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健康杭州8月前
如何晚上玩手机？来听听医生怎么说！#玩手机 #养生 #医院趣事 （投稿：杭州市医学学会服务中心）
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皮肤科赵主任1年前
千万不要侧躺玩手机！！小心越来越丑！ #眼部护理 #硬核健康科普行动 #侧躺玩手机 #玩手机 #玩手机姿势
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急诊科魏兵2月前
这才是玩手机的正确打开方式 #护眼 #眼疲劳 #如何正确玩手机 #用眼健康 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生马晓萍6月前
侧躺玩手机对眼睛危害很大 大家一定不要这样做 #眼科 #爱眼护眼 #侧躺玩手机的危害 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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妇产科王贵芳医生2月前
玩手机的正确姿势☺️##跟着专业派练出好状态 #玩手机的最佳姿势 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #全民健康素养提升
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瞭望东方周刊5月前
关灯侧躺玩手机危害巨大！医生：正确的姿势就是不要在床上看手机。 #睡前玩手机 #视力 #科普 #青光眼 （剪辑：实习编辑王振宇）
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眼科田医生6月前
又想玩手机，还想不得近视？这五个习惯必须改！ #抖出健康知识宝藏 #玩手机 #近视 #眼睛健康 #dou上热门 @DOU+小助手
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杜医生聊健康1月前
十大毁眼动作 看你占几个？严重可致盲#视力 #玩手机 #眼睛 #科普
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陶勇医生3月前
三个坏习惯 “偷走”单眼视力！ 今天给大家提醒几条容易偷走单眼视力的坏习惯，一定要警惕！ #硬核健康科普行动 #保护视力 #眼睛健康 #近视防控
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眼科医生李品1年前
侧躺玩手机不会直接导致斜视！但是... #斜视 #玩手机 #年轻人 #眼科医生李品 #医学科普
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叔贵8月前
为什么不建议躺着刷手机，健康刷手机姿势，睡前玩手机的5个技巧 #玩手机 #好睡眠 #肩颈按摩 #体态改善
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北京同仁医院眼科宋红欣4月前
眼科医生眼里最毁眼睛的9个动作，来看看你占了几个#爱眼护眼 #伤害眼睛 #眼科常识 #同仁眼科宋红欣 #抖出健康知识宝藏
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央视网3周前
为什么医生劝你不要躺着刷手机？#够科普
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眼科医生谢仁艺7月前
来学怎么玩手机 #厦门眼科中心谢仁艺 #玩手机姿势 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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骨科康复王主任9月前
听医生一句劝！别再这样侧躺看手机了！#侧躺看手机对眼睛危害 #斜视 #斜视自测 #侧躺玩手机 #抖出健康知识宝藏
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承医解惑1月前
有多少朋友假期没有出去玩，选择了躺在家里玩手机，跟骨科医生一起学习正确玩手机~#假期 #宅 #健康科普 #骨科 #颈椎
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眼科医生于敬妮3月前
眼科医生眼里最伤眼睛的行为有哪些？#眼科 #眼睛 #保护视力 #医疗科普
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骨科吕浩然1月前
骨科医生教你如何在国庆假期里正确玩手机！ #国庆 #国庆假期被安排明白了 #国庆假期
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长江云新闻9月前
小伙长期侧卧玩手机两眼近视差500度，医生：不要长时间侧卧看手机
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卢俊宇8月前
这个姿势玩手机，竟致双眼近视差距400度？很多网友慌了……#卢俊宇 #粤语 #热点
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三甲脊柱赵书营医生3月前
赵医生教你如何正确躺着玩手机#抖出健康知识宝藏 #玩手机姿势 #在抖音pick你的健康搭子 #涨知识
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脊柱医生阮恢炳2月前
侧躺床上玩手机，颈椎遭殃怎么办？ #躺着玩手机 #玩手机姿势 #颈椎曲度变直 #颈椎#抖出健康知识宝藏
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眼科医生钱天威1月前
伤眼动作不能有，保护视力细节做起！ #保护视力 #近视 #眼疲劳 #科普知识
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脊柱微创王培辉医生3周前
你现在玩手机的姿势是哪种？ #玩手机姿势 #腰椎 #颈椎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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医哥武钦华3月前
一条视频教你 正确玩手机姿势 #玩手机#脊椎#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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美丽浙江5月前
关灯侧躺玩手机有这么多风险？！#眼科医生教你正确刷手机姿势
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康复科刘洪亮医生2年前
为什么不建议躺着玩手机#健康 #科普 #康复 #涨知识
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眼科医生李晓清2年前
#守护健康计划 #医学科普 #斜视 不建议长时间躺着玩手机#爱护眼睛保护视力
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元气灵灵养生笔记3周前
跟骨科医生学习，正确的看手机姿势 #抖出健康知识宝藏 #用健康的方式做不健康的事#每日精选爆款
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万年中学赵英芝3月前
晚上看手机的注意事项
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眼科田医生7月前
眼科医生眼中最毁眼睛的十个动作！ #抖出健康知识宝藏 #眼睛健康 #熬夜 #玩手机 #dou上热门 @DOU+小助手
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眼科杨雯医生6月前
长期侧躺玩儿手机的危害，远超你的想象！ #眼科 #医学科普 #侧躺玩手机 #豹纹状眼底
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北京同仁医院眼科宋红欣6月前
躺着玩手机的正确打开方式#医学科普 #玩手机姿势 #爱眼护眼 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏
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眼科杨雯医生9月前
