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玮成同学8月前
戒烟700天~我经历了什么？戒烟后的感觉是什么样的？ #vlog日常#戒烟#做更强大的自己
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玮成同学2年前
#做更强大的自己 #vlog日常 #当代年轻人的现状 #个人成长 戒烟10天~我经历了什么？戒烟的过程有多难？
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缪斯Musae3月前
无痛戒烟的方法 #戒烟
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峰哥说戒烟3年前
戒烟后是一种什么体验，如何度过最难熬1-30天，改变自己，从戒烟开始，锻炼，戒烟不复吸，看看我的戒烟经历。#戒烟#戒烟方法 #如何戒烟 #改变自己 #怎样戒烟 #戒烟 #戒烟变化 #经验分享 #戒烟吧 #东峰说戒烟 #干货分享 #知识分享
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仨木匠9月前
看完视频就可以戒烟#戒烟#最有效的戒烟方法#戒烟难吗有多难
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辉常的旺4月前
戒烟，你不戒，我戒。#戒烟
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A阿宁 变脸 炭花舞 火戏秀 打铁花1月前
戒烟快三个月了重在决心，我来分享一下我的戒烟心得，前面一周是最难戒的，看到别人抽就心痒痒，我就买了一堆糖果揣兜里，想抽了就吃颗糖，撑过前三天后面几天就比较好过了，心里想着自己不抽烟，抽烟百害无一利，来警醒自己，最难的是过了一周和朋友吃饭喝的时候，喝到 脑袋懵懵的时候，一桌的人都在抽烟，这时候就有些把持不住了，非常想来一根，但是我想到了个好办法，就是找朋友要一根只抽一口，就一口，多一口都不行，就弄断扔了，一嘴的枯草味恶心就更不想抽了，朋友们实在坚持不下去的时候可以试试最多就一口，戒烟57天现在的我闻到烟味就恶心，昨天从网吧出来身上就一股子烟臭味，之前抽烟的时候我自己都闻不到，现在对这种味道特别敏感，还有好多人说戒烟会胖，我戒的时候我还在健身跑步，所以不仅没胖还瘦了，皮肤确实比之前好了，我觉得戒烟带给我的就是早上起来不咳嗽了，嘴里也没有一股子烟臭味了，也不会跑两步就喘的不行了，还省了一大笔钱，所以我希望我们一起戒烟，可以推荐给你们的朋友一起戒烟吧#戒烟 #重在决心
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辉常的旺2月前
当你戒烟坚持不住的生活，反复听一下我说的。#戒烟坚持 #坚持不住了 @抖音小助手 #我说的
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杨子戒烟买A64月前
戒烟到底有多不容易，只有真正戒过的人才能体会#戒烟 #戒烟吧 #生活感悟 #我要上热门🔥🔥🔥🔥 #感悟人生
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戒烟的老张2月前
戒烟多久才算是成功了？来看看专业的怎么说 #戒烟 #戒烟成功 #戒烟难
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Allen小鸽鸽2月前
这次真的“戒”了！看看我为了❌🚬都买了些啥 #vlog日常 #健康 #戒烟
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‘’半夏6月前
戒烟第97天「烟瘾心瘾哪个难戒」 戒烟不难，戒心瘾最难，我们总是会给烟赋予太多意义，导致害怕戒烟！#戒烟打卡 #戒烟吧
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大帅戒烟了（公益宣传）3月前
戒烟两个月了，感觉时间挺快的，戒烟也不难！#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟神器 #戒烟方法
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🎀兔爷🎀2月前
戒烟虽然难但是… 来吧都试试这招，没准好用呢！#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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陈会戒烟6月前
戒烟没那么难 #戒烟#陈会戒烟
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小张爱溜达3月前
戒烟并不难，难在控制自己#戒烟 #自律 #戒烟打卡 一起努力，成为更好的自己👏🏻
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⑩宁宁吖3月前
戒烟难不难？戒烟的过程中是什么感受？ #戒烟#戒烟打卡#戒烟方法
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杨子戒烟买A66月前
戒个烟，真有那么难吗？断崖式戒烟第二十三天，加油，继续打卡#戒烟 #戒烟打卡#正能量 #我要上热们 #全民健身
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大柱4月前
戒烟戒槟榔两个月的心理感受: 个人感觉戒烟比戒槟榔难不少，但是戒完烟之后人感觉呼吸顺畅了很多，但人也确实可能还会变胖，上个月因为嚼槟榔口腔黏膜下纤维下，心里不敢吃辣和刺激性的东西，一吃辣口腔就不舒服，现在好了许多，可以吃辣了，不会有很明显的不适。 医生说我是轻度的纤维化，只要吃辣没有明显不适就可以吃，让我戒烟戒槟榔。 我确实也做到了，戒烟和戒槟榔，这两个东西，我感觉我已经成功戒除了，或者说碰不得了。 能够改掉这两个坏习惯，说真的，我由衷的为自己感到开心！#戒烟 #戒槟榔 #每天进步一点 #口腔黏膜下纤维化 #戒坏习惯
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小添戒烟1周前
戒烟真的太难了#健康 #戒烟打卡 #戒烟日记 #戒烟
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杨子戒烟买A65月前
我今天第44天了，继续打卡，继续加油兄弟们，一定要挺住，别信那些传言，戒了是真舒服，加油#戒烟 #戒烟吧#戒烟打卡#戒烟小妙招 #戒烟方法
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小五狼2月前
吸烟的原因&如何戒烟！ #独立思考 #吸烟有害健康 #戒烟 #戒烟方法 #戒断反应
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赵洋洋2月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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周店长3月前
戒烟很痛苦怎么办？简单到不行…#戒烟 #抽烟 #戒烟方法
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浩宇呗～3月前
#加油 #戒烟 戒烟后真的浑身轻松，腰不痛，腿不酸。
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B仔戒烟ing3月前
永远不要有下一支烟，就算戒烟成功了！#戒烟 #戒烟打卡 @DOU+上热门
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介入老段3月前
大佬已经戒烟成功，要想戒烟就要一次性戒完 #医学科普 #戒烟 #抖出健康知识宝藏
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陈三包6月前
戒烟第83天，戒烟容易，除瘾艰难。戒了很久的烟，突然看到一种没抽过的烟，如果没有想抽一口的想法，大概就真的把烟瘾关小黑屋了。#戒烟 #自律 #经验分享
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悟空说戒烟(孙瑞文)5月前
