵 告诉你转圈速度怎么提升！ #林意涵 #拉丁舞 #国标舞
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美琦拉丁舞5月前
三步就学会转圈留头甩头啦，姐姐们练起来#美琦拉丁舞 #舞蹈教程 #拉丁舞 #拉丁舞转圈
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美琦拉丁舞4月前
你们要的分解教学来啦#美琦拉丁舞 #拉丁舞教学 #芭蕾转圈 #零基础学舞蹈
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媛子教拉丁5月前
转圈有哪些？如何才能转的稳？#拉丁舞教学 #零基础教学 #成人舞蹈教学 #媛子拉丁舞#广州拉丁舞
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单色拉丁舞蕾蕾老师1月前
拉丁舞转圈，如何转的又快又稳，快来一起学起来吧！#零基础学舞蹈 #拉丁舞系统班 #拉丁舞 #舞蹈转行
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彭馨颖 pearl2月前
拉丁舞-滑门步三种转圈连接 #国标舞 #国标女孩 #国标拉丁 #拉丁舞 #体育舞蹈
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小白拉丁舞（招新中）1年前
拉丁舞转圈转不动，怎么办？一招教你解决！#拉丁舞 #国标舞 #体育舞蹈 #成人拉丁舞教学零基础
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神的孩子爱跳舞～闫寒5月前
5步搞定拉丁舞转圈！零基础也能跳出专业感！ 转圈老是晃？方向不清？头晕？ 拉丁舞转圈，其实只要掌握5个关键步骤， 哪怕是零基础的小朋友，也能快速上手！ 这条视频教你——从站姿、重心、体能、头甩到落点， 一步一步练到位，稳稳转出自信范！#拉丁舞教学 #教学视频 #教育教学 #拉丁转圈技巧
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拉丁女孩乔乔3年前
舞蹈中 单脚转 怎样做到又快和又稳昵？你们要的来咯#舞蹈 #拉丁舞 #拉丁教学 #李雨乔 #国标女孩 #伦巴 #记录美好童年
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婵心舞韵赵娟3月前
#成人舞蹈教学 #零基础教学 #转圈 #舞蹈基本功 转圈容易头晕，容易站不稳，那就多练这四个点，帮助你更好地掌握转圈的技巧❤️
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朱婷拉丁舞小课1年前
拉丁单腿转分解，转稳转快不是梦#拉丁舞 #拉丁教学 #拉丁转圈 #朱婷的创星小课
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李淑怡—成都思普舞蹈艺术（招聘教师）4年前
拉丁舞转圈怎么才能又快又稳呢？抓住十月的小尾巴，快练起来吧！#拉丁舞 #拉丁舞基本功 #成都拉丁舞
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都灵拉丁舞蒋媛校长9月前
这三个要素让旋转又快又稳！ 拉丁舞转圈转不快，转不稳，头晕，都是因为这三个要素没有掌握好！其中最重要的就是垂直！#都灵拉丁舞蒋老师 #拉丁舞教学 #拉丁舞平转 #舞蹈转圈 #旋转
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奈诗寇歌姿妃专卖店11月前
这个转圈也太厉害了吧🔥#拉丁舞 #比赛现场 #奈诗寇 #拉丁舞鞋 #林意涵
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海阔3年前
拉丁舞旋转站不稳？不到位？这个部位的能力要加强！#拉丁舞 #拉丁舞教学 #国标舞
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彭馨颖 pearl3月前
拉丁舞-转圈手臂造型怎么做好看呢？ #国标拉丁 #国标女孩 #拉丁舞 #体育舞蹈 #拉丁舞教学
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媛子教拉丁1月前
第105集 | 转圈怎么做才稳#拉丁舞 #跟着媛子学拉丁 #广州拉丁舞#拉丁舞教学
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都灵拉丁舞蒋老师小助手1年前
连续转圈，又快又稳！ 力量收紧到核心，身体垂直，才能转得稳！#拉丁舞 #都灵拉丁舞 #都灵拉丁舞蒋老师 #拉丁舞教学 #拉丁舞老师 @都灵拉丁舞
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厦门拉丁舞黄老师1周前
这样单脚转更稳#零基础教学 #少儿拉丁舞教学 #拉丁舞课堂随拍#厦门拉丁舞黄老师 #艺术育人
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美琦拉丁舞5月前
三步学会螺旋转，姐姐们练起来#拉丁舞教学 #零基础学舞蹈 #美琦拉丁舞 #拉丁转圈技巧
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领舞人Lesley1月前
转圈散架？花样滑冰选手的秘密被我“偷了” 🤩「收缩即释放」收紧核心 手臂＝转速提升 通过减少转动惯量来实现 👇🏻你在转圈中遇到了哪些问题？#简单易学舞蹈 #成人拉丁舞 #舞蹈培训 #拉丁舞 #宜昌舞蹈培训
