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蛋解杂谈1月前
睡不着觉试试邪修，还没看完就困了...#涨知识 #干货 #失眠 #睡眠 #8分钟休息法
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豆果娱乐1周前
八分钟恢复一个周的劳累感 #睡觉 #缓解压力 #结束一天的疲惫 #下班
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靠谱的知识2年前
只需这样休息八分钟，就能顶别人一整天#涨知识 #冷知识 #睡眠
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好玩的知识2年前
快速恢复精力的方法，睡八分钟顶别人睡一整天#涨知识 #高卧
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北大博士后cici妈1周前
低精力鼠鼠必看！Get北大博主后4招回血法，高精力马上回来！ #冷知识 #小妙招 #高精力人群 #内容过于真实 #精力管理
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思洋中老年好眠1周前
1%睡得好的人都在做的助冕法。#智慧人生#中老年#老年生活#静心#睡眠
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大梨笔记2年前
只需这样休息8分钟，就能顶别人一整天，宝，这个方法真的可以试试！#涨知识 #睡觉
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升学e网通1月前
用这个办法睡觉的高中生，能保持一整天的清醒！ #高考 #高中生 #睡觉 #上课 #升学e网通
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扒个小知识10月前
这个快速恢复精力的方法，你快去试试吧。睡8分钟顶别人一整天 #涨知识 #冷知识 #知识科普 #高效休息法 #抖音知识年终大赏
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整形外科常毅医生1月前
8min顶24h的高效休息法❗️ #高效 #变美 #休息 #护肤 #科普
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写给女儿的信5月前
经常熬夜休息不好怎么办？今天妈妈就来教你乖~#熬夜 #失眠 #生活常识 #写给女儿的信
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杨锐林医生6月前
没有时间休息，经常熬夜的可以试试这个方法#科普 #涨知识
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小小只🐇1月前
养生睡眠法，中式➕科技，睡得好气血好 #华为鸿蒙智家#养生#睡眠#全屋智能#数码科技
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白嫖生活指南2年前
如何快速恢复精力的方法，你睡八分钟顶别人睡一天！#冷知识 #每天冷知识 #知识科普
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粥粥yeah4月前
光速回血的有效休息法！休息好了事半功倍～#内容过于真实 #女生必看 #学习 #好好休息
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骨科张东升医生5月前
经常休息不好得人看过来！高效休息方法！ #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #熬夜 #熬夜必备
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光与谋略1年前
如何每天只睡8分钟，还能保持一整天的精力充沛？美国海豹突击队是这么做的，建议看完！#休息方法 #睡眠 #高效休息法
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白小漂pro2年前
只需这样休息八分钟，就能顶别人一整天 #涨知识  #冷知识  #睡眠 
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白嫖的知识.5月前
只需这样休息八分钟，就能顶别人一整天！#涨知识 #睡眠 #教你一招 #冷知识
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胖头鱼纪录片传奇1周前
晚上睡不着的人有福了 #睡觉 #失眠 #睡觉姿势 #入睡
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大志呼呼睡2月前
10分钟=睡眠8小时你愿意试试吗？ #睡眠 #休息 #好好睡觉 #深度睡眠
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来一次路约1年前
只睡八分钟 还能保持一整天精力充沛的方法！#瞬息全宇宙深度解析 #真实的人类分集解说 #盗梦空间深度解析 #震惊全球 #世界上最大的实验场
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小宇会食补1月前
晚安水，一觉到天亮#失眠 #熬夜 #养生 #中医 #食疗小妙招
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星野百货优选3周前
项博士深睡重力眼罩睡觉遮光助睡眠专用神器男士女士绒感冰丝舒适 #重力眼罩 #遮光助眠 #绒感冰丝 #男士女士用 #舒适
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呆鹅有知识2年前
高效休息法，8分钟等于别人的一天！#dou是知识点 #科普 #睡眠
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天天百科知识1年前
快速休息法 学会这8分钟休息方法，精力胜过他人一整天！#涨知识 #冷知识 #睡眠#精力充沛#科普一下 #知识科普 #每天持续分享科普知识 #涨见识 #奇妙知识在抖音
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阿文睡不醒1周前
#睡不着怎么办 #浅睡多梦 #失眠多梦
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然然5爱生活1周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好
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小贝闯江湖1周前
补充睡眠的时候到了 #万万没想到 #搞笑 #睡觉 #科普
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然然5爱生活1周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好
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健康管理分享1周前
一觉到天亮#睡觉
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帮帮事务所6月前
帮妹帮你试全网最火的助眠妙招！快点跟练起来！#睡眠障碍 #失眠 #还阳卧 #帮妹
