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u鱼圈圈1月前
军训跳什么第二弹，又酷又帅的炸场舞蹈，好学又好看！男生女生都适用！#军训 #军训舞蹈 #大学生 #军训表演 #军训才艺表演
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kk老师教街舞（线上课包录制中）7月前
听了心情好一天的歌曲，配上快乐的舞蹈 快乐加倍！ #抖音潮流舞蹈地图 #慢速镜面分解 #takeme #权志龙 #原创编舞
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零基础舞蹈推荐6月前
一支男生女生都可跳，校园六一非常适合的舞蹈，简单好学 #原创舞蹈 #快乐崇拜完整版 #零基础舞蹈#六一舞蹈#校园舞蹈
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Jackshaw杰克骁6月前
90秒解锁4种MJ同款走路姿势 #舞蹈教学 #迈克尔杰克逊 #抖音潮流舞蹈地图 #街舞教学 #西装控
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美少女小欣4月前
这男生版本不会没人学吧？我扒了可久了😭#夏威夷舞 #夏威夷草裙舞 #舞蹈教程 #情侣舞蹈 #双人舞
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BoogHan-韩来坤2月前
今日份链接套路分享🔗 #popping #震感舞 #街舞 #这就是街舞 #潮流舞蹈大赛主题舞挑战
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男生学舞旦斯特舞蹈工作室7月前
想学HipHop但不知道从哪开始？🤔 从最基础的律动练起，感受节奏的魔力！💃🕺 #hiphop #男生学舞蹈 #昆明街舞 #街舞教学 #旦斯特舞蹈
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晨雨舞蹈学校3月前
弹腿与踢腿训练组合，主要训练腿部肌肉的综合练习，包括控制力、速度、延伸感及髋关节的灵活性！小朋友们快点练起来吧！#衡水晨雨舞蹈学校 #衡水少儿舞蹈培训 #衡水舞蹈艺考 #舞蹈课堂随拍#舞蹈基本功
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RedRicer（红米）3周前
思路讲解：最基本的一些腿部内容组合运用，形成一个复杂的视觉效果，再加上节奏，速度，时机的处理，更符合一点音乐！#街舞 #popping #街舞教学 #舞蹈教学 #crazyleg
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忠舞门十一老师2周前
要的撒奇摇，腿部教学来了#撒奇摇 #舞蹈分解教学视频 #撒奇摇腿部教学 #简单易学
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🍊邓橙罗子5月前
舞蹈里的“亿”点点细节（127）腿部相关 #舞蹈里的亿点点细节 #邓橙罗子干货分享 #抖音潮流舞蹈地图 #抖音潮流舞蹈地图
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何老师专注教学6月前
男生高分技巧之大盖腿教学 舞蹈生跟着练，都能会#大盖腿教学 #舞蹈基本功 #日常练功 #集训 #舞蹈课堂随拍
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Zac-Honour5月前
伦巴舞组合中腿部round技术的分享 在单人组合中一定会出现腿部动态造型的编排“round”是我们很出彩的腿部动作，但往往动作较大幅度会影响我们的稳定性，我们可以通过视频中的讲解，找到我们主力腿的位置——上半身脊椎与腿部的连接——肌肉力量传递到空间的使用。 #拉丁舞教学 #伦巴舞组合 #国标舞 #上海成人拉丁舞 #上海荣耀舞蹈工作室
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大头Dt.2月前
今日特邀嘉宾：迪仔🐱（误入左下角 #零基础学舞蹈 #爵士基本功 #胯部组合 #绕胯基本功 #舞蹈干货
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屁屁5月前
《new dance》rap部分舞蹈的简陋版教程来啦！只是教给大家一个大致的动作框架哦！！#newdance #XG #舞蹈教学 #dance #抖音潮流舞蹈地图
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PAKO_区珀豪4天前
#男生西装 #浅跳一下 #糖舌舞 #sugaronmytongue舞蹈
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王子川-夜行生物5月前
同学们学废了么，单个关节做起来简单，但是结合运用到solo里就会很复杂 #fyp #舞蹈教学
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人参米舞蹈【干货分享】4周前
基本功组合来啦【肩膀+腿部+手部线条】#成人舞蹈教学 #零基础教学 #爵士课堂 #课堂随拍
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小样同学5天前
#健身舞蹈 #运动卡点 #男生日常 #腹肌#宽肩窄腰
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kk老师教街舞（线上课包录制中）3月前
这个简单～包教会！ #抖音潮流舞蹈大赛 #BTS #防弹少年团 #一学就会系列 #男子汉
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弘扬舞蹈—汤老师3周前
教科书上面不会教的搭配技巧——第一篇Jive 必须看完，包会的😎@尚建宇william🤩😎🤪 #拉丁舞教学 #长沙拉丁舞 #弘扬舞蹈 #长沙市艺术学校
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GSTEPS舞社2周前