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苏菲舞蹈工作室3年前
不会平转的同学看过来，一分钟教会你如何平转#拉丁舞教学 #零基础拉丁舞 #平转
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拉丁小白1月前
跳舞转圈站不稳转不动一个视频教会你#拉丁舞 #体育舞蹈#国标舞#成人拉丁舞 #舞蹈技巧
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成都青梧拉丁舞1年前
转圈元素练习#拉丁舞 #舞蹈课堂随拍 #拉丁教学 #拉丁舞视频教学
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南昌蒂娜拉丁舞（教师班招生中）2月前
螺旋转手臂怎么动才好看？这五种方式教会你 #拉丁舞 #拉丁舞螺旋转 #拉丁舞教学
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莜艾米国际舞蹈4年前
##拉丁舞 转圈的两种方式，欢迎在评论区留言，一起交流拉丁转圈圈😊
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朱婷拉丁舞小课4月前
为什么转圈会转不稳？ 根本原因90%的人都不知道！#拉丁舞#拉丁转圈 #朱婷的创星小课 #成人拉丁舞教学零基础
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美琦拉丁舞4月前
两圈以上的转，你会哪一种哦#美琦拉丁舞 #拉丁舞转圈 #零基础学舞 #拉丁舞教学 #零基础学舞蹈
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美琦拉丁舞3月前
四步学会花样螺旋转 #美琦拉丁舞 #拉丁舞转圈 #拉丁舞 #拉丁舞教学
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单色拉丁舞蕾蕾老师4月前
如何学会拉丁三步转？三个步骤简单教会你#转圈圈 #成人拉丁舞 #国标舞 #拉丁舞教学 #零基础学舞蹈
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郑州利娅舞蹈杨校长4年前
拉丁舞螺旋转+单脚转+并脚转，如何转得又稳又快#拉丁舞教学 #课堂实录 #国标舞 #旋转技巧 #热门
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单色拉丁舞蕾蕾老师4年前
为什么你的“陀螺转”总是转不稳？ #拉丁舞 #国标舞 #零基础教学
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朱婷拉丁舞小课2年前
spiral转，要点不止这些。也尽力加速了。视频仅回应粉丝的问题。“怎么样可以转的更稳更快。”有补充的请评论区。#体育舞蹈 #拉丁舞 #国标舞 #拉丁舞教学 #朱婷的创星小课
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都灵拉丁舞1年前
拉丁舞旋转技巧！连续转圈的秘诀！ 用这个方法转100圈也不会晕！#都灵拉丁舞校长班#都灵拉丁舞蒋老师 #都灵拉丁舞教研 #拉丁舞平转 #旋转技巧
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蓝舞者教学3年前
伦巴：spiral转#伦巴舞教学 #拉丁舞教学
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小白拉丁舞（招新中）1年前
#拉丁舞 转胯幅度小怎么办？#零基础学舞蹈 #成人拉丁舞 #体育舞蹈
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美琦拉丁舞5月前
四步学会左转接Spiral#拉丁转圈 #美琦拉丁舞 #拉丁舞 #拉丁教学
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王艺拉丁3个月专业进修4月前
一个视频，解决你转圈不稳的问题👇👇#拉丁舞教学 #拉丁舞 #国标舞 #旋转 #转圈圈
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张大毛Aaron5月前
拉丁老中医课堂开始了#拉丁舞 #拉丁舞的基础教学 #拉丁教师培训
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单色拉丁舞蕾蕾老师5年前
伦巴超美的旋转动作，怎么又快，收得又稳呢？琪琪老师来教你~#拉丁舞
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苏菲舞蹈工作室3年前
伦巴定点转如何做到有力且稳？先分工明确…. #伦巴 #零基础拉丁舞 #成人拉丁舞教学零基础 #伦巴定点转
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李思杰10月前
一个秘诀，让你的连续旋转又快又稳#李思杰拉丁舞 #拉丁舞 #舞蹈课堂随拍 #体育舞蹈 #舞蹈细节教学 @李思杰拉丁舞艺考说（冬季集训营报名中～ @李思杰老丝儿的成人拉丁（冬季集训营报名中
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☀️张白羽☀️1年前
转圈不稳怎么办？ #一起来感受拉丁舞的魅力 #体育舞蹈 #拉丁舞 #拉丁教学 #国标女孩