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好多多1周前
睡的好，有妙招 #知识分享 #传播正能量 #教你一招
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和术-小师妹1周前
小师妹教你轻松睡美觉#健康 #养生 #和术中医馆 #正能量 #长沙
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凌飞婆婆爱生活1周前
好东西一起分享#睡眠香膏#自用好物分享
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爱品好物1周前
项博士深睡重力眼罩睡觉遮光助睡眠专用神器男士女士绒感冰丝舒适#睡眠好物 #重力眼罩 #绒感冰丝 #舒适睡眠 #遮光神器
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阿飞简单的生活1周前
怎么样才能倒头就睡#知识分享 #知识 #睡觉 #涨知识啦 #干货
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晏秋秋1月前
5个方法提升睡眠！#提升睡眠的5个方法 @抖音小助手
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景腾睡眠087月前
睡不着觉的，试着这样撞墙 #景腾筋膜 #睡眠 #睡姿 #坚持 #锻炼
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国家队教练孙瑞芬1周前
晚上睡不好睡不踏实的睡前来练金刚趴#锻炼#健身#运动#养生
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沐沐姐—苔联卿面1周前
74岁妈妈用这招，一觉睡到自然醒！ #睡眠 #改善睡眠 #中老年 #胶原蛋白 #入睡难怎么办
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米度狗居家日用旗舰店1周前
午睡20分钟顶8小时 #眼罩 #重力眼罩 #午休 #打工人午休 #平价眼罩
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衣洋健康3年前
好好睡一觉是一件奢侈的事情？试试这个2分钟入睡法，一觉睡到8点
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大志呼呼睡3月前
万能秒睡法#助眠 #睡眠质量
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陈勇主任聊失眠3月前
别再被8小时睡眠误导了！你应该这么睡#失眠 #8小时睡眠 #科学实验 #改善睡眠
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孙瑞芬-国家队教练1周前
睡前练习金刚趴，帮助我们更快入睡#运动#锻炼#居家#养护#养生
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年糕不高（养生版）4月前
💤踢被娃逆袭睡整觉？🔥3分钟儿童八段锦！娃睡沉了不踢被，老母亲泪目！#踢被子怎么办 #八段锦养生操 #儿童睡眠 #养生操 #养生从娃娃抓起 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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云宝1周前
睡眠不好的可以试试。坚持一个星期。真的是睡的好香好香！每天坚持按5-10分钟！#头发护理 #懒人必备 #生活日常 #养发小妙招
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虎牙菜菜爱健身1周前
金刚趴逆龄杀，早上趴一趴精神顶呱呱，睡前趴一趴身心俱解压#瘦全身 #小动作大作用 #日常锻炼 #居家锻炼 #健身是我的快乐源泉
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南乔古法运动3月前
金刚趴，每天趴10分钟，等于多睡两个小时 #居家健身 #开肩美背
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壹百堂《潮汕》1周前
#知识分享 #正能量
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中医郭香云4月前
#失眠 #睡眠 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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爆牙姜轻运动1周前
睡前体态调整，简单易学你也来试试吧#居家锻炼#睡垂垂前运动#改善睡眠#自律
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鲸视频2年前
如何保持每天快乐？#李国庆 ：一天要睡满8小时，#张朝阳 ：我不能超过3小时
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念念🦩3月前
【全实木】护腰床板骨架木板硬板床垫折叠软床变硬护腰护脊椎神器#护腰床板 #全实木 #床垫辅助 #健康睡眠 #折叠设计
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小圆知道1周前
2分钟极速入睡的方法！ #知识科普 #科普 #失眠
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中医失眠脑病专家黄燕1周前
沉睡汤 #入睡困难 #早醒 #门诊日常 #失眠 #名中医黄燕教授
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谢老师康复运动1周前
非常简单的三个动作，早晚睡在床上都可以练习， 练习一段时间，你会感觉全身都轻松了，肩颈更舒服了，腰有改善了#拉伸 #睡前瑜伽 #健康 #女生必看
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龙哥之道1周前
#涨知识#传统文化
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小华佗闫师兄1周前
#中医养生 #中医文化 #中医传承 #气血不足 #一学就会
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弘达饮食有方1月前
睡觉前做这个栋做 比你数羊还管用 #锻炼 #弘达
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健身健美国家队教练孙老师1周前
晚上睡不着怎么办国家队教练来教你 #睡眠 #指压板 #居家锻炼 #养生 #一起来锻炼
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张文显1周前
秋乏，备孕能量告急？记得这样睡 #热点 #备孕 #秋季备孕 #备孕知识 #备孕成功 @抖音小助手
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马爷爷1周前
越睡越美 6个毫不费力的睡前变美习惯#睡前变美 #女生必看 #变美小技巧 #每日分享 #提升睡眠质量
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