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谈心姐姐8月前
上周五晚上和上周日中午的拉丁课课堂随拍，恰恰基本组合。熟能生巧，跳多了才能跳出感觉，继续加油💪💪#拉丁舞 #因为热爱所以坚持 #舞蹈 @抖音小助手
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王老师·拉丁舞2周前
你以为拉丁舞遥不可及？拉丁成人课堂，零基础也能跳出性感与力量！#成人拉丁舞 #好身材好气质 #拉丁女孩 #岳阳成人拉丁舞#伦巴舞
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花儿盛开舞蹈（招生中）1周前
环溪二路花儿盛开舞蹈室是个跳舞宝藏！十块钱能学两节热辣拉丁，零基础也能跳出节奏感。甩头摆胯超有趣，价格低到怀疑老板算错账，快冲，今晚发圈素材这不就有了！ #拉丁舞 #拉丁女孩 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #一起来感受拉丁舞的魅力
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贝贝老师3年前
#拉丁集体舞 #拉丁舞 #恰恰组合 3岁萌娃宝宝学习不到两个月，两个人跳出了一个班的感觉😘😘😘继续加油，后期会继续更新哦
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神的孩子爱跳舞～闫寒5月前
5步搞定拉丁舞转圈！零基础也能跳出专业感！ 转圈老是晃？方向不清？头晕？ 拉丁舞转圈，其实只要掌握5个关键步骤， 哪怕是零基础的小朋友，也能快速上手！ 这条视频教你——从站姿、重心、体能、头甩到落点， 一步一步练到位，稳稳转出自信范！#拉丁舞教学 #教学视频 #教育教学 #拉丁转圈技巧
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单色拉丁舞蕾蕾老师7月前
#拉丁舞 要学几年？学习多久可以跳好？如果你对拉丁舞课程感兴趣，想要快速成长，记得评论区找我哦#国标舞#体育舞蹈#成人零基础学舞蹈#舞蹈培训
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哥顿哥团长2年前
你有多久没有跳交谊舞了，喜欢跳舞的看过来#拉丁舞 #交谊舞 #舞蹈培训 #舞厅 #交谊舞教学
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李思杰拉丁舞艺考说7月前
思杰艺考小课堂，如何跳出既快又有爆发力的恰恰呢？看完这个视频你就明白啦——26届思杰本科定制艺考班报名中#李思杰拉丁舞 #快乐舞蹈 #气场全开 #拉丁舞艺考 #拉丁舞艺考生
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陆梓阳成长记1周前
努力了好几天，终于站在梦想的舞台上，这种从期待到实现的感觉真的超棒，所有的付出都在这一刻有了最棒的落点～#拉丁舞
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教跳舞的Summer (淮安啸雯舞蹈）1周前
#努力就会有收获 #拉丁舞比赛 10月7日南京赛，豆豆从早上6.00到晚上6.00，最后这场反而跳得状态最好，伦巴恰恰技术均在线，恭喜我豆姐荣获10岁女单精英B组第二名❤️
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曲靖灵魂舞蹈老丝～（招生中）1周前
别再说“没时间”！成人拉丁班专治社恐➕体态焦虑 每周2小时，踩准节奏就能跳出松弛感，下次聚会C位就是你～#拉丁舞 #成人舞蹈 #上热搜🔥🔥🔥 #好身材练起来
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于老实巴交5月前
基本技术决定了舞蹈呈现的上限，还没跳多久，就瓶颈了！#拉丁舞 #拉丁舞比赛 #内容太过真实 #拉丁舞教学
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大SHAN1周前
姐妹们看看第一次跳舞跳成这样，大概多久能稍微跳出个样子呀？🤔#vlog日常 #日常分享 #普通人化妆 #舞蹈学习 @抖音
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Z天祺1周前
#体检 到底要排多久的队才能跳出如此绝望的，舞步
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广州白羽舞蹈概念体验工作室3年前
斗牛舞课堂教学片段｜学斗牛舞不是学框架，想要跳出质感斗牛舞，当然要掌握其产生效果的原理。基本原理才是能让你举一反三的基础哦#拉丁 #斗牛舞 #舞蹈@DOU+小助手 #舞蹈课堂随拍 #努力变优秀成为自己喜欢的样子
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单色拉丁舞宇涵老师4月前