kidd the Monster超绝腿部绝技如何去稳固核心，让step更丝滑🤟#popping #街舞课堂日常 #街舞小子 #g社大师课 #舞者日常
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男生学舞旦斯特舞蹈工作室5天前
🔥Old School HIPHOP律动练习 每天5⃣️分钟，节奏感炸裂！💥 🎵 零基础也能练！超简单跟练版 #男生学舞蹈 #hiphop #律动练习 #昆明街舞 #旦斯特舞蹈
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RedRicer（红米）2周前
popping腿部经典音乐表达 #popping #街舞 #街舞教学 #舞蹈教学 #crazyleg
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唐东杰舞蹈课堂3周前
《藏族舞腿部练习》锻炼腿部元素练习，增强动作协调性。 #舞蹈 #藏族舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学
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双面客4天前
@threeH_r @小杜 #呲牙舞 #呲牙舞蹈 #呲牙乐 #男生宿舍 #文艺复兴
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跳popping的尤尤老师1周前
给大家推荐个人经常用的腿部5大元素#popping教学
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你的1Q4天前
秒开仙人！录了嘛#男生宿舍 #土耳其舞蹈 #妮蔻 #抽象@小宇同学 @梦泪
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🍊邓橙罗子5月前
舞蹈里的亿点点细节（124）腿部相关 #flow2pro #insta360 #一分钟干货教学 #舞蹈里的亿点点细节 #邓橙罗子的干货分享
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女装子刚田雪莉5月前
男生穿芭蕾舞服修仙版#芭蕾 #舞蹈服 #艺术体操 #芭蕾男生 #身材管理打造s型身材
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袋鼠沛沛🦁️5月前
音乐是他喜欢的，那就挑战下百老汇风格#尊巴#goodtogo #儿童尊巴 #母子合拍
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原创零基础舞蹈（完整版在橱窗）3月前
简单易学又洗脑的神曲原创舞蹈《倍儿爽》适合各个活动的活跃气氛开场舞表演，动作简单易学，有详细保姆级教学，男生女生都可以跳的舞蹈 #倍儿爽舞蹈 #团建舞蹈 #活跃气氛开场舞蹈推荐 #零基础舞蹈 #年会舞蹈
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苏小红3月前
#真实生活分享计划 129.《火力全开》暴瘦操，两周瘦十斤‼️‼️ 没想到几个男生编排的健身操也会这么好跳 前奏一响，身体自然而然就想跟着动起来 而且整首歌里加了很多复合性的塑形动作 难度不高，但也能暴汗燃脂 如果觉得燃脂舞难度太高的姐妹，可以试试这套‼️ 🔹跟练:旭练团 #一学就会系列 #舞蹈 #运动 #健身
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Back Clap冯博轩-小鱼1周前
⚠️配讲解超干货！如何用元素，配合音乐表达创编舞蹈#solo #locking #souldance #freestyle #即兴舞蹈 @BC YOYO瑶 @YOYO瑶Back Clap
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JS舞蹈官浔店~美美3周前
你的动作好干净利落，力度和卡点都超准，尤其是转身那个动作，帅到我反复回看！#男生学舞蹈 #成人零基础学舞蹈#js舞蹈官浔校区 #街舞 #适合男生学的舞蹈
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第二个星期五4天前
依旧开大#妮蔻 #土耳其舞蹈 #男生宿舍 #男生宿舍
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通辽市赛启舞蹈-招生中5天前
我们学校男生都好帅#拉丁舞 #舞蹈老师 #国标舞
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WD街舞4天前
#男人简单的快乐 #男生跳舞 今天哥打扮的也是可齐楚了#上热门@搞笑主持人文军
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black-少少3周前
嗯 舒适区 我看大家都这样穿 #Angel舞和逆光的适配度 #柠檬叉angel舞蹈挑战 #抖音潮流舞蹈大赛十大诞生 #抖音潮流舞蹈大赛 #男生版
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🍊🍤🍡4天前
#泰国摇#男生宿舍 #二摆舞 #恐怖惊悚 这个舞蹈太带派了
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小天（二蛋）4天前
今天来点不一样的#男生 #男生穿搭 #舞蹈
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RedRicer（红米）1周前
Crazyleg腿部音乐表达演示 #popping #街舞 #舞蹈教学 #街舞教学 #crazyleg
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bboy Hook（线上集训）3周前
Bboy身体素质练习之腿部训练 #舞蹈零基础教学 #街舞#bboyhook线上集训
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爱跳舞的淇淇妈妈2周前
这个舞太适合和闺蜜穿小裙子跳啦！ #扭腰摆胯教程 #舞蹈教程 #boyboyboybee #卡点舞 #一学就会系列
