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小七日记簿3天前
且看我裸辞后对抗焦虑的抽象一天Vlog🥹 “如果感到焦虑就请去做点具体的是吧！” #vlog #抽象帅哥 #独居男孩 #每一天都很耐撕 #男生生活vlog
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心理力量1周前
假期最后 1 天怕上班？2 步调整不焦虑 假期最后一天刷手机到半夜？ 一想到明天上班就烦躁到睡不着？ 别逃！ 教你2 步，做完焦虑少一半～ 你假期收尾会焦虑吗？评论区说～ #假期最后一天 #上班焦虑症 #节后返工恐惧症 #节后综合症怎么破 #职场生存
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懒洋洋2天前
焦虑大部分时候都是因为太闲了 如果你每天都在内耗焦虑，那就先让自己忙起来，生活充实了，你就没那么多时间胡思乱想了#上热搜 #焦虑 #内耗 #心理分享#情感共鸣
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沐书妈妈2天前
这段话真的治愈了我的深夜焦虑，不管这一天怎么样，请你好好的卸妆，好好的洗脸，洗澡吹干头发，再钻进温暖的被窝，床他真的是时光机，会把你带到下一个天亮，所以我们能够每天早晨醒来看到第二天的太阳真的是件很幸运的事情，你说对吗朋友？ #日常唠嗑 #创作人计划 #上热搜 #读书#自我提升
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逸清斋赵然PAL1周前
假期收心指南 三步快速切换到工作学习模式 时间过得太快了，一转眼假期就要收尾了，为了避免焦虑，我们能做点什么呢？ #假期余额不足
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沐心1周前
当你又开始胡思乱想、过度焦虑时，记住这5个方法 #人生感悟
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哲的万年历1周前
分享自己的焦虑症经历，如果你有焦虑症，希望你能早日摆脱，看完视频也许你会有所收获，希望能帮到你#焦虑症 #惊恐发作
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冰姐说健康1周前
假期结束松弛感满满，如何无缝衔接工作学习？ 假期后不适应工作学习节奏，到底该怎么办？#国庆 #假期综合症 #节后综合症 #健康 #状态调整 @90养生
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我是代小代2天前
今天突然有勇气把自己的这段时间所经历的事情说出来。当然，我怎么也不会想到自己会#焦虑 #抑郁 它们真的是一种病，正确的看待让自己找到突破口很重要。别人其实都救不了你，只有自己才能拯救自己，剪这段视频的时候心慌到不行，其实自己还是在努力调整中，加油啊#女性成长
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悠雅Yoya2天前
10分钟晨起冥想 | 注入一天清醒能量，迎来积极美好 早安，给自己10分钟独处时光。 让这份晨起冥想，温柔唤醒你的身心，带来一整天的安宁与力量。 #冥想 #正念 #早安 #自我疗愈 #焦虑症自救
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仇玉平医生2天前
开开心心过好每一天,一天一天就是一辈子! #不焦虑 #好好爱自己 #身体好才是真的好 #你学到了吗
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普通人减肥 俯齐1周前
过节胖了别焦虑，大部分是水和屎，实操一遍给你看，千万别焦虑！ #俯齐破除焦虑#减肥#减脂#体重焦虑 #节后减肥
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赵百万2月前
26考研焦虑篇｜对抗焦虑的从来不是完美的计划，而是每个 “不想认输” 的当！#26考研 #26考研规划 #考研 #考研上岸 #考研焦虑
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湘湘今天吃什么2天前
160/108斤反焦虑女生控制饮食一天吃什么#记录真实生活 #美食 #控制饮食 #宝岛Q点子 #宝岛Q点子蒟蒻果冻
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是丫鸭1天前
焦虑找不到工作该怎么办？ #找工作 #失业 #空窗期 #职场干货 #求职
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汤姆爱吃杰瑞5天前
公考备考，该如何跳出内耗的泥潭？4个实用技巧，轻松帮你解决这个问题，并且精准提分！哈喽宝子们，主包又来给大家芬享考公干货了，这期是给大家讲解在备考公务员时该如何正确的缓解焦虑，视频有点长，记得点赞收藏慢慢看～有什么想了解的可以发在评论区，也可以直接嘶💕主包哦～#曼波 #考公考编 #考公干货 #内耗 #备考经验
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千博士聊NPD5月前
假期结束，不舍、焦虑怎么办？ #心理咨询 #假期结束#节后综合征#收假#焦虑
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北大博士-依山隐居1周前
习惯性焦虑怎么办？#智慧人生
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辣嘴闺蜜嗨姐2天前
焦虑的姐妹来多看几遍，下班还内耗可没有额外工资哦 #焦虑 #拒绝内耗 #嘴替 #女性成长 #打工人的精神状态
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power姐5天前
30岁只是一天的9点半，天大的事回头再看都是人生长河里的一粒沙#焦虑症自救 #女性成长
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珍珍说药2天前