零基础学舞多久可以拿下拉丁舞教师证？需要学习什么？#舞蹈教师资格证 #国标舞拉丁舞 #舞蹈老师 #舞蹈集训 #成人零基础学舞蹈
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小白拉丁舞（招新中）2年前
成年人多久才能学会#拉丁舞 ？需要学什么？看专业老师给你分享😉#零基础学舞蹈
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周周老师成人拉丁舞1年前
20岁跳出了青春，30岁跳出了韵味，40岁跳出了智慧，50岁跳出了优雅，舞蹈不仅给你快乐和健康，也让你心胸变得开放柔软真实#成人零基础拉丁舞 #适合初学者 #成人零基础舞蹈培训 #伦巴
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单色拉丁舞宇涵老师1月前
拉丁舞一般要学习几年？多久可以跳好呢？#国标舞拉丁舞 #舞蹈教师资格证#舞蹈老师 #舞蹈集训 #成人零基础学舞蹈
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安紫儿1周前
这样稚嫩 到赛场上的自如 你只用了八个月的时间 小小的肩膀多了许多力量 我为你的进步感到无比的欣慰 我会永远永远在你身旁陪你一起成长💪❤️！#气场全开 #拉丁舞比赛 #见证成长 #拉丁男孩
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单色拉丁舞蕾蕾老师3年前
因为拉丁舞的专业性，技术性，很多同学都不敢尝试学习，怎么才能跳好呢？#拉丁舞教学
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一舞学苑4年前
跳拉丁舞没质感?是不是没用对力啊？ #拉丁舞 #国标舞
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单色拉丁舞宇涵老师4年前
没有任何基础，想要把拉丁舞学得很专业，需要多久？#拉丁舞入门 #少儿拉丁舞 #成人拉丁舞
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罗老师教跳舞1月前
总说没时间？刷手机的时间够你跳出马甲线了！ #成人零基础舞蹈培训 #成人拉丁舞 #拉丁舞 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
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火山剪辑3年前
35岁美女一出场，天王郭富城直接捂眼不敢看！当明星看到拉丁舞者（3）
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汕尾佑安菁英舞者—罗老师1周前
每个动作都需要上百次打磨 才能跳出质感 从生涩到流畅 从机械到自然 那些看似枯燥的重复 终将化作舞池中最自信的姿态
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梓艺教育·王校长1月前
解决：拉丁舞中伦巴音乐的难题〖进阶版〗 让你从今天就能成为会听的“舞者”👏#节奏 #拉丁舞 #拉丁舞比赛 #体育舞蹈 #音乐
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小白拉丁舞（招新中）3年前
4步教你提升#拉丁舞 舞蹈质感😎干货有点长，建议先收藏😉#成人零基础舞蹈培训 #成人拉丁舞
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桀🙌🏼1周前
六年前的我站在地坛体育馆望着A新星半决赛前辈们起舞时的感受仿佛还在昨天，时隔六年，我重新踏上了北京站的地板，完成了自己对自己的“仰望”。六年时间，身边的一切都好像变得不一样了，但值得感恩的是我还在路上…… 感谢朱老师一直以来对我鞭策与激励，不断激发出我身体里的潜能 感谢帮助和支持我们的所有老师 感谢舞伴的互相鼓励与包容 感谢家人和同学们的呐喊与关心 还能继续起舞是一件幸运的事，珍惜，感恩，前进…………#拉丁舞 #比赛现场 #赵伟杰宋明璇#坚持 @Selina @王木木
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一舞学苑3年前
新的一年，和一舞学苑一起跳起来～#拉丁舞 #国标舞 #成人拉丁舞 #体育舞蹈 #国际标准舞 #少儿拉丁舞 #伦巴 #拉丁舞教学
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和县大小宝（小号）1周前
每一站有每一站的精彩，没有永远的冠军，对于一周只跳两小时舞的你们来说，已经很棒@和县FS拉丁舞 冯硕suk @抖音小助手 #拉丁舞比赛
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尚老师教跳舞5年前
#停课不停练 尚舞锋尚艺校拉丁六级三级班学员腿部力量训练，孩子们，加油😊
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单色拉丁舞蕾蕾老师2年前