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零基础舞蹈推荐3周前
简单好学，男生女生都可以跳 #原创舞蹈 #我想离开浪浪山舞蹈 #零基础舞蹈 #团建舞蹈 #校园舞蹈
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冲击播经纪人-雅伶3天前
谁说男生跳舞只会耍帅？我们家主播直接把力度和卡点焊在DNA里！每一个wave都戳中审美，这就是被直播耽误的舞蹈生吧～#男团 #404k #男主播跳舞 #才艺男主播 #西装杀
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KC街舞🧢POPPING康师傅3周前
如何在你的腿部➕平衡中建立疯狂的控制#女popper #这才是猛男该跳的舞蹈 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图
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光泽向阳舞方舞蹈4天前
男生跳爵士可太酷了，大胆展示 #少儿爵士 #短裙舞蹈 #翻跳 #舞蹈课堂随拍 #光泽舞蹈
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晚风雾相辞4天前
#男生宿舍 #大学宿舍 #舞蹈 #大一新生 #越来越不懂爱 菜鸟大学生练习两年半，四肢不协调对行为艺术⸂⸂⸜👊⸝⸃⸃@Sღmile @竹泪染梧桐
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泡泡｜零基础节日舞蹈推荐1月前
积极向上 正能量的一支舞蹈《我相信》，零基础简单好学，男生女生都可以跳💃#我相信舞蹈 #青春活力舞蹈 #校园课间操 #适合零基础的舞蹈 #简单易学舞蹈
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阿克Chris4天前
好sexy今天！我是扭动屁股的小高手！#舞蹈 #街舞 #jazz #男生跳舞 #每日练舞
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晨曦舞蹈剧目3周前
最新一等奖校园舞蹈《我相信》简单易学，青春活力，积极向上，男生女生都可以跳#舞蹈 #少儿舞蹈 #校园舞蹈 #零基础舞蹈 #舞蹈剧目
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wl.🐍2周前
#舞蹈生 #现代舞#现代舞即兴 后台好多朋友好奇爆火视频里，男生后续的动作设计和呐喊意义，也看到有人讨论音乐的搭配。 其实舞蹈是很主观的艺术表达，动作和呐喊是情绪的延伸，音乐选择也服务于整体编排。不是所有呈现都能被立刻理解，也不是所有风格都能戳中每个人的审美。 但“不懂”从来不是评判的理由，尊重不同的艺术表达，才是最基本的修养。感谢愿意静下心感受的朋友，也希望大家都能在各自的喜好里找到快乐～🫶
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泡泡｜节日舞蹈｜含详细教学1月前
非常适合国庆、运动会跳的一支舞蹈《奔跑的青春》，青春活力简单好学💃男生女生都可以跳#奔跑的青春舞蹈 #运动会舞蹈 #国庆舞蹈推荐 #青春活力舞蹈 #零基础舞蹈简单易学
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BLACK5专业舞蹈工作室4天前
帅哥来了 通通闪开！太是那味儿了#合肥拉丁舞 #black5舞蹈工作室 #拉丁舞 #拉丁舞课堂随拍 男生跳舞真的怎么看怎么喜欢呀
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新义新东能能5天前
#舞蹈基本功 #原创 拿走，腿部训练，想要什么训练评论区打出来！
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汶上筱雨舞蹈艺术3天前
谁说的练拉丁腿会粗，全是大长腿🥹 谁说练拉丁男生娘～帅出屏幕🥰#国际标准舞体育舞蹈
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洒舞街舞工作室4天前
基本功之肩胸胯叠加腿部律动协调 #零基础学舞蹈 #零基础教学 #基础爵士 #大兴成人舞蹈#成人零基础学舞蹈
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陈晨拉丁舞4天前
帅帅的男神们！既有顽强拼的体育精神·又兼具舞蹈的气质高贵🫅不帅就怪了😁😁#男生 #拉丁舞 #陈晨体育舞蹈俱乐部
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小墨 老师1周前
2025年最新🔥年会舞蹈《潇洒走一回》简单好排 节奏欢快 完整版来了 男生女生都可以跳含教学#年会节目 #年会舞蹈可以准备起来了 #潇洒走一回舞蹈 #年会舞蹈 #元旦舞蹈
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金刚舞蹈5天前
金刚舞蹈原创古典舞把杆基训《琵琶语》 这是一支以“控制”为主的综合性组合，主要训练的是腿部力量及核心中段的控制，通过对气息、躯干、末梢神经的训练，来提升身体的稳定及延伸应用。 #金刚舞蹈 #金刚舞蹈原创 #诗意花朵
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漆一泽4天前
细雨绵绵，大家不妨来我家对面看我跳一曲舞蹈#念琵琶 #古典舞 #男生跳舞 #菜市场跳舞
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爱运动的小张💦5月前
#BoomBoomBass舞蹈挑战 三分钟暴汗有氧!!复古神曲跳起来一首复古《Boom, Boom, Boom, Boom》动作简单易学，锻炼手臂、腰腹、腿部的力量非常燃脂暴汗简直就是暴汗神操。跟练:辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂。#暴汗燃脂瘦全身 #全身燃脂 #瘦身操 #居家健身有新招
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