3个不吃药也能改善焦虑抑郁的方法，坚持做，状态一天比一天好#抑郁消除计划 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #抗击抑郁联盟 @珍珍说药@抖音小助手 @抖音健康 @DOU+小助手
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246商谋致胜3天前
迷茫焦虑应该怎么办？#德元营销修行 #德元东方营销智慧学#德元
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心乐坊1周前
我总是感觉很焦虑，怎么办？#焦虑 #自我成长#觉醒 #卡牌疗愈 #知识分享
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浙里健康说1周前
假期要结束了，感觉假期综合症来了怎么办？ #浙里有“医”招 #健康科普不基础
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盈盈老师2天前
降低工作焦虑的好办法😂#打工人的精神状态 #每日分享 #牛马
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自在的小正哥5月前
我会把自己克服焦虑的过程慢慢分享出来供大家参考，大家看看对自己有没有借鉴价值#焦虑#焦虑情绪 #克服焦虑#克服抑郁 #抑郁
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老陈是个上班族2天前
每个人都有焦虑和崩溃的时候，所以要有自愈的能力#自愈 #口播
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语温36.5℃3天前
治愈焦虑就在一瞬间#真实 #情感共鸣 #治愈#人民日报
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我是小鹿3天前
找到个降低工作焦虑的办法！#打工 #上班族 #精神状态belike #牛马打工人
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DA 熊猫1周前
如果你扛不住了，熬不住了，太难受了，看看我说的吧！希望对你有所帮助，加油！一起活到老！#正能量#焦虑#抑郁#双相#坚持 多给流量咯
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静和-焦虑疗愈站3月前
一个顿悟让焦虑躯体反应彻底消失 一个顿悟让焦虑躯体反应彻底消失
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正见直播号4天前
减少焦虑的三个小方法…… #停止焦虑 #修行 #正见传统文化 #正见传统文化直播号 #抖音小助手dou上热门
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营销智慧2463周前
找到自己本心 如何远离焦虑迷茫#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学 #焦虑迷茫
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许石头2天前
降低工作焦虑，我自有办法#内容过于真实 #真实还原 #精神状态belike #打工人 #办公室日常
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河马校长3周前
#缓解焦虑方法#焦虑#焦虑症#焦虑情绪#心理学
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无人岛屿2天前
长假结束后如何找回状态#AI抖音app#健康养生#干货分享#内容启发搜索 A512-301OR
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小邢的日记本～2周前
拒绝产后焦虑的一天#vlog日常 #日常生活 #宝妈日常
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爱分享小赵2天前
能量切换，一招调整状态！#女性成长 #女性智慧 #开悟 #正能量 #焦虑
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嗷嗷~2天前
降低工作焦虑的办法#上班 #打工人的精神状态 #办公日常
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心理咨询_许老师4天前
焦虑恐惧的情绪像巨大的漩涡，让我寸步难行，怎么办？ #情绪管理 #自律
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心理师和生2天前
焦虑的人不用怕，心理咨询案例分享 #焦虑症 #胡思乱想 #疑病
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铠瑞2天前
击碎焦虑是给身体清理缓存，愿你轻装上阵，能量满满，越战越勇#身心健康 #认知
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246睿行谋略1周前
@246睿行谋略 #如何告别焦虑，找到自己的使命… #德元营销修行 #德元#德元东方营销学
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Zoe读书不赶路6天前
假期综合症极速退散！退！退！退！#节后综合症#假期综合症#假期综合症自救#快乐指南 #创作者中心 #创作灵感 @浪花朵朵童书 @后浪
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果子🍑3天前
焦虑的反义词是什么？
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文敏3天前
休息一天#自然科学 #道家养生
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简介:

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