1年内居然能学会拉丁舞5个舞种！！#拉丁舞 #零基础学舞蹈 #零基础学拉丁舞
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单色拉丁舞蕾蕾老师3年前
作为一个拉丁舞爱好者，你是不是也常常会有疑问，就是学多久才能算是被称为专业呢？
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莱阳刘燕舞蹈艺术学校1周前
5个小不点们学了4个月第一次🆚勇闯赛场，成绩斐然，舞动龙城国标舞公开赛～一等奖🏆拿到手软[呲牙]超棒[强]#找到属于自己的精神食粮 #莱阳刘燕舞蹈 #国标舞公开赛 #获奖 #拉丁舞
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莱阳刘燕舞蹈艺术学校2周前
动作干净利落、气质挺拔自信，仅5岁只学了四个月在属于她们的组别里勇敢自信，超常发挥，一等奖🏆为她们点赞#国标舞比赛 #冠军🏆风采 #莱阳刘燕舞蹈 #拉丁女孩
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哦哦哦1周前
大概是发现自己也可以剪一个练舞小结，从三月底上的第一节课，到六月底，三个月只刷了六十多节课，感觉一点点变化（总之跳的还是很难言），但跳舞有点太开心了，晚课我讨厌你，希望寒假和下学期可以每天在舞蹈室待很久很久#日常练舞记录 #jazz #零基础 #kpop #我的舞蹈日记
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S舞•舞蹈瓜沥校区1周前
30岁才第一次穿舞鞋，原来肢体放松下来比想象中爽！跟着老师跳完一支爵士，汗湿T恤的瞬间，感觉把一周的压力都甩没了…有没有同样想‘动起来’的朋友，组队打卡更有动力！#成人入门爵士舞 #瓜沥成人舞蹈 #宝妈推荐 #瓜沥 #同城热点
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一舞学苑4年前
#少儿拉丁舞 #少儿舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #拉丁舞 #教育
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杨柳青青1周前
三天下午学会了一支舞蹈🥰🥰🥰——一切皆有可能🌸🌸🌸（2025国庆集训付倩楠老师）
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理科拉丁-教师双能特训营11月11-134周前
拉丁舞老师怎么安排3小时大课#干货分享 #舞蹈老师 #国标舞 #体育舞蹈
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舞蹈逆袭1周前
甘肃26岁宝妈被嫌弃选择从零开始学习舞蹈，短短4个月的时间改变了自己，从一个邋遢的家庭主妇变成一个有气质的舞蹈老师，让自己和宝宝的生活有了保障。希望看到这个视频的你们也勇敢行动起来吧 #舞蹈逆袭人生 #零基础学舞蹈 #宝妈逆袭
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我是你云姐💃1周前
又到了一周七天跳六天的日子，下课回来还会自我总结哪里不足。小时候打开手机就看动画片，现在打开手机就是学习她的偶像表演时的感染力，舞台上表现力。这应该就是舞蹈带来的改变吧。既然喜欢，我们就全力以赴 @江西红舞裙💃Ms ·wei秋季招新
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艺树佳舞蹈官方号1周前
朝九晚十，13小时连轴转 累到极致，却在看到你们眼里的光时，瞬间满电。 我们的热爱，正在以舞蹈的形式，双向奔赴。 @艺树佳舞蹈 @刘大锤（请勿连赞！） @任大脸 #西安艺树佳舞蹈 #临潼拉丁舞 #临潼 #拉丁舞 #记录成长过程
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宜城盯盯1周前
2026年艺考专业课考试只有一个多月，安庆紫婷舞蹈的艺考生在老师指导下加紧备战大考，“即兴表演”练习充分展示了艺考生的艺术创造力。10月9日拍于安庆#生活随拍 #舞蹈课堂 #艺考生 #舞蹈生 #原创视频 @安庆文旅 @极目新闻 @一点信息差 @看看新闻Knews @抖音创作小助手
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梓艺教育·王校长7月前
"艺考生必看！1分40秒轻松掌握【提速恰恰秘诀】💃考官都直呼丝滑" #拉丁舞 #体育舞蹈 #舞蹈教学 #干货分享 #恰恰舞
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二狗说说球2年前
完整版|尘封28年之久的三级跳世界纪录还要多久才能突破#三级跳 #世界纪录 #体育精神 #奥运会 #体育发展
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好运降临2周前