玩手机姿势很重要，这个姿势一定不要做哦 #医学科普 #眼科 #侧躺玩手机 #护眼
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骨科医生王涛5月前
#颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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孟老师谈运动养生1月前
骨科医生告诉你，正确的看手机姿势#抖出健康知识宝藏#用健康的方式做不健康的事#每日精选爆款
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皮肤科教授孙广政2月前
三个坏习惯让你越变越丑，第一个太多人中招！ #侧躺 #鼻炎 #防晒 #变美 #抖出健康知识宝藏
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年七七5月前
原来医生老婆也会这样👩🏻‍⚕️真的不要躺着玩太久的手机📱，眼睛和手臂总有一个会废掉#熬夜党 #看手机的后果 #熬夜追剧
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眼科医生万灵1月前
你以为没事，却有可能会毁掉孩子视力的4件事 #儿童视力 #医学科普 #视疲劳 #近视防控 #用眼坏习惯
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神经外科赵沃华3月前
一侧大脑控制对侧肢体的运动和感觉 #神经科学 #脑科学 #神经外科 #神经接入
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71的古月教练3周前
#夏日减脂大作战 骨科医生告诉你，正确看手机姿势#抖出健康知识宝藏#用健康的方式做不健康的事#每日精选爆款
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冷云霞医生2周前
眼科医生眼中，自毁视力的三大雷区 #抖出健康知识宝藏 #眼科 #健康科普不基础 #视力 #近视
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深圳小赛哥2周前
医务人员提醒大家 干万不要在床上 关灯侧艦玩手机 轻则导致干眼 严重会导致青光眼和失明 #医生日常 #学医哪有不疯的 #医生
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南阳市中医院潘丽军3周前
三大伤眼行为，快看看您中招了没 #科普 #健康 #保护眼睛 #揉眼睛
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眼科医生黎彦宏2月前
为什么不建议躺着看手机？ #医学科普 #近视 #散光 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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眼科医生张志华1月前
手机不离身，小心眼睛罢工哦！ #近视 #爱眼护眼 #眼科医生 #健康科普 #爱护眼睛保护视力
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疼痛科周红梅1月前
关灯侧身玩手机危害真不小！教你正确玩手机！#每天跟我涨知识 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医疗健康创作训练营
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眼科医生于敬妮1月前
别再侧躺玩手机，小心斜视及多种眼疾#医学科普 #斜视 #诊室日常 #眼科
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涵涵涵7月前
#为什么不建议躺着刷手机 #一直躺着玩手机双眼度数相差400；医生提示，侧卧时，下方眼睛离手机更近，更容易导致眼睛疲劳，或致近视发展更快另外一只眼一直在放松状态，所以度数不太增加。#医学科普 #科普一下 #近视
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晴姐谈养生3周前
躺在床上玩手机的正确姿势！#居家锻炼 #分享生活小技巧 #体态纠正
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天津市人民医院脊柱外科主任医师 胡炜4月前
天津人民医院脊柱外科胡炜主任揭秘！90% 的人都不知道的颈椎病真相！80% 的颈椎间盘突出无需手术！别再被过度医疗坑骗，科学保守治疗才是关键！刷到就是赚到，赶紧点赞收藏，错过真的会后悔！ #颈椎病真相 #医学科普 #保守治疗 #颈椎病 #脊柱健康
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蒸百八十个达不溜💵1月前
#关注健康 #健康
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九院眼整形王梓6月前
眼科医生眼里 蕞毁眼睛的10种动作 #科普 #九院王梓 #上海九院王梓 #眼睛护理 #保护眼睛
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眼科医生胡姗姗3月前
别在埋怨手机，今天给大家讲讲影响视力的真正元凶 良好的有眼习惯，从源头杜绝近视 #眼科医生胡姗姗 #抖出健康知识宝藏 #近视手术 #全飞秒近视手术 #牡丹江红旗医院
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十院脊柱外科-吴信波4月前
再这样玩手机，下一个锤的就是你！ #骨科医生抡大锤 #错误姿势 #医学科普 #科普一下 #高考后的变化
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娜娜医生.3月前
你以为正常，其实是生病的信号 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #阿尔茨海默症 #利斯的明透皮贴剂
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眼科医生周洋2月前
眼睛总胀疼？多半是“躺平刷手机”害的！#眼科科普 #诊室日常 #关注健康
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姜玉坤眼镜通讯城店3周前
躺着玩手机是双眼屈光参差的重要诱因。躺着时双眼与屏幕距离、角度不稳，需过度调节易致视疲劳，长期可能加剧双眼视力发展不均。尤其青少年眼球处于发育期，影响更甚。建议保持正确姿势，控制用眼时长。#每天学点知识 #姜玉坤眼镜
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血管外科袁启东医生1月前
年轻人也开始得血栓了！18岁男孩假期每天躺在床上玩手机， 被确诊为下肢深静脉血栓，医生建议坐卧半小时到一小时后，适当起来走动下，踢踢腿#下肢深静脉血栓 #久坐不动 #静脉血栓 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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苏州眼科张文朋医生5月前
躺着玩手机 手机不小心掉落会导致视网膜脱离吗 #医学科普 #视网膜 #眼科 #专家说 #诊室日常
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浙江名医馆1年前
“葛优躺”会增加椎间盘压力，医生建议不要躺在床上玩手机！ “葛优躺”会增加椎间盘压力，医生建议不要躺在床上玩手机！#健康
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冰城陈建平医生3周前
#健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真 #陈建平医生
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协和骨科吴斌医生4月前
什么是保守治疗？ 保守治疗不是让你躺在家里玩手机，而是有针对性的休息，用药以及对应的康复训练。不要打着保守治疗的名义在家偷懒哦！#吴斌医生 #抖出健康知识宝藏 #保守治疗 #脊柱保守治疗
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血管外科王海洋主任3周前
别让“躺平”酿成血栓风险 #医学科普 #血栓 #国际血栓日
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