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本溪队老板
科技健身
4天前
花絮3️⃣ #科技健身 #奥赛 #健美 #花絮 #德里克
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造型随心说
4天前
拉蒙冠军麦克第二,黑天鹅古典结束。2025奥赛古典健体简评。 #健美 #健美比赛 #古典健体 #奥赛
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健美初中生
4天前
【盘点古典奥赛前两轮】 一个视频聊完古典前两轮的所有人。 #陈康 #麦克 #拉蒙 #何塞 #健美初中生
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展开背阔肌就能飞
3天前
后克里斯时代的古典新王#古典健美 #拉蒙迪诺 #健身 #青年创作者计划
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炁(Qi)体坊(书华扯健身)
5天前
新王登基~#拉蒙迪诺 #炁体坊
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导演说球
4月前
皇马的新中卫哈科沃·拉蒙怎么样?适配阿隆索的战术体系吗? #皇马 #哈维阿隆索执教皇马 #哈科沃拉蒙 #中后卫 #西甲
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬
4天前
巴西古典拉蒙🇧🇷成为2025年新任奥赛古典冠军🏆丝丝入扣质感🔥梦回23年奥赛决赛?三十而立 加冕称王!拉蒙今年干度质感有突破💪决赛与预赛好得多💯拉蒙最好版本的展背来了🏄🏻♂️有着麦克缺少的刻度🤔下肢除了股四头肌外侧头外对麦克都是赢点👍麦克预赛像是充碳过猛✨正面大但是有点软!其他面倒是还好🌊依旧非常宽、肉感十足像212磅选手⭕️他今年和拉蒙分数只差1分🙏明年争冠继续!@xxxKassa #健美 #古典健体 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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JOJO的健美之路
1年前
拉蒙汗流浃背时刻 #拉斯维加斯奥赛 #古典健体 #精神氮泵 #奥赛 #健身氮泵
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炁(Qi)体坊(书华扯健身)
3天前
黑豹未来有没有机会再做出更好的状态以及争冠?我个人认为未来是有的,但是不能是在克里斯退役后的第一年! #黑豹鲁芬 #古典麦克 #霸王龙拉蒙 #奥赛古典 #炁体坊
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健美经典视频
1年前
热乎的!昨天克里斯拉蒙约练了。#克里斯 #健美经典视频
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健客五哥
3天前
巴西人的健美之王拉蒙 迪诺#健美#健身#古典健体#拉蒙迪诺 #奥赛
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Jeremy健身
5月前
拉蒙又去找德里克约练了!这期的强度是真的狠,器械上斜卧推一边120公斤,后面动作各种递减组,德里克都快上台了还有这么大力量#拉蒙迪诺 #德里克伦斯福德 #胸肩训练 #Jeremy健身 #Jeremy健身高燃音乐
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球场气氛组
2周前
身兼二职!每体:巴萨门将教练拉蒙兼任定位球教练,本赛季功劳大。《每日体育报》报道,这背后的关键人物是巴萨的守门员兼定位球教练何塞-拉蒙-德拉富恩特。拉蒙的策略核心在于,即便球队平均身高不占优势,也要充分利用拉什福德、拉菲尼亚等优秀主罚手的能力,并通过掩护等战术设计,为阿劳霍、孔德和莱万等空中威胁点创造机会。#实况足球手游 #易球成名计划 #实况足球online #巴萨 #拉蒙
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章比 🕷
5天前
落魄时的不甘 就是你逐渐找回心气的开始 #巴西🇧🇷拉蒙#精神氮泵 #🥦#🦖 #巴西🇧🇷拉蒙
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬
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拉蒙阿诺德夺冠后🔱联动克里斯🏆背部训练+造型指导🏋🏻克里斯和科米尔指正拉蒙动作💯拉蒙这待遇也没谁了😂#健美 #健体 #奥赛显微镜 #精神氮泵
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Jeremy健身
5月前
拉蒙&德里克&马修最新大重量腿部约练,400公斤器械深蹲,他们在一块训练是真激情啊,拉蒙是真安静大重量都不喊出来#拉蒙迪诺 #德里克伦斯福德 #马修格雷戈 #腿部训练 #Jeremy健身
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叶鱼
7月前
从贵族堕入异教的“小不点”——拉蒙·萨拉扎&皇后型普拉卡 #生化危机4重制版 #生化危机 #内容启发搜索 #抖音创作季 #猎奇 @DOU+小助手
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炁(Qi)体坊(书华扯健身)
1周前
拉蒙~Death face #拉蒙迪诺 #古典健体 #奥赛 #炁体坊
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不要断我补剂
4天前
新晋古典冠军拉蒙的小臂秘密 #健身干货 #古典 #训练 #拉蒙
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温柔一板
3月前
我被贾教练拉蒙了#乒乓球 #体育精神 #记录精彩瞬间 #因为热爱所以坚持 #是时候展现真正的技术了
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BOOM补剂健身
9月前
赛前30分钟超重4磅,看“霸王龙”拉蒙如何化险为夷。#健身干货 #奥赛 #古典健美 #变强 #精神氮泵
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健美经典人物
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克里斯&拉蒙&奇迹熊&卫斯理 同场约练胸肌#克里斯巴姆斯特德 #古典健体 #奥赛 #健美经典人物