请欣赏伦巴比赛视频 短短1个月伦巴，跟之前比进步太大了，比赛更是验证自己努力的结果。 赛前我大姑娘真的特别紧张，每跳一遍都会问老师跳的怎么样，转的好不好。每天回来都会跟她说比赛不用紧张，就当是去感受舞台带给你的快乐，尽情去享受就可以了，结果不重要。 这次比赛你已经超出我们的期待了，继续努力我的女孩👧#嘉麟舞蹈艺术学校毕老师
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李思杰3月前
孩子最大的兴趣就是吃喝玩乐，好的教育结果一定是老师、家长，孩子三方共同努力的成果 “成功者不是从不失败，而是从不放弃。”#李思杰拉丁舞 #拉丁舞比赛 #拉丁舞 #舞蹈
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益阳舰舞王校长8月前
男孩子跳舞的酷帅#益阳#益阳同城 #益阳舞蹈培训 #舰舞艺校 #益阳少儿舞蹈培训
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莱阳刘燕舞蹈艺术学校2周前
舞动龙城～小不点们也不输大姐姐，只学了三、四个月在属于她们的组别里鹤立鸡群，勇敢自信，正常发挥，一等奖🏆为她们点赞#莱阳刘燕舞蹈 #国标舞比赛 #拉丁女孩 #比赛现场 #获奖
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花仙子🐰金炜5月前
最炫的青春，也是青春该有的样子！ 一个视频剪辑两分多钟，简介，小仙子们所有的学习内容！无需文案。答案就在孩子们的舞蹈中！#示范生@花仙子💃邾馨怡🏆 #跳出你的美舞蹈 #国标舞教学 #绽放吧拉丁舞 #安徽无为 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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小汤圆1周前
小汤圆学习舞蹈一个月的第一次登台表演🥰还是在台下观众那么多的商场，虽然比有的小朋友接触晚了一点，但是很努力哦，肉眼可见的自己克服了第一次上台的紧张，顺利的和小朋友们完成了一只小有成就的舞蹈#舞台现场 #气场全开 #少儿爵士
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梓艺教育·王校长4年前
梓艺22届内蒙普高艺考生，入学1个月-3个月变化大比拼#你看看我有几分像从前 #艺考 #体育舞蹈 #拉丁男生
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武汉教街舞的胡子老师1周前
欢迎收看胡子老师《胡评》第二期！#少儿街舞培训 #街舞培训机构 #干货都在这
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倍哥🇨🇳1年前
中国空间站 天宫运动会
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@Zhou✨1周前
刚接触轮滑的铎铎 练了40多分钟 最后成果 可以独立站起来 还能走几步👍👍还是很不错的呦 #记录生活
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李淑怡—成都思普舞蹈艺术（招聘教师）5年前
产后七个月再一次跟宝贝学生一起共舞，露出了老母亲般微笑，你长大了，我也老了@万欣枚🎀 @DOU+小助手
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PDE影像采访2周前
三年磨砺，感恩同行|PDE北京区域展演 大家好，我是11岁的王一然，来自河南安阳。在8岁那年与舞蹈相遇，三年的习舞之路让我在今天绽放！这次表演的剧目《花开的时候》虽然只准备了两个月，却承载着我对舞蹈最纯真的热爱。 站在舞台上的那一刻，心里满是紧张。幸好有伙伴们在台前为我加油鼓劲，让我在音乐中逐渐找到状态，越跳越好！看到同组选手们的精彩表现，赛前不免忐忑，但顺利完成表演后，我为自己感到骄傲！ 比赛落幕，最想做的就是继续打磨这个舞蹈，让它更加完美，未来能登上更多舞台。特别想对小伙伴们说声谢谢：感谢你们陪我一遍遍练习，在台下为我呐喊助威。这份情谊，让我的舞步更加坚定！PDE，我来了！加油！ #PDE国际舞蹈展演 #pde #pde国际舞蹈展演 #PDE #pde国际舞蹈大赛 #PDE北京 #pde采访
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C IDEA1周前
当你两年没练舞尝试battle 接近两年没练舞了，复健了一个多月，治手腕伤被要求再停训15天，凑合和朋友battle玩一下#breaking #bboy
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孟繁瑾工作室11月前
《激赞网红》颜值大赏，谁是南韩网红top1？ #激赞网红 #南韩网红 #韩国网红 #热点 #孟繁瑾
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