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艾玛4天前
以有形衣服湿han之沉,悟无形思想精神之沉 yin气盛了以后,它人就往下chen, 你很简单, 就比如衣服干了以后,它轻轻飘飘的 衣服一湿了以后,你就感觉全身都往下沉重 这是这个原理 Shi han之气,yin寒之气太重了,人就感觉往下沉 身体往下沉,思想往下沉 没有动力,整个人都wei ni,情绪也很低落 因为shen管下支的,yang气不足,它的推动力就差,它就往下沉 中医认为:身体出现小毛病是jin luo不通 90%的反复不适,根在“jin络堵,yang气xu” jin络du,yang气难行 如:手脚冰凉冰凉,怕冷,穿再多也暖不热?问题多在足太阴脾经,足少阴shen经堵塞! yang气本该像暖阳一样温煦全身,但经luo堵了,这就像被挡住的光,只能困在局部,导致“局部燥热,全身畏寒”。 疏通jin络,让yang气顺畅游走是关键。 yang气白天在体表活动,晚上该回到体内滋养脏腑 如果经络不通,阳气晚上回不去,就会浮在外面,导致失mian,多梦;白天yang气又没力气出来,自然没精神。 很多人靠吃助mian YAO,却没解决“yang气归位”的核心,越来越依赖。 通经luo,调阴阳,才能让yang气正常上下班。 女性痛经,手脚冰凉更明显,多是冲任二Mai 不通,yang气亏xu。 冲任二mai与女性气息,生殖息息相关,经luo堵了,yang气送不到ZI 宫,就会导致宫han,痛经,yang气不足,无法温煦手脚,自然常看冰凉,光靠经期喝经糖水远远不够,平时多疏通冲任,补足yang气,才能从根上改善。 1,通jin络是基础:平时可以通过泡脚(生姜,艾叶),拉伸操,活骨功,开筋功等。按揉相应穴位。 2,补yang气:少吹空调,少吃生冷,多吃温性食物,尤其是冬天,别为了爱美穿太少,避免阳气“漏出去” 3,践行顺时生活,这是贯穿始终的生活准则,阳气跟着季节,时辰走,春天要早睡早起养阳,夏天要适当出汗“泄浊”,秋天要早睡养阴藏阳,冬天要保暖少动护阳。顺着阳气的规律生活,比吃再多的补品都管用。 4,慎待寒凉损伤,别以为淋一次雨,吃冰,喝冰,空调没事,长期下来会慢慢耗损yang气,堵了经络。冬天也别再穿露脚踝,露腰,露肚的衣服,避免寒气从经络缝隙钻进去。 很多小毛病,都是长期“作”出来的,及时调整,才能避免越积越重。 #健康 #中医#养生 #抖音小助手dou上热门
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男士秋冬夹克 大衣怎么选! 一、为啥秋冬男士更容易“帅出圈”? 夏天衣服薄,身材小短板藏不佳:但秋冬不一样啊!夹克、大衣往身上一裹,男士的硬朗气 场、身材比例,分分钟就支棱起来了~ 「夹克类」 能推荐的可太多了,挑5款巨有代表性的讲: 1. M65 夹克:百年经典版型,自带“霸总气场”!四个大口袋又能装又实用,走在街上又 硬朗又有型 2.A1夹克:立领+大贴袋+短款版型,视觉上疯狂拉长腿比例!羊毛、羊线。麂皮这些面料都能适配,轻松穿出型男感; 3. BOMBER 夹克:短款+合体剪裁, 个“低调精奢风”!高性能面料buff 叠满一 防风防兩还能双面穿,懂行的一眼就知道你段位; 4. G9夹克:领口2粒扣+侧面斜插兜+短款剪裁,把“显腿长”刻进DNA 里!秋冬叠穿内搭,层次感直接拉满; 5. 伯爵夹克 :不用打领带!商务、休闲场合通吃,这个款相当有品味 属于“万能救场王〞 大衣类1 经典款闭眼沖 柴斯特菲尔德大衣 不会错~ 气场全开:想要松弛感就选 巴尔马肯大衣,怎么搭都 三、秋冬绅装“避坑指南” 1. 版型要适配身材:别盲目跟风 “爆款版型”,适合自己的才是王炸; 2. 面料/内胆看温度:不同季节选不同厚度,别为了颜值酒牲保暖性,不然穿两次就压箱 底啦~ 四、我们的定制优势 上千套定制经验在手,版型精准把握,比大牌便宜一半 就算了,关键这衣服是“专属你的”!别人撞款?不存在的~ #夹克定制 #大衣定制 #西装定制 #西服定制#乘己定制
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