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健美经典人物
6天前
霸王龙拉蒙拿下奥赛古典健体冠军!#拉蒙迪诺 #古典健体 #奥赛 #健美经典人物
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拉蒙darkanddarker
6月前
狙击剑气 狙击外挂 踹死外挂 #darkanddarker #darkanddarker精彩集锦 #darkanddarker轮回蛮 #darkanddarker教学#darkanddarker拉蒙
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泵铁💪
2年前
古典拉蒙备战奥赛与Marcelo Horse胸部训练🔥教练帕乔的训练技术挺厉害#奥赛 #古典健美 #健身 #健身氮泵 #胸部训练
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愿许
6天前
2025奥赛古典健体首轮前三名对比,每个人都很有特点,究竟是古典麦克称王,还是拉蒙,黑豹摘冠,拭目以待。。。#2025奥赛 #古典健体 #古典麦克 #拉蒙 #古典黑豹
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Jeremy健身
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霸王龙拉蒙最新高强度背部训练 拉蒙练背感觉在练小臂 小臂是真的粗#力量训练 #背部训练#二头训练#拉蒙迪诺
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Jeremy健身
10月前
霸王龙拉蒙迪诺二头三头训练 拉蒙这36公斤哑铃弯举是真轻松啊#拉蒙迪诺 #二头三头训练 #Jeremy健身
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拉蒙darkanddarker
11月前
魔鬼晶肉战 魔鬼战 水晶球战士dark and darker #darkanddarker魔鬼晶肉战 #darkanddarker #越来越黑暗 #darkanddarker战士 #darkanddarker教学
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篮球热
2周前
第 7 集 | 07-08赛季 雄鹿队阵容之"拉蒙.塞申斯" #nba #篮球 #控卫
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健美哲学
1年前
有一说一,拉蒙是真能装啊 #奥赛 #拉斯维加斯奥赛 #健身 #古典健体 #健身氮泵
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Jacky健身观察室🏋🏻♀️
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拉蒙最新手臂训练 45公分的小臂太恐怖了#奥赛 #拉蒙 #力量训练 #古典健体
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健美经典视频
1年前
拉蒙恐怖的胸部训练,哑铃上斜80kg做组!#克里斯 #健美经典视频 #古典健体
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楠🌊
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长视频#健身小白必看经验 #日常唠嗑 #干货分享 #健身干货
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李无敌Orz
2月前
《生化危机4重制版》专家难度通关攻略-第十二章 钟楼战斗-拉蒙boss战#生化危机4重制版#恐怖游戏#steam游戏#单机游戏#主机游戏
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健美氮泵站
5月前
霸王龙拉蒙与面包蟹德里克一同约练胸肩训练日,健身大佬就是猛 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #古典拉蒙
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没有三头的小王💪
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霸王龙拉蒙的手臂训练~#健身氮泵 #拉蒙#古典健美#手臂训练
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👍🏻牛皮
1年前
2023奥赛古典亚军霸王龙拉蒙超清个人展示。肌肉形态、质感以及状态都是顶级,可惜架构差一些,是个五五分。#奥赛 #拉蒙 #克里斯 #古典健美 #健美
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造型随心说
11月前
拉蒙巴西职业赛前三对决 第一拉蒙、第二利维尼奥、第三尼尔#古典健体 #健身 #精神氮泵 #拉蒙 #奥赛
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Jeremy健身
7月前
霸王龙拉蒙迪诺最新一期背部二头训练,拉蒙这训练地方的器械看着是真带劲啊#拉蒙迪诺 #古典健美 #背部训练 #Jeremy健身 #Jeremy健身高燃音乐
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胶州铁馆贝贝
1年前
这不是我大腿嘛?怎么长你小臂上了? #拉蒙 #健美 #奥赛 #胶州铁馆 @大壮地胶(胶州铁馆)
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氮泵加油站
3月前
霸王龙拉蒙胸肩训练 拉蒙胸肩训练,给你的胸肩也上上强度。#拉蒙迪诺 #健身干货 #胸肌训练 #肩部训练
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刘建宏
3年前
你最喜欢的意大利教练是谁?#唯有足球不可辜负 #百亿流量扶持 #足球的魅力
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德华在规划
5月前
西班牙拉蒙鲁尔专升硕 10月学制 免雅思 中文助教 #专升硕 #专科 #专升本
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补剂圈的敢仔
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没有背部计划的兄弟,直接冲#背部训练#拉蒙#健身
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补剂圈的敢仔