我不劝你戒烟 只想让你知道这些 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟戒酒 #戒烟难
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风有约1周前
是谁戒烟成功了？就是戒不下来，戒烟太难了，自己在跟自己博弈无数次😐 #戒烟 #戒烟之路 #烟民的烦恼 #酒石酸伐尼克兰片
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陈三包3月前
为了家人戒烟吧#戒烟 #戒烟方法分享 #内容太过真实
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王继勇医生3月前
戒烟后身体会发生什么变化？戒多久肺能恢复正常？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肺癌 #肺结节 #戒烟
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陈三包4月前
第153集，我这辈子大概戒不了烟，我就是为抽烟而生的。#戒烟 #戒烟的正确方法 #戒烟方法 #戒烟心瘾怎么去除
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吐谈哥3月前
戒烟真的有这么难吗、 #正能量 #上热门話題🔥🔥🔥 #戒烟 #保护自己的身体比什么都重要
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聊戒烟的林老师2月前
道理我都懂，就是戒不掉 很多人说道理我都懂，就是戒不掉，是因为你们在戒烟的过程当中没有人陪跑，没有人跟你一起戒烟，好多时候碰到问题了没方问，不确定，所以就很容易复吸#认知戒烟课 #戒烟 #戒烟方法
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心心医生2月前
实在戒不了烟的话，至少这四个时间段别抽 劝人戒烟很难，作为医生还是可以科普一些更健康的办法，在戒烟和生病之间折中一下。 #戒烟方法 #医学科普 #吸烟的危害有多大 #心血管疾病 #烟民福利
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觉醒的满爸（戒烟版）9月前
大家都开始卷健康了 减肥我做不到，先把烟戒了吧，今天第十天#减肥和戒烟哪个更难 #2025 #共鸣 #戒烟
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亦戒戒烟2月前
#戒烟方法#戒烟小妙招 #戒烟难 #戒烟方法分享 #戒烟方法小妙招
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张凯辉医生2月前
戒烟到底难不难#戒烟 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #吸烟有害 #吸烟
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朝阳急诊科魏兵医生3月前
烟为什么那么难戒？为什么抽完烟会觉得开心 有灵感了！戒烟难受怎么办？#戒烟 #吸烟有害健康 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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陈三包6天前
#戒烟难吗 #记录生活 #戒烟吧 #陈三包
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杨子戒烟买A63月前
戒烟是一个很漫长的过程，很多人以为自己戒几个月就成功了，心里那根弦也放松了，别人给的时候就不拒绝了，慢慢的就又复吸了，所以我们一定不能放松警惕，继续打卡，一起加油#戒烟#戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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黄土成金（跳出舒适区）2月前
戒烟关键得想明白#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #内容启发搜索 #戒烟打卡
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陈会戒烟2月前
戒烟多久才算彻底戒掉？ #戒烟#陈会戒烟
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丁林医生2月前
戒烟只需要戒掉这几根 酒后烟是不是最难的呢？#医学科普 #涨知识 #健康 #戒烟 #抖出健康知识宝藏
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是李刚医生啊4月前
想戒烟又戒不掉？教你一招科学戒烟 #戒烟#吸烟#戒断反应#医学科普
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DE段灏4月前
戒烟真的特别难嘛？到底有好难？#戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟吧
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杨大姑<首播筹备中>2月前
戒烟就是一根都不抽。戒酒就是一口都不喝。 #人生感悟 #家庭日常 #对口型飙演技
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杨子戒烟买A63月前
想把烟戒掉，有一个重要的前提，就是得自己想戒，如果是别人劝，甚至强制戒烟，肯定是戒不掉的#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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唐唐colkyo（晚上8点开播）4月前
戒烟大队集合 #戒烟
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妮妮，1周前
戒烟 戒的有点难受。怕自己这样扛不住#戒烟
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良晨戒烟1周前
你要问我戒烟难不难？我肯定告诉你很难！#戒烟
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庆哥！（老实人在卖板面)1周前
只要有恒心！扛的住戒断反应!咬咬牙都能挺得住。祝你戒烟成功！
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杨子戒烟买A62月前
很想戒，可实在戒不了，怎么办呢？那你不妨听听别人的经历 #戒烟 #戒烟吧#戒烟打卡#戒烟药#威立戒
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武汉大斌1周前
戒烟不是为了追求完美，而是每天都比昨天更好一点。最难的时候已经扛过去了，剩下的，就是和心里的那个小念头慢慢和解。 #戒烟 #戒烟打卡 #和自己和解 #记录真实生活
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এ🍶དྷ༗࿐李哥4天前
#断崖式 #戒烟难
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两袖星辰4天前
#戒烟 #失眠
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温老板4天前
戒烟失败了！#戒烟 #烟民 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟方法
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弃烟峰哥2周前
戒烟比戒du还难#戒烟 #弃烟
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妮妮，4天前
自戒根本承受不住。整点辅助的试试。希望💰不白花。加油。等后续#戒烟
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