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单色拉丁舞蕾蕾老师5年前
拉丁舞当中的转圈动作，怎么能又快又稳呢~#拉丁舞 #拉丁舞基本功教学
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彭馨颖 pearl5月前
拉丁舞-转圈谢礼两种方式 #拉丁舞教学 #国标舞女孩 #体育舞蹈 #拉丁舞 #新颖舞蹈
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郑州利娅舞蹈杨校长4年前
拉丁舞Spiral螺旋转如何更稳更快#拉丁舞教学 #舞蹈课堂随拍 #国标女孩 #热门 #今日份舞蹈打卡
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尔舞·舞蹈6月前
桑巴盒子步转圈吸腿跳法讲解🔥 #尔舞舞蹈 #成都拉丁舞 #拉丁桑巴基本步教学 #全日制教师班 #桑巴盒子步
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🍊邓橙罗子5月前
舞蹈里的“亿”点点细节（125）转圈相关 #舞蹈里的亿点点细节 #邓橙罗子的干货分享 #舞蹈分解教学视频 #抖音潮流舞蹈地图
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方形步6月前
【怎么转圈才稳？转圈后怎么才能稳稳的停下来？】分享两个窍门#伦巴 #恰恰 #拉丁舞 #国标舞 #体育舞蹈
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梓艺教育·王校长7月前
"艺考生必看！1分40秒轻松掌握【提速恰恰秘诀】💃考官都直呼丝滑" #拉丁舞 #体育舞蹈 #舞蹈教学 #干货分享 #恰恰舞
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舞蹈扫地僧（网课报名私）6月前
拉丁舞旋转教学 拉丁舞旋转教学#靖江舞之韵 #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学
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彭馨颖 pearl3月前
拉丁舞-高位螺旋转怎么去做呢？ #拉丁舞 #体育舞蹈 #国标舞 #国标拉丁 #新颖舞蹈
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南昌蒂娜拉丁舞（教师班招生中）4年前
转圈技巧分享#拉丁舞 #伦巴
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王征阳5月前
世界冠军不会转圈？惊掉众人下巴 #拉丁舞 #零基础学拉丁舞 #转圈 #抖音潮流舞蹈地图 #王征扬拉丁舞 @抖音小助手 @芊芊爱拉丁
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李思杰拉丁舞艺考说6月前
如何让你的恰恰看上去更稳？快来看这条视频！26届李思杰本科定制艺考班报名中#舞蹈 #拉丁舞 #拉丁女孩 #课堂随拍 #李思杰拉丁舞
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童瑶拉丁4年前
练习转圈的小组合，抓紧给你的学生练起来#拉丁舞 #童瑶老师 #伦巴 #体育舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #思维国标教培
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媛子教拉丁5月前
转圈转不稳怎么办？#拉丁舞教学 #零基础教学 #国标舞 #成人舞蹈教学 #媛子拉丁舞
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媛子教拉丁3月前
第80集 | 如何使用拮抗肌让转圈更稳#跟着媛子学拉丁 #拉丁舞教学 #成人拉丁舞#广州拉丁舞 #拉丁教师培训
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单色拉丁舞宇涵老师1年前
拉丁平转总是头晕、东倒西歪？1个技巧让你转一百圈又稳又好看#转圈#成人拉丁舞#拉丁舞教学#成人零基础舞蹈培训
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彭馨颖 pearl6月前
拉丁舞-向旁两圈平转需要注意什么呢？ #拉丁舞 #体育舞蹈 #拉丁教学 #国标舞 #国标拉丁
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郑州利娅舞蹈杨校长4年前
拉丁舞单脚转如何更稳更快，反身的对抗力是真香#抖音热门 #拉丁舞教学 #拉丁女孩 #学舞蹈的孩子最美丽 #舞蹈
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ASIA_DANCER2月前
ASIA 2025 国际集训营𝐃𝐚𝐲𝟏 ✨周雷老师·圈王技巧大揭秘 🌟"转圈不是旋转，是引力与对抗的博弈" #Asia国际集训营#Asia国际舞蹈节#拉丁舞#周雷
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Suphini1年前
伤害不大，但侮辱性极高🥹 你的转圈练了多久，才达到现在满意的水平呢？ #转圈大挑战 #一起来感受拉丁舞的魅力 #国标舞 #国标女孩 #拉丁基本功
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