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练背哪个动作一定是要有? #克里斯#拉蒙#练背#背部训练
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健美训练视频
6月前
霸王龙拉蒙经典胸部训练 4个动作带你完爆整体胸肌 帮助你打造铠甲胸肌#胸肌 #因为热爱所以坚持 #健身小白必看经验 #古典健体 #胸肌训练
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬
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28岁的克里斯🖐实现古典五连冠🏆当之无愧“古典之王” 😮哈尼教练把他又带到新的高度💯赛前10周背阔肌拉伤,没有阻止他的统治✨年少有为,明年继续冲击六连冠🔥拉蒙再进化,造型有好有坏🤔黑天鹅被当成升级经验包,明天聊聊德里克@xxxKassa #健美 #克里斯巴姆斯特德 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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健美经典视频
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克里斯,拉蒙最新状态。今年奥赛古典项目异常精彩!#克里斯 #奥赛 #健美经典视频
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老赵闹健身
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拉蒙练手臂 #健美 #手臂训练 #增肌 #奥赛 #备赛 #增肌老炮带你练 #健美
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老派健美
10月前
拉蒙和克里斯做附身哑铃划船 拉蒙是真的顶级天赋,去年背展双肱二赢了克里斯#健身 #健体 #克里斯 #古典健体 #拉蒙迪诺
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足坛老鸟
5天前
盘点足坛十大主教练,谁是你心中的NO.1。#穆里尼奥 #瓜迪奥拉#弗格森 #竞彩#中国体育彩票
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MMA郑伯切
3月前
加油!唯有奋斗才能改变命运#坚持#格斗 #JCK
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没有三头的小王💪
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🦖霸王龙拉蒙的手臂交替训练计划~#健身氮泵 #手臂训练#古典健美#拉蒙#没有三头的小王
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鑫大体育
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#篮网队 #中国赛 gou都不看
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小明同学.
3年前
08.拉蒙上校的计划全完了!#佐罗 #蒂亚戈 #动漫 #冒险 #超燃 #动漫剪辑 #童年动画 #怀旧动画 #童年回忆 #童年经典动画片 @DOU+小助手
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健美经典视频
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战一氮泵4.0红色警戒,补货了!力道很大!#氮泵 #健身氮泵 #健美经典视频
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HBW欧式泰拳-格斗
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魔裟斗教练犀牛vs拉蒙之徒,经验对决花式打法#泰拳 #泰拳教学 #格斗
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大头猴子
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十大教练之穆里尼奥|嘴强王者,发布会战神,川剧表演艺术家,自带球迷转会的主教练 #穆里尼奥 #魔力鸟 #切尔西 #曼联 #皇马
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健美经典视频
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拉蒙的握力有多少?罗尼和西斯的握力有多少?#握力器 #健美经典视频 #奥赛
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李教练(自律中……)
2月前
女巫的毒药?玩的就是真实!最后主要是因为好兄弟老婆要生了!#嘴硬 #河南辣霸 #女巫的解药 #曹氏变态辣 #瓜子二手车
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Matt-骨相训练
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#健身干货 #增肌 #练肩 看霸王龙拉蒙的肩部推举训练,看看关节是不是放松的 #肩部训练 #哑铃推举
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小Q说球
5天前
篮网教练无视老板要求,强行dnp小曾,对此世睿激情开麦!#曾凡博 #曾凡博篮网首秀 #篮网vs太阳 #NBA季前赛 #蔡崇信
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国服克里斯
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绳索下压练三头像我这样稍微改动一点,就能大大的提高训练效率!#手臂训练 #三头肌 #增肌 #臂围 #抖音小助手dou上热门
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阿热教练(减脂号)
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回答粉丝提问#减肥 #自律 #努力成为最好的自己 #自律遇见更好的自己 #健身干货
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